《冥想.唤醒内心强大的力量》.肖文键.扫描版.pdf
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编辑推荐
一部适用于生活、职场、商业、体育、文艺等众多领域的万能之书,彻底改变6000万人命运的巅峰巨作,上市一周,即风靡中国港澳台及东南亚地区。国内外众多主流媒体倾力推荐,教导我们最简单最优雅的心灵放松法,创造你想要的生活,你所想要拥有的一切一切,都在明细中。认真看完此书,你将会惊喜的发现:它为你的人生带来意想不到的喜悦和翻天覆地的转变!生活与工作中的美好与富足,冥想都可以带给你。
全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量,人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来,恢复纯净和澄澈,找回真正的自我,获得身、心、灵的健康。本书既介绍了冥想术的基本知识与理论,又讲解了由浅入深联系冥想的方法,用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段,既有冥想的技巧,又有冥想的内容,使得无论是初学者,还是是经验丰富的修为者,都能找到心灵的答案。
作者简介
人类的潜意识是个巨大的库存,通过冥想可以打开潜意识之门,为我们创造强大的内心力量!有的朋友说,即使潜意识是所有的一切,可又有什么用?眼睁睁感受着生活和工作带来的压力,我们的潜意识依然沉潜心底,我们对此无能为力。亲爱的朋友们,请不要悲观,所有的一切问题都是我们内心的投射,所有的苦难都是我们人类自己创造出的脉络场,让我们来体验。因为没有痛苦,就体验不到幸福;没有黑暗,就不知道光明的可贵。现实既然创造了苦难,我们就应该改变它,并且能够改变它,只要我们愿意!《冥想:唤醒内心强大的力量》一书必将帮你战胜苦难,找到通往幸福、自由的道路。
事实上,改变外在世界的力量在我们自己的内心。也正是基于这个原因,《冥想:唤醒内心强大的力量》将从以下几个方面展开:
“零距离接触冥想——改变意识从这里开始”从冥想基本知识层面入手,着重介绍了瑜伽冥想和禅修冥想的来龙去脉、练习方法及其操作要领,强调了冥想过程中“正能量”的重要意义,为读者朋友把冥想带入自己的日常生活做准备。
“冥想方法——正能量的高峰体验”,提供了切实可行而又便于操作的冥想实用方法和技巧,帮助读者强化心理能量。
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