逆龄养颜术.pdf
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2020年1月16日
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逆龄养颜术，这是一本教你几乎零成本进行养颜的，该书一共分为四大部分，帮助读者能够进行有效的护颜，帮助你永葆青春，喜欢的可以看看!
逆龄养颜术简介
这是一部让时光暂停，留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历，将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合，出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节食法，有物美价廉的护肤品推荐，有不同领域专家带来的“美丽建议”，还有风靡全美的“17天法”和“1美元抗皱秘方”大公开!
不整容、不败家，一样可以要青春、有曲线!
逆龄养颜术作者
梅切尔·沙尔
美国知名作家，曾当过平面模特，后进入好莱坞发展，现主要为各大杂志撰写专栏。沙尔在美容保养方面颇富心得，她结合自己多年的切身体验，独创出“美丽三合一”保养理念，获得了广大欧美女性的追捧。《逆龄养颜术》一上市便好评如潮，《纽约时报》畅销书作家MJ.罗里克称其为“不可或缺的枕边书”。
逆龄养颜术特色
够劲爆：1美元抗皱，17天塑身，不整容、不败家，不吃药，不节食，用简单的方法让你变瘦、变美、变年轻!
够专业：来自医疗、美容、营养、健康、心理等领域的专家全程见证，传授不一样的天然逆生长神技!
够全面：身、心、灵，内外兼修，助你逆时新生，完美蜕变!
逆龄养颜术目录
Part 1 三个“不”
不隐瞒年龄，因为真实所以震撼
不否定自我，因为自然所以美丽
不拒绝快乐，因为自信所以年轻
Part 2 美丽女人最好命
我的美丽，我做主
早一天行动，晚十年变老
年轻从水润开始
1美元抗皱秘方
你就是最好的美容师
变瘦、变美、变年轻
睡出年轻好气色
360°美丽无死角
“逆生长女王”的专属护肤品
Part 3 多吃少动好身材
人人都是美丽俏佳人
轻松对抗自由基
向亚健康说”不”
17天打造完美身材
食物的秘密
小蛮腰的大敌
抗衰老”瘦身针”
黄金运动时间—15分钟
神奇的有益脂肪
Part 4 创造逆龄奇迹
生活就是不断寻找答案
梦想不在远方
世界上的另一个自己
笑着接受生活赋予的一切
女性是天生的领导者
带走青春的从来不是岁月
没有什么比爱情更滋润
激情，让时间止步
三件”最重要的事"
不放弃，所以终会到达
探索内心比肉毒杆菌更重要
逆龄养颜术截图
附件资料：
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