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    1.6秋意版生成]

    书名=千年养生智慧 身边的《黄帝内经》

    作者=杨文忠编著

    页码=206

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    SS号=12423837

    dxNumber=000006816023

    出版时间=2010.01

    出版社=辽宁科学技术出版社

    定价：

    试读地址=http:book.szdnet.org.cnvi

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    03CBFE6Bb13jpgfs封面

    书名

    版权

    目录

    上篇 《黄帝内经》养生之道

    第一章 解读《黄帝内经》

    一、《黄帝内经》与黄帝

    二、《黄帝内经》对生命起源的认识

    三、《黄帝内经》与人的生命历程

    四、《黄帝内经》解析人为什么会得病

    五、《黄帝内经》解读亚健康

    六、《黄帝内经》解读衰老的特征与原因

    七、《黄帝内经》解读寿命

    八、《黄帝内经》解读影响寿命的因素

    第二章 《黄帝内经》养生原则

    一、整体把握

    二、顺应自然

    三、和谐守度

    四、形神兼养

    五、动静结合

    六、畅通经络

    七、综合和审因施养

    八、不治已病治未病

    第三章 《黄帝内经》对疾病的认识

    一、《黄帝内经》对咳嗽的认识

    二、《黄帝内经》对胃病的认识

    三、《黄帝内经》对腰痛的认识

    四、《黄帝内经》对消渴病的认识

    五、《黄帝内经》对月经病的认识

    六、《黄帝内经》对心理疾病的认识

    下篇 《黄帝内经》养生诀窍

    第一章 《黄帝内经》阶段养生法

    一、人生的“十个阶段”

    二、人的生长规律

    三、少儿期养生

    四、青壮年养生

    五、老年养生

    第二章 《黄帝内经》顺时养生法

    一、春夏养阳 ......