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编号:1828
[不生病的28种健身方案].赵之心.pdf
http://www.100md.com 2015年5月31日
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[不生病的28种健身方案].赵之心[PDF]

    参见附件(1901KB，259页)。

    中文名 不生病的28种健身方案

    出版社 山东科学技术出版社

    页 码 167 页码

    出版日 2007年

    语言: 简体中文

    为现代人量身订制的健身计划 为自己设计一套个人运动处方送亲人、送朋友、送领导、送员工……做自己的健身教练 不生病的健身方案动出健康。

    本书所介绍的健康方案正被无数人实践着，并为千万人带来了健康的福音。在赵老师的全面指导和大步走锻炼后，有癌症患者手术后从困境走出来。

    本书是不可多得的促进康复的“良药”，强身健体的“妙方”。你的运动，就是人的风貌，你的生活、你的幸福!——世界卫生组织“世界卫生日”口号。