脾胃为先

http://www.100md.com 2006年5月1日 《科学养生》

     [解读]明代著名医学家张景岳非常重视脾胃调养，认为脾胃为生化气血之源，是养生的基础和前提。中医养生学关于脾胃调养的方法很多，主要包括饮食调节、药物调节、精神调节和针灸按摩等。其中饮食调节又是最重要的，包括寒热适中、饥饱有度、营养全面等等。现代人常讲的“保胃”战斗，张景岳在他的众多著作中，已有明确系统的论述。而且，他关于调养脾胃的论述，至今还行之有效，是中医脾胃养生的经典。(［明］张景岳)

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