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抱怨疾病要付出的代价
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     抱怨疾病要付出的代价

    [美]威尔鲍温 著 陈敬旻 译

    你扮演过病人的角色吗?或者你就正在这么做?健康不良是一般人最常发出的抱怨之一。人们抱怨自己不健康,好获取同情心和注意力,并且回避让自己"反感的事件",例如采取更健康的生活方式。当我们抱怨身体不健康,可能会尝到这些甜头,但又要付出什么代价呢?

    数十篇研究报告均显示:一个人对于自己健康状态的认知,将导致这样的信念在他们身上实现。我曾听过一则报道:医生如果告诉病人,有一种药很可能治愈他们的疾病,这种药对这些病人发挥的功效,就要比使用了相同药方,却没有接收到这项讯息的病人大了许多。

    报道继续指出:曾有一项研究发现,患有其他生理疾病(如高血压)的老年痴呆症患者,服药的疗效常会打折扣,因为他们的记忆衰退,可能记不得要每天吃药。心理之于身体,确实有着极大的影响力。
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    几个月前,我受托到医院去探望一位加入我们团体很久的老朋友。进病房之前,我一如往常,先到了医护室向医生和护士探询她的病情。一位护士说:"她没事。"医生也点头说:"她中风了,但是可以完全康复。"走进病房时,我却看到一个完全不像"没事"的人。我说:"珍,哈罗,珍,是我。"她气若游丝地说:"真高兴你来了。我只剩下几天的时间......我快死了。"

    "你说什么?"我问道。"我快死了。"她说。

    当时,一位护士来帮她做例行检查,我把她拉到一边,说道:"我以为你说她没事。"

    护士说:"她是没事啊!"我说:"可是珍刚才告诉我,她快死了。"

    护士诧异得瞪大了眼睛,走到床边。"珍?珍!"珍睁开眼睛。"亲爱的,你是中风,不是快死了,你没事的。再过几天,我们就会把你转到康复病房,你很快就可以回家,和猫咪马提在一起了,好吗?"
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    珍微笑着说:"好。"

    等到护士离开病房,珍才开始巨细靡遗地对我说起,她的丧礼要怎么办。"可是你还没要死啊!"我提出异议。"我会先记下来,等你死的时候--还久得很,我才能为你主持丧礼。"珍摇摇头,说:"我现在就快死了。"然后又继续跟我说起她的追思礼拜。

    我离开病房后,又去找医生谈了一次。我说:"她确信自己快死了。"她微笑着说:"好吧,我们都难逃一死,珍也不例外。但她只是中风,这不会要她的命。她真的不会有事。"

    两个礼拜后,我主持了珍的丧礼。医生和护士都没办法说服她不会死。她早已认定自己快死了,而她的身体也相信了她。

    当你抱怨健康问题时,就是丢出负面的说辞,让你的身体听见。这种负面的说辞会烙下印记,而你的想法(心)也会将这股能量导入体内(身),引发更多的健康挑战。你是否注意过,抱怨自己健康问题的人,也会有愈来愈多的事情可以抱怨?

    说:"可是我真的病了。"请了解,我并没有怀疑你相信自己生病。但你要记得,医生估计有百分之六十七的疾病,都是患者"自以为生病"造成的结果。我们的想法创造了我们的世界,我们的话语又表明了我们的想法。抱怨疾病并不会缩短生病的时间,也不会减低疾病的严重性。

    请认真想想,当你谈起自己的病,有多少次也许只是想要博取同情心和注意力?你可能不想回答,但它至少是个值得玩味的重要问题。当你抱怨健康时,请记得你可能是企图用汽油来灭火。你可能想变得健康,但当你抱怨疾病时,你就是在把限制健康的能量传送到全身。

    (摘自博库书城热书,陕西师大出版社《不抱怨的世界》, 百拇医药
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