合
[解读]食物对于人的健康非常重要，虽然它不像药功那样"立等见影"，但和药物治病都是一个道理。"合"，则对于人体内部各器官有好处，有利于疾病的治愈；而"不合"，则对于人体内各器官有损伤，当然只会增添疾病，早早灭亡。何谓"合"？从调本身理解，有融洽、符合的意见。这里虽只说到五脏六腑，实际上代表人体本身。那么"合"，就可以理解的，人体在漫长的进行过程中，对食物的需求形成了本身规律化的模式。"食物入"的和这个模式的和谐则"合"，否则为"不合"。如饮食均衡、有节、有规律等等，都成为"合"的总结。