《中老年健康》.2015年.第7期
健康箴言
最前沿
- 疼时为啥要“哎哟”
- 冲澡时哭一哭，解压
- 爱攀比血压高
- 甲亢患者骨头脆文/姚力杰
- 发呆可缓解焦虑
- 仿生镜片10秒恢复视力
- 心跳快，糖尿病风险高
- 面带微笑年轻2岁
- 智能包装测出微生物
- 不爱学习也会遗传
- 感染也会影响智商
- “朝九晚五”代谢最稳
- 喝母乳，少得白血病
- 多喝橙汁，激活大脑
独家策划
- 抗癌：我们该避开的7大“昏招”
- 昏招1：到处打听“偏方、验方、奇方”
- 昏招2：轻信“医托”，轻信“治愈”
- 昏招3：网购、国外代购“抗癌药”
- 昏招4：依赖“抗癌”食品、保健品
- 昏招5：如临大敌 一味“圈养”
- 昏招6：过度关怀 过分“宠爱”
- 昏招7：防癌体检过度或不足
吃出健康
季节养生
运动健康
- 后背沉重常做“反序”运动
- 老人健身 多做器官保健操
- 消除臀部酸痛小动作
- 常学兔子蹦强筋骨
- 多做口齿操 80不掉牙
- 防衰做六种运动
- 刮手臂，清肠道
- 对症健身
- 孔雀开屏健十指
- 每日练下蹲 腿病不沾身
- 脱发自我按摩4法
- 运动脚趾健脾胃
- 室内原地走 降糖也健身
- 常练“相扑蹲”关节变柔软
生命奇迹
养生不求人
长寿有道
家里长短
用药有方
守财理财
私家收藏
心病心医
看病哪些事
金色景观
偏方妙方
- 用中药给肝减减肥
- 治下颌关节功能紊乱方
- 巧用瓜蒂解农药中毒
- 巧用苦参治肛肠病
- 顽固性偏头痛试试枳实
- 苍术验方
- 一贯煎治肋间神经痛
- 老慢支服『三子粉』
- 银翘马勃散加味治喉科疾病
- 一味孕期健忘小偏方
- 乳头皲裂，自制软膏
- 消暑三片叶
- 膝盖疼白花菜子煎水
- 眼里的火 清一清更舒心
- 白色糠疹分两型论治
- 治疗病毒性心肌炎方
- 玉米须茶减肥降压
法律课堂
孝行天下
生活小助手
- 微波炉“碎”冰糖
- 如何挑选牛蹄筋
- 巧切辣椒
- 衣服泡久了更难洗
- 怎样让茉莉多开花
- 糊锅如何清洗？
- 黄色太阳镜最护眼
- 拍全家福，位置如何安排
- 厨房里的天然清洁剂
- 夏天如何“抗击”蚊子
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- 疏通地漏有几招
- 乘公交不要丢三落四