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    图书在版编目(CIP)数据

    新婚必读全书 郎景和主编. -- 3版. -- 北京 :中国妇女出版社, 2018.1

    ISBN 978-7-5127-1530-1

    Ⅰ.①新… Ⅱ. ①郎… Ⅲ. ①结婚-基本知识 Ⅳ.①C913.13

    中国版本图书馆CIP数据核字(2017)第253987号

    新婚必读全书

    作 者：郎景和 主编

    选题策划：乔彩芬

    责任编辑：陈 元

    封面设计：尚世视觉

    责任印制：王卫东

    出版发行：中国妇女出版社

    地 址：北京市东城区史家胡同甲24号

    邮政编码：100010

    电 话：(010)65133160(发行部) 65133161(邮购)

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    法律顾问：北京天达共和律师事务所

    经 销：各地新华书店印 刷：北京通州皇家印刷厂

    开 本：165×235 116

    印 张：14.5

    字 数：213千字

    版 次：2018年1月第3版

    印 次：2018年1月第1次

    书 号：ISBN 978-7-5127-1530-1

    定 价：29.80元

    版权所有·侵权必究 (如有印装错误，请与发行部联系)再版前言

    《新婚必读全书》首版自2011年5月出版以来，受到了广大读者的欢迎，多次加

    印。为了更好地满足读者的需要，《新婚必读全书(第二版)》于2016年1月推出，无论在内容上，还是在装帧形式上，都做了较大的调整和提升。这次推出的《新婚

    必读全书(全新第三版)》，在内容上进行了进一步的修订，希望能够为读者提供

    更加切实的帮助，让婚姻生活快乐无忧。

    本书全面介绍了与婚姻生活有关的各方面知识，包括婚前篇、性爱篇、家庭和

    谐篇、优生篇、家政篇和法律篇，可以帮助新婚夫妻更加从容地面对各种问题，是

    新婚生活的实用指导书。婚前篇

    爱之果成熟了吗？此时，你是否这样问过自己？此时，你是否理智地睁开你幸

    福的双眼，仔细地审视那近在咫尺的果实是否丰硕饱满、成熟得足以令你们终身品

    味？告别单身

    爱之果成熟了吗

    当爱情开出它最绚丽的花朵之时，那芬芳四溢的花香令人陶醉，幸福使你不由

    自主地闭上眼睛。蒙眬之中，爱之果已悄然挂上枝头，仿佛伸手可及……

    爱之果成熟了吗？此时，你是否这样问过自己？此时，你是否理智地睁开你幸

    福的双眼，仔细地审视那近在咫尺的果实是否丰硕饱满、成熟得足以令你们终身品

    味？

    成熟的爱之果包含着情感的完全成熟。

    你们彼此信任。你们不再为一点儿误会闹得天翻地覆，你们坚信你们之间的爱

    足以使对方在任何情况下都不会弃你而去，你对所爱的人全心全意的付出将获得对

    方同样的爱的回报；你拥有完全的自信和自豪，虽然你的爱人不是世界上最优秀、最聪明、最漂亮的，但他(她)在你眼中却是最可爱、最值得信赖的，他(她)的

    怀抱是你生命中最安全的依托、最宁静的港湾。

    你们彼此忠诚。你们互相已选定对方是自己的生活伴侣，不再左顾右盼。为了

    那一份值得珍惜的爱，你们愿为对方献上自己的忠诚。即使爱不是永恒的，但在你

    们真心相爱，彼此相拥着走进婚姻的时候，你们是彼此情感世界的唯一。

    你们彼此宽容。你欣赏他(她)的优点，也能谅解他(她)的缺点，他(她)

    的一切你都能包容和接纳。你们也许无法避免矛盾和争吵，但你们彼此的宽容足以

    化解一切危机，包容一切琐碎的纷争。

    你们彼此理解至深。相知是你们相爱的基础，你们彼此了解对方的性格和品

    质，在生活态度上彼此相容，在任何情况下，都能够站在对方的角度为对方着想。

    他(她)成功了，你会为他(她)自豪；他(她)失败了，你不会对他(她)施与

    抱怨，而是给予他(她)别人无法给予的激励。你们是伴侣，更是知音，是彼此人

    生弥足珍贵的拥有。

    成熟的爱之果也包含着心理的完全成熟。你们已经长大，不只是身体，更是心理，已经具备完全的独立能力，独立地面

    对世界，面对人生，面对自己的选择；不再是父母面前撒娇的孩子，不再视父母的

    家为自己的避风港，而要独自走出家门，去和自己相爱的人建立自己的小家；你有

    能力独立处理自己的一切，可以无怨无悔地承担自己选择的后果。

    你们已有足够的心理准备迎接婚姻，也有足够的心理承受力，承担婚姻和家庭

    的责任，你将为此付出，他(她)也将为此做出某些牺牲，你们充分地明了婚姻的

    含义。

    成熟的爱之果还意味着对建立小家庭达成的共识，能够展望共同的未来。

    你们愿意共同生活，不但在感情上进入伴侣关系，也愿意进入经济的伴侣关

    系。你愿和他(她)分担家庭费用，增加家庭积累，建立舒适温馨的属于你们两人

    的小家。

    你们都喜爱孩子，共同渴望有一个聪明美丽的爱的结晶，你们将心甘情愿地为

    你们的下一代付出父母无私的爱心。如果，你们两人或其中一人愿意选择单纯的二

    人世界，不想承担抚育孩子的重任，那么，你们要有充分的协商和共识，能够承受

    或尊重双方或一方的选择。

    在这一系列理智的审视之后，你和他(她)都确信，那诱人的、甜美的爱之果

    已经成熟，那么，毅然地告别单身，携手走向婚姻的圣坛，会是你和他(她)美好

    的人生选择。

    婚姻意味着什么

    在迈入婚姻大门之前，你是否做过这样的思考：

    新婚婚姻，究竟意味着什么？

    “婚姻不是最大的幸福，便是最大的痛苦。”一位名人的断言，一语道破婚姻

    对于人生的重要。可是，却有许许多多男女未及深思，就匆匆进入“围城”，而后

    发现婚姻远不是他们想象的那样，带着深深的失望，他们最终只能选择绝望的突围

    或无奈的困守。这便制造了人生最大的痛苦。那么，如果能够认认真真地想一想呢？能够明明白白、胸有成竹地迈入婚姻的

    大门呢？也许你能避免跌入婚姻的悲剧，也许能够创建一个成熟和美满的婚姻。

    婚姻，首先意味着单身生活的结束，同时也是单身自由的丧失。恋爱中每一次

    难舍难分的约会使相爱的双方急切地期望长相厮守，如果在这种激情的渴望中，想

    到的只是婚姻将带来的甜蜜，而无视婚姻所造成的束缚和你将为此做出的牺牲，那

    么，婚后也许会有缕缕失望，异常怀念那昔日单身的自由；或者无所顾忌一如婚前

    那样，依旧随性而动，逍遥自在，伴侣的不满恐怕会随之而来。所以，进入婚姻之

    前，你最好这样问自己：你愿意为婚姻的幸福放弃单身的自由吗？或者，你和你的

    伴侣能有充分的信心为你们的婚姻制造一种宽松的氛围，在自由和安宁之间寻找到

    一种平衡吗？

    婚姻，意味着责任，对家庭的责任，对伴侣的责任，还有对孩子的责任。单身

    时你只需对自己负责，甚至把自己完全交给父母，依赖于父母的庇护；婚姻却使你

    为人夫为人妻，还要为人父为人母，你必须承担养家的责任，对你的伴侣给予关心

    和体贴，施与爱心和保护，你有使他(她)幸福的责任。

    如果你们共同创造出一个小生命，那么，你将为他(她)的成长付出十倍、百

    倍、千倍的辛苦和劳累。婚姻使你获得爱的甜蜜、家的温馨，但同时赋予你无可逃

    避的责任。你愿意承担吗？能够承担吗？

    婚姻意味着朝夕相处，周而复始地度过一日又一日、一年又一年平凡的生活，在琐琐碎碎、平平庸庸中，激情将会逝去，热恋不复存在，爱的浓情蜜意转化为平

    平淡淡。平平淡淡才是真，你能够从从容容地接受这一份平淡，而后在平淡中品出

    一种血肉相连、生死相依的深情吗？

    婚姻意味着在孤独的人生之旅上，拥有一个相濡以沫的伴侣，在持久和谐的婚

    姻生活中，他(她)和你生命交融，心心相印。在日积月累的平淡中会埋藏无数细

    小珍贵的回忆，也许曾有冲突，也许曾经迷失，但深挚的伴侣之情始终不会泯灭。

    所以，你选择的伴侣可以不是最完美的，却必须是最合适的。

    他(她)符合你的生活要求和生活目标吗？他(她)和你志同道合吗？如果

    是，你愿意为此做出一生的承诺，和他(她)一起相依相携，共同走完人生的漫漫

    旅途，并始终如一地珍惜历尽沧桑的伴侣之情吗？如果你确认已对婚姻的含义有了足够的了解，对婚姻有了充足的准备，你相信

    那是你和你的伴侣人生幸福的起点，你愿意为此牺牲某些个人的自由；你会自觉且

    有能力承担责任；你能够忍受平淡并在平淡中寻求生活的真谛；你将无怨无悔地和

    你所选择的人相伴而行并始终不渝，那么，你可以坚定地迈入婚姻的大门，坦然

    地、甜蜜地接受亲朋的祝福。精选物品

    合适家具的选择

    俗话说，有家就得有家具。要结婚了，可以先不置彩电冰箱，也可以不铺地

    毯，不贴壁纸，甚至可以不开伙，先到父母家或下馆子吃一阵，但不能没有床和衣

    柜。可见，家具是新婚夫妇除了住房以外要面临的第一物品选择。

    要合适地选购一套家具，首先应知道家具的作用和功能，它具有坐卧、凭依、悬挂、储藏、搁放、分隔等使用功能和创造室内环境气氛的艺术欣赏功能。

    一般来讲，选择一套适宜的家具，应从以下几方面考虑：

    (1)根据住房条件来选择

    按我国人均住房面积的现有水平，新婚夫妇的住房一般都不大，往往兼有卧

    室、客厅、餐室、书房多种功能，购置家具时，应少而精，可配置线条明快、造型

    整洁大方的折叠式家具和组合式家具，一物多用。特别要注意不宜选用横向、面积

    大而低矮的家具，应选高一些的，以充分利用空间，扩展活动区，当然，如果你的

    住房很宽敞，则不必受此制约，尽可根据不同房间的不同功能合理配置家具。

    (2)家具风格应统一

    注意家具的统一风格和整体的韵味，是购置家具时不可忽略的，否则花了很多

    钱，东一家西一店地买来高档家具放置于一室，也会把新房搞得不伦不类、杂乱无

    章。所以家具最好成套买或尽量挑选式样、颜色的格调较协调一致的，力求形成统

    一的风格。这样也才能显出主人的品位和修养。如果自己原来已有部分家具，只需

    再添置几样，也应本着彼此和谐的原则，或者把原有的家具改造一下，重新油漆上

    色，与新买的协调起来。

    (3)确定好自己需要的家具类型

    家具的种类很多，从大的分类看，一般有单件家具、折叠式家具、组合式家具

    及多功能家具。单件家具虽有很大灵活性，但不利于室内空间的利用，放在一起也很难协调。故近年来，更趋向于采用折叠式、组合式、多功能式家具。

    折叠式家具：顾名思义，就是腿和板可以折叠的灵活家具，不用时折叠起来，用时打开，其最大特点是节省室内空间，解决了住房空间紧张的难题。

    组合式家具：就是把几种标准部件组成的单件家具，根据使用的不同需要，进

    行不同的排列、叠合，形成一个整体。其优点是能适用多种房间的尺寸，并可随意

    组合，灵活、方便，经济、美观。

    多功能家具：就是把两种功能以上的家具组合在一件家具上，使之一物多用。

    常见的多功能家具有带柜床、柜桌兼并的两用柜，沙发与床相结合的两用沙发(沙

    发床)等，很适合小面积居室使用，灵活、方便、美观。

    (4)选择好家具的色彩

    家具的色彩在整个房间色调中所占的地位很重要，对室内的装饰效果起着决定

    性作用，因此不能忽视此项选择。一般既要符合个人爱好，更要注意与房间的大

    小、室内光线的明暗相结合，通盘考虑，墙、地面的色彩要相协调，但又不能太相

    近，颜色太相近没有了反差相互衬托，也没有好的效果。对于较小的、光线差的房

    间，不宜选择太冷的色调；大房间、朝阳的，可以有比较多的选择。另外，应考虑

    到不同面积、不同功能的房间(如住房比较多的)色彩可有不同，因为所产生的效

    果不同。如：浅色家具(包括浅灰、浅米黄、浅褐色等)可为房间营造宁静、典

    雅、清幽的气氛，且能扩大空间感，使房间明亮爽洁，适用于小型居室(如是卧

    室，则适合暖一些的色调)；中等深色家具(包括棕黄色、橙色等)色彩较鲜艳，可使房间显得活泼明快，适用于客厅类的房间布置；深色家具(包括栗色、深褐

    色、铁红色等)端庄、凝重、质朴，适用于书房等。当然，这也不是绝对的，有时

    所有家具以一种颜色为主，大面积使用也会有意想不到的艺术效果，关键在于搭配

    要协调。

    (5)把好质量关

    应掌握以下挑选要点：

    ①仔细验看厂名、厂址、合格证，无此3个基本条件的产品不盲目购买。②漆水——离开1米，比较全套家具颜色、花纹是否相近；稍近看漆面是否有雾

    样感觉，如有，则是气候不好时漆成的，效果不理想；凑近看是否有针孔样的白色

    麻点，那是油漆过程中气泡所致，也属质量疵点。

    ③鉴定含水率，可以用手摸没有油漆处，一般可以感觉干燥程度，而在使用过

    程中，如出现内衬档相应部位的漆面变色、榫接松动、门扇弯曲变形开关不便等，说明原材料含水率过高。

    ④检查抽屉。要求：手感光滑，抽拉顺畅，榫接牢固。屉板上如有结子，本色

    的无妨，如是黑色结子则为死结，往往会脱落造成漏洞。抽屉外拉23时，下垂度不

    应超过20毫米。其他如各层隔板，以及锁链、螺丝等，都要用手轻摸，检查是否有

    毛刺等。

    婚床的选购

    人一生有13的时间是在床上度过的。床，是人类睡眠休息的场所，自然要好好

    选择。

    选择床，除了美观的考虑，更重要的当属舒适，只有睡在上面能感到舒适，才

    能称其为好床。

    床的种类很多，有沙发床、弹簧床、绷子床、竹床、木板床，近年来还出现了

    水床、消声床、气垫床、音乐床、按摩保健床、情调环境床等。传统的单一型休息

    工具——床，已向着集休息、享受与理疗保健于一体的多功能卧具方向发展。

    不管是什么床，你在购买前都必须先躺下试试，并注意下列几点：

    ①床的长度、宽度是否足够。最好比就寝者长20厘米～30厘米，尽量宽阔(当

    然要依据卧室面积大小定)，才有利于睡眠时充分放松身心。

    ②床的支撑性是否适当。可坐在床角，然后站起，观察是否很快恢复原状，若

    弹性不佳或反弹不快，均非上乘物。

    ③舒适性是否足够。要判断这一点，必须亲自躺下，左右翻滚。好的床内衬材

    料不会有移动或高低不平现象。④床是否平整。可翻滚到床沿处，床沿应不会下坠，否则睡觉时很容易翻落到

    地上。

    至于床的高低，一般以略高于就寝者膝盖为宜。太高，上下吃力；太低，通风

    不良，易于受潮，总是弯腰也不方便。

    温馨合意的床上用品

    有了一张好床，不能不配好的床上用品。即便是在经济状况不好的年代，我国

    民间尚且那么重视新娘出嫁床上用品的准备，在人民生活水平日益提高、物质愈加

    丰富的今天，就更不能忽视了。

    ①床单床罩：选购时应结合床的款式，席梦思床可选大尺寸的西式床单；如果

    两边有床头的，还是应选中式床单。床单的质地以纯棉为最好，柔软舒适，吸湿性

    好。不宜用太粗厚的，睡着既有粗糙感，洗涤也比较困难。太疏松的布料也不宜选

    用，尘土会通过织眼沉积在褥垫上。

    床罩的款式和品种如今相当多，花色也越来越美丽。选购时，更主要应考虑它

    的装饰效果，应与居室的整体布置和色调统一考虑，尽可能与家具、帐幔、窗帘、桌布等的色彩和风格相协调，在和谐中体现美。目前市场上流行的新颖精致的豪华

    型床罩颇受人们喜爱，它能使卧室充满富丽堂皇的情调，给你的新婚生活增添温馨

    和美之感受。重要的是选择适合于你的。

    ②被子：民间称“喜被”，一般都是购买好被面、被套和被里自行缝制，但现

    在的青年人也有喜欢购买现成的羽绒被和踏花被的。既然是新婚用的，被面自然以

    绸缎的为好，显得富贵华丽，也更喜庆。绸缎被面品种很多，主要有提花、印花、绣花三大类。花色图案也很丰富，像“二龙戏珠”“喜鹊登梅”“龙凤朝阳”以及

    一些大花和带有“囍”字的，喜庆气氛都很浓郁。被里应以吸湿性好的棉织品为首

    选。现在市场上还销售被罩，不妨也买两套婚后使用，套在被子上既可免去拆洗被

    褥的麻烦，节省时间，也卫生方便，有利于健康。

    ③枕头：枕头一般由枕芯和枕套组成。过去用的枕芯多是谷壳、荞麦皮、芦花

    芯，现在多为羽绒等。后者虽用起来柔软、现代，但保健功能不如前者，而前者填

    充成的枕头往往比较硬，舒适感相对较差。枕套的种类很多，质地上可分为绸缎枕套、棉布枕套等。式样和花色也很多，可根据自己的喜好结合其他物品选择。不过枕套以及枕巾均以棉制品为好，这样使

    用起来枕巾不至于总是滑落。

    枕头有一对的，也有“连枕”，新婚者选购一套“连枕”也是别有一番意义

    的。枕头高度以人侧躺时，头枕在上面与肩平行为准，一般软料芯的(如羽绒等)

    一人要两个才能达此标准。

    ④床上饰物：现代人生活比较讲究系列配套，在你们新婚的床上如能适当增置

    点儿小饰物，既可增加舒适感，也多了一些情趣。比如可在床上放置两个温馨典雅

    的靠垫，或放上一个毛绒玩具，都会使你的房间生动活泼起来，营造出浓郁的生活

    气氛。当然，务必注意宁精勿多，否则弄巧成拙，造成杂乱感。

    清洁耐用的厨房用品

    婚后的家庭生活缺少不了一套完备的厨房用品。一日三餐，如果厨房用品选择

    得当，使用起来会既省时、又省力。

    在炉具方面，双口的燃气灶最为常用，火力大小应能调节。这样可以根据不同

    的烹饪需求选择不同的火力，既能提高烹饪效率，又能节约能源和费用。在购买炉

    具时，应选择质量可靠的大品牌产品，这样的产品更安全、耐用，是你厨房中的好

    帮手。

    此外，电磁炉以其升温快、热效率高、无烟尘、体积小巧、安全性好和美观大

    方等优点，受到大多数家庭的欢迎，新人在选购时应注意以下几点。

    不要在电磁炉正在工作的状态下移走锅具，或在炉面上放置铁汤勺等不应加热

    物，按说明书的检测时间要求来观察电磁炉是否能报警或自动切断电源。还可以在

    电磁炉不工作时，把电磁炉翻过来并将其晃动，风扇的扇叶与轴、轴与轴承间应无

    间隙、不松旷。而通电后，电动机应无明显的噪声或摩擦声，扇叶的转动应平稳、无摇摆旋转等现象。

    在外观方面，优质的电磁炉一般很整洁、图案字形清晰，塑料配件无明显的凹

    凸不平，上下盖配合紧密，内部结构布局合理、安装牢固、接触可靠，灶板以选用

    陶瓷玻璃为佳，钢化玻璃的性能略差。抽油烟机可分为靠壁型、抽拉型与岛型3种，前两者比较适合新婚夫妇使用。为

    了有效地吸收油烟，减少污染与清洁的麻烦，抽油烟机安装在与距离炉面60厘米~65

    厘米之处最佳。对厨房油烟起阻隔作用的滤网，在清洗上是让人头痛的一件事，选

    择新型的油烟机滤网，一般都可以放进洗碗机里清洗，或浸泡在洗洁精水中，清洁

    十分方便。

    大多数人认为双水槽比单水槽更为便利。实际上，有大小之分的双槽由于尺寸

    固定，放置时位置局限性较大等因素，新人最好选择较大的单水槽。有些较大的单

    水槽，不仅附有滴水篮，并且可随心所欲依个人需求变换摆放的角度与方式，更容

    易融入新房的整体风格中。

    为了节省洗刷碗筷的时间，很多新人会选择一款方便节能的洗碗机。在选购

    时，注意规格不要太大，700瓦的功率比较适合两个人的小家庭。在洗碗机的外观和

    质量上，除了看洗碗机外形是否美观大方外，外壳的漆层是否均匀一致、光洁平

    滑，门扣是否松紧适度、牢固可靠，碗筐的焊接是否牢固，底部的滚轮是否灵活，在拉出碗筐的过程中有无卡滞现象等都很重要。此外，用手拖动程控器，要求程控

    器在运行过程中，平稳均匀。洗碗机的选择开关应灵活、可靠。

    把洗过的碗和碟子摞在一起放在橱柜里，不利于碗碟的通风干燥，刚洗过的碗

    碟朝上叠放在一起很容易积水，加上橱柜密闭、不通风，水分很难蒸发出去，自然

    会滋生细菌。而且，碗碟摞在一起，上一个碗碟底部的污物全都沾在下一个碗碟

    上，很不卫生。

    要保持碗碟的干燥和清洁其实很简单，可以在洗碗池旁边设一个碗碟架。清洗

    完毕，顺手把碟子竖放、把碗倒扣在架子上，很快就能使碗碟自然风干，既方便、又卫生。

    另一个办法就是选购一台消毒柜。消毒柜的主要目的就是对餐具进行杀菌、储

    存、保洁，不同的消毒温度、紫外线强度、臭氧浓度、消毒时间等因素都将直接影

    响到灭菌效果，购买时要注意产品是否有权威卫生部门的卫生检验报告及质检部门

    的质量检验报告。

    而且消毒柜应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。平时最好将餐具洗净

    沥干后再放入消毒碗柜，碗、碟、杯等餐具应竖直放置。消毒期间不要开门，手和餐具不要碰辐射板，以免被烫伤和损坏机件。

    除了以上这些大件的厨房用品外，日常的锅碗瓢盆、案板、刀具等也不容忽

    视。

    锅的品种很多，铁锅主要用来炒菜，不仅味道好，还能补充人体内需要的铁，但相对较沉。铝制品虽有轻便、导热快的优点，但由于有害人体健康，使用的家庭

    也越来越少。高压锅省时间、省燃气，很适合新婚家庭，不过选购时一定要注意质

    量，使用时也要多加小心。砂锅通常用于炖煮，保温效果比较好。

    炊具的制作材料一般可分为铝制、铁制、不锈钢等。其中，不锈钢制品因美

    观、轻便、耐用等优点比较受欢迎。

    另外，在选购炊具时，应注意检查炊具表面是否平整光滑、盖子是否严实，特

    别是选购电磁炉、电饭锅炊具时，一定要注意检查炊具的电源线及其效果，接触是

    否良好，以防漏电。

    在餐具方面，中、西餐具各一套比较适合新婚家庭。中餐具方面以陶瓷为主，选购时要看陶瓷有无裂纹、破损，碗口是否圆滑。主要包括盘子、碗、勺子、筷子

    等。

    其中，筷子和口腔的接触最直接、最频繁，存放时要保证通风干燥，把筷子洗

    完后放在橱柜里，或放在不透气的塑料筷筒里，这些做法都是不可取的。最好是选

    择不锈钢丝做成的、透气性良好的筷筒，并把它钉在墙上或放在通风处，这样能很

    快地把水沥干。

    西餐具比较讲究用成套的，从大到小的排列的盘子，配上不锈钢的餐刀、叉

    子、勺子、白色餐巾等，整齐有序。

    金银首饰的选购

    金银首饰是人们日常生活喜爱的饰物，更是新婚佳侣不可缺少的信物。择好婚

    期，那么就该订好象征婚约和幸福的戒指了，男方或许还要为心上人选购几样精美

    的项链、手链。那么，如何选购呢？首先应懂得辨别黄金制品的含金量和成色。黄金首饰上通常都应标有“K”字，若是1K，说明含金量是4.15%；18K的含金量是74.7%；24K为99.6%，亦即所谓的足

    金。实际上，若从美观角度讲，还是18K金闪闪发亮，耀人眼目，也结实耐用，且价

    格便宜些，故越来越受到人们喜爱。

    至于黄金首饰的款式，随着制造工艺的不断发展，现在花色品种日益繁多，且

    不同时期有不同的流行趋势，这可根据个人爱好和时尚加以选择。

    有的人对银首饰情有独钟，鉴别的方法是：成色高的银首饰掂起来有沉重感，抛在台板上有“扑嗒”声，而且跳不高；从颜色及外观看，它洁白、细腻，有光

    泽。而伪劣银饰品则相反，它轻飘，落在台板上声音尖亮，而且不光洁，色泽差，做工粗。

    珠宝饰品的鉴别与选购

    珠宝饰品，象征着高贵、富有、华丽。人们的生活水平提高了，喜爱用珠宝饰

    品美化生活的人也多起来了。新婚夫妇更是如此。但是，很多人面对琳琅满目的宝

    石，却很难准确地识别和挑选。

    宝石是一种天然的矿石。自然界的矿物有3000多种，而其中宝石仅有百余种，经过人们精心加工打磨镶嵌的仅20种左右。也正因为如此，宝石以它的美观瑰丽、坚韧耐用和罕见稀少珍贵于世。

    宝石通常分为两大类：一类是有机宝石，如珍珠、琥珀、珊瑚等；另一类是无

    机宝石，如红宝石、绿宝石、蓝宝石、钻石、翡翠、紫晶、黄玉等。这当中，有一

    些宝石又被人们做了特殊的归类，如钻石、祖母绿、红宝石、蓝宝石被称为四大高

    档宝石。而另一种特殊归类是把钻石、祖母绿、红宝石、蓝宝石、翡翠、珍珠称

    为“五皇一后”。

    作为“宝石之皇”的钻石，是世界上硬度最高的物质，若把它的硬度定为10，其他无机宝石的硬度则在6.5～10，而普通的玻璃硬度在5.5以下，所以宝石可轻易

    地划断玻璃。最好的钻石应是无色透明的，如有杂质则呈现不同的颜色。酒黄色、豆青色、湖水色、紫色稍次，暗黑不透明的是最下品。

    在珠宝行业日益发达的今天，因钻石昂贵稀少，珍珠的耐用性稍差，色彩不够瑰丽，翡翠因而成了首饰、玉器、古玩中的上品。它以其柔润的质地、艳丽迷人的

    色彩、端庄典雅的风姿，备受人们喜爱。

    翡翠的主要产地为缅甸。它是纤维状或细粒状硬玉矿物的集合体，因含有少量

    杂质三价铬，故呈绿色，硬度为6.5～7，比重为3.3～3.4，抛光后有玻璃光泽或油

    脂光泽，折射率为1.66～1.68。近几年来，因翡翠需求大、货源紧缺、价格高，出

    现了不少冒牌货。这些冒牌货多是一些与翡翠相似的天然代用品，常见有澳洲玉、加州玉、软玉、钙铝榴石、独山玉、东陵石等。

    简单地说，用肉眼观察区分真假翡翠应注意5点：

    ① 色要正，鲜艳明亮光泽强，分布均匀，像翠绿的西瓜皮。

    ② 明，即水色足，呈透明、半透明为上品。

    ③ 构，翡翠结晶颗粒越细越好，以10倍放大镜分不清结晶颗粒为佳。

    ④ 疵，即包裹体，如黑点、黑钉、白钉、沙包、黑丝等，以10倍放大镜见不到

    为佳。

    ⑤ 裂，即裂纹，要仔细观察其所在部位、长短、粗细及隐蔽程度。

    需要指出的是，挑选宝石一般要讲究纯度，纯度越高越好。但有些宝石则不

    然，如名贵的猫眼石以含有杂质为真品。常见的猫眼石是灰绿色或褐色，真品的标

    准是“上一线，下一片”。猫眼石中含有石绒等杂质，肉眼可见到它中间蕴含着一

    缕光，跟猫的眼睛似的，所以叫“上一线”。“下一片”是指底色好像铺上了一片

    纯银。如果猫眼石不含杂质，或者杂质反射不出活光来，那只不过是一块毫无价值

    的石英。

    珍珠饰品近两年颇为畅销。挑选珍珠也应注意鉴别。天然珍珠有白色、黄白

    色、浅粉、浅蓝，以及很少见到的黑色珍珠，其形很难见到很圆的，其色彩自然美

    丽，有光泽但很柔和。好的珍珠串应颗粒匀称，形状优美，表面平滑，从不同角度

    对光观察，它会放出各种奇异的光彩。

    钻石以其璀璨的光芒和坚硬的质地越来越受到人们的喜爱，尤其是在青年人群中。而且，在婚礼中，用钻石表达永恒的爱情已成为一种时尚。那么，如何选购钻

    石呢？

    首先要了解衡量钻石品质和价值的4个标准，即色泽(Colour)、净度

    (Clarity)、克拉数(Carat)和车工(Cut)，这也就是常说的“4C”标准。

    ①克拉数：钻石的重量以克拉为单位，每克拉分为100分，所以1颗0.50克拉的

    钻石相当于50分。克拉是4C中最容易被决定的，但是两颗重量相同的钻石，会因为

    车工、色泽和净度的不同，在价值上差距甚大。通常钻石越大，就越珍贵。

    ②净度：大部分钻石都含有极微细的内含物，就像人类的指纹或胎记，使每颗

    钻石都不相同。这些内含物其实并不会影响钻石本身的美感，也不会减低它的耐久

    度，但是内含物越少越小，对光线在钻石内穿透的影响越低，钻石闪耀的光芒就越

    漂亮。

    钻石的净度可分级，IF的钻石净度近乎完美无瑕，其次是VVS1和VVS2，指钻石

    含极微小、肉眼看不到的内含物，接着是VS1和VS2，指钻石内含有微小、肉眼看不

    到的内含物，最后是SI1和SI2，表示钻石内含小的内含物。

    ③色泽：钻石的颜色范围很广，由最罕见的完全无色至黄褐色，当中的色系深

    浅不同。而越趋近于无色的钻石，越容易让光线穿透，并能于冠部散发出彩虹般的

    缤纷色泽。钻石的色泽分级为：D、E、F、G、H、I，然后是J、K、L、M、N、O、P，排行越前的等级色泽越好。

    ④车工：许多人常将钻石的车工和形状混淆。其实，钻石的车工就是钻石面的

    切割。无论哪一种形状，只要是一颗切割精美的钻石，都是切割师巧夺天工的杰

    作。因为一颗切割得宜的钻石，可以凝聚更多的光线，反射更多的光芒，也赋予钻

    石更高的身价。一颗上等车工的钻石，无论它镶法如何，看起来都会特别耀眼，所

    以不必担心自己的判断力好不好。

    除了掌握钻石的“4C”标准，在鉴别真假钻石方面，也需要特别注意。首先是

    要掌握真假钻石的特征，假钻石的反射力弱、光暗，也就是闪光力不强，用放大镜

    看磨工棱角上是圆形的；真钻石的顶面反射力强，尤其在强烈的灯光下或阳光下，能反射出五颜六色灿烂夺目的光芒，磨工的棱角呈锋利状，不易磨损。如果要选择钻石戒指，还要注意其大小和款式。戒指指圈大小的标准，称为手

    寸。现代的手寸是以号来表示的，最小是5号，最大为35号。东方人的手寸范围在8

    ～28号。在按手寸选购戒指时，夏天以戴上戒指后稍紧为宜，冬天则以戴上后可以

    左右转但又不脱落为宜。在戴戒指时，如果觉得太松，可在戒指的指轮内绕上几圈

    丝线；如果觉得太紧，可以在手指上涂点儿肥皂液，这样就能顺利地戴上脱下了。

    在款式方面，钻戒的款式通常是多种多样的，同一枚钻戒戴在不同的人手上，其效果就会因手指的粗细、长短而不同。手指的造型，无论纤细还是丰满，选择佩

    戴合适的戒指，都能对手指发挥装饰的效果，并适时地表现个人特色与风格。如果

    手指比较纤细，可以随意选择适合你心意的款式。如果手指相对圆润，可以选择戒

    面较宽或设计主题明显的戒指，这样能让戒指发挥更好的修饰作用。性爱篇

    性爱是一门艺术，需要进入一种美好的艺术的意境当中。这种意境的营造对缺

    乏经验和心理紧张的新婚夫妻而言，更加重要。它可以使人在温馨甜蜜的气氛中，不知不觉地进入角色，自然而然地领略性爱的风景。走向婚床

    了解男人——男性生殖器官及功能

    男性的生殖器可分为两个部分：一部分是外生殖器，包括阴茎和阴囊；另一部

    分是内生殖器，包括生殖腺(睾丸)、生殖管道(附睾、输精管、射精管、尿道)

    和附属腺体(精囊腺、前列腺、尿道球腺和尿道旁腺等)。

    阴茎外形为一圆柱体，由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成，其前端膨大

    为龟头。海绵体内布满血管和神经，这是阴茎在局部接触刺激及感官刺激下可以充

    血勃起的组织学基础。龟头为阴茎的最敏感部位，尤其是龟头基底转折部和系带等

    处。调查研究表明，阴茎的长度和周径在不同的男性是有较大差异的，且常态下阴

    茎的长度与成年男子身高无比例关系，常态下平均长度为6.55厘米，周径平均为

    8.22厘米，但临床研究结果表明，常态下长度明显不同的阴茎在勃起时长度并无显

    著差异，所以就绝大多数人而言，常态下阴茎稍长或略短并不会给性生活和生育带

    来不良影响。

    阴茎的皮肤薄而柔软，富有伸展性。皮肤至阴茎颈端游离向前，形成包绕阴茎

    头的双层环形皱襞，称阴茎包皮。幼儿的包皮较长，包着整个阴茎头，包皮口也

    小。随着年龄的增长，包皮逐渐退缩，包皮口逐渐扩大。如果包皮盖住尿道口，但

    能上翻露出尿道外口和阴茎头时，称为包皮过长。当包皮完全遮盖阴茎头，包皮口

    小，包皮不能完全上翻露出阴茎头时，称包茎。这两种情况都容易引起包皮腔内污

    物的刺激而发生炎症，也可成为诱发阴茎癌的一个因素。因此，应将过多的包皮手

    术切除，露出阴茎头。

    阴囊为男性生殖器官中另一个存在于体外可直接观察到的部分，阴囊皮肤薄而

    柔软，富有汗腺、皮脂腺、毛囊，并有少量阴毛，其皮肤为腹壁的延伸。阴囊由阴

    囊隔分为两个部分，左、右各包容一个睾丸。

    生殖管道附睾是紧邻睾丸的一段生殖管道，附着于睾丸后外侧，由迂曲在一起

    的附睾管组成，全长4厘米～6厘米。输精管是附睾管的延续，全长约40厘米，左右

    两侧的输精管在膀胱底部相互接近。射精管由输精管和精囊管汇合而成，经过前列

    腺进入尿道，开口于尿道嵴上。尿道是排尿和排精的管道，起于膀胱的尿道内口，止于龟头的尿道外口，成人尿道长约20厘米。睾丸分别位于阴囊左右两个部分里，成年男性睾丸重各10克～20克，形状为微

    扁的椭圆体，表面光滑，在阴囊内有一定的活动度。睾丸是精子产生的场所，也是

    男性性激素的主要产地，在这里分泌的雄激素通过血液到达全身各组织、器官，促

    进身体发育和精子的产生及成熟。

    附属腺体精囊又称精囊腺，其功能为分泌精囊液，精囊液中含有果糖，具有给

    精子提供能量、促进精子活动及润滑排精管道的作用，是精液的重要组成部分。前

    列腺外形似一个倒放的栗子，横径约4厘米，纵径约3厘米，前后径约2厘米，重约20

    克，质地坚硬，位于膀胱颈部下方。前列腺产生的前列腺素存在于前列腺液中。前

    列腺液是一种乳白色浆性流体，呈碱性，有特殊气味，可以为精子提供养分，也具

    有帮助精子运动的功能，前列腺液是精液的另一组成部分。尿道球腺左右各一，位

    于尿道上端的两旁，开口于尿道球部，尿道球腺的分泌物也构成精液的一部分。尿

    道旁腺分散于整个尿道，可分泌一种清亮的黏液，在阴茎勃起时，尿道旁腺受挤

    压，排出此黏液，起润滑作用。

    从生殖角度来讲，阴茎的主要功能是通过勃起和射精两大机能完成性交过程，实现精神与肉体的结合，使人类的生殖繁衍得以实现，同时满足人的性心理需求。

    阴囊的作用一方面是作为屏障，保护睾丸、附睾等避免受到外界的损伤；另一方面

    阴囊具有调节温度的功能，阴囊壁薄且无脂肪，但有丰富的汗腺，阴囊松弛时发散

    热量降低温度，收缩时则可以升温和保温，由此来调节阴囊内的温度，保持其比腹

    腔内的温度低1℃～2℃，以确保有适当的产生精子的温度。

    生殖管道是储存和运输精子的通道，睾丸产生的精子通常在附睾内停留5～25

    天，输精管的后段是储存精子的第二个地方，精子在分泌液压力、管道收缩及自身

    活动能力的三重作用下被运送至输精管末端，最终在性刺激达到一定程度时，在人

    体大脑皮层射精中枢和腰骶部射精中枢的作用下，射精管及周围组织强烈收缩，把

    精液射出体外。

    了解女人——女性生殖器官及功能

    女性生殖器也分为外生殖器和内生殖器两部分。外生殖器就是人们通常所说的

    外阴，是女性体表最为隐蔽的区域。外阴由阴阜、阴蒂、大阴唇、小阴唇、阴道前

    庭、阴道口、尿道口及处女膜等组成。阴阜是女性直立时外生殖器中唯一可以看到的部分，位于耻骨联合前方，由于

    皮下脂肪丰富而微微隆起，从青春期起表面覆盖有阴毛，阴毛呈倒三角形分布，在

    性生活中起减少摩擦的作用。

    大阴唇为邻近两股内侧的一对隆起的皮肤皱襞。外侧面与皮肤相同，青春期长

    出阴毛。内侧面皮肤湿润似黏膜，皮层内有皮脂腺和汗腺，其分泌物可保持局部湿

    润，大阴唇皮肤下面富含脂肪、血管、淋巴和神经组织。受伤后易出血并(或)形

    成血肿。未婚女性的两侧大阴唇自然合拢，遮盖阴道口及尿道外口，有预防逆行感

    染的功能。

    小阴唇为一对较薄的皮肤皱襞，位于大阴唇内侧，其上端分为两层，包裹阴

    蒂。小阴唇无毛，皮下有丰富的神经，是女性性刺激敏感区域之一。

    阴蒂位于两小阴唇顶端的联合处，它与男性阴茎海绵体相似，具有勃起性。因

    富含神经末梢，对触觉极敏感，是女性性刺激最敏感的地方。

    阴道前庭指两侧小阴唇间的一个狭长区域，前方有尿道口，后方有阴道口，尿

    道口较阴道口小，向上通过尿道连接膀胱，是排尿的通路。阴道口向上通往阴道和

    子宫，月经由此流出，也是自然分娩时胎儿离开母体的路径。

    处女膜为阴道口长着的一层薄膜，可以为环状，也可能为筛眼状。多数女性在

    第一次性交时，会发生处女膜破裂，并伴有少量出血。处女膜破裂后在阴道口有一

    圈残留的隆起痕迹，经分娩后，处女膜痕进一步破裂为数个小的隆起。

    女性的内生殖器顾名思义，存在于体内，是体表无法观察到的部分，由阴道及

    其附属腺体(前庭大腺)、子宫、输卵管和生殖腺(卵巢)组成。

    阴道是性交器官，也是月经血排出和胎儿娩出的通道。位于骨盆腔下部中央，前邻膀胱、尿道，后贴直肠，上端包围子宫颈，下端开口于阴道前庭，是一个潜在

    的管腔，前、后壁相贴。前壁长7厘米～9厘米，后壁长10厘米～12厘米。性成熟后

    的女性，阴道壁上有许多横纹皱褶，使阴道具有很大的延展性。阴道的外13段分布

    有丰富的神经，性交过程中阴茎的摩擦可以引发强烈的快感。前庭大腺位于大阴唇

    后部，开口于小阴唇与处女膜之间的沟内。性兴奋时分泌出黄白色黏液起润滑作

    用。阴道黏膜的细胞富含糖原，经过正常寄生在阴道内的阴道杆菌分解而成乳酸，使阴道内保持一定的酸度，可以防止致病菌的繁殖，有“自净”作用。

    子宫为一壁厚、腔小、以肌肉为主的器官。腔内覆盖黏膜称为子宫内膜，青春

    期后产生月经，性交后，子宫为精子到达输卵管的通道。孕期为胎儿发育、生长的

    部位，分娩时子宫收缩将胎儿及胎盘娩出。子宫位于骨盆腔的中央，外形像一个倒

    置的梨。性成熟后正常女性的子宫上下径约7厘米，左右径4厘米～5厘米，前后径2

    厘米～3厘米。子宫壁较厚，在内膜层和浆膜层之间为厚厚的肌层。子宫上部较宽的

    部分为子宫体，下端较小的柱状部分为子宫颈，子宫颈延伸到阴道中，子宫颈与阴

    道连接部位阴道壁有一反折，称为阴道穹隆。子宫重量约50克，借助于盆腔底部肌

    肉、筋膜及四对子宫韧带支托并固着于盆腔内。在子宫底部的左右两旁各有一个输

    卵管口，通过输卵管与卵巢发生间接联系。

    输卵管为一对喇叭形细长而弯曲的管道，内侧与子宫角相连，外侧为游离喇叭

    形伞端，与卵巢相近，从卵巢接受排出的卵子并等待与精子相遇(受精——新生命

    的开始)。输卵管全长8厘米～14厘米，管内面长着带有纤毛的黏膜，纤毛的运动及

    输卵管的收缩活动，可以把卵子(或受精卵)向子宫运送。

    卵巢是女性性腺，位于子宫两侧输卵管伞端的下方，呈扁椭圆形，成年女性的

    卵巢长约3厘米，宽约1.5厘米，厚约1厘米，重量在5克左右，表面呈灰白色。幼年

    期卵巢表面光滑，青春期开始，由于排卵使卵巢表面变得凹凸不平。卵巢的主要功

    能有两个，一为产生卵子，另一为分泌性激素，以维持女性特征和生理功能。

    卵巢分为两部分，外周部分是卵子产生的基地，称为卵巢皮质。女孩在胚胎3～

    6周时，卵巢的雏形开始出现，出生前卵巢中已有数百万个卵母细胞，出生后其数目

    越来越少，成年后只剩10万多个卵母细胞。卵母细胞包裹在原始卵泡中，多数情况

    下，每月只有一个原始卵泡成熟。在这个过程中，卵泡细胞分裂繁殖并分泌液体，使卵泡越来越大，而卵母细胞也在其中发育为成熟的卵子，随着卵泡的破裂，成熟

    的卵子与液体一同被排出卵巢。卵巢的中央部分称为卵巢髓质，由疏松结缔组织构

    成，其中有许多血管、淋巴管和神经。

    左右卵巢通常是轮流排卵，少数情况下能同时排出两个或两个以上卵子，如果

    分别与一个精子相遇，就出现了异卵双胞胎甚至是多胞胎。

    卵巢分泌的激素主要有两种，即雌激素和孕激素，此外也分泌少量的雄激素。哪里是性的敏感区

    身体的某些部位具有特殊的敏感性，适当地刺激这些部位可以引起性兴奋，故

    称为“性感区”。性感区在男女身上有所不同。

    男性的性反应主要集中于生殖器刺激，乳头刺激也会使大多数男性感到愉快。

    男性生殖器的敏感部位因解剖位置不同而存在很大差异，按递减顺序如下：

    ①阴茎腹侧的系带区

    ②冠状沟

    ③尿道口

    ④阴茎体

    ⑤阴囊附着部与肛门之间的会阴区

    ⑥阴囊和睾丸(轻触)

    ⑦肛门周围的皮肤

    女性身体有许多性敏感部位。事实上，如果女性愿意而且不为外界事件所干

    扰，她身体的任何一个部位都可以因爱抚而感到愉快和兴奋。对于两性身体接触，女性趋向于全身敏感。大多数女性的乳房和乳头敏感性很高，但也有一些完全正常

    的女性不感觉乳房触摸有特殊刺激。女性乳房的形状和大小与其性敏感性无关。

    女性的性最敏感区在阴蒂及其周围、大小阴唇内侧和阴道的周缘，但阴道内部

    对触摸并不敏感。阴蒂非常敏感，直接接触有时会感觉不舒服，许多女性更喜欢阴

    蒂周围的抚摸或生殖器接触。

    有些女性的性敏感部位位于阴道前壁下12的内侧，此部位被称为“G”点。部

    分女性通过G点刺激获得高潮，可以出现“射精”现象(尿道有液体节律性流出)。

    怎样判断自己的性功能性功能是人类的基本本能之一，在生活中的地位是不容忽视的，健康、完善的

    性功能不仅是身体健康的标志，而且还影响着人的精神状态、生活质量、生育后代

    以及人格魅力等方面，同时也是性文化中不可缺少的一部分。

    怎样判断自己的性功能？如何对待自己的性功能？如果缺乏必要的知识积累，难免会走入误区。有的人一旦发现自己的性能力出现一些变化就忧心忡忡，陷入焦

    虑和困惑，怀疑自己是不是性功能减退了，终日疑神疑鬼，乱吃补药，或者偷偷地

    去找江湖庸医，结果不但问题没有解决，还引发了别的麻烦。事实上，相当一部分

    怀疑自己性功能有问题前去就医的“患者”，在经过相关的医学检查后，并没有发

    现什么疾病，所谓的性功能减退是过度紧张造成的。

    还有一些人与上述这些人不同，他们一旦发现自己的性功能有问题，“死要面

    子活受罪”，迟迟不肯看医生，长期生活在巨大的精神压力下，当情况发展到非常

    严重的地步、不得不就医时，往往病情已经很严重，治疗起来自然相当困难。

    怎样正确评价自己的性功能，以下几点供参考。

    关注性器官的勃起状态

    年轻且身体健康、精力旺盛者无论何时，一旦有性方面的刺激，对性产生兴

    趣，阴茎就能迅速勃起，年纪稍长一些的中年人可能会在勃起之前需要一段时间，这些都是正常的。但如果你发现自己的性器官有时候勃起，有时候不能勃起，或者

    虽能勃起，但坚持不了多长时间，未到射精时就疲软下来，这种情况常常提示你的

    性功能可能有所降低，但问题不大，可以通过适当的食补、正确的药补及科学的锻

    炼进行纠正。比较严重的情况是在比较长的一段时间里，阴茎从来没有勃起过，这

    就需要看医生了，应该到医生那里接受检查后，再采取相应的措施。

    判断自己性欲产生的方式

    性欲比较旺盛的人，一般都会在性生活中处于主动地位。在有些两性关系中，如果男女双方的性欲强度差不多，常常是男女互为主动，当然也不排除女方主动的

    情况。如果女方主动，男方能够积极响应，就大可不必为自己的性功能担心。如果

    你在性生活中表现得很消极，必须依赖对方的主动，或者即使对方主动诱导，也很

    难激起你对性的兴趣来，往往说明你的性能力出现了问题。性能力出现问题，不要消极回避，积极的应对措施是寻求专业医生的帮助。除

    了男科医生外，咨询心理医生也是十分必要的。如果措施得当，问题并不难解决。

    只是一定要科学就医，而不是消极回避或“有病乱投医”。

    对性的关心程度是性功能的一种表现

    性功能包括性生理和性心理两方面的内容。一般情况下，性心理和性生理正常

    的男性，无论年龄多大，一旦看见性感、年轻、漂亮的女子，都会情有所动，看见

    妻子裸露的肌肤、“肤色如凝脂”，就会有想抚摸的冲动，这是正常的性反应，不

    能一概归结为“下流”。如果遇到和自己关系很亲近、很钟情的女性，只能产生一

    般的交谈所带来的快乐，而不产生任何性的想象，说明你的性感受开始变得迟钝

    了，需要想办法去提高自己的性兴奋程度，像治疗身体的其他疾病那样，寻找病

    因，进行对症治疗。

    哪些因素影响性行为

    性欲也是因人而异的，个体之间存在着很大的差异。每个人的性欲强弱程度是

    不一样的。临床医学认为，下列10种因素影响着人的性欲强度。

    遗传因素

    性欲的强弱程度受遗传因素的影响，一个家族的成员，往往表现出类似的性欲

    倾向。

    激素水平

    人体中有多种激素，但雄激素对性欲的影响最大。雄激素水平高，性欲就强；

    雄激素水平低，性欲就弱，无论男女，皆然。

    感觉刺激

    外界的多种刺激都可以作用于人体，人体会产生各种各样的感觉，如视觉、味

    觉、听觉、嗅觉、触觉等，这些感觉都可以唤起神经的兴奋，从而激起性欲，而且

    男性和女性没有明显差异。性经验和其他生活经验

    既往性体验顺利、生活经验丰富而愉快的人，比较易唤起性欲；反之，性欲的

    产生就比较困难。

    调整时间

    性生活也是一种消耗，有些人在性生活高潮后会比较疲惫，不能马上唤起再一

    次的性欲，需要一段时间的调整，而调整时间的长短也是因人而异的。

    环境因素

    人体反应多是对外界环境的反应，所以生活环境中的气氛、温度、湿度、季

    节、饮食等因素都会影响性欲的产生。

    文化因素

    尽管性欲的产生是一种个人行为，但性欲在某种程度上也必须接受伦理、法

    律、道德的约束，甚至接受医学的制约。

    情绪变化

    情绪是心理状态的一种表现形式，它同样影响着性欲的产生，如当人们被忧

    虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服所困扰的时候，一般不太容易产生性欲。

    年龄因素

    人的性欲会随着年龄的变化而变化。就一般规律而言，男性的性欲高峰在18～

    25岁，而女性则在35～40岁时性欲最为高涨。但随着年龄的增加，体内雄激素的减

    少，皮肤的反应会变得迟钝，导致性器官血液循环不良，再加上来自工作、生活及

    社会交往等方面的压力，这些因素都会使人的性欲减退。

    健康因素健康的生理状态是维持性欲的基础。人体的各种疾病，如内分泌、生殖器官、代谢系统、肿瘤及其他消耗性疾病，都会影响性欲的产生。

    总之，性欲是人的生理本能之一，它受多种因素的影响。

    男女性功能和性心理是一样的吗

    男女的性功能是在发育正常的生殖器官、健全的神经系统和内分泌系统的调节

    下完成的。

    男性的性功能包括性欲的产生、阴茎勃起、性交、性欲高潮及射精、性欲消退

    及阴茎软缩等；女性的性功能包括性欲产生、前庭大腺(位于阴道外口两侧的腺

    体)分泌物增加、性交、性感高潮、性欲消退等。

    由于男女解剖学和生理学上的差异，男女性功能也有明显差异。一般来说，男

    子的性欲容易激发，性冲动来得快，并迅速发展，几分钟内即可进入性高潮，引起

    射精，射精后性欲迅速消退。女子性欲和性冲动比较缓慢，不易被唤起，达到性高

    潮所需的时间较长，性欲高潮过后，也不像男子那样迅速消退，而是逐渐减缓、消

    失，完成整个性活动过程。

    男女生理上的差异构成了男女心理差异的基础，而传统观念、文化习俗和家庭

    及环境等因素又无疑强化了这种心理差异。

    与女性相比，男性在两性关系的表达中通常居支配和引导的地位，他们更外

    向，更主动进取；而女性则比较被动，更直觉和内向。就像男性性感区分布以生殖

    器为主，而女性性感区则呈全身性分布一样，男性通常喜欢直奔“主题”，而女性

    期望从性生活中获得的不仅仅是快感，更主要的是“爱”。甜蜜的情话、拥抱和爱

    抚都是她们特别渴望的。在视、听、触、嗅4类感官刺激所带来的性欲激发中，男性

    易被视刺激引起性欲望，所以男性比较注重女性的外表美；而女性对听觉和触觉更

    具有丰富的感受性。现代性科学研究表明，性生活中的情话有助于女性得到满足，从而使夫妇双方在精神上得到更多的享受。

    女性喜欢拥抱、亲吻和爱抚和她们的性兴奋的唤起过程较长有关，也和她们追

    求精神和心理满足密不可分。事实上，女性对性生活的真正满足是一个极其复杂的

    精神和肉体的过程。根据性学家的调查，有些女性在性生活中未达到高潮但得到了满足，有时达到了高潮却没有满足。

    在一定的社会文化背景下，男女在性活动中的心理状态不同，如男性希望表现

    力量，并以自己的满足和对方的满足作为对自身的评价；女性则是在性满足中肯定

    自身的吸引力，同时评价对方。性生活实际上并不仅仅是性的满足，同时也是个人

    价值的体现，所以也和其他方面一样，反映出社会的男女心理差异。

    心理因素在性生活的和谐中具有重要的影响。了解男女两性的性心理差异，并

    据此做出努力，通过言语、表情和动作了解彼此的反应方式、弱点、优点、特殊愿

    望、嗜好和习惯，方可建立双方的性和谐。初涉爱河

    温馨的性前唤起

    新婚初夜，对于相亲相爱的新郎新娘来说，是一个神秘而幸福的时刻。性爱的

    帷幕即将开启，羞涩、紧张、不安伴随着欢乐，这将是终生难忘的一夜。也许，它

    会对你们的一生产生影响。让初夜在你们的未来记忆中留下美好的印象一定是你们

    共同的期望，那么，达到这个期望的关键的第一步是营造温馨的性爱气氛。

    性爱是一种艺术，需要进入一种美好的艺术的意境当中。这种意境的营造对缺

    乏经验和心理紧张的新婚夫妻而言，更加重要。它可以使人在温馨甜美的气氛中，不知不觉地进入角色，自然而然地领略性爱的风景。

    温馨气氛的营造可以从几个方面入手，主要是利用视、听、味、嗅几种可以导

    致性唤起的感官刺激，来创造和布置性爱的气氛与环境。

    几乎我们看到的所有东西都可能成为性的刺激物，虽然它们和性之间的关系只

    是间接的，但这些间接、次等的视觉刺激很重要，它们构成了浪漫的基调，或称之

    为爱的环境。将新房内的灯关掉，点上殷红的蜡烛，一根、两根，或者整整一圈，任烛光摇曳，脸儿绯红；或者只留一盏壁灯，让柔和、暗淡的光笼罩新房，形成朦

    胧、梦幻般的环境，即使婚房不够豪华，插上一束鲜艳或雅致的花束，挂上一幅秀

    美的风景画，也足以营造出浪漫的气氛。新娘透明的睡衣、飘散的秀发，新郎强壮

    的身体、深情的微笑，是这浪漫基调中更生动的形象刺激。对大多数妻子来说，浪

    漫的环境对于她们的性欲反应有着至关重要的影响，对于充满爱情的丈夫来说，也

    同样如此。

    听觉和人的心理感受更是密切相关，某些声音也能成为性刺激的间接刺激物，尤其是音乐，在柔和的、委婉的、流畅的、有节奏的、激动人心的乐曲声中，人们

    往往会产生性的激动和性的联想。与音乐相关的记忆，特别是由两人曾经共享过的

    那些音乐所激发的情绪，会构成“背景音乐”。在卧室里放一曲令两人有美好记忆

    的乐曲，静静地聆听、默默地对视，或在乐曲声中翩翩起舞，将使深深的情爱在这

    温馨的气氛中渐渐化为炽热的性爱。音乐之外，充满爱意的喃喃情话，轻声的呼

    唤，都可以唤起彼此爱的激情。口与舌在性爱中有着特殊的重要的作用，因此味觉会影响性爱的情绪。口腔的

    异味、怪味最容易破坏情绪，对敏感的女性来说，尤其容易如此。所以，注意口腔

    的卫生，忌食有刺激味道的食物，保持口气清新，可使温馨浪漫的气氛免遭破坏。

    相对于味觉而言，嗅觉或许更为重要。男女身上特殊的气味对双方都是一种吸

    引或刺激。新娘在身上某些部位，譬如头发、颈部、耳后、腋部等喷洒香水，淡淡

    的幽香会巧妙地刺激男性的欲望。在新房中适当地喷洒气味淡雅的清新剂，也可造

    成浪漫的嗅觉效应。与此相反，浓重的汗味、烟味和酒味会严重破坏人的嗅觉美

    感。性生活前的沐浴更衣、清洁肌肤应是不可缺少的工作，它对于温馨气氛的营造

    绝不是可有可无的。

    此外，新房的温度、湿度也很重要，过冷过热都会分散注意力，过于潮湿会使

    人的兴奋点受到限制，过于干燥又会令人感到郁闷不安。所以，有条件的话，应对

    新房温度进行调节，如果不行，起码应保持居室空气的清新。空气是否清新，会对

    人的情绪产生很大的影响。

    温馨气氛的营造，不仅在新婚之夜，而且在婚后的性生活中，都是同样重要

    的。它能制造浪漫的施爱环境，引发美妙的感官刺激，从而唤起性的兴奋和激情，使婚后的性爱一如婚前的恋爱那样浪漫、多姿、多彩，给人无限的遐想和回味。

    爱抚，至关重要

    新婚之夜，当性爱的帷幕拉开之后，在进入真正交合之前，有一个阶段绝对不

    可忽视，那就是爱抚。

    爱抚是男女双方启动性欲的手段，对女性而言，爱抚尤其重要。她需要靠爱抚

    来完成性欲的激发，需要靠爱抚来排除各种顾忌和担忧，需要通过爱抚来体会丈夫

    的温情、细心和体贴，需要从爱抚中感受丈夫对自己的爱和欣赏。

    而对新婚初夜尚无性经验的新娘，爱抚，更具有特殊的重要意义。爱抚可以消

    除她内心的紧张甚至恐惧，爱抚可以缓慢地开发她处女的性潜力，使她全身放松，被性爱的刺激所包围，渐渐唤起性的欲望。长久而温情的爱抚会使她的阴道开始分

    泌润滑液，阴道口微微张开，以迎接交合的真正到来。性欲的全面唤起有助于减轻

    处女膜破裂和阴道扩张的痛楚，使这种痛楚在充分的性快感中变得微不足道。从这个意义而言，爱抚确实至关重要。没有爱抚过程的直接插入，是对新娘的极大伤

    害，要避免采取这种方式。

    爱抚阶段，严格地说，是从最初产生性冲动到性交合的开端，也就是阴茎插入

    阴道之前。这个阶段的爱抚作为一种艺术，可以引起极大的快感，其程度绝不亚于

    交合本身的快感。爱抚不应是机械的，而应充满艺术感和热情的兴趣，具有极丰富

    的内容。

    吻，通常是爱抚的开始。此时亲吻不是一般礼节性的接吻，而是直接转化为亲

    昵的动作。夫妻二人相互用舌头探索着、爱抚着，双方都会感受到一种极为鲜明的

    性快感。爱抚中的亲吻不仅包括嘴对嘴的性感接吻，还要热烈而持久地亲吻身体的

    各个部分，双方可以从额头吻到面颊和颈部，从指尖到手掌和臂膀，从脚面吻到小

    腿、大腿，逐渐接近生殖器，交替使用轻的、重的或一掠而过的亲吻，并配之以用

    力的吮吸和牙齿的挤压。这种对身体的亲吻，双方既充当亲吻者，又充当被亲吻

    者，其刺激效果十分强烈，心里感觉也非常幸福。

    刺激性敏感区可以说是爱抚的主要手段。女性的性感区分布较为广泛，最敏感

    点是阴蒂。男性可以用手轻轻抚摸女性的大腿内侧和阴道周围区域，对阴蒂的爱抚

    最初应一触而过。因为阴蒂尽管是最敏感点，但在不同的人身上表现出的性激发效

    果却大不一样，有的女性需要在其他部位交替刺激的综合作用下，方可逐渐受到激

    发。而对从未接受过性刺激的新娘来说，过早地接受阴蒂刺激可能会使她感觉不愉

    快，如果阴道口尚未润滑，那么这种刺激会更加令人不快。所以，对阴蒂的刺激应

    谨慎和掌握火候。

    女性乳房是仅次于阴蒂的性感区。用手掌轻轻地揉捏和按摩乳腺，用嘴亲吻乳

    头，足以唤起大多数女性的性冲动，而拥抱和胸部的紧紧相贴与摩擦更能表达夫妻

    情爱的亲密和热烈，形成美好的心理感受。

    此外，女性的耳垂、耳根等也是较明显的性感区，亲吻和强烈的吮吸会取得较

    好的效果。

    男性的性感区比较集中，其中阴茎是最敏感的部位。女性的轻轻触摸一般便可

    以导致男性的性兴奋。另外，睾丸、阴囊部位也可以进行适当的爱抚。男性乳头的性敏感性因人而异，一部分男性，一旦乳头受到刺激，会立即产生

    强烈的性欲；而另一部分男性的乳头敏感性则需要被开发。因此对男性乳头的刺激

    无法一概而论，需视个人的感受和喜爱程度而定。

    在爱抚的丰富内容中，用眼睛流露爱意，进行交流；用绵绵的情话和亲昵的呼

    唤，来表达深长的情爱，也是不可缺少并具有重要作用的。

    在爱抚阶段接近尾声，即将开始交合之前，进行生殖器之间的爱抚是一种奇妙

    的刺激，并为正式的交合做充足准备。这种爱抚是由男方或女方握住阴茎，在外部

    反复地刺激阴蒂，这种触摸形式，对于妻子是非常愉快的。这种刺激辅以亲吻和情

    话，使双方性欲逐渐膨胀，感情不断升级，阴茎进入阴道几乎是水到渠成、顺理成

    章。爱抚阶段到此便结束了，性爱将进入高潮阶段。

    爱抚在性高潮之后，同样不可忽视，此时的爱抚主要是静静的拥抱、深情的亲

    吻和欣慰体贴的话语，以表达对对方的爱和感谢对方为爱的付出，满足彼此的心理

    需要，使双方深深地体会到灵肉交融的完美的幸福。

    过好新婚之夜的性生活要注意些什么

    初次性体验之前，男女双方都觉得对方的身体很神秘，所以，在婚前双方都要

    学习一些基本的性知识，了解男女性器官的结构和生理特点，千万不要误把尿道当

    阴道。

    首先，夫妻双方都要克制自己急于求成的欲望，不能粗暴、鲁莽。在性器官的

    接触之前，要营造出一定的氛围，应温柔、体贴，极力爱抚对方，以解除紧张和疑

    虑，以唤起性冲动。在夫妻双方的感情和性冲动都达到一定的程度时，女性的外阴

    湿润后再性交。

    性交时新郎不要冲动，要控制动作，要缓慢、柔和，如果第一次没有成功，可

    以多试几次。

    新娘不要过分羞涩、紧张、恐惧，心态尽量平和，愉快地与新郎合作，这样阴

    道的肌肉才会松弛，便于性交的顺利进行。如果处女膜破裂导致疼痛，新娘可将两

    腿向上屈曲分开，同时向下屏气，这样可以减轻疼痛。有的女性阴道前段比较狭窄

    或干涩，可以涂些滑润剂，帮助阴茎容易进入，或者男方先用手指将阴道慢慢撑开后再性交。如果夫妻二人因操办婚礼而十分劳累，这时就不一定进行初夜性生活，可以把性生活推迟到第二天。医学专家曾对新婚夫妻提出建议，对新婚之夜的性生

    活不要寄予过高的期望，有时现实不像想象中的那么美妙，需要不断学习和积累经

    验。

    尽管大多数新婚夫妻在婚前也或多或少地获得一些性知识，但要实实在在地实

    践，难免会出现过于紧张的精神状态。在这种紧张焦虑的心理支配下，女性可能出

    现性交痛，男性可能出现阳痿、早泄，或者初夜新娘没有“见红”导致新郎心存疑

    虑，这些都会导致新婚第一夜性生活失败。假如再遇到一些严重的意外情况，如男

    性包皮嵌顿、新娘突然昏厥、阴道撕裂伤等，更是无法尽兴。即使新婚第一夜的性

    交是成功的，但大多也难以达到预期的理想佳境。因为，夫妻双方的性协调需要一

    定的技巧，它的完善和成熟，需要双方在性生活中逐步探索。

    因此，新婚夫妻对新婚之夜的性生活要有比较现实的看法，对可能出现的种种

    意外要有足够的精神准备。

    初夜尝试怎样才能成功

    即使经过了长长的爱抚阶段，新婚之夜的初次性交通常也是困难和不那么尽如

    人意的，所以，男女双方除了有必要的思想准备之外，还需互相体贴并掌握必要的

    技术，以顺利而较为圆满地度过一生中具有特殊意义的一夜。

    对于纯洁的新娘而言，不管她的爱有多深，对性知识的了解有多全面，面对她

    将要结束的处女生活，她都会或多或少有精神上的恐惧和不安。所以，新郎给予新

    娘的爱抚、安慰是必需的。在此之后，当真正的性交开始时，新郎会遇到新娘的肉

    体抵抗——她的处女膜和从未扩张过的紧缩的阴道，这会使初次的阴茎插入十分困

    难。为了减轻新娘的痛苦和顺利地破膜，采取传统的男上女下的姿势较为合适。女

    方平躺，两腿向上屈曲分开，男方应使阴茎从上面、正面推进，用一种不强硬然而

    迅速、坚决的挤压来达到破膜。此时，在阴茎的压力之下，处女膜会紧张地抽动，接着通常是向左右两边撕裂，女方会感到某种程度的痛楚。此时，女方如果不是畏

    缩或向后退却，而是给予一种快速轻微的反向挤压，也可用手托住臀部，同时屏气

    向下用力，那么，处女膜会立即破裂，阴茎得以顺利地进入阴道。

    一旦顺利地穿破了处女膜，一般来说，新郎只要稍许地抽动就会导致射精。此时，需注意，由于处女膜破裂的伤口，抽动的摩擦很可能难以给予新娘充分的快

    感，而是带来不适，因此应尽量避免连续的抽动。

    在阴茎插入阴道前，如果新娘没有获得充分的唤起，阴道分泌物不足，会增加

    破膜时的痛苦。此时，应使用人造润滑剂，涂擦在阴道口，补充自然润滑的不足。

    性交完成之后，处女膜破裂可能引起少量的出血，一般会很快停止。如果持续

    时间过长，血流量较多，新娘应继续仰卧并紧闭双腿，避免伤口接触，这种出血一

    般会自动停止。大量出血不止，发生阴道损伤，需送医院救治的情况是很少的。

    如果当夜性交穿破处女膜的尝试没有成功，那么，应把破膜的意图延迟到第二

    夜、第三夜。这样，可以缓解新娘的恐惧感和过分剧烈的疼痛。如果几天的努力都

    没有成功，那么，就应去请教医生，是否新娘患有处女膜先天闭锁或别的什么问

    题。

    在初夜成功地破膜之后，应间隔两三天再行性交，使处女膜破裂的伤口得以良

    好的康复。

    初夜一定见红吗

    在过去的年代，新婚第二天，新娘会出示一块带血的白布，以向世人宣告她的

    贞洁。这就是初夜的见红。那么，是否所有女性的初夜都会见红呢？不见红的女性

    是否不贞洁呢？

    初夜见红来自处女膜的破裂。处女膜是阴道外口的一圈膜样组织，中间有孔，为月经排出的通道。处女膜孔有半月形、筛形等，大小和膜的厚薄因人而异。一般

    处女膜在初次性交时，孔被撕裂变大，伴有轻微的疼痛和少量的出血。处女膜破裂

    带来的这一现象使得处女膜在社会和道德观念上，扮演着比其他性器官更为重要的

    角色，成为鉴别女性是否是处女的唯一标准。

    事实上，用处女膜判定女性的贞操是不可靠的。原因有二。其一，剧烈运动、骑自行车、骑马、劳动甚至震动都可使处女膜破裂，现代社会女性参与的运动是多

    方面的，所以遭遇运动所带来的处女膜破裂的可能性很大，过去大门不出、二门不

    迈的女子碰到这种状况的当然要少得多，那些处女膜较薄的女性更容易发生非性交

    的处女膜破裂。其二，有的人处女膜较厚较韧，或较松弛，即使性交也不致破裂，当然也就不会出血了。所以，根据初夜是否见红来“鉴定”一位新娘是否是处女是

    不确切的。在现代社会，依旧把处女膜当作处女的象征、贞操的标记，对新婚之夜

    妻子的不见红疑神疑鬼、耿耿于怀，可以说是一种庸人自扰和不公平的行为。

    爱情靠忠诚和信赖，不靠处女膜的破裂与否。贞操不仅表现在肉体，而且首先

    表现在灵魂上，自尊自爱本身就是高尚灵魂的组成部分，又是对纯洁肉体的保护力

    量。对处女膜的偏见是危险的，它可能为爱情、婚姻、家庭投下阴影，带来危机。

    所以，如果你相信妻子的爱和感情，就不必去在意初夜是否见红。

    新婚性生活处女膜破裂出血怎么办

    初次性生活时，处女膜破裂会导致轻微疼痛和少量出血，这就是“见

    红”。“见红”一般不需要做特殊处理。但如果处女膜破裂后出血较多，并且处女

    膜有较大的裂口，小阴唇壁出现撕裂伤，导致大出血，那么，就应该采取一些措施

    了。

    对于一般的出血量较多者，可用清洁纱布或手帕立即堵塞住阴道下段及阴道

    口，并用手指按压填塞物压迫止血；或在伤口上撒一些云南白药(三七粉也可)，然后用消毒纱布堵塞。新娘可夹紧双侧大腿，侧卧休息，一般几小时后出血大多可

    以被止住，但3天内不能再有性生活，以防伤口重新破裂。如果出血量很多，或用

    上述止血法无效时，应立即去医院妇产科进行治疗。在到达医院之前，应该自行压

    迫止血法，迅速将新娘送往医院，不可让新娘步行，以免导致出血过多，新娘伤口

    愈合前不能再性交。

    那么，怎样才能预防初次性交大出血呢？关键是新郎要有耐心，动作要轻柔。

    阴茎应该缓缓地插入，慢慢地扩张过紧的阴道，抽插不能过快过深。如果一次没成

    功，可以分次进行，并要在性交前对新娘进行充分的爱抚。同时，新娘也要学习一

    些性知识，消除紧张心理，如果阴部处于充分放松的状态，一般是不会发生阴道撕

    裂伤的。

    新婚夫妇初次性交不成功的原因有哪些

    新婚夫妇初次性交不成功的原因，大体有以下几点：准备工作不充分

    由于男女之间存在性反应的差异，女性的性反应速度比男性要迟钝一些，加上

    有些女性又较为含蓄、害羞，如果是第一次与男性外生殖器接触，新郎又急于求

    成，甚至粗暴地宣泄自己的性欲，常常会导致性生活的失败。如果在性交前准备工

    作充分，营造的氛围温馨、适宜，如拥抱、抚摸、亲吻等调情动作，唤起了新娘的

    性欲冲动，此时再进行性交就会得到双方心理和生理上的满足。

    不了解生殖器官的功能和结构

    女性阴道平时处于紧闭的状态，只有在性兴奋时才会轻微扩张，并分泌出润滑

    物，以便让男性的阴茎能够方便地进入，这是一种本能的调节机制。但如果女性的

    性欲望还没有被唤起，阴道口仍然紧闭着，阴道内没有润滑物，这时如果男性强行

    插入，不仅男方会感觉阴道滞涩，女方也会因疼痛而加剧紧张情绪，甚至导致阴道

    痉挛，使性交失败，还可能导致女子会阴和阴道撕裂或大出血。

    体能不佳

    新婚夫妇往往在婚前要做大量烦琐而劳累的准备工作，举行婚礼的当天又要紧

    张忙碌地迎宾送客，“表演”各种“节目”，到了晚上还有些朋友闹闹洞房，因

    此，洞房中的新娘新郎早已是疲惫不堪了，精神状态处于低潮或心神不安，体能消

    耗过大，如再加上性知识不足，新婚之夜的性生活是很难达到和谐美满的。

    发育异常

    有些女性朋友，显露在外面的生殖器官是正常的，但却存在处女膜闭锁或阴道

    横隔等异常情况。生殖器发生的这些异常，会导致阴茎不能插入阴道，所以患有此

    种疾病的女性朋友应当去医院进行检查、治疗。

    初次性交意外情况的处理

    初次性交一般伴随着处女膜的破裂，会有少量出血和轻微的疼痛，这是正常情

    况。但有时也会出现一些意外情况，如性交之后女方突然阴道大量出血，或者胸

    闷、浑身奇痒、呼吸困难。这究竟是什么原因？又该如何处理呢？性交之后阴道大量出血，是因为初次性交动作过于粗暴、生硬，或精神过度紧

    张，体位不当，使女方组织致密而狭小的外阴或阴道入口与阴道穹隆处发生损伤，严重者会造成撕裂。阴道破裂的部位以阴道穹隆部多见，特别是后穹隆，大多发生

    于右侧，伤口多呈新月形，破裂的边缘多整齐锐利。这些部位的血管丰富，虽然没

    有大血管，但由于组织没有压迫作用，出血往往较多，不易自行中止。大多数情况

    下血液由阴道流出，也有一部分人血液自后穹隆沿腹膜上升，引起腹膜刺激症状和

    腹腔内出血，这时往往伴有腹膜破裂，情况较为危急。所以，初次性交之后，若发

    生阴道大出血或剧烈腹痛、头晕无力，应马上去医院就医，延误过久，容易导致休

    克。

    新婚之夜性交后女方突然浑身奇痒，呼吸困难，或者阴道、会阴部水肿、瘙

    痒，咳嗽不止，心悸，甚至恶心、呕吐，全身不适，这是患了精液过敏症的缘故。

    男性精液内含有来自精子和精浆成分的几十种特异抗原，它们是体内其他组织所没

    有的。有些男性精液中抗原物质的抗原性特别强，如果女性恰好为过敏性体质者，则同房之后会发生一系列过敏反应。过敏症状往往因人而异，程度也轻重不一。过

    敏症状通常在第二天或几天后自行消失，但在下一次性交后又会发生。所以，可采

    取预防措施来加以避免。由男方戴用避孕套，使精液无法与阴道上皮相接触，从而

    防止过敏。事前也可服用抗过敏药如阿司咪唑、氯苯那敏、苯海拉明等，上述药物

    可任选一种，每次一片。另外，一旦发生过敏，应立即用清水清洗阴道及会阴部，水中可放入少量精盐，症状较严重的可请医生诊治。

    初次性交容易发生的意外情况还有男女一方患有高血压、心脏病、癫痫等症

    时，由于精神过度紧张和兴奋，可能引起血压急剧升高、心脏病或癫痫发作，此

    时，应立即停止性交，让病人平躺逐渐恢复，严重的要送医院急救。性爱艺术

    渐入佳境——性生活的4个阶段

    性反应在男女两性非常相似，从性欲开始被唤起到重新平复，一般需经过4个阶

    段：兴奋期、平台期、高潮期和消退期。在每个阶段，身体都有固定的生理变化。

    因此，遵循性反应的规律，循序渐进，才能渐入佳境，获得性爱的最高享受。

    第一阶段——兴奋期：由肉体和精神的刺激唤起性兴奋，男女肌肉紧张，生殖

    器充血，心率及呼吸频率增加，血压升高，注意力越来越集中于与性生活有关的

    事。男性主要表现为盆腔充血、阴茎勃起，女性则是阴道渗出大量液体，阴道上部

    松弛，阴蒂也由于充血开始肿胀，使阴蒂头从包下凸出，有的清晰可见，乳头也开

    始变硬而凸起。子宫颈和子宫体向上提升，阴道内23部分发生扩张，使阴道腔伸长

    14，以便有足够的空间来容纳阴茎。

    达到性兴奋的时间，男女差异较大，一般男性能较快地进入平台期，而女性则

    需要较长的性唤起时间，有时可能长达几小时。这便需要男方的耐心等待和温柔刺

    激，以帮助妻子较快地进入兴奋期。

    第二阶段——平台期：兴奋期的生理反应持续和进一步加剧。呼吸加深、加

    快，生殖器充血更加显著，男性阴茎变得非常坚硬，女性阴道内23段随子宫提升进

    一步扩张，阴道外13段发生显著的充血而缩窄，以“紧握”阴茎，乳房也增大

    14。

    平台期可持续30秒到几分钟。男女双方在此期对生殖器区域的接触产生高度的

    敏感性。如不想很快达到性高潮，或希望双方同时进入高潮期，此时应控制运动的

    速度和强度，并用语言和动作做性感觉的交流和暗示。

    第三阶段——高潮期：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，只持续几秒

    钟，女性可稍长些。性高潮的来临，在男性，以输尿管和尿道肌肉发生收缩而射精

    为标志；女性则是阴道和子宫的节律性收缩。性高潮的强度由肌肉的痉挛次数来决

    定，强烈的达8～10次，轻度的达3～5次。女性性高潮肌肉痉挛的次数较多，时间也

    较长。平台期的肌肉高度紧张在性高潮的几秒钟内，会通过这种肌肉痉挛而得到释

    放并感觉到波浪式的快感。男性在高潮到来前的瞬间会有一种预感，高潮产生时，人会感到身体和精神的

    紧张突然出现了松弛，随之对周围环境有一时的意识模糊，但清楚地感觉到有大量

    液体在压力下由阴茎射出。女性性高潮的发生是以身体紧张的突然停止为标志的，接着便是高潮的快感，这种快感由阴蒂开始，向整个阴部放射，同时也有片刻的眩

    晕，一股温暖的浪潮从阴部流向全身，充满整个身体。

    性高潮的主观感觉在男女两性没有太大的差异。

    如果在平台期后没有达到高潮期，那阴部的敏感性和身体紧张要过很久才能平

    复。这往往是一件令人不快的事，常会导致失眠或烦躁不安，绝大多数是女性遭遇

    这种情况。所以，如果夫妻不能同时达到性高潮，最好让妻子先达到，或许她还有

    能力在丈夫达到性高潮时再次体验性高潮。因为性高潮在男性基本是终止性高潮，而女性可以在一次高潮后很快获得第二次、第三次甚至更多次的高潮。

    第四阶段——消退期：性高潮过后，在平台期和兴奋期发生的一系列变化的身

    体，在此期恢复到性唤起以前的状态。男性的性兴奋消退一般快于女性，阴茎的勃

    起消失比阴蒂和阴道充血消失快得多。两性的肌肉紧张均可在5分钟内消退。消退期

    内两性最大的生理反应差异是男子会在性高潮之后有一个“不应期”，在“不应

    期”内阴茎难以再度勃起。“不应期”的时间短则几分钟，长则几天。

    由于女性性兴奋的消退要慢于男性，如果她没有达到性高潮，消退的时间可能

    会更长，所以，在此时，丈夫最不应忽略表达温存和爱意，夫妻继续拥抱一段时

    间，互相给予亲吻和爱抚，可以获得最大的心理满足。如果性交没有获得完全的成

    功，此时的情感交流能使双方恢复信心，并对部分失败有所补偿。

    选择适合自己的做爱姿势

    做爱姿势是性爱的一种自然要求与表达，古今中外皆不例外。了解和掌握做爱

    姿势，不仅仅是性快感的需要，更是情感交流、美感追求和防止某些损伤的需要，所以说它是性爱艺术的一个方面，并不过分。

    性爱中姿势的作用不外乎以下几个方面：

    ①增加性刺激和性快感。②配合配偶、时间、地点情况的变换。

    ③防止发生生理方面的危险和损伤。

    ④控制、促进或防止受孕。

    通常人们采用的做爱姿势包括：男俯女仰式、对面全站式、屈腿搭肩式、男仰

    女骑式、对面坐抱式、对面侧卧式、背身后交式、背后侧卧式、屈身跪交式、背后

    坐交式等。每种姿势都有其利弊和作用，选择何种姿势取决于男女双方的习惯、爱

    好和特殊目的。

    最平常的男俯女仰的上下姿势是人们习惯于采用的，它有利于受孕，特别是女

    子臀部垫一枕头，可防止精液外流。而面对面女上男下的骑跨姿势，使女方能够采

    取主动，比较能满足女方的需要并容易获得心理满足感。但这种姿势精液易流出，会减少受孕机会。对于患有心脏病、高血压或体态肥胖的男士，“屈尊”于下，彼

    此都会感到轻松而愉快。如果女方怀孕，应避免直接压迫腹部，可采取背后侧卧

    式，或跪式和坐式，以减少女方的运动，并切忌剧烈。对面侧卧式和背后侧卧式是

    两种较为省力的姿势，比较适合较为疲劳或年纪较大的夫妇。对面坐抱的姿势适合

    对象为妻子体态娇小玲珑而丈夫高大强壮，无疑可以扬长避短。一般而言，新婚夫

    妇情绪激动，又缺乏经验和默契，最好暂勿别出心裁，还是以“循规蹈矩”为好。

    从性生活的愉快或质量而言，做爱姿势占有一定地位，始终如一的姿势毕竟会

    使性生活趋于平淡，而在姿势的选择和转换中，或许会发现新的潜力，获得更多幸

    福。在一次做爱中，变换几种姿势是可取的，可以在延长时间、变换方式中领略性

    爱的美妙；也可以在一次做爱中侧重一两种姿势，在下次再另换一种姿势；或者根

    据双方的优势与条件，通过尝试和体验找到一种最适合双方的姿势，那就不妨以这

    种姿势为主，以其他姿势为辅。因为各种姿势对性爱当中的性快感和心理感受来

    说，都是各有利弊的，所以适当地变换姿势，可以享受各种姿势当中的优越性，增

    加性爱的满意度。如在双方需要充分交流感情，需要进一步增加爱抚的时候，或者

    需要推迟射精时间的时候，需要通过加强刺激而使性高潮到来的时候等，都可以通

    过双方的交流而转换适当的姿势。

    做爱姿势虽然是增加性爱满意度的一个方面，但过分地迷信，认为性乐皆在其

    中，是不足取的。对这个问题，有必要强调以下4个基本观念。①性爱是一门需要知识和努力的艺术，不是一个人本能地、偶然幸运地体验与

    陶醉的快感。因此，人要去学习，逐渐掌握这灵与肉相结合的艺术，不是敷衍，更

    不可玷辱。

    ②性爱是夫妇双方的相互作用，要会爱，会被人爱。两人坦诚地、创造性地、富于想象地变换体位，能够克服单调，增加情趣。对于至亲至爱的配偶来说，寻找

    自己的满足，也寻找配偶的满足，为此而移动调控，都是各自的特权与义务，这不

    是爱的庸俗，而是对爱的尊重。

    ③不要迷信性技术，不要以为性生活的满足一定要有各种技术变化。如果双方

    同床异梦，或心存芥蒂，那么任何技术都是暗淡无光的；如果放荡纵欲，那所谓技

    术不过是玩弄的手段；如果勉强凑合，那所谓技术则只是假作欢颜。一对夫妇如果

    把姿势之类看得很重，反而会引起心理负担和焦虑。

    ④感情仍然是第一位的，情深意切、如胶似漆；既索取，又奉献，才能发现和

    产生两个人最愉悦、最和谐的做爱方式。

    爱抚阴蒂的技巧

    阴蒂有丰富的神经末梢，其性功能与男性的阴茎头相似。阴蒂的大小约为0.16

    厘米宽和0.16厘米长，是非常敏感的性器官。

    爱抚阴蒂，是多数人在性爱的过程中不可或缺的“性趣”技巧，但应掌握好时

    间和程度，运用得当，可以让女性获得更为充分的满足。

    必须适时和适度

    有些女性必须经过爱抚阴蒂才能达到性高潮。阴蒂附近是相当敏感的地带，要

    充分地利用十指，慎重地加以爱抚，不能太过生硬和草率。最好的方式是先用手指

    去按摩耻骨上方附近，待阴蒂的敏感度增高后，再去慢慢接近阴蒂。

    爱抚阴蒂成功，会产生很大的快感，甚至能达到高潮。

    爱抚其他性敏感区能够激起女性性欲的另外一种方式是爱抚脖子、腋下、腕、脚等部位，可以先

    于对阴蒂的按摩，从上而下，以直线的方式加以刺激，这种方法可以使爱抚阴蒂更

    为顺利。

    按摩背部和大腿

    按摩背部和大腿是为了让女性处于一种十分放松的状态，像画图画似的搓揉，女性在轻柔的按摩中，抗拒心理会慢慢消除，这也有利于进入爱抚阴蒂的状态。此

    外，对于臀部、乳房、乳头进行按摩，比如，一边画着小圆，一边从内侧到外侧用4

    根指腹进行按摩，会有明显的效果。臀部的中央稍上附近是一非常敏感的地带，用

    食指和中指从肛门方向向腰部压入，下半身的敏感度就会很高。

    什么是G点

    G点是女性最敏感的区域，它位于阴道内距离阴道口约23的地方，在性反应中

    比阴道前端要敏感很多，但现实生活中有不少女性很少或者几乎没有感知到它的存

    在。

    G点很敏感，在性生活中男性如果能够找到G点并给予适当的刺激，女性是可以

    获得性快感的。刺激的方法是先将清洗干净的手指插入阴道，根据女性的反应情况

    再插入。性交中的任何体位都能刺激阴道，但应用正常体位及背后体位比较容易找

    到G点。插入不要过深，朝着G点给予刺激，像画圆的动作来进行性运动即可。

    男性最敏感的性器官是哪里

    阴茎既是男性的泌尿器官，同时也是男性的交媾器官，在性活动中十分敏感。

    阴茎大体包括阴茎体和阴茎冠状沟。阴茎体是由阴茎海绵体和尿道海绵体组成

    的，有着丰富的血管、神经、淋巴管；阴茎冠状沟神经分布十分丰富，有着很高的

    敏感性。阴茎冠状沟一旦接受了性刺激，就会形成完整的神经反射弧，使阴茎勃

    起，并且能持续相当长的时间，直至完成性交活动。

    男性阴茎在古代的性文化中占有重要地位，曾经是“神”的象征。古人很朴素

    地认为阴茎是繁衍后代最重要的器官。在现代人的眼中，阴茎具有男性的“阳刚之气”。古今中外的许多艺术品皆有对阴茎进行的精细加工，以此显示男子汉的气

    概。

    让性与爱和谐共振

    所谓性生活和谐，是指夫妇双方都能得到满足的性活动过程。和谐的建立是由

    双方感情状态、积累经验、默契合作完成的。应该说，没有一个谁用都灵的“处

    方”，每对夫妇都可能形成自己的和谐方式。性生活是个“双人驾驭车”，只

    要“学习本领，遵守规则”，便会获得成功。

    首先，感情是性和谐的基础。夫妇之间的年龄、身体状况、气质、性格和行为

    特点不同，工作性质、时间安排不同，都使性意识和反应上有所差别。

    建立在真挚、忠诚、平等、尊重和体谅基础上的夫妇关系，则完全可以弥补彼

    此间的差别。比如，当妻子劳累或略感不适的时候，丈夫的要求会遭到冷遇，或者

    虽然勉强顺就，却很难谈得上和谐。此时，丈夫稍加克制，会使妻子在感情上得到

    慰藉。在性生活上，男女也同样没有主从之分，不能认为“妻子必须满足丈夫”，也不能抱着应付的态度。对待性生活的态度有时也很能反映一个人的短长，一个见

    事不如意便发作的男子，对性的要求可能显得粗暴；一个任性不驯的女子，对丈夫

    也许不够体谅配合。因此，为了美满的婚后生活，双方都应该克服自己的不足。还

    应知道，在现代社会里，社会因素常影响和改变着人的性功能与性和谐。

    其次，掌握规律、彼此体贴配合是性和谐的保证。从男女性功能的差异上可以

    看出，要想达到男女和谐，主要要解决“男快女慢、男强女弱”的不平衡问题。当

    然，这是一般规律，也有与此不同的。女子的性冲动常处于一种蛰伏状态，调动其

    情欲是必要的准备，也是丈夫的义务。轻柔的抚摸(如抚摸那些性敏感部位)、爱

    的表情和暗示，会很快地引起全身的性反应，使彼此进入高潮。

    当男子感觉性高潮即将到来时，此时用其他方法刺激促进女方，使“步伐”一

    致。男女同时达到性欲高潮，固然是最为和谐者，而其中有一方先达到，另一方后

    达到，只要有高潮和满足，均可认为是和谐的。所谓不和谐通常是男子高潮渐退，女子的性欲尚未充分发展，性快感不明显或没有性快感。偶尔一两次不和谐并不意

    味着总不和谐，过去和现在不和谐也非注定永远不和谐。成见和灰心会加重不和

    谐。人们常常忽略“消退期”的活动，此点尤其要向男方提出。男子射精后，带着

    满足和疲惫竟独自酣然睡去，很少再去理会妻子了。而女子的兴奋解除却是缓慢下

    降，她还需要爱抚、温存以至情话。这对双方感情的亲昵和性的依恋颇为重要，否

    则，妻子对丈夫的自私而不顾人难免会有些怅惘之感。至于那些尚未达到性满足的

    女子，心境自然很郁闷。时间久了，就可能引起女子对性的冷淡，这岂不是对自私

    者的“报复”？射精后延续适当的爱抚活动，会增加和谐，补救不和谐。

    满意和谐的性生活，能使家庭生活融洽美好，夫妇情绪饱满地迎接第二天的学

    习和工作。所以，一方面要学习和创造这一特殊的夫妇间的“爱情艺术”，另一方

    面也要正确对待其中的不快和问题。人的爱情是多方面的，把性生活看得高于一

    切，也是不对的。

    性爱节奏与频率

    如果把性生活比作一首“二重奏”乐曲，那么，男女双方在旋律和音调上应基

    本一致，在节奏上也应互相配合和协调，才能使乐曲和谐悦耳。

    人的生理变化遵循一定的规律。由于女性有每月一次的月经来潮，在此循环周

    期中，其生理发生很多变化，情绪和心境也会随之而变。这些变化都会影响到性欲

    和性的活力。因此，女性的性欲也有明显的周期变化。有人研究后认为，女性的性

    欲活力常常在来月经前的两三天内达到最强，在经期内退到最低限度，在经期之后

    又逐渐回升。所以月经前后三五天内是女性性欲的最高潮期，中间那段时间为一般

    状态。这种变化在有的女性十分明显，有的则无明显波动。在女性的性渴望期中，如果丈夫对其忽视和不予理睬，那就会使妻子产生失落感；而在妻子的性欲低潮

    期，丈夫强行要求，当然会导致妻子的不快。

    丈夫应当掌握妻子的生理变化规律和节奏，应当在这种节奏中寻找自己的最佳

    时机，从而在和谐的节奏感当中奏出美妙的和谐曲。

    和女性相比，男性的性欲节律是不明显的，但许多男性承认他们的性欲也是有

    周期循环的，只是这种循环的规律性不强。身体的原因、季节和气候的原因、人际

    交往中发生的种种情况，也会导致他们在性欲上的高低和强弱变化。细心的妻子应

    体察丈夫的这些变化，通过自己的配合和努力，使对方的节拍和自己的协调一致。性爱的频率也是性生活乐曲中需协调的旋律。性交次数间隔多长为宜呢？以双

    方心理乐于接受和身体有能力接受，即第二天不感觉疲劳为标准。一般而言，性爱

    的次数随年龄增加而递减。调查表明：男性在21～25岁，每周性交3次；在31～35

    岁每周2次；在41～45岁，降到每周1次。女性略有不同，其性欲以35～40岁为最

    强，这是由于性生活经验的积累和性技术的提高，另外还有一些思想顾虑的解除，如避孕得法或已行绝育手术等。实际上，性爱频率的个体差异很大，双方的情感程

    度和身体健康是影响性交次数的主要因素。新婚期的性交次数一般都比较频繁，可

    能每天一次甚至一天数次，蜜月过后会渐渐趋于平稳，一般每周两三次，可以根据

    双方性欲的强弱、性的能力和身体状况等加以调整。在性爱的频率问题上，没有一

    定的模式，重要的是双方的交流和体谅，彼此应尊重对方的意愿，顾及对方的性欲

    高潮期和低潮期，考虑对方的身体状况。在此基础上，建立令双方愉快和满意的性

    爱频率，达到完全的同频共振。应对性问题

    常见男女性功能障碍

    许多单独因素或综合因素都可以引起性功能障碍。任何分散性兴奋的因素都可

    以阻碍阴茎勃起(男性)、阴道润滑(女性)、高潮(两性)和射精(男性)。某

    些影响自主神经系统或有镇静作用的药物，也可引起性功能改变。常见男、女性功

    能障碍见下表：

    偶发勃起功能障碍需要就医吗

    偶发的性勃起障碍并不少见，是否需要就医，要因人而异。一般情况下，大多

    数男性都会经历偶然发生的性交阴茎勃起困难，这个现象既自然又十分普遍，只有

    少数人经医学检查确有器质性病变，大多数人主要还是心理问题。

    能否冷静地看待这一现象并接受它，会直接影响其后果。如果用科学的方法应对，一般不会受到伤害，并且能很快恢复，继续享受健康的性体验，甚至在妻子还

    未发现的情况下，这个问题就自然而然地解决了。有些人的情况则不同，他们对即

    使只发生一次的性交时勃起困难也会表现得忧心忡忡，甚至会像旁观者那样监视着

    自己的性表现，这种畏惧心理和潜在焦虑导致这些男性过度关注阴茎的肿胀或疲软

    的程度，而忽视了其他方面的性体验，如果任其发展下去，势必导致心因性阳痿。

    勃起困难是多种因素综合作用的结果，并非完全是生理因素所引起的。

    比如有些人在外出度假时很正常，回到自己家里反而不行；有些人不愿意看到

    避孕工具，觉得避孕工具会抑制他们的性兴奋。此外尚有一部分人或者觉得自己阴

    茎短小，或者有恋母情结，或者是缺乏爱情的婚姻关系。这些不良心理都可以让男

    性自卑，甚至抬不起头来，变得日趋消沉，对性生活不再有激情。

    健康是一个动态的过程，人们对自己身体偶然出现的一些问题要进行科学的分

    析，如果自己的专业知识不足，应该请教医生，而不是自甘认命，在误区中纠结。

    在医生的指导下，用科学的方法卸下沉重的思想包袱，就能度过一时的困境，恢复

    正常的性能力。

    阳痿的治疗

    阳痿是常见的男性性功能障碍之一，是指男性虽有性的要求，甚至有较强的性

    欲或频繁的性冲动，但其阴茎不能勃起(轻者勃起不坚)，无法插入阴道。

    阳痿分原发性阳痿和继发性阳痿。原发勃起困难(勃起时间短暂，不能维持到

    阴茎插入阴道)，往往与对性生活过度焦虑有关，但并不常见。

    继发性阳痿很常见。其原因有心因性的、器质性的或药物性的。心因性阳痿常

    伴有早泄或急性酒精中毒史，担心自己的性交能力是最常见的原因。

    一般而言，由器质性疾病引起的阳痿往往没有具体的突发诱因，其发作呈进行

    性恶化，甚至在任何情况下(如夜梦、手淫等)，阴茎也不能勃起。阳痿者有的有

    性欲，有的没有。

    器质性阳痿与4种疾病有关：内分泌疾病、血管性疾病、神经性疾病、全身衰弱

    性疾病。药物性阳痿除了酒精和药物成瘾之外，抗高血压药(包括利尿药)、抗焦虑和

    抗精神病药、溃疡制剂(除单纯抗酸药以外)3类药物可引起阳痿。

    实际上，大多数阳痿是心因性阳痿。有的人从童年起就对女性心怀恐惧；有的

    人从青少年期起长期手淫，又对手淫没有正确的认识，焦虑和自责的情绪一直持续

    到结婚；有的人对妻子存在敌意、怨恨和恐惧，或者女方要求太过，精疲力竭，无

    法应对；有的人遭遇突然的生活打击、工作紧张、性生活环境受外界干扰等；有的

    人对一次性交后的一段不应期缺乏了解，或第一次性交时精神紧张未获成功，误以

    为自己阳痿，随之产生恐惧心理，于是诱发真正的阳痿。无论何种心理因素造成的

    阳痿，阳痿者在性生活时往往无心于体验性的快乐，而是出现强烈的“操作焦

    虑”，这种焦虑分散了对性兴奋的注意力，于是导致失败。并且很可能下一次焦虑

    更甚，陷入恶性循环。

    对阳痿的治疗，要根据引发的原因区别对待。器质性阳痿应找出原因，治疗原

    发病；药物引起的阳痿，除非必需可停止用药，性功能可望恢复。但器质性因素所

    致的阳痿，常常也有精神、心理方面的因素同时左右，不可忽视这一点。

    对心因性阳痿，应尽量从病史中查找原因，消除精神和心理上的顾虑及负担，培养自信心。专家认为，一个男子，不论什么时候，只要他阴茎有过完全勃起，则

    他患阳痿的根源往往不会是身体方面，而是精神方面的。所以，应该满怀信心地去

    医治。开始，可以暂停一段时间的性生活，养精蓄锐，协调一下兴奋和抑制平衡；

    在体力和脑力方面要避免过劳，多参加一些文娱活动和体育锻炼，转移“兴奋

    灶”，增强体质；不嗜烟酒，减少手淫，保持阴茎的清洁卫生，避免刺激；如有全

    身疾病要积极治疗，这样就会逐渐赢得性生活的能力。另外，在阳痿的治疗中，妻

    子的配合非常重要，妻子的耐心和理解，可以宽慰丈夫的心；妻子的外表、亲吻、爱抚以及热情的语言等可成为性兴奋的刺激，使丈夫消除担心，将精神集中于性生

    活愉悦的享受上，使性生活获得成功。

    早泄的对策

    早泄指男女性交时，男子勃起的阴茎未及纳入女子的阴道，或刚纳入，便已射

    精，阴茎随之软缩。

    早泄绝大多数是心因性的。有的人有手淫习惯，手淫本身并不直接引起早泄，但他们怕被人发现，每次都是匆忙射精，养成了习惯；有的人对性生活无知和误

    解，老担心自己“体虚、肾阳不足”，越怕越早泄；有的人夫妻关系不融洽，对妻

    子有敌意、怨恨和恼怒，有的人却对妻子崇拜过头，畏惧太甚，有自卑心理，或打

    算表现好一点儿，却不由自主地成为早泄者。

    少数早泄是器质性因素所致。阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起，可引起早

    泄，对此可以手术治疗。前列腺、尿道、脊髓和脊神经疾病也会引起早泄，老年人

    和脑动脉硬化患者也可能出现早泄。

    这里有一点需说明，性交射精时间的快慢，除个体差异外，每个人每次射精的

    快慢也不相同。初婚的第一次性交，久别重逢后的性交，由于过于兴奋，射精都较

    快，甚至出现早泄症状，都属正常现象，不必顾虑，连续2～3次性交后，射精时间

    就会慢下来，达到正常水平。

    对于真正的早泄，和治疗阳痿一样，消除心理压力，夫妻配合是重要的措施。

    在具体操作上，主要是采取延缓射精时间的方法。可通过改换性交姿势，降低阴茎

    抽动的幅度、速度，或暂停抽动，休息片刻以及转移思想注意力等方法，使性兴奋

    降低，当阴茎将要松弛时，再开始抽动，使阴茎变硬，如此反复进行，即可延长性

    交时间。也可以用双层阴茎套来降低阴茎头的兴奋以延长不射精的时间。更重要的

    是，双方可通过摸索实践，延长性交前的准备时间，缩短女方达到性高潮所需的时

    间，来达到性和谐。

    治疗早泄有一种主要由女方进行的“捏挤法”较为有效。即女方在男方阴茎勃

    起之后，把拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎另一面的冠状缘上下方，稳捏压迫3～4秒钟，然后突然放松，使阴茎软缩。施加压力的方向是从前向后，绝

    不要从一侧向另一侧，要用指腹，避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。女方可隔几分钟使

    用捏挤术一次。最初几天可在体外进行，经过几天的捏挤后，如男方自信心逐渐增

    强，可把此方法用于性交中。女方采用女上位，在阴茎插入阴道前先使用捏挤术3～

    6次，男方插入后有射精感时，应拔出阴茎，再行捏挤，如此可反复几次，最后可让

    其射精。当以此方法射精控制得到改善时，可改用阴茎根部的捏挤术，以避免中断

    性交。这种捏挤法治疗可以逐步使阴茎增强对于刺激的耐受性，从而延缓射精，达

    到治愈早泄的目的。

    不射精的原因和治疗性交过程中，阴茎能勃起，也能进入阴道，但达不到性高潮，也不射精。有的

    人性交时不能射精，但平时有遗精现象，或通过手淫可以射精；有的人在任何情况

    下都不能射精。这也是男子性功能障碍的一种。

    不射精的原因有：

    器质性原因：泌尿生殖器先天性畸形、脊髓损伤、腰交感神经节切除术后。

    药物性原因：服用影响交感神经张力的药物，如胍乙啶、吩噻嗪类等。

    精神性原因：精神上受过创伤，对性行为缺乏正确的认识，认为性是罪恶，导

    致精神性神经射精障碍；有长期手淫习惯，使射精中枢经常处于兴奋状态，或由于

    手淫背上思想包袱，造成性神经失调所致；夫妻感情不好，或害怕女方怀孕等思想

    负担所致；害怕射精损伤身体。

    性知识不足：有的新婚夫妻因缺乏性知识，主要是阴茎进入阴道后，没有抽动

    动作，或姿势不当，不能加快阴茎抽动的频率，故而不能达到性高潮和射精。

    对不射精的治疗，主要是找出不射精的原因，然后对症下药。对器质性原因造

    成的不射精应积极治疗，恢复健康的身体；对药物引起的，除非必要可停用；对精

    神因素和性知识不足引起的，则应学习和了解必要的性知识，端正对性的认识，消

    除精神障碍，建立正常、和谐的性生活。

    什么是逆行射精

    逆行射精是指男子在性交时能达到高潮，也有射精的感觉，但精液没有从尿道

    排出，而逆行进入膀胱内。

    逆行射精的主要原因是膀胱颈部内括约肌因器质性病变而导致收缩功能失调，射精时不能紧密关闭，而致精液逆行进入膀胱。做过前列腺、膀胱、尿道下方手术

    的人，由于手术瘢痕引起尿道下方狭窄或尿道方向改变，从而引起射精方向的改变

    而引起逆行射精。服用胍乙啶、利血平等具有阻断作用的药物，也可导致逆行射

    精。

    逆行射精对本人身体健康没有什么影响，只是在小便时，精液和尿一道排出，尿液呈乳白色。但关键的是精液不能进入女方阴道，不能受孕。

    如果婚后出现逆行射精，应及时到医院检查治疗。

    为什么婚后还会遗精

    在没有性交或手淫的情况下射精，叫遗精。男子进入青春期后，睾丸不断产生

    精子，精囊和前列腺不断产生精浆，当精液在体内存积到一定数量而无法再存积

    时，“精满则溢”，就会发生遗精现象。有时则在梦中遗精，又叫梦遗。一个未婚

    男青年，每月遗精几次，是正常的生理现象，不会影响身体健康。

    结婚以后，由于有了正常的性生活，遗精现象会大大减少或消失。但若长期没

    有性生活，又出现遗精，也属于正常的生理现象。如果婚后性生活正常，仍发生遗

    精，而且次数频繁到一两天一次或一天数次，就是病态反应。伴随这种状态的，往

    往是精神萎靡不振、头昏乏力、腰酸腿软等，严重影响身体健康。

    发生这类不正常的遗精现象的原因，一是有器质性病变；二是性生活过于频繁

    而致身体虚亏；三是精神过分集中在性问题上，性兴奋度太高。

    如果婚后出现遗精现象，不必惊慌，应及时到医院检查，如有器质性病变，要

    对症治疗。如是后两种原因，则应控制性生活的次数，养成有规律的生活习惯，同

    时多参加文体活动，分散注意力，并注意增强体质。睡觉时不要俯卧，内裤不宜太

    紧，被子不要太厚。通过一系列的调节，逐渐可以恢复正常。

    为什么会出现射精疼痛

    男性在达到性高潮射精时，凡阴茎、尿道、会阴部、阴囊上方或下腹等任何一

    部位发生疼痛，都叫射精疼痛。

    发生射精疼痛的原因很多，主要是因为射精部位发生异常所致，性交过频，尤

    其在同一晚上重复性交时发生射精疼痛，是由于前列腺液分泌供不应求而局部过度

    收缩引起的，只要节制性欲，中断性生活数日，症状自可消失。另外，性生活时不

    注意卫生，引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎时，由于局部炎症的存在，也可导致射

    精疼痛。发生尿道结石或尿道肿瘤时也会出现射精疼痛。对这两种原因引发的射精疼痛，应积极治疗炎症和尿道疾病，疾病治愈，射精

    疼痛自可解除。

    女性性冷淡的原因和对策

    性冷淡，广义地说包括：无性欲以致完全拒绝和厌恶性交；无高潮，虽有性欲

    也不拒绝性交但不能达到性高潮；很少出现高潮，因而对性交缺乏兴趣。患性冷淡

    的以女性为多。

    女性性冷淡的主要原因是对性的不正确认识和性生活“挫伤”引起的恐惧和抑

    制。这包括：

    ①婚前缺乏科学的性教育或者接受不正确的宣传，把性生活视为可耻和不洁的

    事情，因而产生了一系列的恐惧心理(如性交的恐惧、疼痛的恐惧、屈从于人的恐

    惧、身体受苦的恐惧、妊娠分娩的恐惧等)，这些恐惧心理沉重地压抑着性的勃

    发。

    ②新婚时期由于缺乏经验，丈夫过于急促、粗暴，妻子不但没有得到性的激发

    和满足，甚至受到了伤害(如阴道损伤、大出血等)，愈发增加了恐惧和不安，以

    致产生憎厌和嫌恶感。

    ③夫妇虽已同床多年，但终未入其“门”，得其“道”。长久的性生活不和

    谐，性的兴趣就逐渐淡漠了。

    ④女性患肝肾疾病、贫血以及卵巢功能低下等妇科病，全身衰弱。

    ⑤害怕妊娠，缺乏避孕知识。

    ⑥丈夫早泄或阳痿。

    ⑦缺乏适宜的性生活环境。

    ⑧曾遭遇过不良性侵害(如被强奸等)或与性有关的不良刺激。

    在大多数性冷淡的女性中，以性高潮缺乏为主要障碍，一部分为原发性性高潮

    缺乏，即从来没达到过性高潮；另一部分为继发性性高潮缺乏，即既往能获得性高潮，但后来失去获得性高潮的能力。有的女性能够适应她们不能达到性高潮或很难

    达到性高潮这一事实，因此她们的高潮障碍并没有对她们的整个心理调节产生严重

    影响，她们能够享受性行为的非高潮方面的乐趣。但很多女性在不断的失望之后会

    逐渐丧失对性活动的兴趣，进而还会感到痛苦和恼怒。所以，性高潮障碍实际上是

    导致女性性冷淡的主要原因，一旦克服了性高潮障碍，性冷淡也会随之消失。

    对原发性性高潮障碍者，医学上的治疗是针对障碍的主要原因进行指导。如帮

    助夫妇双方共同努力消除罪恶感，纠正其对性交等各种形式性活动的错误认识，增

    进夫妻之间的相互交流；让他们了解阴蒂的性敏感性及其对女性性高潮的重要性，并向他们传授一些能提高女子性反应性的有效技术。国外治疗原发性性高潮障碍

    时，首先是帮助她们获得初次性高潮，可以训练女性以手淫方式来体会性高潮的感

    觉，然后再把这种体验运用到性交中，通过不断的实践和交流，女性的自信心和热

    情会不断增长，性高潮障碍会逐步得到纠正。

    有继发性性高潮障碍的女性往往在能力消失之前遇到过某种意外事件，如悲

    哀、压抑、疾病、药物或与绝经有关的雌激素缺乏等。所以克服继发性性高潮障

    碍，重点应放在夫妻双方的情感交流和提高性交技术上，使伴侣间建立起良好的交

    流关系。回忆过去的亲密时光，找回过去的感觉，在两人间重建和谐和亲密的气

    氛，会大大有助于重新点燃性的欲火，恢复正常的性感受和体验。

    对器质性原因所致的性高潮缺乏，应针对病因治疗相关疾病，并改善全身状

    况。

    在我国目前阶段，性冷淡的女性一般很少就医，所以纠正性冷淡主要是自我医

    治，夫妇双方配合，可以从以下几个方面努力。

    ①接受正确的性观念，消除对性的恐惧心理。夫妇两人都应认识到，性要求和

    性满足也是女性的权利，性生活是夫妻间美好的交流。

    ②女性在进行性生活时，应将意念完全集中于性感觉上，消除种种抑制因素，使自己完全处于放松状态。

    ③学习性交技术，尤其丈夫应学会运用性爱艺术，努力唤起妻子的性兴奋。

    ④女性应热爱自己的身体，可以通过自我刺激获得性兴奋的体验，并主动和丈夫交流，逐渐将这种感受转移到夫妻性生活中。

    ⑤选择合适的性生活环境，营造温馨的气氛。

    ⑥加强夫妻间的情感沟通，消除隔阂，使夫妻情感处于良好状态。

    ⑦双方都要有耐心和信心，不要操之过急。

    女性性交疼痛怎么办

    性交疼痛是女性性功能障碍之一，即性交时伴有疼痛，严重时往往出现性交不

    能。女性性交疼痛的原因主要有性无知和缺乏经验、生殖器官器质性病变和心理因

    素，这些因素也常常错杂并存，并不一定是单一因素所致。所以解决女性性交疼痛

    问题，要针对不同的原因采取不同的办法。

    性无知和缺乏经验

    这类问题通常发生在新婚初期。新婚第一夜，处女膜的破裂会带来轻微的疼

    痛，但1周后症状可基本消失。如仍有明显的疼痛，而实际上并无器质性原因，可能

    是因为心理和精神上的高度紧张与恐惧感，这可能和初次性交男方动作失当或粗

    暴，女方本人又较缺乏性知识和心理准备有关，使其对初次性交留下不良印象。

    对这类原因造成的性交疼痛，解决的方法是解除思想顾虑，使精神和身体松弛

    下来，男方动作要轻柔，女方要配合，精神坦然，肌肉放松，两腿弯曲分开，会阴

    部稍向下用力，会明显地缓解不适。有时一两次成功的、适宜的性生活，便可扭转

    僵局。

    性兴奋不足，阴道干燥

    女性从性欲唤醒到性兴奋期，位于阴道口的前庭大腺会分泌少量黏液使阴道口

    滑润，阴道内壁也充血并渗出液体，以有利于阴茎插入。可是女性的性兴奋唤起较

    慢，需要拥抱、亲吻、爱抚等调情性前奏来唤醒性欲。如果丈夫不做任何准备动

    作，或调情时间太短，在妻子的阴道润湿和膨胀以前，便将阴茎插入，势必导致妻

    子的疼痛与不适。轻微的疼痛可能随着插入后性兴奋的唤起而消失，但严重的疼痛

    会阻断性兴奋的出现，并随着阴茎的摩擦动作而更加剧烈。导致性交时阴道干燥的原因除准备不足以外，还有恐惧、焦虑、劳累、工作和

    生活中的不快等心理因素。所以，使女性在性交中达到足够的性兴奋是解决这个问

    题的关键所在。延长性交前的爱抚时间，保持情绪的愉快，将精神完全集中于性的

    感受，排除其他干扰，都可能有效地唤起性兴奋，导致阴道的润滑。

    器质性原因

    造成性交疼痛的器质性原因很多，有以下几类：

    ①阴道：阴道炎、阴道萎缩与干燥、处女膜肥厚、阴道口先天性狭窄、外阴切

    开术后瘢痕等。

    ②阴蒂：阴蒂炎、阴蒂垢、过度摩擦、外伤、烧伤、化学品所致的阴蒂对刺激

    反应性降低。

    ③子宫、卵巢、输卵管的疾病、附件炎、盆腔炎、子宫颈口撕裂、子宫韧带损

    伤、卵巢脱垂、异位妊娠、子宫内膜异位症。

    ④阴道过敏反应，化学品引起的刺激反应、放射线引起的阴道狭窄、手术引起

    的阴道缩短，膀胱膨出和尿道膨出、直肠膨出和肠癌。

    ⑤盆腔的其他疾病：尿道炎、膀胱炎、局部性回肠炎等。

    对器质性因素引起的性交疼痛，主要是治疗相关疾病，以消除疼痛源。

    心理性因素

    心理性因素常见的有3类：

    ①从小所受的家庭教养因素，认为性是肮脏的观念根深蒂固，把性生活与焦

    虑、恐惧、有罪的情绪相联系。

    ②创伤性因素：对性交时的痛苦留下不可磨灭的印象，形成条件反射。如曾遭

    强奸、新婚时丈夫粗暴等。

    ③抑制性兴奋的人为因素：如夫妻感情不和、性生活环境不隐秘、害怕怀孕等，都会抑制性兴奋。

    消除心理性因素导致的性交疼痛，需针对主要的心理原因，给予心理治疗和行

    为治疗。医生的治疗是一个方面，丈夫的关怀、体谅和努力更为重要，良好的性生

    活感受，会有助于消除原有的心理阴影，使不良心理状态得到调整，性交疼痛也会

    逐渐消失。

    性交时阴道不够润滑怎么办

    一般情况下，如果准备工作得当，女性在产生性欲的同时，体内会分泌出少量

    的液体来润滑阴道，这样性交就能够顺利地进行。但是，有些时候，事情往往不那

    么美满，性交时性器官十分干燥，阴道的分泌物很少，局部不够润滑，双方都感到

    不太舒服，特别是女方，阴茎抽送时阴道会感到疼痛，如果男方用力过猛，还有可

    能造成阴道撕裂伤。

    一般情况下，发育正常的育龄女性，卵巢功能处于旺盛期，体内性激素的水平

    还很高，在性活动中，外阴部的前庭大腺会自然分泌出液体以润滑阴道，这样阴道

    内及子宫颈处的分泌物也会增多，所以阴道处于润滑的状态，房事时就不会感到干

    燥。

    那么，为什么有些人会出现阴道不够润滑的情况呢？原因大概有两个方面。

    其一，性交前女方尚未进入状态，性诱导不充分，如果性的激情与冲动还没有

    激发出来，外阴部的前庭大腺就不会分泌出足够的液体润滑阴道，局部必然会感到

    干燥，解决的方法是在房事前做些调情动作，进行充分的性诱导。

    其二，进入更年期以后的中老年女性，卵巢功能减退，体内性激素水平逐渐下

    降，长时间会导致女阴萎缩，其症状是大阴唇和小阴唇的皮下脂肪组织减少，导致

    大阴唇扁平，小阴唇枯萎，阴蒂缩小，阴道外口狭小，阴道分泌物少，阴道干涩，这种情况会在一定程度上影响性交。如果是这种情况，即使有充分的性诱导，也未

    必会使阴道润滑，正确的做法是适当使用局部发挥作用的雌激素——雌三醇(欧维

    亭)或普罗雌烯(更宝芬或可宝净)，这样既解决了局部的阴道干涩、萎缩，也对

    全身没有不良影响，可以到医院开处方使用。此外，也可简单地将外用阴道润滑剂

    抹在阴道口或男性阴茎部位，以起到润滑的作用。什么是阴道痉挛

    阴道痉挛又称性交恐惧综合征，是女性性功能障碍的一种。当试图性交时，围

    绕阴道外13段的肌肉群发生不随意的痉挛反射，于是这些肌肉强烈收缩成一个环状

    肌肉团块，像一个中心微凹的围棋子，把阴道入口关闭得紧紧的，以致性交根本无

    法进行，甚至连医生常规的妇科检查也不能进行。

    阴道痉挛的主要原因是心理性的，和发生性交疼痛的心理性因素类同，如不当

    的性教育、遭受过性的创伤、初夜时丈夫的粗暴等，留下痛苦的记忆，或因疼痛和

    创伤引起痉挛，反复发生后形成条件反射，对性交非常恐惧，使夫妻生活的努力屡

    遭失败，并因此而造成严重的身心创伤和痛楚。

    阴道痉挛分原发性和继发性两种，还有一种是境遇性的，即由于环境改变而发

    生痉挛。

    在女性性功能障碍中，阴道痉挛是比较少见的，治疗效果也最好，治愈率可达

    90%～100%。医生会通过讲授科学知识使患者学会放松肌肉，使阴道得以逐步扩

    张。丈夫也应积极配合，以使妻子早日恢复正常。

    婚前手淫影响性生活吗

    手淫是个体进行自我性刺激以达到性宣泄的一种性行为。手淫的发生率相当

    高，尤其在青少年期没有两性的性行为之前，手淫作为一种性满足的手段被普遍使

    用。据美国金赛博士的调查，12～20岁者，女子33%、男子92%有过手淫。过去的宣

    传都认为手淫是有害的，事实上，几乎所有学者都认为手淫无论对身体还是对精神

    皆是无害的，它在没有性伴侣的情况下，以自慰的方式使性能量获得释放，消除性

    压抑，因而可以说是一种正常的性行为。

    手淫本身并不会带来身体的伤害和疾病，而对手淫后果的不正确看法和因手淫

    习惯而产生的恐惧心理，则可能导致焦虑和神经症，头痛、乏力、注意力不集中、心悸等病态都是手淫带来的巨大精神压力所致。当然，过度的手淫和过度的两性性

    生活一样，会导致身体的不适和损害健康，如发生盆腔充血、疲惫、腰痛下坠、女

    性月经多、尿道炎等。所以，婚前偶尔和适度的手淫，并不会影响婚后的夫妻性生活。由于婚后有了

    正常的性生活，性压抑得以解除，性满足得以实现，手淫现象自会消失。

    只有过度、过频的手淫和对手淫行为的极度恐惧才可能影响婚后的夫妻性生

    活，主要表现为：

    ①过度、过频的手淫使性器官习惯于手的强刺激，可能导致在两性性交中的不

    满足，从而使夫妻性生活不甚和谐。

    ②对手淫行为的极度恐惧和错误认识可能导致在夫妻性交中出现阳痿和早泄等

    性功能障碍。

    ③如婚前手淫时怕被人看见而总是匆忙地结束，可能形成习惯，而致婚后早

    泄。

    为了避免婚后产生这些不良后果，一要消除对手淫的恐惧和犯罪心理，正确看

    待手淫；二要适当地抑制过频的手淫习惯，如果能够戒除，当然更好。

    克制是一种意志锻炼，只要坚持，定能做到。另外，要避免接受外部的性刺

    激，如撩拨情欲的书画、影视等，外生殖器的炎症、瘙痒症等，也可能促成抚弄和

    手淫，应及时治疗，消除手淫的诱发因素。

    一旦婚后发生了这些不良后果，也不必紧张和焦虑，可以通过调整认识和克

    制、戒除手淫习惯来适应和改善夫妻性生活，这个过程也许需要一段时间，只要有

    耐心和信心，最终一定会在两性性生活中获得愉快和满足。

    “蜜月病”的防治和性器官卫生

    新婚期间，男女都较易发生泌尿系感染，主要是急性肾盂肾炎和急性膀胱炎，女性多为合并尿道炎，男性多为合并前列腺炎。这两类炎症称为“蜜月病”。

    急性肾盂肾炎发病急，高热可达39℃以上，并伴有恶心、呕吐、便秘或腹泻。

    泌尿系症状为腰疼及尿频、尿急、尿痛等。尿可以出现混浊或恶臭，还可能出现血

    尿。如不及时彻底地治疗，将会反复发作，变为慢性肾盂肾炎。

    下尿路感染所致的膀胱炎和尿道炎，常是起病急，表现为尿急、尿频、尿道灼热刺痛并于排尿时加重及耻骨部疼痛等，常伴有血尿；严重者排尿次数多至无法计

    数有如尿失禁。一般不发热。蜜月期间之所以容易发生泌尿系感染，其主要原因

    是：

    ①初次性生活时，由于处女膜的破裂、阴茎进入阴道、双方外阴的摩擦等，打

    破了生殖器官原有的生理平衡，因而容易出现感染。

    ②不注意性器官和手的卫生，盲目触摸，将细菌带入生殖道，引起感染。

    ③新婚期忙碌劳累，再加之性生活频繁，则导致身体疲劳，抵抗力下降，细菌

    便乘虚而入，如果又患感冒等，尤其容易引起感染。

    “蜜月病”的预防主要是注意性生活的卫生，治疗则是对症下药如口服抗生素

    等。未治愈期间，应适当减少或禁止性生活，以利身体的恢复。

    注意性生活中的性器官卫生，主要是要做到以下几点：

    ①除了日常的沐浴之外，在性生活前男女都应清洗外阴和生殖器。男子要注意

    将包皮翻转，仔细清洗龟头和阴茎冠状沟内的污秽，并将阴囊皱褶及阴毛丛中的污

    物洗净。女性外阴的清洗，应注意大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，最后还要清洗一下

    肛门附近，清洗时应由前往后。正常情况时不要冲洗阴道。因为阴道有“自净”功

    能。无疾病情况下，频繁清洁冲洗阴道，会破坏它的酸性环境，反而使细菌易于繁

    殖，造成感染。

    ②性交后，最好能冲洗外阴，女性最好排便一次，因为尿液有冲刷尿道及阴道

    前庭的作用，对女性的健康颇为有利。

    ③清洗时使用干净的毛巾或软布。

    ④性交前将双方的手清洗干净同样重要。

    ⑤经常更换内裤，最好每天一次；内衣和床单亦应经常更换。

    怎样应对性焦虑

    所谓的性焦虑，一般是指对性行为产生的焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗、肌肉紧张、运动性不安等不适。

    性焦虑的常见症状是在性交时，甚至只要想到性交，便会不由自主地身体紧

    张、情绪焦虑，即使是与异性接吻、拥抱或被抚摸也会导致焦虑。伴随着情绪焦

    虑，患者还会出现心跳加快、出汗等情况，这种心跳加快和出汗，与性行为本身产

    生的生理反应明显不同，带有不快与无奈的特点。

    缺乏性知识也容易导致性焦虑。对儿童进行性教育一直是我国儿童早期教育的

    薄弱环节，如果一个人成年后没有及时补上这一课，甚至已经走入婚姻的殿堂，但

    对性交知识仍然是一无所知，不知道怎样享受性生活，只是一味地担心处女膜是否

    完整，过分害怕意外妊娠，这些都可以引起性焦虑。

    另外，性焦虑的产生也与一些情景性因素有关，比如婚外性生活、性交场所不

    够隐蔽、外界干扰因素过多等，也是导致性焦虑的原因之一。同时，性焦虑也是性

    心理障碍的一种表现形式，并导致性功能障碍，如男性因初次性交不成功而导致阳

    痿、早泄，女性因性交疼痛、阴道痉挛而惧怕再次性交。其实，一般情况下，性焦

    虑并不影响正常的性兴奋，有时还会有性高潮反应，只是降低了性活动的愉悦感，或者是减少了性交活动的次数。

    性焦虑是可以预防的。首先，要学习一些基本的性知识，了解自己的身体和生

    理功能。如果症状已经比较严重，导致了性生活的不和谐，应该接受医生的专业治

    疗，通过学习性知识和性技巧，逐步减轻症状或消除性焦虑。此外，非常重要的一

    点是，患者应该学会享受性生活的乐趣，而不是墨守成规的简单动作。性生活是人

    的自然功能之一，每个人都可以自然地进行，大可不必为此焦虑。学会避孕很重要

    避孕方法的种类

    节育是现代社会人们的普遍愿望，尤其在我国，为了控制不断增长的人口，国

    家实行计划生育政策，因此，了解和掌握避孕知识为新婚夫妇所必需。

    避孕的方法很多，目前世界上普遍采用的有以下几类：

    不需要服药的方法

    ①避孕套

    ②阴道隔膜

    ③安全期避孕法

    ④体外射精法

    药物避孕法

    ①短效口服避孕药

    ②探亲避孕药

    ③长效口服避孕药

    ④注射长效避孕针

    ⑤长效缓释避孕皮下埋植剂

    ⑥外用避孕药(避孕药膜、避孕栓、避孕膏)

    宫内器械避孕，主要是宫内节育器

    手术方法①男性输精管结扎术

    ②女性输卵管结扎术

    避孕失败导致计划外妊娠后的补救措施

    ①负压吸引术(适于妊娠<10周)

    ②钳刮术(适于妊娠≥10周，<14周)

    ③中期引产术(适于妊娠≥14周，<24周)

    ④药物流产(适于妊娠≤49天)

    不同时期和不同情况的育龄夫妇可采取最适宜的避孕方法，一般的选择原则见

    下表(打“√”表示合适)。

    避孕方法的选择避孕成败的关键在于坚持避孕、方法得当及夫妇间的配合。

    新婚避孕方法的选择

    对新婚避孕方法的选择，目前主要有两种观点：其一，认为采用避孕套最好；

    其二，认为服用口服避孕药合适。其实，任何一种避孕方法都各有利弊，这两种也

    不例外。

    对于任何避孕方法的要求不外乎两条：一是要可靠，二是要安全。

    主张服用低剂量短效口服避孕药的医生认为，新婚时期女方阴道较紧，避孕套

    容易脱落，加上新婚后性中枢兴奋性很高，性交频繁，用避孕套会带来不便，不如

    让女方服用短效药或探亲避孕药，待双方性生活趋于稳定，有规律后，再换用避孕

    套。短期服用激素类避孕药，停药后不会对怀孕有不良影响。

    主张采用避孕套的医生认为，采用避孕套的优点是从根本上排除了激素类避孕

    药的不良反应，至于阴道较紧的问题，可以考虑配合使用避孕药膏的办法来解决，这样做的好处是增强了避孕效果，增加润滑程度，克服了避孕套容易脱落的问题。

    看来，采用避孕套来避孕更理想，只是需要正确使用，才能保证避孕效果。

    总之，以上两种方法都可考虑。对于新婚的女性来说，不主张立即放置宫内节

    育器。因为：

    ①未育妇女的子宫对节育器的容受性较差，脱落率高，不良反应也较明显(如

    腹痛、淋漓出血等)。

    ②节育器在子宫腔内产生无菌性炎性反应，阻止受精卵着床发育。不能完全排

    除可能会对子宫内膜造成损伤以导致将来不孕。

    安全期避孕也不适合，因为卵巢有时会出现额外排卵，所以安全期避孕并

    不“安全”，此方法不大可靠。外用避孕药可以使用，但由于使用时时间要求比较

    严格，新婚夫妇不易掌握好，易于失败。

    口服避孕药的服法口服避孕药是雌激素、孕激素的复合制剂，主要是通过抑制排卵，改变宫颈黏

    液黏稠度，使其不利于精子存活、穿越，抗着床来达到避孕目的。

    优点：

    ①安全、简便、高效、可逆，不影响性生活。

    ②可以治疗痛经，减少月经量，使月经周期变得规律。

    ③可以减少宫外孕的发生，对贫血者有利。

    缺点：

    ①短效避孕药必须坚持每天服用，如漏服可能造成避孕失败。

    ②可以减少母乳量，而且药物能随母乳进入婴儿体内，哺乳女性不宜服用。

    ③有些用药者可出现恶心、乳房胀痛、体重变化、点滴出血、褐斑等不良反

    应。

    ④吸烟女性，会增加血栓风险。

    适应证：要求避孕而无禁忌证的育龄妇女均可使用。

    禁忌证：患有子宫肌瘤、急慢性肝炎、肾炎、心脏病、糖尿病、高血压、甲

    亢、癌症、癫痫、精神病、血栓病史及有乳房肿块的女性等均禁忌避孕药，哺乳及

    40岁以上的女性也不宜服用。

    药物种类及使用方法：

    (1)短效口服避孕药

    ①口服避孕片1号(复方炔诺酮)、2号(复方甲地孕酮)、0号(复方炔诺酮和

    甲地孕酮)、复方18-炔诺孕酮避孕片等。

    服法：几种短效口服避孕药都是从月经来潮的第5天开始服药，不管月经干净与

    否，每晚服1片，连服22天。停药3～5天即来月经。月经第5天再开始下一个周期的服药。如果坚持服用，避孕效果在99%以上。如漏服了药必须在12小时内补服1片。

    ②三相片。

    服法：从月经的第1天开始服用第1粒，依序在每天同一时间服用1粒，直到服完

    21粒为止。

    ③单相片：妈富隆、优思明、达英-35等。

    服法：从月经的第1~5天开始服用第1粒，依序在每天同一时间服用1粒，直到服

    完21粒为止。

    (2)长效口服避孕药

    复方18-甲长效口服避孕片等。

    服法：月经来潮第5天中午服第1片，20天后服第2片，以后即按第2次服药日期

    每月只服1片。有的人服药后出现恶心、呕吐、白带增多及闭经等不良反应。前3次

    服药应加服抗不良反应片，每日3次，每次1片，连服3天。

    (3)口服探亲避孕药

    18-甲避孕片。

    服法：探亲前一日起，每晚服1片，连服14天，如探亲当日服用，须配合工具避

    孕。即使探亲时间短，也需服完14片，探亲超过14天者继续服短效口服避孕药7天。

    (4)事后避孕药

    53号探亲抗孕片。作为未采取避孕措施的性生活或工具避孕发生意外情况如避

    孕套破裂、脱落到阴道内等的补救措施。

    服法：于性生活后立即或在12小时内服药1片，之后第12小时再服1片，以后每

    次同房后服1片，1个月总量不得少于12片。

    使用长效激素类避孕药如果准备生育，最好在停药3～6个月后再怀孕，以免药

    物的延续作用影响胎儿发育。怎样保存避孕药

    有些人在服用避孕药的同时又怀孕了，究其原因，是所服用的避孕药失效了。

    避孕药失效不外乎有两个原因，一是药物过了有效期，二是保存方法不当。那么，怎样保存避孕药才科学呢？

    首先，在药物的有效期内，生活中的化学因素对药物的影响是很大的，如药物

    与药物、药物与空气、药物与光线、药物与容器、药物与水分等，它们之间都会因

    化学反应而使药品变质；其次，物理因素也会影响避孕药的避孕效果，如潮湿、风

    化、溶化、分层等都可使药物的避孕效果降低；另外，生物因素，如细菌、病毒、昆虫的污染也可使药品变质，导致避孕失败。

    正确保存避孕药的方法是：

    ①将避孕药放在原包装铝箔压膜内或原瓶子里封好，置于阴凉干燥处，与其他

    药品分开，以防错服；放在瓶子里的服药时最好用勺子取，避免手直接接触；平时

    要经常检查瓶盖，不要让细菌、昆虫等污染药品。

    ②药品的外观很重要。如果保存方法不当，药物会出现变色、发霉、裂片、异

    物、斑点等变化，糖衣片会褪色、褪光、溶化、粘连、膨胀、脱壳；软膏剂会有流

    油、发硬等现象；栓剂会有“出汗”或干化、腐败的现象。一旦出现上述情况，避

    孕药就不能服用了。此外，一定要注意检查药品的批号，在药品的有效期内服用。

    另一个需要注意的问题虽然与药物的保存无关，但同样会影响避孕药的避孕效

    果，那就是不要与影响避孕药药效的药物同时服用，如利福平、氨苄西林、新霉

    素、四环素、氯霉素、苯巴比妥、苯妥英钠、甲丙氨酯、氯氮、那西丁、吡唑酮、克霉唑和呋喃妥因等，如确因治疗上的需要必须使用上述药物时，应改用其他避孕

    方法。

    避孕套的使用方法

    避孕套是一种很薄的橡胶鞘状物，顶端有小囊，开口部有橡胶圈。有大、中、小三号(直径分别是35毫米、33毫米、31毫米)。作用原理是通过阻止精子与卵子

    相遇，从而达到避孕目的。使用避孕套是一种安全而简便的避孕方法，但要保证其使用效果，必须注意正

    确的使用方法。

    ①使用前，先检查避孕套有无漏气，方法是将避孕套吹满气体，捏紧其开口

    部，如不漏气即可使用。

    ②将避孕套前部小囊中的空气排出，以免射精后精液将小囊胀破而造成失败。

    ③必须在阴茎勃起后即开始使用，戴上避孕套后再插入阴道。如果在射精前才

    戴，可能在阴茎分泌的润滑液中已有少量精子进入阴道，从而造成避孕失败。

    ④射精后，应在阴茎尚未软缩之前，捏紧套口连同阴茎一起抽出。

    避孕套如果和避孕药膏同时使用，可以提高避孕效果。

    安全期避孕法

    安全期避孕法是在每月的女性排卵期，即易受孕期避免性交以达到避孕目的的

    方法。这是顺应和利用自然的生理现象而进行的一种节育措施，因此又称为自然避

    孕法。

    此法的优点是可免除避孕药的不良作用及麻烦、器械和工具避孕法的不良作用

    以及对手术的顾虑等。但缺点是失败率较高，每年每100名女性采用此法避孕，约有

    20%的人会受孕。

    安全期避孕法主要有3种：

    日历法

    在正常情况下，女性的月经周期为28天左右，排卵日在下次月经来潮前的14天

    前后。因此易受孕期可以这样计算：先查出最近8个月经周期中的最长周期和最短周

    期，然后将最短周期的天数减去18，所得的数字就是在周期中易受孕期开始的第一

    天；将最长周期的天数减去11，所得的数字就是在周期中易受孕期的最末一天。这

    样，算好一次月经周期中从第几天到第几天为易受孕期，这个计算结果在下一次月

    经周期中也适用。例如，最短周期为23天，2318=5；最长周期为28天，28-11＝17，即每次月经来潮后的第5天至第17天为易受孕期。例如2日月经开始的话，则6

    ～18日为易受孕期。

    基础体温法

    基础体温是指健康人清晨醒来时的体温，它一般是一天中的最低体温。

    正常生育期妇女的基础体温在排卵后立即升高，并一直持续到下个月经周期的

    开始。因此女性可通过记录每天的体温变化来推测排卵期。具体方法如下：

    ①每天早晨醒来后，不要起床，不做任何活动，先测量体温，一般是将体温计

    放舌下测5分钟。

    ②把每天测得的体温记录在空白表格里，各个点用线连起来，得到一条基础体

    温线。

    ③记录后如果发现在月经周期的某一天体温突然升高0.3℃～0.5℃，这便是排

    卵的征象，而在排卵前24小时内基础体温是最低的。

    由于精子在阴道中可存活3~7天，卵子排出后最长可活3天，基础体温最低的时

    候性交很容易怀孕，所以，使用此法避孕最可靠的是从月经周期的第一天起就避免

    性交或采用其他避孕方法，直到基础体温升高3天以后，才能认为安全期已经开始。

    观察阴道内分泌物变化

    受体内激素的调节，女性阴道内的湿度会有规律地随月经周期的不同时期而变

    化，根据这些变化，可以推测排卵的时间。

    女性的黏液在月经周期有如下变化：

    ①月经期后几天内可以感到阴道发涩，没有黏液，内裤干燥，无分泌物。

    ②上期过后，阴道内有明显湿润感，内裤可见少许黄、白色的分泌物，这时应

    认为处于可受孕期。

    ③排卵期：黏液越来越多，阴道内有湿润感，黏液变清，黏滑且富有伸展性，用手纸擦拭外阴时，可将黏液明显拉长，可达20厘米。此时为最易受孕期。这种性

    质的黏液持续的最后一天，一般为排卵日。

    ④澄清而黏滑的黏液减少并消失，回到黏稠、浑稠的黏液阶段，甚至没有黏

    液，直到下个月经周期开始。

    观察黏液时可将清洁的一根手指插入阴道内，注意手指上有无黏液以及黏液的

    厚度和伸展性，然后做记录。一旦发现阴道湿润或黏稠的黏液有变稀的趋势，就应

    认为处于受孕期，直到稀薄、透明、有伸展性的黏液高峰过后第四天，才能解除有

    受孕危险的警报。

    使用此法不能预测排卵时间，为保险起见，最好在月经第一天至黏液高峰第四

    天之内采用其他避孕措施或避免性交。

    上述3种安全期避孕法最好能合理使用，以收到更好的效果。

    由于女性的月经周期很容易受许多因素的干扰，因此安全期并非绝对安全。采

    用此法避孕的夫妻应该认识到这一点。月经周期不规则的女性不宜采用此法。

    使用乳胶避孕套过敏怎么办

    市场上有各种规格和类型的避孕套，只要是正规厂家的产品，并且正确使用，都会有不错的避孕效果。如果对乳胶避孕套过敏，可以改用聚氨酯材质的避孕套，这种避孕套在一般药房都可以买到，但缺点是抗菌效果略差一些，不如乳胶避孕套

    的抗菌效果好。

    避孕套滑进阴道怎么办

    性交时如果操作不当，有时候避孕套会滑落在阴道里。出现这种情况不要惊

    慌，首先要立即停止性交，然后将干净的手指伸入阴道，将避孕套取出扔掉，再换

    上一个避孕套即可。

    如果避孕套滑落在阴道里是在射精之后，那么，要积极采取补救措施，具体做

    法是女方立即蹲下，精液从阴道里流出后，用清水将精液冲洗干净，同时立即采取

    避孕补救措施，口服事后避孕药或紧急避孕药。体外射精可靠吗

    体外射精就是在性交过程中男性即将要射精时，阴茎迅速抽离阴道，把精液射

    在女性身体外面，是避孕方法之一。生活中有不少夫妇喜欢用体外射精的方法来避

    孕，觉得精子射在体外，不进入女性阴道内，精子和卵子就没有结合，所以也就不

    会怀孕，然而事实并非如此。

    在性活动中，男性在射精前常会先流出一些精液，因此，即使阴茎抽离阴道后

    再排出大部分的精液，但仍有5%～10%的精子遗留在女性体内，遗留下来的精子有机

    会与卵子结合，因此用这种方法避孕有相当高的失败率，根据统计，失败率可达90%

    以上，因此是不可靠的。

    此外，体外射精还容易导致下列健康问题：

    诱发性神经衰弱

    性活动是在大脑皮层的支配下完成的，其间的心理和生理刺激，会引起人体的

    一系列变化和反应，如兴奋、精神紧张、心跳加快、血压上升等，同时男性的生殖

    器官还表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起，如果在性高潮时突然中断性交，其

    心理势必对性生活产生不良影响，久而久之，易引起早泄、阳痿及性神经衰弱。

    导致功能性不射精

    射精前人体一般处于性高潮阶段，阴茎勃起很坚硬。如果此时强行中断性交，体外射精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍，时间久了，就容易诱

    发功能性不射精。

    女性易性冷淡

    在性交高潮时，女性还未获得性满足，如果男性强行中断性交，体外射精，女

    性的性兴奋马上停止，这种刺激会对女性心理产生不良影响，久而久之，就会导致

    性冷淡。

    造成夫妻间的不和睦正常、适度、和谐的性生活是夫妻感情的润滑剂，性生活中顺畅、愉快的性交

    流起着十分重要的作用，而体外射精则容易造成夫妻间的隔阂，比如女方怀孕了，男方不认为是事先有精液进入阴道导致了女方怀孕，反而误认为是女方有婚外情，是不贞造成的，由此引发口角；另外，强行中断性交，女方得不到性满足，心理会

    受到压抑，从而对性交产生反感，使婚姻蒙上阴影。所以，最好不要用体外射精的

    方法避孕。

    宫内节育器的选用

    宫内节育器(简称IUD)是一种安全、有效、简便、经济的避孕工具，一次放置

    能长期避孕，取出后可以很快恢复生育能力。

    我国现在已能生产多种不同形状和材质的宫内节育器。第一代惰性节育器，如

    不锈钢单环，是我国最广泛使用的节育器类型，但不锈钢单环存在着带器妊娠率高

    和脱落率高的缺点。第二代活性节育器，带有活性物质如铜、锌等金属、孕激素和

    止血药等，如T形节育器(铜)、母体乐节育器(铜)、V形节育器(铜)、吉妮固

    定式节育器(铜)、曼月乐节育器(黄体酮)等，目前活性节育器已取代了惰性节

    育器。通过释放铜离子、药物或其他活性物质，较好地克服了不锈钢单环的缺点，明显增强了避孕效果。

    在决定使用宫内节育器以前，应首先考虑下列问题：

    ①目前是否已有怀孕的可能？

    ②有无淋病史？有无盆腔感染症状？有无性交痛？有无异常出血及阴道分泌物

    增多？

    ③有无输卵管妊娠史？

    ④是否出现过以下情况：乳液涂片异常；子宫内膜增厚；子宫肌瘤；子宫息

    肉；子宫形状或大小的异常；对铜有无过敏史(如果要用带铜避孕器)；有无糖尿

    病史、风湿性心脏病史？

    ⑤是否正在服用类固醇类药物或抗血凝药物？⑥是否有严重痛经或月经量过多？

    ⑦是否在近期内打算怀孕？

    ⑧有无晕厥史？

    如存在上述问题，需详细听取医生意见之后再做决定。

    放器时间应选择在月经干净后3～7天(无性生活)，哺乳期闭经者须先排除早

    孕可能后再放器，在产后42天，剖宫产半年后放器比较合适。人工流产同时(子宫

    收缩不良，出血过多有感染可能或组织残留者暂不放)、药流后两次正常月经后，自然流产或中期妊娠引产待经后子宫已恢复正常。用于紧急避孕，在无保护性交后5

    天内放置。

    放器后会有腹痛现象，腹痛的时间因人而异，有人可持续几小时，一般均可自

    行缓解。

    宫内节育器失败及不良反应(脱落、带器妊娠、月经过多等)，以放器一年内

    较多见，尤其在放器后最初3个月内最多，以后逐渐稳定。因此，应于放器后1、3、6、12月各去医院检查一次，以后每年查一次。若发现下列情况应随时就诊：

    ①月经延迟说明可能妊娠(包括宫外孕)。

    ②持续少量出血、严重出血或月经异常。

    ③痛经及急性或剧烈腹痛。

    ④阴道分泌物量过多或有臭味。

    ⑤节育器尾丝消失、变长、变短或尾丝脱出。

    ⑥节育器排出。

    如有下列情况，应取出宫内节育器：

    ①因放器后不规则阴道出血、炎症等副反应或并发症，经治疗无效而需要取出

    者。②带器妊娠。

    ③改换其他节育方法(如绝育等)。

    ④绝经半年以上者。

    ⑤放置年限已到取出或更换时间者。

    各种节育器类型及使用年限

    种类建议使用年限

    避孕针和皮下药物埋植

    避孕针和皮下药物埋植也属于激素类药物避孕，是两种长效避孕方法。

    避孕针有长效避孕针1号等，每月注射1次，主要成分是己酸黄体酮。

    注射方法：第1次月经周期第5天注射2支，以后于每次月经的第10～12天注射1

    支。

    狄波—普维拉150长效避孕针。

    注射方法：每3个月注射1次，每次150mgmL。注射时间在月经周期第5天内。

    不哺乳女性在产后5天内，哺乳女性在产后6周内。

    注射避孕针的不良反应是可能出现月经不规律或闭经等。

    长效缓释避孕皮下埋植剂是将避孕药(18-炔诺孕酮)装在硅胶囊内(6根)在

    局麻下埋入女性上臂皮下，避孕药以缓慢稳定的速度释放，避孕有效期为5年。新型

    的长效缓释避孕皮下埋植剂(依伴侬)是将避孕药(依托孕烯)装在硅胶囊内(1

    根)在局麻下埋入女性上臂皮下，避孕有效期为3年。

    此法优点是妊娠率极低，平均每年每百名女性妊娠率为0.5%；高效、长效、可

    逆、简便，不影响性生活；如有不良反应可以随时取出；取出后可以很快恢复生育

    力；为不宜服避孕药和放置宫内节育器失败的育龄女性理想的新型节育方法。

    此法缺点是有的人会出现月经不规律或点滴出血等不良反应。

    埋植时间一般在月经来潮的第1～5天内保证没有怀孕情况时，术后24小时即可

    产生避孕作用。

    正常情况下，5年后需将埋植剂取出。如有不规律阴道出血等不良反应，治疗无

    效，可遵医嘱取出。

    人工流产手术

    人工流产手术是用手术方法将着床的胚泡或胚胎从子宫腔排出，以终止妊娠。

    主要有负压吸宫术、钳刮术和中期妊娠引产术。

    负压吸宫术一般用于早期妊娠，即妊娠10周以内；钳刮术用于妊娠10～14周；

    13～24周的妊娠，需采用引产术，其中以利凡诺宫腔注入法效果最好，不良作用及

    并发症少。

    人工流产手术的安全性与妊娠月份成正比，小月份人流比较安全，随着妊娠月

    份的增长，子宫增大、充血，胎体骨化，手术的难度、出血量以及并发症的发生率

    也相应提高。因此，暂时不想生育或已生育过的女性一旦发现月经期过后有妊娠的

    可能时，应及时到医院检查，以便在妊娠早期就采取措施终止妊娠。人工流产只能作为偶然避孕失败后的补救措施或因某种疾病不宜继续妊娠及预

    防先天性畸形、遗传性疾病等所采取的医疗措施，绝不能依靠人流来控制生育。从

    医学上讲，在妊娠的任何时期施行人流都是违反生理的，对女性健康不利。尤其在

    哺乳期，有剖宫产史或短期内连续做人工流产手术的，危害性更大，其不良后果主

    要有以下几点：

    ①月经过多，月经过少，或月经紊乱，甚至闭经，导致继发不孕。

    ②手术中和手术后感染，导致盆腔炎。

    ③宫颈粘连，导致闭经，下腹部疼痛，并周期性反复发作。

    ④腰酸腹痛，体质下降。

    ⑤如手术时过分紧张，可发生心脑综合征。

    因此，一定要采取有效的避孕措施，切不可有怕麻烦和侥幸心理，以尽量避免

    人工流产，尤其是多次人工流产。

    药物流产

    药物流产是用米非司酮(RU486)和前列腺素类药物配合服用，以终止早孕。这

    是一种安全、简便的非手术终止早孕方法。

    药物流产适用于早孕49天以内的女性，确诊为正常宫内妊娠，年龄20～40岁。

    有多次人流史及半年内有人流史、剖宫产术后、年内哺乳期等高危人流对象和对手

    术有恐惧心理者，也适用于药物流产。

    使用药物流产的禁忌证是：

    ①患全身性疾病、血栓病史、严重肝病史、带器妊娠、吸烟一天大于10支。

    ②米非司酮禁忌证：肾上腺皮质疾病、垂体肿瘤等。

    ③前列腺素禁忌证：心血管疾患、青光眼、哮喘、高血压等。

    ④过敏体质者，妊娠剧吐者。⑤贫血，血色素(Hb)低于100gL者。

    ⑥宫外孕或葡萄胎者。

    ⑦经常出差，外地旅游者，居住距离医疗单位远不能及时随访者。

    药物流产不仅有其严格的适应对象，而且虽然成功率很高，但并不是百分之百

    的完全流产率，如果没有达到完全流产，就有可能出现阴道大出血，反复淋漓出

    血，宫内残留组织及子宫不能恢复正常等。有时还需用刮宫术作为补充。因此，药

    物流产必须在具有急诊、刮宫手术、输液、输血条件的医疗保健机构进行，在医生

    指导和监护下使用，切不可自己随意用药，以免发生危险。

    女性节育好还是男性节育好

    绝育手术可以达到永久避孕的目的，绝育手术有男、女之分，但是，由于男女

    生殖器官的生理构造不一样，因此这种手术的难易程度也存在着一定的差异。

    女性生殖器官深藏在下腹部，做绝育手术时，无论是结扎，还是安放夹子，都

    要切开腹壁进行，输卵管很细小，不容易找，如果受术者腹部脂肪很厚，操作起来

    更会增加难度，医生手术中如果不仔细，还有可能损伤周围的组织器官。

    与女性不同，男性的生殖器官位于体外，部分输精管就在阴囊的皮下，并且阴

    囊皮脂肪很薄，输精管很容易被找到，所以，无论是切断结扎，还是进行药物黏

    堵，均不会损伤其他组织器官。男性绝育手术所用时间短，术后恢复快，并且不用

    住院。所以，男性绝育比女性绝育有很多方面的优越性，应该大力提倡。性传播疾病常识

    什么是性传播疾病

    性传播疾病是指因性交而传染的疾病，与“性病”不同，后者仅指曾猖獗一时

    的梅毒、淋病、性病淋巴肉芽肿及软性下疳4种传染病，随着科学的发展和研究的深

    入，人们逐渐认识和发现许多过去已知的和未知的病原体，也可以通过性生活而传

    播，有些甚至可由母亲传至胎儿或新生儿。为此，1975年世界卫生组织(WHO)决

    定以“性传播疾病”代替原先“性病”的名称。因此，现在可以这样认为，凡因性

    爱行为引起性器官间传染的疾病和性器官外接触传染的疾病统称为性传播疾病。但

    是得了常见的性传播疾病也并非百分之一百是由于性交所致，其他原因也可能引起

    感染，不要因此而完全指责和怪罪于对方，还是积极治疗和预防主为。

    与“性病”这一概念相比较，性传播疾病的含义扩大了，它既包括性交时性器

    官直接接触传染的疾病，如梅毒、淋病、性病淋巴肉芽肿、软性下疳，以及腹股沟

    肉芽肿等“经典”性病，也包括滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，此外也包括除性

    器官以外的皮肤对皮肤、皮肤对黏膜、黏膜对黏膜的接触而传染的疾病，如滴虫

    病、疥疮、阴虱、念珠菌病、股癣、生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋病双球菌性尿道

    炎、非特异性阴道炎、性病性盆腔炎、病毒性肝炎和艾滋病等。在诸多性传播疾病

    之中，艾滋病被人们称为“超级癌症”，目前医学对此尚无很有效的治疗方法，故

    患者死亡率极高，为人类当前的大敌。目前在我国最常见的性病主要有淋病、非淋

    菌性尿道炎、阴部尖锐湿疣等。

    现代医学对性传播疾病类型的分类，尚无统一方法。一般认为根据病原类型分

    类，可以大致分为：

    ①螺旋体性疾病(梅毒)。

    ②细菌性疾病(淋病、软下疳、腹股沟肉芽肿、肠道细菌感染等)。

    ③病毒性疾病(生殖器疱疹、尖锐湿疣、传染性软疣、病毒性肝炎、性病淋巴

    肉芽肿、艾滋病等)。

    ④真菌性疾病(生殖器念珠菌病、股癣等)。⑤动物性疾病(滴虫病、阴虱、疥疮、阿米巴病等)。

    ⑥其他(非淋菌性尿道炎、非特异性阴道炎等)。

    性传播疾病的传播途径主要有以下几种：

    ①性器官(主要通过性器官接触或性交时传染，如淋病、非淋菌性尿道炎、梅

    毒、性病性盆腔炎、软下疳、滴虫病等)。

    ②血液(主要使用被污染的血液制品及消毒不严格的医疗操作器械而被传染，如乙肝、艾滋病)。

    ③肛交(主要通过肛门性交传染或性器官性交传染，如同性恋者所患艾滋

    病)。

    ④皮肤黏膜(主要是皮肤与皮肤、黏膜与黏膜接触性传染或性器官间接触传

    染，如尖锐湿疣、生殖器疱疹、疥疮等)。

    ⑤粪口(主要是通过手指污染粪便传染或口淫时粪口传染，如肝炎等)。

    综上所述，我们对性病已有了初步的认识，现在通常所讲的性病，已不再单纯

    是过去所指的“经典”性病，它包括的范围扩大了，患病的机会与渠道也不仅仅是

    不洁性交一项。因此，我们应该对性传播疾病有正确的认识，积极预防性病的传

    播。同时也不能再用传统的观念对待性病患者，而患者更不应讳疾忌医，延误治

    疗。

    哪些性行为易患性传播疾病

    一些有悖于社会道德的性乱行为会导致性病的传染和蔓延，如婚外性行为、强

    奸、乱伦、性虐待、卖淫、嫖宿和淫乱等行为，此外还包括同性恋的性行为，其中

    卖淫、嫖宿、同性恋和淫乱的危害更大。

    不正常的性行为可以促使性病的传播和蔓延。男性之间的肛交，精液进入同性

    的肛管，易诱发精液过敏，导致免疫机能发生变化，并且还会增加性病的传染机

    会。淫乱性流氓活动，不但败坏社会风气，严重破坏社会秩序，而且容易造成性病

    的传播。

    性病对生殖有哪些影响

    性病严重威胁着人类健康，特别是严重威胁着人类的生殖健康。常见的性病有

    梅毒、淋病、性病性淋巴肉芽肿、软下疳、艾滋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣等，它

    们分别都会对生殖健康造成影响。

    梅毒

    梅毒能通过血液侵犯全身的多个组织和器官，其致病微生物是梅毒螺旋体，引

    发外生殖器的局部病变。女性梅毒患者还可累及脑垂体、肾上腺及卵巢，导致生殖

    功能低下、排卵障碍，严重者可导致子宫、输卵管、阴道等器官失去正常功能；梅

    毒即使被治愈也很难恢复被损器官的正常机能，常常造成不孕。如果是在妊娠期患

    病，病毒可以通过胎盘和脐带感染胎儿，引起死胎或早产，或导致新生儿先天性梅

    毒，造成小儿夭折或残废。

    淋病

    淋病的常见症状有外阴炎、尿道旁腺炎、前庭大腺炎、阴道炎及宫颈炎，急性

    期常有尿痛、尿频、尿急、排尿困难等症状。淋病是由淋病双球菌引起的，若治疗

    不当或不彻底，会引起子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎，造成瘢痕、粘连以致输卵

    管伞端闭锁、积水，造成不孕。孕妇如果感染了淋病，自然分娩的婴儿会出现新生

    儿淋菌性眼炎，该病若得不到及时治疗，常常导致失明，还会引起新生儿淋病。

    性病性淋巴肉芽肿

    性病性淋巴肉芽肿的病原体是沙眼衣原体，对生殖健康影响很大。该病的早

    期，只是在外阴部出现疱疹性小溃疡，并很快自愈，所以不容易被发现，经淋巴扩

    散；如果致病微生物侵犯到盆腔淋巴结、子宫旁组织、会阴、肛门、直肠周围的淋

    巴组织时，会造成局部的溃疡，使子宫腔变形、输卵管闭锁、卵巢变形、阴道狭

    窄，甚至发生瘘管或瘘孔，影响正常的生理功能，导致不孕。软下疳

    软下疳是由杜克雷氏杆菌引起的一种性病，这种致病菌主要侵犯女性患者的阴

    唇、前庭后联合，表现为溃疡、剧痛以及边缘不规则易出血，同时有大量的脓性恶

    臭的分泌物，软下疳会使精子的存活率降低从而导致不孕。

    艾滋病

    艾滋病是由人类免疫缺陷性病毒引起的传染病，男女患者的临床表现是不一样

    的。男子被感染后，精子质量下降，导致不育。在女性，孕妇被感染后的直接后果

    是母婴传播，造成宫内感染、分娩过程及母乳传播。被母体感染的艾滋病婴儿，其

    症状是生长停滞、小头、头脸异常、两眼间距宽、眼裂向下斜、前额宽大呈盆状突

    出、鞍鼻、厚嘴唇等。

    生殖器疱疹

    生殖器疱疹的致病微生物是单纯疱疹病毒，母婴传播的主要途径是经胎盘传播

    及产道感染，如果感染期处于胎儿器官形成时常常导致流产、畸胎、智力障碍及低

    体重儿；如果感染期处于孕末期，胎儿出生后可致各种感染发生，特别是败血病、肺炎、脑膜炎等。

    尖锐湿疣

    尖锐湿疣除对患者本身性生活有不适影响外，新生儿也可能无辜受害。

    外阴尖锐湿疣是新生儿与母亲产道接触后被感染的，但也不排除经胎盘感染的

    可能性。新生儿患病后的主要症状是外生殖器及喉头乳头瘤病，日后常发展为癌。

    尚有其他类型的性传播疾病，如滴虫性阴道炎、非淋菌性阴道炎、霉菌性阴道

    炎、阴虱等，女性被感染后会引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢

    炎，甚至盆腔炎，这些疾病若得不到及时治疗或治疗不彻底，均可造成不孕。

    总而言之，性病不仅会危及患者自己的健康，也会严重危害胎儿和新生儿的健

    康。因此，新婚之后准备马上生育的夫妻，要做相关的医学检查，在排除了患性病的可能性后再有计划地生育，千万不要冒险生育。

    性传播疾病只出现在生殖器上吗

    多数性病的症状都表现在生殖器上，如梅毒、淋病、尖锐湿疣等，但也有些性

    传染病，还可以发生在生殖器以外的某些器官上，极易造成误诊、误治。

    淋菌性口腔、咽喉疾病

    主要由口交导致。淋菌性口腔疾病的常见症状是口腔硬腭上出现赘生物，表面

    不平，呈菜花状突起；咽喉疾病的常见症状是咽喉部红肿、扁桃体增大，如果按上

    呼吸道感染治疗基本没什么效果。

    淋菌性眼病

    性病之一种，有成人型、儿童型及婴儿型3种。成人型多是由病人自己用手揉眼

    时被感染，儿童型则是由父母或保姆传染，婴儿型多因分娩时产道感染所致。常见

    症状主要表现为眼睑红肿、结膜充血、眼球表面有片状伪膜形成。

    起初时可见红色水样或血样分泌物，红肿减轻后睑裂中会流出脓性分泌物，分

    泌物里有大量的淋球菌。

    直肠综合征

    性病之一种，是一组以排便痛、痒，大便呈黏液为主要症状的疾病，多发于同

    性恋有直肠性交史者，少数患者是生殖道感染淋菌后，病原体多为淋病双球菌、梅

    毒螺旋体、沙眼衣原体、单纯疱疹病毒等。

    淋菌性关节炎

    淋菌性关节炎患者中的40%～60%，是由淋病双球菌感染所致。主要由淋球菌感

    染所致。此病具有受累关节不对称、多关节发病、发病前皮肤上有红斑脓包或手脚

    腱鞘炎等特点。80%的患者可从其宫颈、直肠、尿道或咽部培养出淋球菌。性病性肝周炎

    这种疾病是性病病原体经血液播散至肝脏所致，部分病人表现为心肌心包炎、肺炎等。常见症状为右上腹剧烈疼痛、压痛及反跳痛，并伴有发热、下腹痛等盆腔

    炎症状，但无肝脏肿大、无黄疸的急腹症。其病原体为淋病双球菌、沙眼衣原体或

    支原体等。

    什么是软性下疳

    软性下疳是由杜克雷氏嗜血杆菌所引起的性病，多数通过不洁的性交传染，潜

    伏期为2～5天，是一种选择性局限性疾病，能自身接种，常发于男女生殖器、肛门

    等部位。

    患病之初，被感染的生殖器破损处会出现红色丘疹或小脓包，并很快破溃发展

    成溃疡，有脓血和灼痛感，一般3～8周可自愈，瘢痕明显。

    软性下疳与梅毒硬下疳有相似之处，但梅毒硬下疳的溃疡是单个的，界限清

    楚，脓液很少，基本不痛，愈后瘢痕轻微。软性下疳常见并发症是腹股沟淋巴结

    炎，又叫下疳横痃。破溃后呈鱼口状，愈后瘢痕明显。

    软性下疳常用的治疗药物是磺胺类的药物，如磺胺异唑。横痃需要进行手术处

    理，但不宜切开引流，当脓液多时可先抽吸脓液，再注入金霉素等加压包扎即可。

    口腔病变与艾滋病有关系吗

    艾滋病会有一些口腔症状，在艾滋病发病前1～4年内，大多数患者都会单独出

    现口腔症状。与HIV感染密切相关的口腔病变有以下几种：

    白色念珠菌病

    曾有专家建议，将口腔念珠菌感染和毛状白斑作为艾滋病的预测性指标。白色

    念珠菌病一般发生于上腭及舌背，有时可见白色斑点或斑块，还可以发生在口腔的

    任何部位，表现为白色或黄色斑点或斑块，斑块可以擦去，留下红色区域并伴有出

    血。毛状白斑病

    这是位于舌两侧边缘的白色或灰色病变。病变也可延伸到舌腹部及舌背部，病

    变不能除去。可以说是HIV感染者和艾滋病患者的特有症状。

    牙周病

    表现为牙根发炎，牙根溃疡，牙根坏死以及牙齿松动，并可出现牙根出血疼痛

    和恶臭等症状。据报道，HIV感染或艾滋病患者，19%～29%有牙周炎。

    卡波济肉瘤

    卡波济肉瘤既可以是单个，也可以是多个的红色、淡蓝色或紫色的斑块或肿

    块，有的有溃疡，有的无溃疡，见于上腭和牙根。卡波济肉瘤几乎不出现在健康人

    群中。

    阴部有异常就是性传播疾病吗

    阴部感觉异常，只是有患性病的可能性，但不一定就是患了性病，因为白带增

    多、阴部瘙痒、阴部生疮、尿道流脓等生殖器部位的异常表现，常常也是皮肤科、妇科或泌尿科疾病所致。

    白带异常

    白带是女性生殖道中的分泌物，在正常情况下分泌量因人因时而异。生理性白

    带无色，外观很像蛋清，略带黏性，一般在月经前后、妊娠期、性兴奋状态时分泌

    量会增多。如果患了性病，如淋病，也常表现为白带增多，但性状与正常白带不

    同，而呈黏液脓状。患有妇科常见炎症中的阴道炎，白带也会增多，颜色、性状、气味都会有所改变，或呈白色凝乳状，或黄绿色泡沫状，或均匀牛乳状，或有鱼腥

    气味。这些异常是由真菌、滴虫、细菌感染引起的，是女性常见的疾病，而不是性

    病。

    阴部瘙痒阴部瘙痒是妇科临床的常见症状，也是一些性传播疾病的常见症状。阴部真菌

    感染是引起局部瘙痒的最常见原因。如果发生在外阴部，患者不仅感到瘙痒，还可

    发现外阴皮肤黏膜发红。包皮过长的男性特别容易发生的真菌性包皮龟头炎和糜烂

    性龟头炎也常使患者瘙痒难受。另外，外阴部的湿疹和神经性皮炎都是以瘙痒为突

    出表现的皮肤病。疥疮也会引起瘙痒，这是一种由寄生虫引起的皮肤病，可以通过

    性接触传播。但在我国，疥疮常是通过一般的直接或间接接触而传播的，不仅在阴

    部，身体其他部位也可发生，在集体生活、卫生条件差的地方，疥疮传播很 ......