《所有女孩都应知道的》(德)特鲁德·奥斯费德.pdf
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2014年7月23日
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《所有女孩应该都知道的》这本书包罗万象,可以解答年轻人成长过程中所有的困惑。每个人的青春期都不相同,而女孩更不同于男孩,他们成熟的程度和速度也各不相同。有些孩子在十五六岁时就已经成熟,而另一些孩子到了二十岁性意识才苏醒。本书将帮助你发掘你所有的好奇,并正确理解它们。你已经知道了所应该了解的所有事情,你就可以健康地成长而无需害怕什么。
本书为德国教育部向青少年推荐的读物,作者在书中邀请青年朋友与之一起做一次旅行,去经历你身旁、你的身上以及和你有关的所有变化。你会看到,你的人生刚刚翻开崭新的、令人激动的又绚丽多彩的一页!
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目录:
前言
第一章 你和别人
一、心动
1.歌星、影星、体育明星是你的所爱
2.为什么忽然之间你用异样的目光去看你的男老师
3.从脑海中挥之不去的是学校那个男孩的身影
4.迷恋和爱情之间的区别是什么
5.爱情的烦恼如上涨的潮水--时间会治愈创伤
二、父母有朋友
1.为什么父母对我们苛刻又一无所知?
2.为什么父母反对你的朋友们?
3.为什么妈妈让你有时感到很为难?
4.“他们应该停止像对待一个小孩子那么对待我!”
5.如果父母吵架、分居,甚至要离婚怎么办?
6.最好的女朋友对于你有多重要?
第二章 毛毛虫变蝴蝶的时期
一、青春期
1.现在你身上发生了什么变化?
2.和痘痘的艰苦战斗
3.阳光对皮肤有害吗?
4.你的第二张脸--手和指甲
5.苗条与厌食症
6.现在意想不到的身体部位长出了体毛
7.为什么你一下子长这么高?
8.身体的变化
9.为什么忽然之间你对一感到厌烦?
10.喜欢自己
11.女人必须实现自己的价值
12.以后的路应该这样去走?
二、女性的身体
1.胸部--对男人和婴儿有巨大吸引力的部位
2.骨盆--保护生殖器官
3.外阴--女性的快感中心
三、月经
1.什么时候来初期?
2.月经周期内你的体内发生了什么变化?
3.女人能感到排卵吗?
4.月经周期的规律性
5.经期--一段疼痛与不适的时间
6.为什么许多女人在经期内情绪很坏?
7.女人应该使用卫生巾还是卫生棉?
8.经期内保养身体的正确方法
9.青春期男孩身上发生了什么变化?
第三章 爱情、心灵与伤痛
一、人际关系、感觉和爱情
二、了解男孩
第四章 未来的两人世界:怀孕和胎儿
一、避孕措施
二、怀孕了怎么办?
第五章 性的其他方面
一、性和健康
二、HIV病毒和艾滋病
三、同性恋
四、性和犯罪
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