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http://www.100md.com 2014年9月10日

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    参见附件(6471KB，198页)。

    中文名: 心宽一寸，病退一丈

    原名: Learn to heal from within

    作者: 西瓦妮·古德曼

    译者: 严冬冬

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 吉林文史出版社

    书号: 9787807025689

    发行时间: 2008年1月1日

    地区: 美国

    语言: 简体中文

    心宽一寸，病退一丈：简介

    心宽一寸，病退一丈：

    《心宽一寸，病退一丈》为什么说你的意识导致了你的疾病?为什么说负面的意识和态度比疾病本身更可怕?为什么说只要你快乐，身体就可以自动产生你所需要的一切药物？

    《心宽一寸，病退一丈》告诉我们：负面的意识和精神就像毒药，它会通过情绪直接影响下丘脑活动。不断削弱我们的免疫系统。最终诱发疾病。如果建立起健康的思维模式，把心理上的自我破坏态度转变为自我治愈态度，我们就可以启动身体的自动恢复机制。逐渐康复。

    《心宽一寸，病退一丈》美国著名健康专家西瓦妮·古德曼博士用自己的亲身经历不仅说明了“百病由心生”的道理，还总结出了一套简单实用的身心治疗方法，令成千上万人受益。

    心宽一寸，病退一丈：作者简介

    西瓦妮·古德曼，享誉美国电视台和电台脱口秀节目的健康专家。她是哥伦比亚大学家庭和社区教育博士、国际大学健康心理研究专家。是拥有27年以上经验的心理专家和自我治愈疗法顾问；她用“5分钟自我治愈疗法”抵抗了乳腺癌的第三次复发，获得痊愈；她举办的“自我治愈疗法”研讨会面向全世界的公众、专家、名人和皇室家族。

    心宽一寸，病退一丈：

    心宽一寸，病退一丈：目录

    第一部分你的意识导致了你的疾病

    第一章百病由心生

    第二章我的癌症历程

    第三章疾病是透视心灵的窗口

    第二部分逆转疾病的9步疗程

    第四章第1步：决定恢复健康

    第五章第2步：治疗情感的创痛

    第六章第3步：改变有害态度

    第七章第4步：每日常规练习

    第八章第5步：调动体内的“医生”

    第九章第6步：用怀疑创造信念

    第十章第7步：用爱的力量加速康复

    第十一章第8步：追求内心的渴望与生活的激情

    第十二章第9步：创造健康的环境

    第十三章结语：鼓励的话

    附录找出影响你健康的有害态度

附件资料：

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