《一个人的健康战争》(全文阅读).txt
http://www.100md.com
参见附件(98KB)。
一个人的健康战争
第一部分 自序
我是个对生命充满好奇的人，同时又是个死而复生的人。在死而复生之后，我对生命的好奇有增无减，乃至入迷。不但于自己的生命，也于他人的生命，我都不停地观察和思索，业已成癖。
社会迅速的富裕，让人们摆脱了饥寒，国人数千年温饱之梦已经实现。本来，我们在这盛世，应该活得更加健康和长久，然而事实并非如此，或者说，活到今天的老年人倒越活越精神，而中年人和年轻人倒十分不妙，甚至儿童也不太妙。
我一个亲戚读小学二年级的女孩得了失眠症，竟然遵医嘱吃上安眠药；我一个同事读中学的儿子，因为莫名其妙的肥胖和高尿酸加上疲乏等症状而不停地寻医问药；另一同事的儿子则长期频繁感冒和偏头痛；一个中年的友人长期消化不良拉肚子；一个中年男人长期频繁流鼻涕并发烧，滴注抗生素成家常便饭；一个朋友在中年时就得了糖尿病……有一回与一席官员就餐，谈论起健康，竟然大半的人尿酸长期超出标准上限，其中高尿酸血症者中的一半，已是频繁痛风发作，他们中兼高血压或高血脂或高血糖的，也为数不少。
我曾把亲戚、朋友和熟人盘点一下，因肝病、癌症、心血管病离世者的数量令我触目惊心，而他们无一不是比较富裕的中年城市人。
打开报纸和网络，铺天盖地的药品广告无不围绕着癌症、肝病、肾病、心血管病、糖尿病等大做文章，早逝名人的报道层出不穷，“英年早逝”、“天妒英才”之类的关键词频频使用。更有大量因失治误治而死的“医疗事故”和恶性疾病年轻化的报道，还有叫人沮丧的国人健康指数的各种调查统计数据……于是，“无病是福”已经成了当今国人的共识，“看病难”和“看病贵”已引起社会各界的高度关注。
我想，我们的生命肯定出了什么问题了。
我想，我们的生命问题肯定与时代和社会相关，与医疗体制相关，与竞争压力相关，与文化相关，与价值观相关，与环境的演变相关，与饮品食品相关……
面对上述诸多的“相关”，作为社会普通一分子是无力改变的，但作为个体生命的负责人，我们是否可以聪明一点，理智一点，对我们过往的生命作一番检讨，改变或调整一下生活方式和思维方式，把不利于健康的因素减至最低的程度，或让已经存在的疾病找到最合理的治疗方案？
毫无疑问，同处一个社会环境，有人健康着，有人亚健康着，有人病着，这表现为生命的多样性，也表现为生命的多种可能。除了遗传天赋和玄学中的“命运”，便是人的后天作为了。这后天作为，便是古人说的“病从口入”、四季的“邪”和七情六欲的“内伤”。可以这样说：病，基本上是自己找的。
因此，对自己的生命负责，就得尽可能避免找病；找了病后，就得自己把责任担当起来，不要怨天尤人；要治好病，就得做个聪明和理智的患者，在茫茫医海里找到能帮助自己的人，或者在茫茫的医学典籍里找到适合自己的治疗方案，在吃药打针的同时纠正生病的土壤，如饮食、情志和作息。
这些，对于非医界的普通人来说，确实很困难，可是世上没什么比自己的生命更重要，再难也是要克服的。事实上，一个人用点儿业余时间学习和掌握基本的中医和西医的知识，也不见得比精通麻将技术或钓鱼技术难到哪里去，借用一个流行的说法，叫“态度决定一切”，对自己的生命完全负责，就不再难了。
我原是一个不幸的慢性病患者，经历了罄竹难书的痛苦、折磨、迷惘和绝望。十数年间，为了生存，我付出了我所能够付出的代价时间、精力和金钱，以及我为之向往的事业的成功。在死而复生且越活越滋润的时候，在为当今国人健康问题感慨的时候，我便萌生记述自己这场健康战争的念头，于是写了数万言的帖子，贴到相关的网站上。后来才知道帖子被一些网站转载，引起很多人的关注，其中竟然有影视公司和出版社的编辑。
于是，我把那帖子进一步充实完善，以自己十多年的治病经历为线索，组成一个悬念迭出却又完全真实的、不加任何虚构成分的故事。在这个漫长的故事中，我在各个治病阶段中插进“点评”，即以本人今天的眼光，借用“西医”或“中医”之口，分析当时治疗的得和失，意在总结出实在太多的教训和经验，以便给广大读者以鲜活、具体、全面的参考。倘若读者能在书中获益些许，多点对自己健康的关注，防患于未然，或者得病了而少走一些弯路，从而获得长久的生命和优良的生活质量，我便甚感满足。
诚然，在近年来的图书市场上，关于治疗各种疾病的或养生保健的书籍多如牛毛，西医、中医，各说各的，且都鸿篇大论，全面而系统。然而，能够让普通读者读下去并且读得明白的并不算多。此为读者的专业性知识所限，与著述者的水平无关。
从严格意义上说，此书不是一部医书，只是一个人的患病治病的记录，它不承担也无法承担指导他人治病的作用，但它可以从个案出发，提供一种不无普遍性的参考价值，或许还能让人们从无休止的关于中、西医孰优孰劣的争论中悟到一些别的东西，那可能便是此书的意外收获。
第一部分 风平浪静，健康之船触礁，命运滑向无边的沼泽…
既然得了病，那就老老实实地看医生好了，我为什么要自作主张，还要自拟药方尝百草呢？可是，我不这样又能如何？我想言听计从地听医生的话，但听哪一个医生的话呢？他们的治疗是好是坏也是个未知数啊。而且，我找过的医生，资历不可以说不够深，学术地位不可以说不够高，经验不可以说不够丰富，但有哪个医生能让我舒服十天以上？
本来1993年是个平凡的年头，我43岁，生活没有什么风浪，日日伏案，笔耕或读书，温饱不愁，也发达无望，日子如同机器上的齿轮缓慢地转着。
可是到了春夏之交，当我连续喝完大约第4坛米酒(40度)并开启第5坛之后，一贯胃口奇佳喜欢大块吃肉大碗喝酒的我，突然一下子没了胃口，面对美味佳肴竟然一点欲望也没有，尤其看见油汪汪的鸡、鸭、肉，就觉得胸口有什么堵着，想吐。这时吃饭不再是快乐，而是不得不完成的任务。为了把食物塞进肚里，我借助米酒，吃一口菜，喝一口酒，吞一口饭，喝一口酒……然而没过多少天，连酒也不香了，觉得以往醇醇的甜甜的酒变了味，酸酸的，苦苦的。
记得这辈子最后一回喝酒，是赴一家著名大报社请吃的一个饭局，喝的是很有名的高档酒，可是我呷了几口就喝不下了，觉得非常难喝，可是同桌人却喝得兴高采烈，“感情深一口闷”地此起彼伏。那时社会正闹着假酒事件，我便问邻座：“我们喝的是不是假酒？”一席人个个瞪眼看我，奇怪我为什么不能品出佳酿的美妙。事后很久我才知道，其实那是我的身体在向我宣告：你这辈子的酒已经喝光了!
我变得一天到晚没了气力，走路像踩着棉花似的，老是呵欠连连，却老是睡不着。与此同时，我觉得一切都没了乐趣，坐在桌前没有一丁点灵感，大脑像给水泥硬结了似的。与此同时，我常常觉得似冷非冷，似热非热，整个人浑身上下都极不舒服，但又说不出具体哪里不舒服和怎么不舒服。与此同时，我拉出的尿变黄了，初时如茶水，接着颜色越来越深，成了红茶一样，最后色深如酱油。与此同时，我的大便颜色却越来越浅，浅棕浅黄，最后成了陶土一样的灰白!
目睹酱油般的尿和陶土般的大便，再自信再乐观的我也不得不光顾已经近30年没正式以病人身份光顾过的医院。但那时我仍不认为我得了什么大病，而只是认为我可能吃错了什么东西，是“上火”了，当地人称为“热气”，该吃点下火的、清热的凉茶来纠正。我于是就来到一家区级的中医院找一个熟人医生，想开点清热降火的中药(那个年代街头没有凉茶店)喝喝。
熟人医生是当地普通的医生，是“工农兵学员”(*后期选送上大学的)毕业的，他听了我的诉说，就建议我稳妥起见，先抽血检查，看看肝功能和乙肝两对半如何。我老大不情愿，怀疑他水平有限，大概不敢仅凭望闻问切就开方子，才让我多此一举地抽血检查，但我又碍于熟人面子，不好拒绝，只好顺他的意，接受了检查。
当天检查报告出来，让我大吃一惊：乙肝两对半是“大三阳”，肝功能异常：转氨酶和胆红素升高。
尽管当时我看肝功能检查报告里的数据如看天书，不明白“两对半”(我倒联想起*时期文艺演出的“三句半”)是何物，但我那时隐约知道乙肝不同于甲肝，很不好治，还知道乙肝有可能会变成肝硬化，还有可能会变成肝癌。那时的我，即使再乐观，也不会把这病跟上火或伤风感冒等同。
为了提防那家医院检查错误，我连忙回单位，让有关人员从文件堆里找出我去年参加单位组织的省级大医院体检的结果报告书。我一看便傻了眼，竟然也是“大三阳”!
真是活该倒霉!我每年都参加体检，却从来不把它当一回事，从来不主动拿回自己的结果报告看一眼，都搁在秘书那堆文件夹里。我以为自己连感冒伤风的小毛病也不会得，哪会得什么大毛病。这也怪那懒惰疏忽的秘书，竟然也不催促我拿回检查报告，更不把我的检查结果看一眼，继而叮嘱我到医院复查。
好家伙，一向自以为健康强壮的家伙原来早在一年前就感染了乙肝病毒!
第一部分 风平浪静，健康之船触礁，命运滑向无边的沼泽…
点评
西医认为乙型肝炎的病因是乙型肝炎病毒(HBV)。
乙肝病毒入侵人体后，如果病毒数量较少，且人的免疫系统足够强大，则能够及时把乙肝病毒清除并产生表面抗体(抗-HBs阳性)，同时留下曾经感染过乙肝病毒的印记即核心抗体(抗-HBc阳性)，并不会出现临床症状和肝功能异常，更重要的是不会出现表面抗原(HBsAg阳性)；如果感染的乙肝病毒数量较多，而人的免疫系统虽然健全，但仍不足以把感染的乙肝病毒全部清除的话，那么就会让乙肝病毒在体内尤其在肝脏安营扎寨，表面抗原(HBsAg)和核心抗体(抗-HBc)就会出现阳性，肝功能可能会轻度异常或正常，可能会有症状或没有症状，那叫乙肝病毒携带者；如果感染的乙肝病毒数量较多，而人的免疫系统又较弱的话，那么乙肝病毒不但能在肝脏内安营扎寨，还能快速复制，并兴风作浪，那时表面抗原(HBsAg)、e抗原(HBeAg)和核心抗体(抗-HBc)都呈阳性，那时的肝功能大多表现异常，出现各种症状或不出现症状，而且具有传染性，这种状态称之为“大三阳”。
“大三阳”患者体内的乙肝病毒大量复制，引起免疫系统强烈的免疫反应，便会出现肝脏病理学的变化和明显的临床症状。免疫细胞要消灭乙肝病毒，必须首先攻击感染了乙肝病毒的肝细胞，使其被破坏，才能杀灭肝细胞破坏时释放的乙肝病毒。也就是说，免疫细胞不能直接杀灭与肝细胞结合了的乙肝病毒，非得要连同肝细胞一起攻击不可。于是，大量的肝细胞发生碎屑状坏死，形成炎症。同时，由于炎症的存在，肝内的毛细胆管因炎症而产生胆汁淤积，胆汁的排泄不畅，胆汁未能全部排出肝外，部分胆汁进入血液循环，黄疸便发生了。
此时肝脏分泌胆汁的功能下降，进入肠道的胆汁减少，消化食物尤其是含脂肪较多的食物的能力大幅度减弱，病人便出现厌油、没胃口、恶心等现象；由于血中的胆红素较高，大多经肾脏处理后从尿液里排出，尿液颜色因而变深；肠道里因缺少胆汁，大便颜色变浅；因为肝脏炎症的存在，大量肝细胞坏死，肝脏的代谢能力和合成能力大幅度减弱，这座“人体化工厂”就无法完成以往健康状态时的工作任务，人的整个运行机制就出现障碍和发生种种问题。
中医认为乙型肝炎的病因和病机主要是因湿热所引起的脏腑功能失调(各脏腑之间的协调与制约)、气血逆乱(气和血没有循常道运行)、正气亏损。
湿热，有内外之分，外感湿热，蕴结在里；饮食不节，损伤脾胃，脾失健运(消化和转运物质)，水谷精微(消化后的营养物质)不得敷布(输送于机体各地方)，内聚成湿，郁而化热，或为外感诱发，或为内伤加重，形成湿热的病理变化。
在肝炎急性期，湿热蕴结的病理十分突出。湿热郁结，阻遏气机，首先影响肝(胆)、脾(胃)功能，因脾胃为气机升降之枢，镇中州以运四方，气机阻滞则脾失健运，肝失条达(舒展、宣泄能量，与吸纳构成平衡)，从而形成“土(脾)壅木(肝)郁”(即消化停滞，宣泄不畅)之症。
又因肝气郁结，横犯脾胃，临床便出现胁肋胀痛，食减腹胀，肢体困乏，恶心呕吐等“肝胃不和”或“肝郁脾虚”诸证。
肝与胆互为表里，肝病必累及于胆，造成胆道郁热不通，则口苦、黄疸。
因此，湿热引起的肝脾失调或肝胃不和为急性期肝炎的主要矛盾。
然而，为什么有人染上乙肝病毒，很多的人却没有？为什么兄弟姐妹间有的得了乙肝，有的却没有？为什么有人染上乙肝病毒就发生肝炎，而很多人却没有肝炎发生？西医说是人的免疫力强弱不同，中医说是人的正气强弱有别。倒是在这一点上，我认为两者的说法都对。
网友互动
银肝：写得很好，请继续。我们都是一样的走了一条“酒鬼”自绝之路。
忘忧草：如果早一点掌握医学知识，或许您不会走到今天这一步。期待您的续篇。
YY：憨大哥：谢谢分享您的宝贵经验!您辛苦了!我将每天来追看您的续篇，这比书本上的知识珍贵千万倍!
TT1988：老憨的健康之路，对我们来说，又是一笔宝贵与巨大的财富，请战友们关注!
ALOU：从今天起，我将陆续推出老憨的一个人的健康战争!老憨之路，对我们来说，是一笔宝贵与巨大的财富，请战友们关注!
到了30岁那年，我从工厂调进省城，从事专业文字工作，不再出大力流大汗，却得一天到晚伏案捣鼓方块字，体育运动自然停止，连走路的时间也不多。我下的是无形的力，流的是无形的汗，更重要的是，我的精神从此背上了沉重的负荷，如何在同行的竞争中立于上风立于不败之地，便成了我生活唯一的价值取向。其实这是一场旷日持久的自己与自己的战争，其中的焦虑与苦恼，只有自己才知道，只有自己才能品尝。
第一部分 治病，西医乎？中医乎？(1)
J医师果然“牛”得很，仅把他的汤药喝了两天，就止住了腹泻。再喝半个月，几乎所有的症状全部消失，大小便正常，胃口极好，睡眠也好，精力旺盛。再喝一个月，脸色红润了，气力增强了，竟然连曾经走下坡路的性能力也完全恢复了。更重要的是，大多数指标都走向正常。
有一天，已经与我成了深交知己的J医师终于诚恳地对我说：“我举手投降了，我没法给你转阴，尽管我曾经给不少的病人转阴。”我为他的坦诚而感动，也为他的放弃而悲哀。
40岁的我明白无误地得了乙型肝炎，该如何对付呢？
其时的我，对西医或中医，都几乎一无所知。因为鲁迅先生的文章，又因为我一贯信奉营养和运动，信奉唯物主义，所以我更崇敬具现代科学基础的西医。尽管儿时大腿根处长大疮时没文化的街坊大婶轻而易举地把我治好的往事还记忆犹新。
我的乙型肝炎，是西医检出来的，“大三阳”也是西医所定的名堂，这就决定了我首先光顾的是西医。......（后略) ......
一个人的健康战争
第一部分 自序
我是个对生命充满好奇的人，同时又是个死而复生的人。在死而复生之后，我对生命的好奇有增无减，乃至入迷。不但于自己的生命，也于他人的生命，我都不停地观察和思索，业已成癖。
社会迅速的富裕，让人们摆脱了饥寒，国人数千年温饱之梦已经实现。本来，我们在这盛世，应该活得更加健康和长久，然而事实并非如此，或者说，活到今天的老年人倒越活越精神，而中年人和年轻人倒十分不妙，甚至儿童也不太妙。
我一个亲戚读小学二年级的女孩得了失眠症，竟然遵医嘱吃上安眠药；我一个同事读中学的儿子，因为莫名其妙的肥胖和高尿酸加上疲乏等症状而不停地寻医问药；另一同事的儿子则长期频繁感冒和偏头痛；一个中年的友人长期消化不良拉肚子；一个中年男人长期频繁流鼻涕并发烧，滴注抗生素成家常便饭；一个朋友在中年时就得了糖尿病……有一回与一席官员就餐，谈论起健康，竟然大半的人尿酸长期超出标准上限，其中高尿酸血症者中的一半，已是频繁痛风发作，他们中兼高血压或高血脂或高血糖的，也为数不少。
我曾把亲戚、朋友和熟人盘点一下，因肝病、癌症、心血管病离世者的数量令我触目惊心，而他们无一不是比较富裕的中年城市人。
打开报纸和网络，铺天盖地的药品广告无不围绕着癌症、肝病、肾病、心血管病、糖尿病等大做文章，早逝名人的报道层出不穷，“英年早逝”、“天妒英才”之类的关键词频频使用。更有大量因失治误治而死的“医疗事故”和恶性疾病年轻化的报道，还有叫人沮丧的国人健康指数的各种调查统计数据……于是，“无病是福”已经成了当今国人的共识，“看病难”和“看病贵”已引起社会各界的高度关注。
我想，我们的生命肯定出了什么问题了。
我想，我们的生命问题肯定与时代和社会相关，与医疗体制相关，与竞争压力相关，与文化相关，与价值观相关，与环境的演变相关，与饮品食品相关……
面对上述诸多的“相关”，作为社会普通一分子是无力改变的，但作为个体生命的负责人，我们是否可以聪明一点，理智一点，对我们过往的生命作一番检讨，改变或调整一下生活方式和思维方式，把不利于健康的因素减至最低的程度，或让已经存在的疾病找到最合理的治疗方案？
毫无疑问，同处一个社会环境，有人健康着，有人亚健康着，有人病着，这表现为生命的多样性，也表现为生命的多种可能。除了遗传天赋和玄学中的“命运”，便是人的后天作为了。这后天作为，便是古人说的“病从口入”、四季的“邪”和七情六欲的“内伤”。可以这样说：病，基本上是自己找的。
因此，对自己的生命负责，就得尽可能避免找病；找了病后，就得自己把责任担当起来，不要怨天尤人；要治好病，就得做个聪明和理智的患者，在茫茫医海里找到能帮助自己的人，或者在茫茫的医学典籍里找到适合自己的治疗方案，在吃药打针的同时纠正生病的土壤，如饮食、情志和作息。
这些，对于非医界的普通人来说，确实很困难，可是世上没什么比自己的生命更重要，再难也是要克服的。事实上，一个人用点儿业余时间学习和掌握基本的中医和西医的知识，也不见得比精通麻将技术或钓鱼技术难到哪里去，借用一个流行的说法，叫“态度决定一切”，对自己的生命完全负责，就不再难了。
我原是一个不幸的慢性病患者，经历了罄竹难书的痛苦、折磨、迷惘和绝望。十数年间，为了生存，我付出了我所能够付出的代价时间、精力和金钱，以及我为之向往的事业的成功。在死而复生且越活越滋润的时候，在为当今国人健康问题感慨的时候，我便萌生记述自己这场健康战争的念头，于是写了数万言的帖子，贴到相关的网站上。后来才知道帖子被一些网站转载，引起很多人的关注，其中竟然有影视公司和出版社的编辑。
于是，我把那帖子进一步充实完善，以自己十多年的治病经历为线索，组成一个悬念迭出却又完全真实的、不加任何虚构成分的故事。在这个漫长的故事中，我在各个治病阶段中插进“点评”，即以本人今天的眼光，借用“西医”或“中医”之口，分析当时治疗的得和失，意在总结出实在太多的教训和经验，以便给广大读者以鲜活、具体、全面的参考。倘若读者能在书中获益些许，多点对自己健康的关注，防患于未然，或者得病了而少走一些弯路，从而获得长久的生命和优良的生活质量，我便甚感满足。
诚然，在近年来的图书市场上，关于治疗各种疾病的或养生保健的书籍多如牛毛，西医、中医，各说各的，且都鸿篇大论，全面而系统。然而，能够让普通读者读下去并且读得明白的并不算多。此为读者的专业性知识所限，与著述者的水平无关。
从严格意义上说，此书不是一部医书，只是一个人的患病治病的记录，它不承担也无法承担指导他人治病的作用，但它可以从个案出发，提供一种不无普遍性的参考价值，或许还能让人们从无休止的关于中、西医孰优孰劣的争论中悟到一些别的东西，那可能便是此书的意外收获。
第一部分 风平浪静，健康之船触礁，命运滑向无边的沼泽…
既然得了病，那就老老实实地看医生好了，我为什么要自作主张，还要自拟药方尝百草呢？可是，我不这样又能如何？我想言听计从地听医生的话，但听哪一个医生的话呢？他们的治疗是好是坏也是个未知数啊。而且，我找过的医生，资历不可以说不够深，学术地位不可以说不够高，经验不可以说不够丰富，但有哪个医生能让我舒服十天以上？
本来1993年是个平凡的年头，我43岁，生活没有什么风浪，日日伏案，笔耕或读书，温饱不愁，也发达无望，日子如同机器上的齿轮缓慢地转着。
可是到了春夏之交，当我连续喝完大约第4坛米酒(40度)并开启第5坛之后，一贯胃口奇佳喜欢大块吃肉大碗喝酒的我，突然一下子没了胃口，面对美味佳肴竟然一点欲望也没有，尤其看见油汪汪的鸡、鸭、肉，就觉得胸口有什么堵着，想吐。这时吃饭不再是快乐，而是不得不完成的任务。为了把食物塞进肚里，我借助米酒，吃一口菜，喝一口酒，吞一口饭，喝一口酒……然而没过多少天，连酒也不香了，觉得以往醇醇的甜甜的酒变了味，酸酸的，苦苦的。
记得这辈子最后一回喝酒，是赴一家著名大报社请吃的一个饭局，喝的是很有名的高档酒，可是我呷了几口就喝不下了，觉得非常难喝，可是同桌人却喝得兴高采烈，“感情深一口闷”地此起彼伏。那时社会正闹着假酒事件，我便问邻座：“我们喝的是不是假酒？”一席人个个瞪眼看我，奇怪我为什么不能品出佳酿的美妙。事后很久我才知道，其实那是我的身体在向我宣告：你这辈子的酒已经喝光了!
我变得一天到晚没了气力，走路像踩着棉花似的，老是呵欠连连，却老是睡不着。与此同时，我觉得一切都没了乐趣，坐在桌前没有一丁点灵感，大脑像给水泥硬结了似的。与此同时，我常常觉得似冷非冷，似热非热，整个人浑身上下都极不舒服，但又说不出具体哪里不舒服和怎么不舒服。与此同时，我拉出的尿变黄了，初时如茶水，接着颜色越来越深，成了红茶一样，最后色深如酱油。与此同时，我的大便颜色却越来越浅，浅棕浅黄，最后成了陶土一样的灰白!
目睹酱油般的尿和陶土般的大便，再自信再乐观的我也不得不光顾已经近30年没正式以病人身份光顾过的医院。但那时我仍不认为我得了什么大病，而只是认为我可能吃错了什么东西，是“上火”了，当地人称为“热气”，该吃点下火的、清热的凉茶来纠正。我于是就来到一家区级的中医院找一个熟人医生，想开点清热降火的中药(那个年代街头没有凉茶店)喝喝。
熟人医生是当地普通的医生，是“工农兵学员”(*后期选送上大学的)毕业的，他听了我的诉说，就建议我稳妥起见，先抽血检查，看看肝功能和乙肝两对半如何。我老大不情愿，怀疑他水平有限，大概不敢仅凭望闻问切就开方子，才让我多此一举地抽血检查，但我又碍于熟人面子，不好拒绝，只好顺他的意，接受了检查。
当天检查报告出来，让我大吃一惊：乙肝两对半是“大三阳”，肝功能异常：转氨酶和胆红素升高。
尽管当时我看肝功能检查报告里的数据如看天书，不明白“两对半”(我倒联想起*时期文艺演出的“三句半”)是何物，但我那时隐约知道乙肝不同于甲肝，很不好治，还知道乙肝有可能会变成肝硬化，还有可能会变成肝癌。那时的我，即使再乐观，也不会把这病跟上火或伤风感冒等同。
为了提防那家医院检查错误，我连忙回单位，让有关人员从文件堆里找出我去年参加单位组织的省级大医院体检的结果报告书。我一看便傻了眼，竟然也是“大三阳”!
真是活该倒霉!我每年都参加体检，却从来不把它当一回事，从来不主动拿回自己的结果报告看一眼，都搁在秘书那堆文件夹里。我以为自己连感冒伤风的小毛病也不会得，哪会得什么大毛病。这也怪那懒惰疏忽的秘书，竟然也不催促我拿回检查报告，更不把我的检查结果看一眼，继而叮嘱我到医院复查。
好家伙，一向自以为健康强壮的家伙原来早在一年前就感染了乙肝病毒!
第一部分 风平浪静，健康之船触礁，命运滑向无边的沼泽…
点评
西医认为乙型肝炎的病因是乙型肝炎病毒(HBV)。
乙肝病毒入侵人体后，如果病毒数量较少，且人的免疫系统足够强大，则能够及时把乙肝病毒清除并产生表面抗体(抗-HBs阳性)，同时留下曾经感染过乙肝病毒的印记即核心抗体(抗-HBc阳性)，并不会出现临床症状和肝功能异常，更重要的是不会出现表面抗原(HBsAg阳性)；如果感染的乙肝病毒数量较多，而人的免疫系统虽然健全，但仍不足以把感染的乙肝病毒全部清除的话，那么就会让乙肝病毒在体内尤其在肝脏安营扎寨，表面抗原(HBsAg)和核心抗体(抗-HBc)就会出现阳性，肝功能可能会轻度异常或正常，可能会有症状或没有症状，那叫乙肝病毒携带者；如果感染的乙肝病毒数量较多，而人的免疫系统又较弱的话，那么乙肝病毒不但能在肝脏内安营扎寨，还能快速复制，并兴风作浪，那时表面抗原(HBsAg)、e抗原(HBeAg)和核心抗体(抗-HBc)都呈阳性，那时的肝功能大多表现异常，出现各种症状或不出现症状，而且具有传染性，这种状态称之为“大三阳”。
“大三阳”患者体内的乙肝病毒大量复制，引起免疫系统强烈的免疫反应，便会出现肝脏病理学的变化和明显的临床症状。免疫细胞要消灭乙肝病毒，必须首先攻击感染了乙肝病毒的肝细胞，使其被破坏，才能杀灭肝细胞破坏时释放的乙肝病毒。也就是说，免疫细胞不能直接杀灭与肝细胞结合了的乙肝病毒，非得要连同肝细胞一起攻击不可。于是，大量的肝细胞发生碎屑状坏死，形成炎症。同时，由于炎症的存在，肝内的毛细胆管因炎症而产生胆汁淤积，胆汁的排泄不畅，胆汁未能全部排出肝外，部分胆汁进入血液循环，黄疸便发生了。
此时肝脏分泌胆汁的功能下降，进入肠道的胆汁减少，消化食物尤其是含脂肪较多的食物的能力大幅度减弱，病人便出现厌油、没胃口、恶心等现象；由于血中的胆红素较高，大多经肾脏处理后从尿液里排出，尿液颜色因而变深；肠道里因缺少胆汁，大便颜色变浅；因为肝脏炎症的存在，大量肝细胞坏死，肝脏的代谢能力和合成能力大幅度减弱，这座“人体化工厂”就无法完成以往健康状态时的工作任务，人的整个运行机制就出现障碍和发生种种问题。
中医认为乙型肝炎的病因和病机主要是因湿热所引起的脏腑功能失调(各脏腑之间的协调与制约)、气血逆乱(气和血没有循常道运行)、正气亏损。
湿热，有内外之分，外感湿热，蕴结在里；饮食不节，损伤脾胃，脾失健运(消化和转运物质)，水谷精微(消化后的营养物质)不得敷布(输送于机体各地方)，内聚成湿，郁而化热，或为外感诱发，或为内伤加重，形成湿热的病理变化。
在肝炎急性期，湿热蕴结的病理十分突出。湿热郁结，阻遏气机，首先影响肝(胆)、脾(胃)功能，因脾胃为气机升降之枢，镇中州以运四方，气机阻滞则脾失健运，肝失条达(舒展、宣泄能量，与吸纳构成平衡)，从而形成“土(脾)壅木(肝)郁”(即消化停滞，宣泄不畅)之症。
又因肝气郁结，横犯脾胃，临床便出现胁肋胀痛，食减腹胀，肢体困乏，恶心呕吐等“肝胃不和”或“肝郁脾虚”诸证。
肝与胆互为表里，肝病必累及于胆，造成胆道郁热不通，则口苦、黄疸。
因此，湿热引起的肝脾失调或肝胃不和为急性期肝炎的主要矛盾。
然而，为什么有人染上乙肝病毒，很多的人却没有？为什么兄弟姐妹间有的得了乙肝，有的却没有？为什么有人染上乙肝病毒就发生肝炎，而很多人却没有肝炎发生？西医说是人的免疫力强弱不同，中医说是人的正气强弱有别。倒是在这一点上，我认为两者的说法都对。
网友互动
银肝：写得很好，请继续。我们都是一样的走了一条“酒鬼”自绝之路。
忘忧草：如果早一点掌握医学知识，或许您不会走到今天这一步。期待您的续篇。
YY：憨大哥：谢谢分享您的宝贵经验!您辛苦了!我将每天来追看您的续篇，这比书本上的知识珍贵千万倍!
TT1988：老憨的健康之路，对我们来说，又是一笔宝贵与巨大的财富，请战友们关注!
ALOU：从今天起，我将陆续推出老憨的一个人的健康战争!老憨之路，对我们来说，是一笔宝贵与巨大的财富，请战友们关注!
到了30岁那年，我从工厂调进省城，从事专业文字工作，不再出大力流大汗，却得一天到晚伏案捣鼓方块字，体育运动自然停止，连走路的时间也不多。我下的是无形的力，流的是无形的汗，更重要的是，我的精神从此背上了沉重的负荷，如何在同行的竞争中立于上风立于不败之地，便成了我生活唯一的价值取向。其实这是一场旷日持久的自己与自己的战争，其中的焦虑与苦恼，只有自己才知道，只有自己才能品尝。
第一部分 治病，西医乎？中医乎？(1)
J医师果然“牛”得很，仅把他的汤药喝了两天，就止住了腹泻。再喝半个月，几乎所有的症状全部消失，大小便正常，胃口极好，睡眠也好，精力旺盛。再喝一个月，脸色红润了，气力增强了，竟然连曾经走下坡路的性能力也完全恢复了。更重要的是，大多数指标都走向正常。
有一天，已经与我成了深交知己的J医师终于诚恳地对我说：“我举手投降了，我没法给你转阴，尽管我曾经给不少的病人转阴。”我为他的坦诚而感动，也为他的放弃而悲哀。
40岁的我明白无误地得了乙型肝炎，该如何对付呢？
其时的我，对西医或中医，都几乎一无所知。因为鲁迅先生的文章，又因为我一贯信奉营养和运动，信奉唯物主义，所以我更崇敬具现代科学基础的西医。尽管儿时大腿根处长大疮时没文化的街坊大婶轻而易举地把我治好的往事还记忆犹新。
我的乙型肝炎，是西医检出来的，“大三阳”也是西医所定的名堂，这就决定了我首先光顾的是西医。......（后略) ......
相关资料1：
- 《细节决定健康(女人版)：健康的美丽的》(纪康宝)扫描版.pdf
- 《大学生心理健康教育与咨询工作指导手册》文字版.pdf
- 《岁岁保平安：为健康出招》扫描版.pdf
- 运动健康一点通+董宇国.pdf
- 《饮食健康与食品文化》.王昕.扫描版.pdf
- 享受健康人生.图说打呼噜与睡眠.pdf
- 《厕所决定健康》清晰扫描版.pdf
- iso45001 2016中文版(职业健康与安全管理体系) dis翻译版pdf-最新版
- 《心理诊所》文字版[EPUB]
- 饮食中的健康密码下部《素食创运学》.pdf
- 关爱健康 从心开始.pdf
- 《消失的微生物_滥用抗生素引发的健康危机》【美】马丁·布莱泽, 傅贺- 2016 湖南科学技术出版社.txt
- 健康从脚开始.pdf
- 崔玉涛：宝贝健康公开课-崔玉涛.pdf
- 《吃好比好吃更重要：洪昭光谈怎么吃最健康》.洪昭光.扫描版.pdf
相关资料2：
- 《陶瓷十大冷门投资与收藏》.李彦君.中国书店出版社.2013-1-1.扫描版(简体).pdf
- 《吴圣贤说中药养生》扫描版.pdf
- 《人生就是取经路》.李剑坡.扫描版.pdf
- 《中国气功图谱》.余功保.扫描版.pdf
- 《优雅过生活》插图版.pdf
- 《不为人知的故事：解读强迫症之谜》.徐光兴.扫描版.pdf
- 《培养幼儿好习惯》.晏红.扫描版.pdf
- 《蔡康永的说话之道》.蔡康永.扫描版.pdf
- 《像富人一样思考》扫描版.pdf
- 《昆虫研究技术》.娄国强.文字版.pdf
- 《心理咨询师培训教程》.傅安球.文字版.pdf
- 《男子塑型减肥4周方案·彩图版》扫描版.pdf
- 《李开复自传·世界因你不同》精美彩图版清晰制作.pdf
- 《做最美的自己:让女人魅力四射的修炼绝招》.pdf
- 《我们爱讲冷笑话.第2季》.大头工作室.扫描版.pdf