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    参见附件(4546KB，183页)。

    中文名: 活出自己：让生命拥有一切可能

    作者: 许宜铭

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 中国广播电视出版社

    书号: 9787504350749

    发行时间: 2006年9月1日

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    活出自己：让生命拥有一切可能简介:

    活出自己：让生命拥有一切可能:

    《活出自己：让生命拥有一切可能》20年前，是什么让他放弃了100万月薪的工作？倾注生命中所有的诚恳与专注，潜心于“心灵潜能”的开发研究。《活出自己：让生命拥有一切可能》今日归来，他带来了人类心灵史上最深髓的文字之一，将东方传统的哲学智慧与西方心理学精华融于一炉，发展出一套适用于中国人的简单有效的心灵成长之道。

    《活出自己：让生命拥有一切可能》现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂，使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失，一些大城市的离婚率节节升高、身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑，强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个时常无所适从、无所归依、无能为力的自已。

    《活出自己：让生命拥有一切可能》在这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里，字字充满生命的智慧，《活出自己：让生命拥有一切可能》会引领你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清楚地“觉察”到蕴藏在内心的无限潜能，《活出自己：让生命拥有一切可能》转烦恼为智慧，有效突破家庭、生活和事业的瓶颈。

    活出自己：让生命拥有一切可能:

    活出自己：让生命拥有一切可能目录:

    借着读书读自己

    四色笔读书法

    借着读书读自己读书会

    前言

    第一章生命潜能——在仅有一次的生命里，活出自己最大的可能

    本单元让你触动自己无限的可能性，从而激发“我能更好，我要更好”的信念

    第二章我是一切的根源——在自己的世界里，一切现状都源于自己

    本单元通过阐述因果律，让你了解：内因与外在环境(他人的刺激)这个外缘结合后所创造出的种种“果”——婚姻、事业、人际、亲子关系等

    第三章觉察与觉醒——一个觉醒的人，他的名字就叫佛

    一尊迷失的佛，他的名字就叫人

    作者将为你阐释发挥无限潜能的唯一途径——“觉察”的真貌，如何做到不偏不颇，既能享受生命，又能在与身边人的互动与生活中，让自己成长和开发无限潜能

    第四章智慧的殿堂——用勇气去接触生命中的每一个真实的发生

    知识是资讯的堆积，智慧是生命中心的经验，知识常是对立冲突的，智慧则是和谐的。在此你将看见智慧的殿堂，并为跨入智慧的殿堂做好充分的准备

    第五章烦恼即菩提——生命所经历的每一次痛苦，都将引领你走进智慧的殿堂

    当你开始生命潜能之旅时，你将发现自己的无限潜能竟然是蕴藏在成长过程中的制约、烦恼与痛苦中，是卡在自己过去避开的、压抑的、否认的自我当中

    第六章原罪(意识、存在和我)——执著于自己世界里的是非对错，你将沉沦于人生的苦海

    社会上确立的许多标准、制约会成为我们心中的鞭子，它们会不停地鞭打真实的自己。当我们达不到那些外在的标准时，就会让我们无法真正的爱自己、欣赏自己

    第七章真爱——爱他，如他所是，并非如自己所想

    你就是最美的，除非你能真正的爱自己，否则不会有人真的爱你

    第八章成长与转变——随着对自己的行为、思想、感觉、情绪等模式的觉察，自己变了，你的世界也就随之改变了

    如果你将自己的不足当作敌人，那你只会想击毁它或逃开它，然而生命的能量是永远不会被摧毁或被压抑的，它会转到其他更深的层面影响着你

    第九章拥舞自然——接纳和欣赏生命中每一个春夏秋冬

    无论我们如何努力，都无法比自然做的更好。当欢笑要走时，想要留住它，那就是痛苦；当悲伤、挫败来临时，想要赶走它，那也是痛苦。作者将和你走入自然，进行头脑和内心的统合，拥舞自然

    第十章如来——我健康，是因为累了我睡、渴了我喝、饿了我吃

    当你心中已有信念，即使周围有人反对，也无法动摇你的抉择；当你眼前有片美景，你能刹那间抛开自己完全被折服，无我的融入，你就进入了如来的境界

附件资料：

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