节宣之和
人复不可都绝阴阳，阴阳不交，则坐致壅阏之病，故幽闭怨旷，多病而不寿也。任情肆意，又损年命。唯有得其节宣之和，可以不损。若不得口诀之术，万无一人为之而不以此自伤煞者也。[解读]
人们也不可能都断绝阴阳交接，阴阳不交接，就会招致气血闭塞不通的病，所以那些怨女旷夫，常患病而不能长寿。任意放纵情欲，又会减寿，只有节制与宣泄达到平衡，才能长寿。中国古代所谓房中术，大都主张这种节欲与宣泄平衡的观点。葛洪认为如果不懂这种房中术，就会自我损伤。(葛 洪)
人们也不可能都断绝阴阳交接，阴阳不交接，就会招致气血闭塞不通的病，所以那些怨女旷夫，常患病而不能长寿。任意放纵情欲，又会减寿，只有节制与宣泄达到平衡，才能长寿。中国古代所谓房中术，大都主张这种节欲与宣泄平衡的观点。葛洪认为如果不懂这种房中术，就会自我损伤。(葛 洪)