滑膜切除术后康复 .doc
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参见附件(20kb)。
滑膜切除术后康复
1.*术后放置引流条,24或48小时拔除。
2.术后48小时进行股四头肌静力收缩训练(量小)。
3.术后3天下地行走(床边)。
4.若出现积液可进行关节穿刺抽液,注入"康宁可通",口服"阿斯匹林"。(1周1次,可连续3次)。
5.穿刺后加压包扎48小时。
6.术后10左右关节镜拆线。
7.拆线24后进行活动度和肌力练习
(1) 活动度练习:
(2) 肌力练习:
(3) 柔软性练习:
股四头肌:
股二头肌:
(4) 本体感觉练习:
(5) 健腿练习:
8.术后3周进行适应性训练
9.术后6周进行亚急量(85%)训练。
10.术后9周进行正规训练。
注:进程表:
滑膜切除术后康复
1.*术后放置引流条,24或48小时拔除。
2.术后48小时进行股四头肌静力收缩训练(量小)。
3.术后3天下地行走(床边)。
4.若出现积液可进行关节穿刺抽液,注入"康宁可通",口服"阿斯匹林"。(1周1次,可连续3次)。
5.穿刺后加压包扎48小时。
6.术后10左右关节镜拆线。
7.拆线24后进行活动度和肌力练习
(1) 活动度练习:
(2) 肌力练习:
(3) 柔软性练习:
股四头肌:
股二头肌:
(4) 本体感觉练习:
(5) 健腿练习:
8.术后3周进行适应性训练
9.术后6周进行亚急量(85%)训练。
10.术后9周进行正规训练。
注:进程表:
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