《果蔬养生:食物才是最好的医药》.胡宇.扫描版.pdf
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中文名: 果蔬养生:食物才是最好的医药
作者: 胡宇
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 青岛出版社
书号: 754363001X
发行时间: 2005年12月
地区: 大陆
语言: 简体中文
果蔬养生:食物才是最好的医药 简介:
果蔬养生:食物才是最好的医药
《果蔬养生:食物才是最好的医药》一年四季,各种不同的蔬菜、水果丰富了我们的饮食生活,也增进了我们的营养与健康,其对人体的贡献非常重要。
《果蔬养生:食物才是最好的医药》精选了人们日常生活中的常见果蔬,列出它们的维生素、矿物质和食物纤维等含量及利用方式与保存方法。
《果蔬养生:食物才是最好的医药》还收集了许多种饮食的治病法,这些利用果蔬治病法,经过无数患者的亲身实证,确实具有功效,而且这些治疗法可融入生活中,当成日常生活的一部分。
果蔬养生:食物才是最好的医药
果蔬养生:食物才是最好的医药 目录:
水果篇
蔬菜篇
果蔬汁篇
药膳篇
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