《意念按摩健身长寿法》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2015年5月5日

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    参见附件(3494KB，90页)。

    中文名: 意念按摩健身长寿法

    作者: 杨大华

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 长沙振辉彩色印刷厂

    书号: 7502765220

    发行时间: 2004年

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    介绍气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。

    而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，意念气功是气功中一种比较高级的功法，光凭自己思维坐在那里冥想就可以达到修炼的目的，这是需要自身有很高的修为之后才敢练的一种气功，介绍了意念气功按摩治疗疾病的一些功法等。

    自序

    一、意念按摩的特点

    二、意念按摩的作用

    三、功法的注意事项

    四、意念按摩功法

附件资料：

• [意念按摩健身长寿法].杨大华.扫描版.pdf（3494KB）

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