文博医馆
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夏日“内火”的防治
赤日当顶，“火”势蔓延。炎热的季节，容易滋生“内火”。所谓“内火”是指因人体阴阳失衡而出现的内热症。比较常见的有以下几种：
心火心火有虚实之分。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或牛黄清心丸以降火。
胃火胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，可吃些有滋养胃阴作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
肝火常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛，可口服龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
肾火有肾火者常头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、五心烦躁、腰腿酸痛，可常用枸杞子、地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸、知柏地黄丸。
以上“内火”除给予药物治疗外，关键还在于自身有机体调节，比如饮食调节、心理调节等。精神因素对于“调燥熄火”所起的作用是显而易见的，只要心情舒畅，不急不躁，达到“心静自然凉”的境界，内火自灭。