本书纸版由北京联合出版公司于2016年4月出版

    作者授权湛庐文化(Cheers Publishing)作中国大陆(地区)电子版发

    行(限简体中文)

    版权所有·侵权必究

    书名：雄性衰落

    著者：(美)菲利普·津巴多，尼基塔·库隆布著

    字数：270000

    电子书定价：41.99美元

    Philip Zimbardo and Nikita D. Coulombe. Man (Dis)connected

    Copyright ? Philip Zimbardo Nikita D. Coulombe 2015

    First published in 2015 by Rider Books, an imprint of Ebury. Ebury is part of

    the Penguin Random House group of companies.

    Philip Zimbardo and Nikita D. Coulombe have asserted their right to be ident

    ified as the authors of this Work in accordance with the Copyright, Designs a

    nd Patents Act 1988.

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    中文版序

    小伙子是该迷途知返，重归现实了

    前言

    写给读者的话

    导论

    漫不经心，魂不守舍

    part1 症状

    01 校园里的阴盛阳衰：学业不佳

    02 不劳而获的“绝品”男人：过分依赖

    03 “纯爷们儿”是种病：高强度社交综合征

    04 虚拟世界逞英雄：游戏成瘾

    05 像肉虫子一样过活：肥胖

    06 把爱情交给色情网站：性欲滥用

    07 随时飘飘欲仙：药物成瘾

    part2 原因

    08 父亲的缺失

    09 失败的学校教育

    10 日益糟糕的环境

    11 奇幻科技助力兴奋成瘾

    12 应得感和现实的冲突

    13 女性的崛起？

    14 父系社会的神话

    15 经济衰退，生活成本增加

    part3 解决16 政府能做些什么

    17 学校能做些什么

    18 父母能做些什么

    19 男人能做些什么

    20 女人能做些什么

    21 媒体能做些什么

    结论

    科技时代，让我们更加紧密相连

    附录1

    关于男青年的8个问题 ——TED调查问卷结果

    附录2

    高强度社交综合征量表

    译者后记

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com献给我的外孙和外孙女，菲利普·利(熊猫)和维多利亚·利(小兔)。

    ——菲利普·津巴多

    献给我的丈夫和三个兄弟，衷心感激你们的支持。

    ——尼基塔·库隆布中文版序

    小伙子是该迷途知返，重归现实了

    估计我在中国的知名度来自于我早年间对于社会情境的力量让善良

    的人们做出恶行的研究——也就是1971年著名的斯坦福监狱实验，这个

    实验在我早先的著作《路西法效应》(The Lucifer Effect )中有详尽的

    描述。然而时至今日，我研究关注的两个新方向已经大不相同了。

    激发我新探索的第一个问题是：到底是什么因素能够让司空见惯的

    平凡人变成“日常生活里的英雄”(everyday heroes)——也就是那些为

    了更美好的世界贡献一己之力的心存善念的普通人？大家可以从我们的

    网站上发现一些初步的探索和回答(www.heroicimagination.org)。

    我和我的研究伙伴、作家尼基塔·库隆布关注和投入的第二个方向

    则截然不同：我们试图搞明白为什么今天全世界各地的年轻男性在学业

    成绩、社交和性方面都江河日下。对于这个问题的思考和研究促成了大

    家手里的这本书《雄性衰落》和它的中文版的面世。

    除了向大家展示试图解释这个新的社会现象的产生原因或者预测其

    后果的诸多研究之外，我们也提出了一些自认为能帮助新一代年轻男性

    走出这种灾难的解决办法。的确，对于任何有心了解的人来说，都能听

    到我们在这本书中的大声疾呼：如果不给予更多关爱以及更有建设性的

    指导，男孩们和小伙子们真的有可能自毁长城，前途渺茫。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com在美国，我们密切关注的现象是男孩们和小伙子们痴迷于虚拟现实

    ，终日在互联网平台上流连忘返。他们的生活就是夜以继日地打游戏，在虚拟世界里叱咤风云，对其他一切都漠不关心。同时他们还对网上的

    免费色情片痴迷不已。当他们对这些新科技的成果上瘾之时，就会觉得

    生活中其他任何事情都淡而无味、没有价值、无关紧要，比如学业成绩

    、体育运动、工作、跟自己的朋友闲逛、跟女孩约会，甚至谈恋爱都提

    不起兴致。对于虚拟现实的过度依赖给他们在学校和工作中的表现带来

    了严重的负面影响，也伤害了他们的人际交往能力，甚至损害了他们的

    性能力。

    中国年轻一代男性的技术成瘾现象比他们的美国同龄人可能更为严

    重。作为家里唯一的男孩，“小皇帝”们肩负着家族重任。生活在这样高

    强度竞争的环境里，逃避到虚拟世界中获得片刻喘息的机会对他们来说

    就更加诱人，尤其是今天的虚拟现实技术越来越栩栩如生，跟现实难分

    轩轾。全球的电子游戏和色情产业是个上千亿美元的市场，这个市场将

    会在未来为年轻一代提供越来越多姿多彩和花样翻新的产品。

    中国的父母们面对这种情形想出来的解决办法之一就是把自己的儿

    子送到监狱式的训练营里，坚壁清野，把他们跟技术产品隔离开来，迫

    使他们重新安排生活要务的优先顺序——学习，学习，还是学习!但我

    们觉得这只是权宜之计，对于很多年轻男性而言，虚拟现实已经变得比

    自己的真实生活更有甜头。我们需要竭力干预：要让他们重新从现实生

    活中获得报偿。

    在美国和一些欧洲国家里，同这种男性的衰落相辅相成的是女性的

    崛起。年轻一代女性的表现前所未有地杰出。她们在学业上、职业生涯

    中，甚至是国际体育竞赛里都让男性自愧不如。在中国，女性面临着与

    男性不一样的挑战。一个令人奇怪的事情就是，中国是世界上少数几个

    女性自杀率高于男性的国家。同时，多数亚洲国家还是存在着根深蒂固的“老男孩俱乐部”(old boy's clubs)，这对女性在商业领域登峰造极造

    成了一些障碍，即便她们比自己的男性同僚业绩更佳。

    我们希望这本书所提出的问题在中国也会起到发人深省的作用，希

    望引起学者和研究者们的关注，并带动更多的政治家、父母、年轻的男

    性和女性自己，一起面对这个新情况，让年轻男性从虚拟世界中迷途知

    返，重归现实世界。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com前言

    写给读者的话

    我们生活在旧金山的湾区，这本书的写作也是在这里开始的。湾区

    高科技云集，孕育和催化了太多席卷全球的浪潮。然而，本书的创作却

    没有从这些浪潮中获得哪怕一丁点儿的激励；与之相反，它如同涓涓细

    流一般开始，却逐渐变成了洪水猛兽。在我们俩的其中之一开始在报纸

    上寻章摘句搜索关于男孩子们不堪入目的学业成绩，并且注意到自己班

    上研究生男生的比例渐渐减少的时候，另一个人则发现男同事们在聚会

    的时候不再愿意跟人们交谈互动，反而全都蜷缩在电脑或者游戏机周围。我们开始心生疑虑，为什么越来越多的小伙子连驾照都懒得去考，也

    不急着从父母屋檐下搬出来独立生活？或者为什么他们更喜欢看着黄片

    儿自慰而不是和真正的女人发生性关系？我们决定刨根问底看个究竟。

    与此同时，我(津巴多)受到了TED 1

    的邀请作一个5分钟的演说，可以自由选择话题。于是我就想要谈谈我们观察到的这个现象。2011年

    ，在我那篇短小精悍但是煽风点火的TED演说里，我郑重声明自己参加

    这个活动的主要目的就是要让大家对这个即将来临的灾难开始有所意识

    ，甚至是警觉地付诸行动。在这个演说得到了积极响应之后，作为我的

    助理，早就对这个现象了然于心的库隆布也加入进来，我们与TED合作

    出版了一本电子书，用的就是我演说的同名主题《男性的衰落》(The

    Demise of Guys )。之所以用“衰落”这个煽风点火的词，要的就是给这个话题挑起一番争论和对话，并且鼓励别人也开始对这些挑战的不同维

    度进行深入研究。

    本书是对于那本电子书的更加深入细致的阐述，对关于男性青少年

    所面临的复杂问题与挑战的重要讨论进行了更为深入的探究。与此同时

    ，本书也有了结构上的调整，通过分成“症状”“原因”“解决”三个部分，让读者们更容易顺着这个思路浏览和阅读。

    我们感到从多个角度对这个话题进行阐述至关重要。本书交织了几

    个不同的视角：年轻女性库隆布是个被高科技产品包围的80后新生代；

    而另一位作者，也就是我自己，津巴多，是人生经历丰富的高龄男性；

    书中还包含了很多男女青年人的观念，这让这本书成为一种难得的合作

    结晶。为了挑战自身的偏见，我们开发了一个线上调查问卷，里面有一

    系列涉及该主题的不同方面的问题。我们将这个调查问卷放在了TED演

    讲的网页上，里面有类似这样的问题：“你觉得应该如何改变学校的环

    境才能让年轻人更加投入？”或者，“我们如何才能用更为安全和亲社会

    的方式赋权给我们的年轻一代男性？”

    让我们喜出望外的是，在仅仅不到两个月的时间里，就有超过两万

    人填写了本书提及的这个调查问卷。大约四分之三(76%)的调查参与

    者是男性；其中一半以上的年龄在18～34岁之间。不仅如此，所有年龄

    段和不同背景的男性和女性参与者都分享了他们对这个话题的感受和想

    法，以及他们自己的亲身经历。除此之外，有好几千名回应者感到了更

    大的动力，他们还附上了自己的注释，有的是三言两语，有的写了整整

    一页。我们同时也进行了一个覆盖英国67所学校在校高中生的小规模附

    加研究，来更好地理解学生们的所思所想(在本书中我们把这个研究称

    为“学生研究”，以便和前述的更大规模的网上调查相区分)。在深入阅

    读了所有结果之后，我们继而对一部分回应者进行了面对面的个人访谈

    ，他们的观点和经验我们也会在本书的后续内容里跟大家分享。在本书

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com的附录1里，大家可以看到关于这个调查问卷的集锦。在书后的注释中

    还可以找到更多附加的统计信息。

    本书的初衷，是为我们提出的这个问题找到解决办法，同时也希望

    给男性以及爱他们的人们以更多激励，希望他们可以发出自己的声音，并且为自己的生活乃至周边的世界带来更多积极的社会变革。

    时间观与抵抗诱惑、达成

    目标的能力息息相关。

    扫码关注“庐客汇”，回复

    “雄性衰落”，测一测你属

    于哪种时间观。导论

    漫不经心，魂不守舍

    你何故无所事事地呆坐，仿佛一个没有地址的信封？

    ——马克·吐温，19世纪美国小说家

    今天的世界对每个人来说都是崭新的，但是深陷迅速变化的经济、社会以及科技氛围之中的小伙子们，却被抛在了后面。女性有着属于自

    己的平权运动，但是针对同样迫切需要更新自己社会角色信息的男性，并没有与之相应的运动。与之相反，我们看到的却是一系列的记录，都

    显示了年轻男性的学术成就日趋下降，他们不再花时间和女性社交，甚

    至在两性关系中也败下阵来。你不用放眼四顾都能知道我们说的是什么

    ：年轻男性的窘境已经是近在眼前。也许他在学校里面缺乏足够的动机

    ，也许他有情绪困扰，或者跟同龄人合不来，没几个好朋友更别说女性

    朋友，抑或跟黑社会有瓜葛，他还可能进过监狱。这个人可能就是你的

    儿子或者亲戚。也许，这个人就是你自己。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com询问他们有什么毛病，或者为什么不像过去的年轻人一样努力，这

    些都不是好的问题。小伙子们干劲十足，只不过不是人们所希望的那副

    模样。西方社会期望男人们有上进心，成为积极主动、对自己负责的好

    公民，和他人同心协力勤勉工作，造福社会乃至国家。但具有讽刺意味

    的事实却是，社会并未提供支持、指导、手段或者场所，来让这些年轻

    男人有任何的兴趣或者志向去达成这些目标。实际上，从政治家、媒体

    、学校，到我们自己的家庭，社会是这种衰落的主要贡献者，因为大家

    从一开始就抑制了这些年轻男人的智力、创造力和社交能力。这种讽刺

    与另外一个事实交相辉映，即成年男人们在社会中正扮演着强有力的角

    色，也就是说，成年男人们成功地替自己的接班人堵死了奋斗成功之路。

    如果我们试图去理解或者解释复杂的人类行为，借助于一个三步分

    析法会非常有效：首先，在行为的情境中个体带来了什么影响 ，也就

    是一个人的性格特质所起的作用；其次，环境带来了什么影响 ，因为

    每个人在特定的社会或者物理情境中会有不同的行为；最后，背后的权

    力系统是如何创造、维护或者改变这些环境的 。这个分析框架在津巴

    多撰写的《路西法效应》一书中被着重描述，帮助我们解释了在斯坦福

    监狱实验中扮演守卫的参与者的虐待行为，以及美国士兵在伊拉克阿布

    格莱布监狱 2

    愈演愈烈的暴行。

    在采用这种推理方法来解释为什么当今社会中年轻男性在学术上、社交上，乃至性方面都节节败退的时候，我们首先要呈现他们自身的性

    格因素，诸如害羞、冲动以及缺乏责任心等等。继而，我们就要考虑情

    境因素的作用，例如没有父亲的单亲家庭越来越多，令人兴奋的视频和

    游戏俯拾皆是，以及免费网络色情片到处可得。最后，系统性的因素把

    已经让人焦头烂额的事情搞得更加复杂，这里面包含了过分倾向于保护

    女性而忽视男性的立法造成的社会和经济后果，导致睾酮分泌降低和雌

    激素分泌增加的生理环境变化，媒体的各种影响，最近的经济滑坡造成的工作机会缺失，以及在很多国家都出现了的问题，即教育系统没有能

    力创造出足够的刺激来满足男孩子们的好奇心。

    这样的三重打击导致了很多男孩子得不到有的放矢的引导，并且缺

    乏基本的社交能力。时至今日，很多青年男性仍然在“啃老”，并且其中

    的很多人还在父母的屋檐下生活，直到二十多岁甚至是三十多岁，也就

    是说他们把自己的青春期延长到了本应该独立生活乃至成家立业的阶段

    1 。很多小伙子觉得在父母的荫庇下生活要比独立生存面对不确定性舒

    服得多。

    自从经济滑坡以来，全球范围内年轻人的就业岗位有所减少，他们

    证明自己的能力和专业水平的机会更少了。但是这种工作机会的减少对

    男性和女性的影响应该是一样的，而现在破天荒地出现了30岁以下年龄

    段里，女性在学术表现和收入水平两方面都超越男性的情况。同年轻女

    性相比较，年轻男性和父母同住的可能性更高2 。再加上对于性别角色

    的社会期待的影响，既然女性和同龄男性相比在经济上更容易自给自足

    ，女孩们就更不太可能去找个和自己在一条水平线上的男性伴侣了，而

    这又给青年男性们造成了更大的挑战。现代社会把男性居于支配地位视

    为理所当然，因而对于男人们来说，除了挺身而出养家糊口之外别无选

    择。所有其他可能的新角色对于传统的男性概念都是威胁，并且任何信

    奉这些新角色的男人都会面临着自己同类的鄙视，乃至更少的社交机会

    和与异性发展浪漫关系的可能。

    几个现在司空见惯的例子就是“家庭妇男”会被视为失败者，还有就

    是“好好先生”往往得不到约会的机会。在《纽约时报》上，对于社会对

    陪产假(即丈夫休假帮助婴儿的生产和早期养育)的歧视，一位父亲曾

    经这样表达过看法，他说他宁可告诉未来的雇主自己曾经在监狱里坐牢

    ，也不会说他曾经待在家里照顾孩子了3 。在博客圈里，有着成千上万

    的女性抱怨找不到善解人意和彬彬有礼的好男人和自己约会；可是与此

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com同时，也有为数众多的“善解人意和彬彬有礼的”男性在博客中迫不及待

    地搜寻约会时的建议，因为他们在约会的时候经常被女性告知自己过于

    谦和、被动，或者是显得太过饥渴难耐了。男性角色的这种进退维谷让

    小伙子们很难愿意改变生活状态，并且让两性都难以将对方同等对待。

    因为这个充满了不确定性的世界的变幻莫测让年轻的男人们无所适

    从，很多人就会决定把自己隔离到一个更安全的地方，一个自己能够掌

    控结果的地方，一个不用担心被拒绝并且自己的长处能够得到赞赏的地

    方。对于很多年轻男性而言，电子游戏和色情网站就是这样的地方。他

    们在打游戏的过程中熟能生巧，技能日臻完美，在游戏的世界中地位崇

    高并被奉若神明。女孩子一般不会干这些事，因为她们往往觉得这种竞

    争毫无意义，而且她们也不是通过提升自己打游戏的技能而获得赞美的。相反，男性可能更容易变得对打游戏上瘾。当俄罗斯研究者米克哈伊

    尔·布德尼科夫(Mikhail Budnikov)把游戏成瘾的倾向分为低、中、高

    三种风险程度的时候，他发现在中等程度风险的人群中，女性的数量稍

    高于男性；但是在高风险成瘾倾向的人群中，男性的数量是女性的三倍

    以上(男性为26%，女性只有8%)4 。

    我们并不是反对电子游戏，打游戏对人也有好处，但是，如果游戏

    过度，尤其是当游戏造成了社会隔离的时候，它们会严重阻碍年轻男性

    发展面对面社交的能力和兴趣。游戏过度还与很多问题相关联，包括肥

    胖、暴力行为、焦虑、学业表现不佳、社交恐惧和羞怯、冲动、抑郁等

    5 。与此同时，电子游戏里行为的激烈和变幻无穷，会使男孩子们生活

    中其他的部分都显得黯然失色，譬如学校会显得很无趣，这显然会影响

    到他们的学业成绩，继而就可能需要一些药物来帮助他们面对注意力缺

    陷多动障碍(attention deficit hyperactivity disorder，简称ADHD)，而

    这就会对他们未来的发展带来更多问题，最终形成一个一路下坡的恶性

    循环，我们下面就会看到。色情内容让事情更加扑朔迷离。对于偶尔为之的一般观众，色情内

    容本身不会造成太大问题，对有些喜欢把自己的个人性体验与之进行相

    互印证的人来说也无大碍。但是对于没有接受过性教育或者没有过真实

    的性体验的年轻小伙子来说，就可能要出大乱子了。据我们所知，很多

    这样的年轻男性是通过这种赤裸裸的性行为影片来发展自己的性观念的

    ，而不是通过和异性真人交往。在我们的研究中，很多的年轻男性告诉

    我们，色情内容给他们对于性和亲密关系到底是什么带来了非常“扭曲”

    的或者不真实的观念，随后当他们面对真正的性伴侣时想要达到兴奋就

    会非常困难。因为真正的性行为和亲密关系需要沟通技巧，需要身体的

    投入，而且需要他们和另一个有血有肉的、有着自己的性和浪漫需求的

    人进行互动。对他们中的很多人来说，现实生活中的性就变成了非常陌

    生的、令人焦虑和恼火的事情。另外，还有些年轻男性告诉我们，他们

    生活中的其他部分也受到了过度观看色情内容的影响，譬如注意力的集

    中和情绪上的幸福感；当他们停止大量观看色情内容和边看边自慰的时

    候，自己的个人生活和人生观都有了非常积极的改善。其他专家也有类

    似的发现。

    《你的色情大脑》(Your Brain On Porn )一书的作者、生理学教

    师加里·威尔逊(Gary Wilson)创建了一个网站(YourBrainOnPorn.com)，已经有成千上万的年轻男性在上面留言与他互动，告诉他当自己戒

    除了看色情片自慰的习惯之后，原来的社交焦虑症状有了奇迹般的改善

    ，同时还有很多其他的好处，包括与女性交往的时候自信心增强、目光

    接触更多以及更轻松自如。这些小伙子在自己的日常生活中也更加精力

    充沛、更能够集中精神、更容易打交道、更少压抑、更多振奋，并且勃

    起行为更加强烈6 。

    和电子游戏如出一辙，我们强调的是过度使用色情内容会产生问题。然而，到底怎样算是“过度”实际上很难说清楚。尽管关于色情对成年

    人生理和心理影响的研究越来越多，但是绝大多数研究结果并没有考察

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com人格差异以及其他外部因素的影响；与此同时，并没有关于18岁以下青

    少年的类似研究，仅仅有一些零星的调查报告。另外，找到一群从来不

    上网看色情内容的年轻人作为研究的控制组也几无可能。蒙特利尔大学

    有个研究，原本想要对比看过色情内容的男性和从未看过色情内容的男

    性的行为差异，但是他们竭尽全力，却居然连二十几个从来没看过色情

    内容的男性参与者都找不齐7 。

    另外，多数的身体和心理保健社群并不把色情内容正式列为成瘾的

    对象。在有的地方，这一现象会被纳入网络成瘾障碍(Internet Addictio

    n Disorder，简称IAD)之中，该障碍也是新近才获得自己作为病症的合

    法身份的8 。年轻人群，尤其是男性，渐渐开始公开讨论色情对于他们

    的种种影响：动机与兴趣、专注的能力、社交和性功能，乃至他们的世

    界观9 ，这些亲身证词是不容忽视的。他们的症状千真万确，绝不能仅

    仅被看成是一个人生的阶段或者“脑筋一时糊涂”而被大事化小。

    再次重申，我们并不是说女性从不玩电子游戏或者不观看色情内容

    ，她们也会这么做。但是和男性的成瘾相比她们就是小巫见大巫了。另

    外，在“看黄片儿”这个概念上男性绝对是独领风骚。《十亿邪念》(A

    Billion Wicked Thought )一书的两位作者奥吉·奥格斯(Ogi Ogas)和赛

    ·格达木(Sai Gaddam)在互联网上筛选了超过4亿个搜索记录，发现其

    中5500万个(大约13%)都是关于色情内容的。那么都是什么人在搜索

    这些内容呢？不说你也能猜到：大部分都是男人。尽管搜索色情故事的

    女性比男性更多，但奥格斯和格达木确定男性比女性观看色情图像和影

    片的比率高出六倍。的确，在流行的付费色情网站上面，75%的浏览者

    是男性，但是如果统计一下真正为色情内容付费的信用卡数据，只有2

    %的付费订阅用户用的是女性名字的信用卡。“实际上，”他们在书中写

    道，“常用的成人网站第三方网上支付服务系统CCBill甚至会在见到女

    性名字的信用卡时，将其标注为有可能是欺诈行为……”10这么大的差异从何而来呢？理所当然，也会有观看****的女性

    行家里手，以及喜欢****的男性读者。奥格斯和格达木绞尽脑汁之

    后发现这同男性“一触即发”的兴奋能力(“或”逻辑)，以及女性“好事

    多磨”的情感需求(“与”逻辑)有很大关系。他们继而解释说，男性具

    有凭借单一线索就能达到兴奋的“唤起能力”——大胸、翘臀、辣妈，无

    论哪个都好使；而女性需要多个线索才能进入状态——外形气质好，并

    且对孩子好，并且还要有自信。尽管大多数女性实际上也会被几乎任何

    色情内容激起兴奋，但是只有在“并且”的部分全都被满足的时候才会达

    到生理的唤起。女性自身也必须感觉非常安全，并且诱惑难以抗拒，同

    时还要生理上健康。“一触即发”的能力可以帮助男性增加性交的机会。

    而女性的机制却与之大相径庭。举例而言，当处于令人紧张的环境中时

    ，男性的力比多(弗洛伊德理论中的性本能驱力)会增加，然而女性的

    力比多会减少。女性的大脑把有意识的心理唤起和无意识的生理唤起分

    而治之，而男性的大脑却把两者合二为一。然而，有另外两样东西在男

    性大脑中属于两个不同的神经系统，但是在女性的大脑中却是融为一体

    的：性和浪漫11 。男性和女性仅仅是选择了不同的刺激线索和对线索的

    不同处理方式，并且用不同的行为来回应这些线索而已。

    如果我们仔细考量年轻男性为何如此痴迷于游戏和色情，就会发现

    这两者实际上既是男性整体滑坡的症状也是其原因，也就是说两者是互

    为因果的：一个人如果看很多的色情片或者过度沉迷在游戏中，就可能

    衍生出社交、性和动机方面的问题，反之亦然。这会创造出一个社交隔

    离的死循环。令我们感到担忧的就是，电子游戏和色情内容正在变得越

    来越刺激和生动，于是小伙子们就会更加以自我为中心，完全生活在属

    于他们自己的媒体世界之中。

    过度使用这两者之中的任何一个都会导致现实生活中的问题，而极

    度的游戏和色情内容合在一起就成了致命双煞，进一步导致各种日常活

    动的退行、人际关系疏离，以及和他人建立关系能力的缺失，尤其是和

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com女性建立关系的能力。色情内容和电子游戏确实具有诱发成瘾的品质，但是它们和其他的上瘾有所不同。对于酒精、毒品或者赌博，你要的就

    是一种东西多多益善；但是对于色情片和电子游戏，尽管你要的也是更

    多，但却不能重复；你需要不断的稀奇古怪花样翻新，才能达到和原来

    一样的刺激。真正的敌人是对于日常生活中体验到的刺激的习以为常。

    我们称之为唤起成瘾(arousal addiction)，指的是为了达到和过去一样

    的刺激程度，你需要新的事物，因为一次又一次地观看同一个画面很快

    就会变得非常无聊。视觉体验的新奇性才是关键。这两个产业都在持久

    地为其用户们提供无穷无尽的花样，因而就需要每个人自己来决定最好

    的平衡点在哪里：把多少精力投入这些电子玩意儿，把多少精力投入生

    活中的其他活动，尤其是那些建设性和创造性的活动，而不仅仅是消遣

    活动。

    消遣活动是把双刃剑。今天，我们可以信手拈来前所未有的海量信

    息，同时也很有可能在诸多的可选世界中迷失自己。但是这些可选世界

    连更有效率都算不上，虽然可能其中很多都这样自吹自擂过。除了干扰

    ，它们什么都不是。一个门庭若市的纽约餐馆曾经百思不得其解：尽管

    他们已经增加了很多人手，也早就把菜单上的内容精简了不少，为什么

    这十多年来他们的客流量始终保持不变？但是当他们比较了分别拍摄于

    2014年和2004年的两个监控录像之后，立刻就恍然大悟。现在客户在饭

    馆里用餐的时间比过去长了一倍：因为他们会给菜品拍照片晒食物，会

    不停地自拍，还会让服务员给他们合影留念，然后菜凉了就让服务员送

    回厨房去再加热12 。

    作为人类，我们有一个既是优势也是劣势的自然倾向，就是能够把

    我们的注意力从一件事情上转移到另外一件事情上。我们之所以这么做

    ，是因为需要对生存的周边环境中发生了什么随时进行觉察。几乎所有

    东西都在指端信手拈来不费吹灰之力的互联网让这种本能的冲动愈演愈

    烈。“云”——通过网页进行读取的虚拟存储空间，仿佛成了我们的第二个大脑，我们可以把自己的记忆和任务都放进去，这样我们就可以聚焦

    当下，而不用为了过去或者未来分心。这个神奇的技术能够如影随形地

    跟着我们移动，只要我们有办法读写存取。但是有得必有失，“云”的存

    在让我们更加关注自己，而对自己和他人周边的世界却心不在焉，因为

    我们不再需要记住那么多事情了，而且它们似乎与满足我们眼前的需求

    也不太相干。

    2007年，神经心理学家伊恩·罗伯逊(Ian Robertson)抽

    样调查了3000人，发现几乎所有超过50岁的人都能脱口而出

    自己亲戚的生日，但是30岁以下的人能够这样做的不到一半

    ，其余的人不得不从自己的手机里查找。克莱夫·汤普森(C

    live Thompson)，《连线》杂志的一位作家，曾经说当人们

    想要找答案的时候下意识地摸自己口袋的动作“一语道破天

    机”。我们记住的基本事实越来越少了，因为把自己的记忆

    任务都分担给了电脑存储器。汤普森对我们的未来提出了一

    个很重要的问题：“一件事情让我心神不定。没错，我在网

    络世界中是个名副其实的天才，但是离开了网络我就变成智

    障人士了吗？对于机器存储的过度依赖是不是会关闭理解世

    界的其他重要途径？”13

    无论他是对是错，我们的思维和记

    忆正在被逐渐“外包”给电脑和网络，这是毋庸置疑的，尤其

    是那些把网络视为家常便饭的年轻一代和更小的孩子们。

    通过深思熟虑、引发反思以及激发想象力，阅读和写作能让人们对

    生活和自然的体验更加生机勃勃。然而，用笔墨在纸张上亲手书写几乎

    已经成为历史遗迹，纸质的书籍和报刊也渐渐变得过时了。诸多纸媒的

    报纸和杂志不是关门大吉，就是已经投入了电子媒体的怀抱。诚然，这

    对于保护森林有很大的好处，但另一个自相矛盾的事实就是，今天的孩

    子们似乎再也不去森林里玩了。现在，互联网成了他们最忠诚的伙伴，也是大家最喜欢的寻找、处理和分享信息的场所。如果一个公司没有自

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com己的网页，将会付出惨重代价，丢失领先地位、销售机会或者广告商的

    青睐。就连西方的学校体系，都会因为自己死气沉沉的课程设计和老旧

    过时的设备而“丢失”学生们的兴趣。

    2013年，美国儿科学会(American Academy of Pediatrics，简称AA

    P)发布了一份报告，声称现今的儿童在媒体上面聚精会神的时间要比

    在学校课堂里多，“是除了睡觉之外儿童和青少年花时间最多的活动”。

    如果卧室里再有个电视，这种不平衡就更加严重，而大多数青少年都是

    这样的。美国儿科学会建议儿童和青少年每天花在屏幕前的时间应该不

    超过1～2个小时，虽然他们认为媒体也可以是亲社会的，也能教给孩子

    们伦理宽容以及多种多样的人际技巧14 。但是正如他们所说，很多孩子

    花在屏幕前面的时间比这个数要多五到十倍，并且他们的大脑已经习惯

    了这种状况。

    麻省理工学院“科技与自我研究项目”的发起人、文化分析专家雪莉

    ·特克尔 3

    说，所有的推特、短消息和在线通信的“只言片语”加在一块儿

    ，并不等于一段有分量的谈话，因为我们是通过相互交谈来学习如何进

    行对话的。所以不再进行真正的谈话会引发很大的问题，这会让我们自

    我反省的技能退化。特克尔发现人们逐渐习惯了用简短截说来代替真正

    的交谈，对只言片语习以为常，就好像连永远不跟人类打交道都无所谓

    15 。

    我们专注于深度思考的能力源自于理解打印出来的文字材料以及进

    行长时间的深入交谈，而这些能力在逐渐退化，因为我们的大脑开始适

    应于处理碎片化的信息。我们越是需要不停地到处切换注意力，就越少

    能够体验更深层次的情绪，例如共情和同情。发育不良的情感和对他人

    的漫不经心放到一起，就会毁掉所有的人际和浪漫关系，因为在这些关

    系中需要的绝不是敷衍了事。

    在过去的十年间，这种情况已经蔓延到了成人阶段，很多成年的小伙子表现得还像个小男孩。他们不会平等对待女性，也不知道怎么和女

    性建立朋友、伙伴或者亲密关系，更别说成为两情相悦的夫妻了。因为

    没法得到女性的垂青，一部分人只好享受男性的陪伴。在调查中，我们

    发现大量的年轻男性不想要维持长期的浪漫关系、结婚、做父亲或者成

    为一家之主——其中部分原因就是有很高比例的年轻男性都在缺乏父爱

    的环境中长大，要么是单亲家庭，要么是父母貌合神离。另一部分人，有的是仍然需要父母的荫庇，有的是在卧薪尝胆等着“一鸣惊人”，还有

    的只不过是觉得在父母的屋檐下经济压力小，也就乐得不“三十而立”了。

    今天，即便是那些能够设法找到伴侣的年轻男性，多数

    也都会觉得自己除了在关系中出现之外，有权利不作任何经

    济贡献。有很多阉割性质的新词汇被发明出来，例如“男人

    娃”(man-child)或者“男贵宾犬”(man-poodle)，用来形

    容那些情绪气质上还不成熟或者没有独立生活能力的小伙子。好莱坞电影业也不甘落后，镜头紧紧跟住这些弱爆了的大

    男孩，把他们的无能当笑话演。最近的不少电影，例如《一

    夜大肚》(Knocked up )、《赖家王老五》(Failure to Lau

    nch )、《蠢蛋搞怪秀》系列(Jackass )、《宿醉》(The

    Hangover )以及《嘿咻卡》(Hall Pass )，都把男人表现

    成一次性消费品的样子，活着只是为了无厘头的低级趣味、“哥们儿义气”(bromances)，还有就是复杂离谱但从不现

    实的“约炮计划”。然而在这些电影里演对手戏的女性角色，却都是秀外慧中、才貌两全的成熟女性，有着脚踏实地走向

    成功的生活。那种好高骛远、认为不用努力工作就有权利得

    到报酬的观念被认为是男人的天性，这和清教徒的工作道德

    观水火不容，也同样跟美式橄榄球教练文斯·隆巴尔迪(Vin

    ce Lombardi)的胜利信条南辕北辙：“胜利不是全部，胜利

    是唯一。”仅仅因为自己是个男人而觉得自己应该理所当然

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com获得一切而不用付出的态度，会让所有女性退避三舍，除了

    极少数饥不择食觉得有个窝囊废也比没有强的女人。

    面对这种不争的现实，我们希望通过对各种症状及其背后原因的阐

    述，更清晰细致地呈现出事情的来龙去脉，并且为在第三部分提出解决

    办法提供一个背景。p a 1 r t

    症状

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com01

    校园里的阴盛阳衰：学业不佳

    信息时代给每个人都带来了解放，因为它让我们有机会把生活中的琐事都抛给

    自己的“认知仆役”。

    ——戴维·布鲁克斯(David Brooks)，《纽约时报》专栏作家1

    在未来的某个时刻，布鲁克斯先生有可能美梦成真。但是今天的现

    状却并非如此，层出不穷的思维外包方法确实能给我们带来解放，但是

    这个世界却变得——语言艺术家加里·特克(Gary Turk)一语道破天机

    ——充满了“智能手机和低头族”2 。《浅薄》(The Shallows )一书的作

    者尼古拉斯·卡尔(Nicholas Carr)，对这种现象是这样解读的：“这种

    任务外包观念的倡导者们把工作记忆和长时记忆两个概念搞混了。当一

    个人没办法把一个事实、想法或者体验整合进自己的长时记忆中的时候

    ，他并没有让自己的大脑‘腾出空间来’干别的事情。”3 卡尔认为，长时

    记忆的存储并不会影响我们的思考能力，而是会让我们更聪明，因为这会使未来对新知识和新技能的学习变得更容易。换句话说，实际上我们

    没有自己认为的那么聪明。

    作为一种文化，我们正在渐渐地失去保持注意力的能力。我们越是

    “任务外包”，自己保留的东西就越少，继而，我们知道的东西就越少。

    虽然76%的美国人说自己每天都会观看、阅读或者收听各种新闻，其中

    只有41%的人说他们会多看一眼除了标题以外的东西4 。所以，我们对

    事实的了解也可能只是一种幻觉。无论对任何事情，蜻蜓点水地瞟一眼

    就以为自己真的了如指掌是非常危险的。一位退休的英文教授曾经告诉

    我们，在职业生涯临近结束的时候，他发现尽管他的学生们认为自己理

    解了一些东西，但在被要求用自己的语言对这个主题进行描述的时候，他们却词不达意，一位学生甚至拒绝修改自己的作业并且随后退选了这

    门课程。这个例子只是今天小伙子们心中早已根深蒂固的“浅尝辄止，轻易放弃”态度的一个缩影。

    有些人可能会说这只是一个特例，因为自从盘古开天辟地以来，一

    直都有学习不好的捣蛋鬼男生。新近一个针对超过300个研究进行的大

    规模元分析 4

    研究收集了超过50万男生和60万女生的学习成绩，结果发

    现几十年来全世界范围内的女生在所有科目上的成绩都比男生要好5 。

    研究者们认为这些数据降低了当前“男孩危机”的严重程度，但是我们不

    同意这种看法。良好的学业成绩是未来良好收入水平的先决条件，正因

    为如此，整个社会更应该向男孩们强调好好上学的重要性。男孩们曾经

    有着比现在强得多的动机在生活中的其他方方面面拼搏取胜，诸如从父

    母家里搬出来独立生活、找个女朋友或者老婆、设定长期的目标以及事

    业有成，而今这些都一去不复返了。

    今天的男孩们竟然比自己的父辈受教育程度要差，这是

    美国历史上前所未有的现象6。此外，女孩们现在更加热衷

    于学术成就。从小学到大学，女孩们在各个年级都让男孩们

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com望尘莫及。在美国13～14岁的儿童中，仅有不到四分之一的

    男孩可以熟练地读写；与之相比，女孩当中有41%可以熟练

    写作，34%可以娴熟地阅读7。在学校中，成绩最差的学生

    里面有70%是男孩子8。全世界范围内的记录都显示了类似

    的性别差异。经济合作与发展组织(Organisation for Econo

    mic Co-operation and Development，简称OECD)发现，男孩

    比女孩更有可能留级、成绩更差、毕业考试合格率更低。在

    其他一些国家例如瑞典、意大利、新西兰和波兰，在国际学

    生评估项目(PISA)测试的阅读得分中，女孩们的得分竟

    然领先男孩们一个甚至是一个半年级9。2009年，在全世界

    范围内的PISA测试中，只有稍多于一半的国家里，男孩们

    在数学上的得分超过了女孩，但是数学得分的性别差异只有

    阅读的三分之一10。

    美国企业研究所的公共政策研究常驻专家克里斯蒂娜·霍夫·萨默斯

    (Christina Hoff Sommers)在她的著作《针对男孩的战争》(The War A

    gainst Boys )中列举了更多的性别差异。她提到，无论是在学生会、荣

    誉社区，还是在学校报社里，女孩的数量都超过男孩。她们更努力地做

    作业、阅读更多书籍、在艺术和音乐能力测试方面也让男孩子们望尘莫

    及。与此同时，被停课或者留级的男孩更多。用教育专家的术语来说，女孩们在学业方面更加“投入”(engaged)11 。

    有更多的男孩会在到达教室的时候毫无准备——没带书，没带纸笔

    ，也没带家庭作业12 。认为上学是“浪费时间”并且上课迟到的男孩数量

    是女孩的两倍之多13 。顺理成章，在课上准备不足并且成绩很差的学生

    的数量，是虽然准备不足依然成绩良好的学生数量的两倍还多14 。

    时至今日，精神疾病在记录在案的儿童残障原因里面位居首位，儿

    童精神病学家维多利亚·邓克利(Victoria Dunckley)说：“二十年前，精神疾病在所有案例中的比例仅占5%～6%，而今天却已占到了所有案例

    的一半。”15 从2003年到2011年，注意力缺陷多动障碍的患病比率一直

    以每年5%的速率递增；在人的一生中，男性被诊断出注意力缺陷多动

    障碍的可能性是女性的两到三倍16 ，因而他们也就更有可能被医生要求

    服用诸如哌甲酯(ritalin)之类的兴奋剂，这种情况甚至从小学阶段就

    开始了。

    不仅如此，男孩比女孩辍学的可能性更高17 。美国国家教育统计中

    心对这个趋势及其产生的连锁反应非常关注：

    跟收入水平无关，25岁或年纪更大的辍学者比他们的同龄人健康水平

    更差。作奸犯科和被判死刑的人中辍学者的百分比之高到了令人沮丧的程

    度。与高中毕业的人相比较，平均每个辍学者一生对社会造成的经济损失

    大约是24万美元，这其中包括了因为收入较低而少贡献的税款、更多的犯

    罪活动以及对社会福利系统的更多依赖。18

    美国国家青年纵向调查(National Longitudinal Survey of

    Youth)是一个开始于1997年完成于2012年的研究项目，这

    个调查发现，三分之一的女性到27岁之前都获得了学士学位

    ，而只有四分之一的男性做到了这一点19。据估计，到2021

    年，美国女性会获得58%的学士学位、62%的硕士学位以及

    54%的博士学位20。美国之外的其他国家也有同样的趋势。

    在加拿大和澳大利亚，60%的大学毕业生是女性21。在英格

    兰，每四个女生申请进入大学学习的时候，只有不到三个男

    生也这样做；在苏格兰和威尔士，申请大学的女性比男性多

    出40%22

    ，这让本就存在的男性相对于女性的落后差距愈演

    愈烈23。

    特殊纠正教育项目(special education nemedial programes)中有三

    分之二的学生是男孩。这跟智商高低无关，年轻的男孩子们只是不愿意

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com提要 高科技智能设备并不能让我们变得更聪明

    ，反而会损害我们保持注意力和深入思考

    的能力。

    在学习态度、学业成绩、人际交往、社会

    实践各方面，女生的表现都远超男生，男

    孩在校园里全线告急。

    努力，这就造成了随后他们的工作选择少得可怜。在少数族裔中这种差

    距更加明显：授予非裔美国人的学士学位中只有34%是由男性得到的，而授予西班牙裔学生的学士学位仅仅有39%给了男性24 。

    显然，现在是我们敲响警钟的时候了，要在全球所有男性在学业领

    域表现不佳的国家中大声疾呼。这种情况对于男性自己、他们的家庭、社会乃至国家的命运所带来的后果都可能是灾难性的，除非我们立即采

    取引人注目的矫正手段，亡羊补牢，未为晚也。02

    不劳而获的“绝品”男人：过分依赖

    一个人可以安居一隅自我保全，也可以勇往直前不断成长。促进成长必须周而

    复始，克服恐惧必须日复一日。

    ——亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)，人本主义心理学家

    今天的小伙子们身上为什么看不到一点点清教徒勤奋刻苦的工作道

    德观了呢？在21世纪的第一个十年间，美国十几岁和二十出头的年轻人

    加入劳动力大军的比例显著下降了1 。与此同时，25～54岁男性的失业

    率从20世纪60年代开始一直在持续稳定地上升2 。在全球范围内，情况

    都大同小异3 。这也就意味着成百上千万的年轻男性没有工作。

    世界经济的全球化进程意味着现代经济周期的起伏对所有国家的影

    响都更深入更猛烈。2009年的全球经济衰退是第二次世界大战以来最严

    重的萧条，导致男性失业率翻了一番。在最近一次衰退之后，美国失去

    了650万工作岗位，其中有一半是属于制造业和建筑业的4 ，并且这些工

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com作岗位一去不复返，再也不会出现了5 。制造业(譬如汽车工业)更倾

    向于采用高新技术而减少对于劳工和人工技能的依赖，这意味着众多的

    发达国家不再自己生产产品，而这就让很多男性的饭碗朝不保夕。即便

    有更高的学历，也未必没有失业的风险。

    医疗保健行业——一个女性占据统治地位的行业，则相对来说幸免

    于难。个人护理、家庭健康帮助(即护工)被预测为增长最快的职业领

    域，而这些新工作显然更多地被女性所占据6 。因而尽管这些全新的机

    会和领域为很多年轻和精明强干的女性带来了美好前途，但是留给同样

    年轻和精明强干的男性的机会却不足为提，这跟一二十年前他们可能拥

    有的机会相去甚远。

    更有甚者，则是应得感(entitlement)带给我们的诅咒。尽管西方

    经济的衰败让劳动力大军中的男性比重有所下降，我们的一位女同事提

    醒我们关注一个新的现象，那就是有一部分男同事仅仅因为自己是男性

    的原因，就会感到一切应该为我所有，并且自己不用付出任何努力就可

    以享有这份特权。很多男性现在四处寻找庇护，不是在父母的身上就是

    在婚姻里，或者是在同居关系中的伙伴身上。现在闲在家中无所事事的

    男人数量惊人，他们似乎既不愿意去找工作挣钱支持家用，也不肯帮忙

    做点琐碎的家务让屋子干净整洁一点。在那些正值工作年龄却工作得很

    不心甘情愿的男性里面，有六分之一坦承他们并不想去工作7 ，并且几

    乎半数的人都会说市面上的工作让他们不屑一顾，或者就是不能提供足

    够的薪酬来“改善他们的生活”8 。这些男人好像就待在那里“忙自己的”

    ，但是实际上没做任何事情，至少不是任何传统意义上的“工作”。

    有些这样的男人已经重新定义了“依赖”(dependency)这个词，仿

    佛这是一个成就而非失败，他们觉得分文不挣游手好闲甚至吸毒嗑药都

    是他们的权利。从某种意义上来说，他们跟过去的“小白脸”(gigolo)

    有点像，就是那些有点姿色、靠着为有钱的年长女性提供浪漫约会或者性刺激来过活的舞男，唯一的区别就是这个新品种的男人并不能回报什

    么。我们的同事们分享了一些小故事：

    我认识的一个物理治疗师嫁给了一个婚后就辞职回家了的男人。她是

    家里唯一的收入来源，而且把家务活也全包了。经常是她辛辛苦苦工作一

    整天之后回家，在大雨里拖着沉重的设备步履蹒跚，但是她老公却连从屋

    子里出来帮她搬一下设备都懒得做。进家门之后，她老公会问她晚上吃什

    么，然后她会再出门买菜回家做饭。她老公天天待在家里无所事事。他是

    个帅哥，脾气也挺好，就是不工作，而且连想找个工作的意思都没有。四

    年之后她终于忍无可忍跟他离婚了。

    我认识的另一个大学同仁跟一个辞职回学校读研究生的男人在一起。

    他身上有十万美元的贷款，但连个稳定的工作都找不到。她在经济上支持

    着这个男人，但是他却不仅没有结婚成家的意思，连家里的琐事也不沾手。

    为什么有的女性会跟这样的男人纠缠不清呢？连他们的父母都觉得

    他们不成器。如同我们将会在第20章里深入讨论的，一个令人沮丧的实

    际情况就是，对这些受过教育的精英女性而言，她们所拥有的替代选择

    似乎只能是没有任何男人；于是，她们也只好将就着过，直到有一天实

    在难以忍受了，才会把这种游手好闲的混混赶走。

    一方面是不理解在所有的关系中其实都存在权利和义务的博弈，另

    一方面，应得感抛弃了那种需要付出才能得到的观念。失业带来的羞耻

    感仍然存在，但是其意义却跟过去大相径庭。这些男人不再把责任、纳

    税和成功这三者联系在一起。有的人对这些不当回事，另一些人把生活

    看成是开派对或者逛公园：你只要排队的时候排在前面，门一开就可以

    进去，不费吹灰之力。

    一个小伙子在他的调查问卷注释中这样说道：

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com我的信念是应得感能够帮助我们塑造男人。那些他们理所当然拥有的

    ，也就是他们的责任。真正的成就来自于不辱使命，做出对得起这个世界

    的未来的事情。是的，如果胸怀天下，男人就会无所不能。责任——诸如

    和颜悦色和绅士风度、彬彬有礼宽以待人、承担责任让人放心、忘我精神

    ，能够帮助一个年轻的男人找到自我。成为男人的关键就蕴含在责任与担

    当之中——那种珍惜自己而不自暴自弃、善待他人而不逃避现实的责任。

    我们完全同意。然而我们觉得现在这种新的男性“应得感”的定义，和过去所说的相去甚远。它更加宽泛，覆盖了更广泛的领域和活动，而

    忽视了任何有意义的人际关系或亲密关系。这些小伙子似乎更热衷于效

    法那些媒体名流、传奇程序员，诸如大卫·贝克汉姆、迈克尔·菲尔普斯

    以及马克·扎克伯格，那些功成名就无所不有的人。他们似乎只关心和

    仰慕这些人的财富地位等外在表象，他们的分析中所缺失的，是对走向

    成功不可或缺的品质的欣赏：艰苦的劳作、挫折与磨难、勤奋练习、百

    折不挠，这些都是在达成目标的过程中必不可少的东西。生活之中的好

    东西一般都需要对目标严肃承诺、延迟享受、工作优先，以及对于社会

    契约的重要性的理解和认可——不能投机取巧。03

    “纯爷们儿”是种病：高强度社交综合征

    女人本就丽质天成，男人则需岁月磨砺。阳刚之气，风险多多，容易流逝。须

    远离脂粉，只同男人惺惺相惜。

    ——卡米尔·帕利亚(Camille Paglia)，费城艺术大学人文与媒体研究教授1

    当今的年轻人把数量惊人的时间花在了电子游戏和观看色情内容上

    ，与此同时他们也自觉自愿地强迫自己与社会相隔离，在两者之间错综

    复杂的因果链条里，羞怯(shyness)扮演了非常关键的角色。

    传统意义上，羞怯暗示了一种对于被拒绝的恐惧，害怕被某些社交

    群组或者个人视为不可接纳的，例如权威或者期望讨好的人(如群组中

    的异性成员)。在20世纪70年代到80年代，我们进行了针对青少年和成

    年人的羞怯的前沿科学研究工作，有40%的美国人把自己评价为羞怯的

    人，或者本质上是羞怯的。同样百分比的人报告了自己曾经在过去非常

    羞怯，但是后来克服了其负面影响。还有15%的人说他们的羞怯是受到

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com某些环境诱发的，譬如相亲或者公开表演。也就是说，只有大概5%的

    人从来没有在任何时候感到过羞怯。

    然而，在过去的三十年里，羞怯者的百分比正在节节上升。在印第

    安纳大学东南分校(Indiana University Southeast)羞怯研究中心2007年

    进行的一个学生调查中，84%的受访者说自己在人生中的某些时候感到

    过羞怯，43%的人说自己现在依然很害羞，只有1%的人说自己从未害羞

    过。在那些当前仍然害羞的人里，有三分之二的人会说他们的羞怯属于

    个人问题2 。这种对于社会拒绝的深度恐惧，一方面是由科技的发展带

    来的，因为技术把人与人之间面对面的直接接触——譬如与他人交谈、寻找信息、购物、去银行、从图书馆借书，以及其他很多活动，都缩减

    到了最低程度。互联网几乎可以为我们做一切事情，而且更快、更精确

    ，也用不着我们进行人际沟通。从某种意义上来说，在线沟通实际上打

    开了极度羞怯者的世界，让他们能够更轻松地在非同步的网络世界里与

    他人接触。但是与此同时，我们认为这样也会让他们更难以在真实世界

    中与他人建立关系。如同一位研究者贝尔纳多·卡尔杜奇(Bernardo Car

    ducci)所记录的：……技术的日新月异正在从本质上影响着人际沟通，我们正在体验着

    更为结构化的电子化互动过程，却越来越少有自发的人际互动，也就更少

    有机会从中开发和实践人际沟通技巧了，譬如谈判、发起谈话、解读身体

    语言和面部表情线索，而这些技巧对于结交新朋友和培养更亲密的关系至

    关重要。3

    传统意义上的羞怯是愿意与人交往，但是害怕自己可能因为无法留

    下好印象而被拒绝；而羞怯的新型变种却是因为不知道如何做而根本不

    愿意有社交接触，继而竭尽全力地距离他人越远越好。因此，这种新型

    的羞怯会持续地自我强化、内化；更有甚者，即便是缺乏和大多数人的

    接触，自己仍然茫然不觉。如此这般，就有太多的羞怯者在跟自己的老板、专家接触的时候，或者在不熟悉的情境里，抑或在一对一的异性交

    往中，行为失当或者丑态百出。

    除了羞怯者数量的持续增加之外，今天不同于往昔的情形是年轻男

    性的羞怯已经不再是惧怕被拒绝，而更多的是社交无能——不知道该做

    什么、在什么时候做、在什么场合做和怎么做。曾几何时，多数年轻男

    性都会跳舞。时至今日，小伙子们却甚至连怎么找个共同话题都不知道

    了，他们在社交圈子里不知所措，就像语言不通没法问路的外国游客一

    样。他们之中的很多人不知道面对面交流时的措辞方法，那是一整套言

    语的和非言语的规则，能让人们相互之间舒适地交谈和聆听，并且能让

    对方给予良好回应。这种人际交往技能的不足在年轻男性面对自己心仪

    的女性的时候表现得尤为严重。

    缺失这种在比较亲密的人际情境中必不可少的、关键的人际交往技

    巧，导致了一种畏缩不前、规避风险的策略。女孩和女人等同于失败的

    可能，安全等同于退缩到线上和虚幻世界，经年累月的实践使其更亲切

    、更可靠，如果是电子游戏的话，还更为可控。数字化的自我越来越不

    喜欢真实世界中的“操作符”，于是羞怯也逐渐在进化中扭曲变形。自我

    (ego)是中场核心组织队员，性格是观察员，而整个外部世界就被缩

    小为一个男孩的卧室。如此这般，我们只能说羞怯既是引发问题的原因

    ，也是过度玩电子游戏和看色情片的后果之一。如同我们调查问卷中另

    一个年轻男性的评论：

    打电子游戏和看色情片对我来说是家常便饭。我一直都是相貌平平，真的恨透了那种筋疲力尽却两边不讨好的生活。花销大、做人难，而且屡

    战屡败。我觉得自己跟所有认识的女孩或女人的人际关系都毫无意义，只

    跟爷们儿交往，时不时地看看黄片儿，日子过得倒也逍遥。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com重友轻色：高强度社交综合征

    在电影《窈窕淑女》(My Fair Lady ，改编自萧伯纳的戏剧剧作《

    卖花女》)

    中，男主角雷克斯·哈里森(Rex Harrison)刚刚成功地把一个贫穷

    的卖花女点石成金，变成了一个光彩照人、优雅精致的贵妇人，由奥黛

    丽·赫本(Audrey Hepburn)扮演。尽管卖花女竭尽全力彻头彻尾地改变

    了自己，他却并未对她有丝毫的爱怜之情，这让女主角痛不欲生，而男

    主角却因此对她弃如敝屣。之后哈里森对他的朋友们唱起了哀悼之歌：

    “女人为何不跟男人比比？”4

    如同歌词所言，这个故事揭示了据我们认为很大一部分男人所共有

    的价值观和态度：更愿意与男性朋友为伍，而不是同女性建立关系。

    关于这种态度，更近的一个例子可以在一部1999年的浪漫喜剧《窈

    窕美眉》(She's All That )里看到，这部影片由小弗雷迪·普林兹(Fred

    die Prinze Jr.)和瑞切尔·蕾·库克(Rachael Leigh Cook)主演。在扎克(

    普林兹饰)人见人爱的自私女友丢下他跑去跟了一个真人秀的明星之后

    ，扎克自我安慰的方法是让自己相信她可以被自己高中里的任何女孩所

    替代。他的一个狐朋狗友不同意他的观点，于是就跟他打赌，赌他没本

    事在六个星期之内把一个人见人嫌的蠢女孩莱尼(库克饰)点石成金变

    成舞会皇后。在扎克万般讨好莱尼并且向她反复保证自己的这些努力并

    不是一个恶作剧之后，莱尼开始和扎克交往并且同意由他姐姐帮她化妆

    ，把丑小鸭变成了白天鹅。在她的外貌变得美丽之后，扎克才开始真正

    被她吸引，然后对她有了真正的爱慕之心。

    同几位研究合作者莎拉·布恩思基尔(Sarah Brunskill)和安东尼·费

    雷拉斯(Anthony Ferreras)一起，津巴多把这个现象命名为“高强度社

    交综合征”(Social Intensity Syndrome，简称SIS)。这种“过度阳刚”现象的典型表现是：

    对始终有其他男性在场的社交情境情有独钟。对于“局外人”或者没

    资格加入的人的排斥越强烈，并且在小群体内部每个男性的卷入程度越

    深，这种社交情境的吸引力就越大，这种关系的性质也就越强烈。这种

    社会群组的典型例子有军队(尤其是在新兵训练营里或者出任务的时候)、黑帮、有身体接触的体育运动(诸如美式橄榄球、英式橄榄球等等)、健身迷群体以及兄弟会。当感觉自己是这样的一种“纯爷们儿”社交

    群组的一分子的时候，男人会体验到正向刺激，例如皮质醇的分泌、肾

    上腺素系统的激活，或者睾酮水平的提升。久而久之，男性就会适应这

    种高强度社交，并且更喜欢这种社会接触形式。

    从好的方面看，很多这类组织教会了男性如何跟其他男人一起工作

    ，这对于整个社会而言是至关重要的。然而随着时间的流逝，在无意识

    水平上，这种程度的高强度社交逐渐变成了大家期望的群组功能的基准

    点。一旦与这种高强度的社交群体环境相分离，譬如不得不参加男女都

    有的聚会时，或者在家庭环境中，男人们很快就会感觉到孤独寂寞并且

    百无聊赖。如果离开这样的高强度社交群体，男性有可能体验到脱瘾症

    状；他们之前在这种全男性社交群组里面参与的时间越长、程度越深，症状就越明显。

    每逢重大体育赛事，这种现象就达到了高峰，譬如世界

    杯决赛或者超级碗周日 5。这时候，男人们宁可和一群陌生

    人一起待在酒吧里，观看身披铠甲的新英格兰爱国者队的首

    发四分卫汤姆·布拉迪(Tom Brady)，也不愿回到自己的卧

    室里同一丝不挂的詹妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez)共度良

    宵。某知名色情网站新近发布的一份报告也确证了这种现象。在第48届超级碗比赛进行的时候，网站流量的下降程度令

    人吃惊，尤其是在丹佛和西雅图这两个城市，因为参加决赛

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com的正是这两个城市的球队。比赛刚一结束，在美国和加拿大

    全境就可以看到一个显著的流量高峰，全球的流量也有一个

    稍微小一些的尖峰5。

    然而，深藏于内心的大男子主义或者“男子汉气概”是把双刃剑。对

    于年轻的异性性取向男性来说，他们又不敢相互过度亲近或者私密，因

    为害怕显得女性化或者像同性恋，或者害怕降低群体的凝聚力和士气。

    这就会促成一种和其他男人保持一定物理距离的表面化规则，除了击掌

    庆贺、撞胸或者拍拍后背之外都不能接受。如同一位陆军士兵对我们说

    的：

    在士兵社会或者战斗阶层的男人们之间有着非常大的情感鸿沟。男性

    会和自己关怀的另一个男性沟通，但是有一条清晰的情感界限不可逾越。

    这种观念在各种层面上都根深蒂固：同伴之间，男人们应该自力更生，除

    了自身的逻辑之外不被任何事情左右。男人参战的原因不是因为被别人说

    服，而是因为他们觉得自己义不容辞，需要挺身而出。在充满竞争的环境

    里，男人的友谊靠的是为自己的团队出力：他们知道自己的生命会随着时

    间贬值，但是技能不会。显示出担心，就是怀疑他们在竞争中的能力，也

    就是损害了群组的动力；又或者是害怕他们的表现不佳，也就相当于让他

    们跟整个群组竞争；最后，这种担心简直跟女性婆婆妈妈的唠叨一模一样。

    对于那些处于高强度社交状态的男性的可能行为，我们可以作一些

    很有趣的预测。从这样的群体中脱离产生的负面作用，会导致他们去参

    与更刺激的活动，譬如极度冒险的爱好或者行为、争执和打斗、酗酒、采用奇怪或者死板的饮食习惯、赌博、飙车。他们也可能会用越来越负

    面的态度看待男女差异。他们会花更多的时间泡在显得“很够爷们儿”的

    男性群组里，例如在运动主题酒吧里看比赛，甚至是参加假想的橄榄球

    或者棒球联赛。他们没法找到任何跟女性的共同语言。他们的女性朋友即便存在，数量也少得可怜。

    在这群人之间，短信常常是唯一的沟通方式。这不仅仅是因为方便

    ，而且能让他们用更被动的方法按自己的节奏跟人交流。有些新的手机

    应用让这种趋势更加离谱，例如BroApp，可以在预定的时间自动发信

    息给自己的女朋友或者伴侣。创作者在他们的网页上提供了这样的解释

    ：“BroApp是一个给兄弟们帮忙的应用。现在大家都忙得团团转，经常

    忘了给自己的伴侣发甜言蜜语。我们发明了BroApp来帮忙，有了它，即便你忘了亲手写个信息发出去，你的情意仍能够送达爱人。BroApp

    提供了亲密关系的无缝外包服务。”6 如果方便奶酪 6

    是一个手机应用的

    话，可能就跟BroApp差不多。它似是而非地把真东西山寨了，但又不

    完全是那么一回事儿，总是差点什么——实际上，是差得远。如果一个

    人连自己亲手发个“我爱你”或者“想你了”之类的消息都做不到，那何必

    还要维持关系呢？

    一些人甚至会出现记忆扭曲，在他们回忆自己在充满男人味的群组

    里面的经历时，好的一面会被夸大，不好的一面会被忽略。

    为了解决这种“兴奋不足”的问题，军队的成员们有时候会去寻找执

    行任务的机会，或者跑到其他有很多这种高强度社交群体成员的地方，譬如我们会见到士兵们在部队医院的大堂里聚集。而热爱体育运动的平

    民男性则可能会成为球队的“狂热支持者”。

    高强度社交综合征的另一个特征是与家庭或者配偶的关系不佳。这

    样的男性更可能虐待自己的配偶，尤其是在喝多了之后；并且更有可能

    离婚或者分居，而在加入这种强社交的群组之前，他们和配偶之间的关

    系本来是不错的。他们也更有可能会对女性有普遍性的不满，将她们视

    为永远不理解自己的“另一种人”；所以他们不喜欢那种与地位对等女性

    的两厢情愿的亲密关系，却对于黄片儿、嫖娼或者色情按摩更感兴趣。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com让人左右为难的是，男人们会对这种男性群体环境的刺激水平习以

    为常，但却并不能在这样的环境中获得亲密感。当他们进入两性混合的

    环境中时，就会产生社交焦虑；继而当他们面临跟女性发展亲密关系的

    机会时，则会力不从心，无法产生性唤起。在一个新近的研究中，有超

    过三分之一的年轻士兵说自己有阳痿症状7 。最近的其他研究在年轻平

    民男性中也发现了相似的情况，尤其是在色情片随着高速互联网进入千

    家万户之后，性功能障碍的比例有显著的上升8 。

    高强度社交综合征今天已经遍布全世界。在日本，年轻男性对于性

    的态度越来越冷漠，即便是已婚夫妻之间的性生活也日趋减少。日本家

    庭规划协会(Japan Family Planning Association)最近报告的数字显示，16～19岁的年轻男性中有超过三分之一的人对性毫无兴趣，比2008年时

    的估计翻了一番；每10对已婚夫妇中有4对报告在一个月或者更长的时

    间里没有性生活9 。这些现象已经非常普遍，以至于这些男人有了自己

    特殊的称呼：soshoku danshi，即“食草族”；与之相对，仍然对性感兴趣

    的男人则是“食肉族”。

    在我们的调查中，一份来自于纽约巴德学院(Bard College)的男

    生的回应让我们唏嘘不已：

    我必须承认，在我的一生当中还没有经历过任何真正的身体上的亲密

    关系。我是一个完全外向的人，有着自己的亲密伙伴(男性)群体，也有

    一堆其他的朋友(其中包括了一些女性)。但是面对女性的时候我总是不

    知所措。我感觉自己没法真正地跟她们沟通，于是就会把她们跟男性一视

    同仁地对待，于是她们也就会把我当成朋友而不是谈恋爱的对象……我的

    确更喜欢和自己的朋友们待在一起，一群小伙子在一块儿自由自在，无拘

    无束。

    在阅读电子书《男性的衰落》之后，另一个小伙子在我们的论坛上

    留言：提要 传统意义上的羞怯是愿意与人交往，但是

    害怕自己可能因为无法留下好印象而被拒

    绝；而羞怯的新型变种却是因为不知道如

    何做而根本不愿意有社交接触，继而竭尽

    全力地距离他人越远越好。

    患有高强度社交综合征的男性只愿意和哥

    们儿待在一起，对于家庭或者夫妻生活反

    而力不从心。

    过度阳刚带来的不是雄性的崛起，而是衰

    落。，对于家庭或者夫妻生活反而力不从

    心。

    这本书深深触动了我。我从小没有父亲，十几岁的时候花很多时间打

    游戏，而且沉溺于色情片。18岁的时候，我参军入伍成为了一名步兵。军

    旅生涯中大家团结得非常紧密。2009—2010年我被派往阿富汗执行任务。

    现在我已经退伍了，但发现自己对当年的战友之情非常怀念，有时候甚至

    希望另一场战争爆发，这样我就有借口重新入伍当兵了。我对校园生活很

    不适应，发现自己难以集中精力。我在社交场合也感到非常尴尬、羞涩，跟女性的交往也很失败。尽管我没有继续生活在父母家里而是自己住，并

    且有两个女性室友，我还是感觉自己与世隔绝、非常孤独，并且沮丧抑郁

    ，有时候甚至想到过自杀。我现在22岁了，正在挣扎着改变自己的生活。

    我亲身体验了这些东西对我的生活产生的影响……我感到作为一个男人，我们所处的环境正在变化，我们身处这种新转变之中，但是旧规则仍然适

    用。于是我们进退维谷，不知所措。

    我们真的期望他的故事不是这么司空见惯，但是我们访谈的很多士

    兵都跟我们分享了类似的经历。在本书的附录2中，可以找到一个测量

    高强度社交综合征不同因素的量表。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com04

    虚拟世界逞英雄：游戏成瘾

    如果有人发明了一个魔法公式，一个对人类来说更美好的地方，那会怎么样？

    还有人想要待在这里吗？

    ——爱德华·卡斯特诺瓦(Edward Castronova)，印第安纳大学伯明顿分校电信学教

    授1

    在20世纪60年代末期，如果你想要把一台计算机和一个电子屏幕连

    接起来，恐怕世界上只有很少的几个地方可以做到，而且也只有极少数

    人能够接触这样的科技。最近这五十多年来，整个世界日新月异。曾有

    一种假设，以为我们在互联网上花的时间越多，看电视的时间就会越少；而统计数据揭示的事实却截然相反。今天的欧洲人花在电视机前面的

    时间一点也不比过去少，美国人平均每人每周要花上60个小时在四个数

    字设备之间游荡，绝大部分人都拥有一台高清电视、一台电脑、一台平

    板电脑和一部智能手机。与这些设备交相辉映的，是形形色色可供自由

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com选择的各种内容2 。不仅如此，加州帕洛阿尔托未来学会(Institution of

    Future)的游戏研发总监简·麦戈尼格尔 7

    估计，每周人们总共要花30亿

    个小时打游戏!她预计平均下来，每个年轻人到21岁的时候，已经花了

    1万小时玩各种电子游戏3 。把这些数字放到生活情境里比较一下，一般

    一个平均水平的大学生想要获得一个学士学位只需要大约一半的时间，也就是4800小时4 。

    毋庸置疑，有些女孩也玩电子游戏，比如《开心农场》(Farm Vill

    e )、《魔兽世界》(World of Warcraft )，还有《马里奥赛车》(Mar

    io Kart )。电子游戏的生产厂商也心知肚明。但是，女孩们玩游戏的痴

    迷程度远远不及同龄男生，仅有每周5小时，而男孩们达到了每周13个

    小时5 。我们之后将会看到，对有的男孩而言，每天13个小时也不足为

    奇。

    年轻女性玩游戏的方式也跟男性不太一样。女孩们主要在智能手机

    和平板电脑上打游戏，她们玩的游戏都是短小而且没有暴力内容的(例

    如填字游戏)；而男生们玩的都是沉浸式的第一人称射击游戏，用的是

    游戏机或者台式电脑，带键盘有鼠标，而且会在游戏上面花上多得多的

    时间。有些记者试图让人们相信女性跟男性一样痴迷于各种游戏，但这

    实际上是一种误导。那个1万小时的数字是年轻男性和女性汇总的平均

    时间，因为实际上男性打游戏的时间大概是女性的三倍左右，所以到21

    岁的时候，这个时间更可能是男性14400小时，女性5600小时。另外，在青春期阶段，女孩打游戏的兴趣会逐渐减弱，而男生却是与日俱增6。

    此外，跟色情片的情况差不多，在游戏的制作者、花钱买游戏的玩

    家和游戏大赛的参与者里面，男性都远多于女性。年轻男性也比女性更

    有可能拥有自己的游戏机(男性比例为91%，而女性是70%)7 、在自

    己的卧室里有电脑(男性62%，女性49%)，继而花较少的时间在阅读书籍和学习任务上，而有更多的时间面对屏幕做其他事情8 。

    2010年，游戏《使命召唤：黑色行动》(Call of Duty：Black Ops)面市，仅仅在其发布之后的第一个月里，玩家们就花了一共68000年

    的时间在上面9 。

    2012年，《使命召唤：黑色行动2》发布，在头24个小时里的销售

    额就高达5亿美元。2013年，为了满足游戏迷们对于历史上最有争议的

    系列游戏之一——《侠盗猎车手5》(Grand Theft Auto5 )的狂热需求

    ，北美地区的8300多家游戏零售店都在午夜开门营业，第一天的营业额

    就高达8亿美元10 。只用了三天，《侠盗猎车手5》的销售额就超过了10

    亿美元，比历史上任何电影的票房都要快，就连《哈利·波特》系列电

    影和《阿凡达》也不是其对手11 。

    2013年，包括智能手机、平板电脑的整个游戏产业的销售额是660

    亿美元，比2012年增加了30亿美元12 。比较一下，2013年美国教育部的

    年度可支配预算也就是688亿美元13 ，而整个美国出版业2010年的年度

    净销售额只有279亿美元14 。《游戏密探》(Game Informer )是一本提

    供有关电子游戏的新闻、攻略和评论的月刊，2013年它的发行量在全美

    排名第三。比它发行量还大的只有《美国退休人员杂志》(AARP The

    Magazine )和《美国退休人员公告》(AARPBulletin )15 ，两个通常针

    对老年和退休美国人免费发行的杂志。

    1981年，因为在游戏厅的街机游戏《防御者》(Defender )上打出

    了世界纪录，来自美国伊利诺伊州的15岁小伙子史蒂夫·由拉泽克(Stev

    e Juraszek)一夜成名，他的照片登上了《时代周刊》。他一口气整整玩

    了16个小时16 。今天的游戏已经不仅仅要求玩家技艺高超，挑战的还有

    打持久战的身体极限能力。有些玩家登峰造极，例如乔治·姚(George

    Yao)曾经连续48小时都在玩网络游戏，诸如《部落冲突》(Clash of C

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.comlans )之类。为了持续打游戏并且保持排行榜第一名，姚甚至把平板电

    脑套上塑料套子，带着它去淋浴17 。

    还有着更多人(大多数都很年轻)在一个游戏上花上几千个小时，为的就是成为“职业玩家”，并且在各种竞争极为激烈的电视锦标赛中争

    夺上百万美元的奖金18 。游戏马拉松实际上已经司空见惯，人们甚至为

    那种不间断打游戏到第三个晚上时因为睡眠剥夺导致的恍惚状态起了个

    专门的名字：死亡谷(Valley of Death)19 。对于普通玩家而言，一口

    气玩上16个小时只不过是又一个习以为常的周末而已，绝大多数家长连

    眉头都不会皱一下。三分之二的儿童和青少年都报告说，他们的家长对

    自己花在网络或者媒体上面的时间“没有规定”，并且大多数孩子在熄灯

    时间过后都会用便携设备继续打游戏20 。

    加州大学洛杉矶分校的睡眠研究实验室提出，青少年如

    果想要保证第二天精力充沛、注意力集中，至少需要每晚9

    小时的睡眠21。这和实际生活中他们的睡眠时间相去甚远。

    在2014年美国国家睡眠基金会的全美睡眠调查中，父母们估

    计他们13～14岁的孩子每晚大概睡眠7.7小时，而15～17岁

    的孩子是7.1小时22；这些数据可能都高估了孩子的实际睡眠

    时间，因为孩子们自己都会说他们在上床时间过后其实并没

    去睡觉。有意思的是，睡眠缺失经常被和注意力缺陷多动障

    碍搞混，因为两者的症状极为相似；因而有不少十几岁的孩

    子们被认为是注意力缺陷多动障碍，实际上他们是存在睡眠

    问题23。与卧室里没有电子产品的孩子们相比，屋里有一件

    电子设备的孩子们平均每天要少睡眠一个小时24。

    一位爱尔兰的教师科林·金尼(Colin Kinney)发现一些学生彻夜玩

    游戏，等到白天来上课的时候根本没法集中注意力，到了“还不如不来”

    的地步。他接着补充说：“我也曾经跟一些幼儿园老师讨论过，他们对于这样的状况非常担心：今天的儿童能够在屏幕上指指点点，但却几乎

    不能摆弄任何积木之类的玩具；或者有很多孩子不会交朋友，但是他们

    的父母却对自己的孩子能熟练地摆弄智能手机或者平板电脑而感到自豪。”25 我们这里说的是处于幼儿园年龄的孩子，他们只有三到五岁!

    这种问题一直延续到青春期之后。《休闲研究》(Journal of Leisur

    e Re-search )上发表的一篇文章发现，在夫妻双方只有一个人打游戏的

    349对夫妻里面，84%的情况是丈夫是游戏玩家。在两口子都打游戏但

    是一个比另一个玩得多的夫妻里面，73%的情况是丈夫玩得更多26 。

    早在20世纪80年代早期，杜克大学的研究者们开始对一些即将成婚

    并且刚开始痴迷于电子游戏的男性进行了追踪研究。他们观察到这些男

    性打游戏的时间增加了四倍——其中一个人让他的未婚妻在约会的时候

    看他打游戏，另一个人就为了多打几个游戏居然推迟了蜜月假期。研究

    者们作出推断，对这种“《太空入侵者》(Space Invaders )上瘾症”而

    言，婚姻本身既是病因也是良药。他们写道：“试图全面占领‘基地’的外

    星侵略者被打得溃不成军，这一情节有着象征性的意义。”27

    现今，互联网上有“电游寡妇”的互助小组，电游玩家的伴侣们在里

    面互诉衷肠。大型多人在线游戏(massively multiplayer online games，简称MMO)都特别附骨吸髓，因为人们在虚拟世界中可以尽情做任何

    自己想做的人，获得容貌、接纳、财富、地位，以及那些在现实生活中

    对多数人来说只有付出艰辛努力、获得高水平教育并且具有良好社会资

    源才能获得的东西。“他们不光是相貌出众而已，”一个电游寡妇说，“

    他们是‘更美好的’人类。”28

    即便电子游戏的初衷可能是为了鼓舞玩家，让现实生活变得更美好

    ，它们现在却被用来代替真实生活，并且有太多的年轻小伙子正在这个

    越来越变幻万千魅力无穷的虚拟世界中迷失自己。如同一个十年“游龄”

    的玩家对我们说的：“虚拟世界中提供的控制感和可预测性是怎么说也

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com提要 数字设备正在占据人们的大部分时间，虚

    拟世界成为逃避复杂和艰难现实的世外桃

    源。

    当你的孩子注意力缺失时，他很可能是因

    为过度打游戏而导致了睡眠问题。

    不为过的。在一个前所未有的复杂世界中，清爽简单的虚拟人生是个让

    人沉醉的世外桃源。”05

    像肉虫子一样过活：肥胖

    超重现象现在俯拾皆是。我本来期望会有一些关于减肥的成功案例，但是在过

    去的三十年间，没有任何一个国家的肥胖程度是下降的。

    ——克里斯多夫·莫里(Christopher Murray)，华盛顿大学西雅图分校健康测量与评估研究所主任1

    今天，美国的成年男性大概有70%体重超标2 ，三分之一属于肥胖

    者3 。尽管有些国家的人不像另外一些国家的人那样肥头大耳，但肥胖

    确实已经成了全球性的问题。在澳大利亚、英国、加拿大、德国、波兰

    和西班牙，大约四分之一的男性过度肥胖4 。所以说，我们面对的实际

    上是全球范围的传染病。

    减肥运动声势最浩大的国家恐怕非美国莫属，可他们每

    次都是进一退二，自毁长城。令人啼笑皆非的大盘子大碗、家庭餐馆里的“吃到饱”(all you can eat)自助餐、几乎每个

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com繁忙街角都有的汽车餐厅、太多久坐不动的工作、通勤模式

    的巨大变化以及城市化进程的加速，所有这些合在一起，就

    创造出了一个“胖人国”。不仅如此，美国的学校中每年要卖

    出4千亿卡路里的垃圾食品，相当于将近20亿根巧克力棒5。

    21%的小学、62%的初中以及86%的高中里面都安装了自动

    贩卖机，但是却只有20%的初中和9%的高中提供健康的零

    食6。

    过去三十年间，成年人的肥胖率已经增加了一倍，而青春期肥胖的

    比率更是三倍于以往7 。很多研究也早已证明肥胖是真正的杀手，会引

    发一系列导致寿命缩减的免疫系统疾病，譬如“成人”Ⅱ型糖尿病。每个

    肥胖的儿童有三分之一的机会患上Ⅱ型糖尿病(如果他们是西班牙裔，这个概率会上升至二分之一)，同时也更有可能会患上心脏病、高血压

    以及某些类型的癌症8 。疾病预防控制中心(Centers for Disease Control

    and Prevention，简称CDC)注意到，这种趋势在男孩们的身上尤为明显

    ，而那些最胖的孩子还在渐渐变得更胖9 。

    这在美国已经成为一个非常紧迫的问题了。《陆军时报》(Army T

    imes )曾经这样描绘适龄入伍的青年人：“他们的健康程度难以符合征

    兵的要求——大多是因为他们的身体变得一团糟。”10 根据美国国防部

    五角大楼的最新数据，全美17～24岁的年轻人中有三分之一因为身体和

    医疗的原因不符合军队的服役标准。另外，如同国防部军籍管理主任柯

    特·吉尔罗伊(Curt Gilroy)所说：“这是显而易见的事实，孩子们现在

    连俯卧撑都做不了了。他们做不来引体向上，也跑不动。”11

    然而，肥胖只是冰山一角。当男性体重增加的时候——这里说的是

    不良增长，也就是增加的是肥肉而不是肌肉，他们的新陈代谢就会发生

    变化，导致体内的激素水平下降，继而把他们变得不论在社交上还是性

    方面都软弱无能。男人越是强大，其体内产生的睾酮就会越多，继而就提要 屏幕前久坐的现象越来越多，肥胖已经成

    为全球性的问题。

    会增加他的力比多(性驱力)12 。布法罗大学(University of Buffalo)

    的研究者们最近在研究中确证，肥胖男性体内的睾酮水平较低，并且当

    男性的激素水平下降的时候，除了会导致不育之外，另一个明显的损失

    就是床上表现不佳。这个研究显示，有40%的肥胖男人睾酮水平异常低

    下13 。肥胖还会引发Ⅱ型糖尿病，其明显症状之一就是血管中的血流量

    受到限制，尤其是睾丸和阴茎中那些细小的血管。而这些血管中的血流

    丰沛是男性勃起的先决条件。这种肥胖和睾酮下降的组合还导致了一个

    不良后果，就是雌激素的增加。男性身体在自然状态下只会产生非常微

    量的雌激素，而雌激素水平过高会导致阳痿和不育14 。这简直就是在男

    人胯下连踢两脚!

    在过去几十年间，青年人的体育活动显著减少，而紧盯屏幕的时间

    大大增加。孩子们原本花在体育活动甚至是睡眠上的时间都被大量久坐

    不动的活动挤掉了，包括没完没了地吃零食、在餐桌上大吃大喝，还有

    就是坐在电脑或者电视屏幕前。那些夜以继日打游戏而不好好睡觉的男

    孩，是将来肥胖的高风险人群15 。

    儿时的喜好大多会伴随我们的一生，胖孩子长大成人之后往往也会

    是个肥胖者，儿童年龄越大，这个可能性也就越高16 。自然而然，哈佛

    医学院的特殊健康报告中也指出，那些不去体育活动而总是看电视或者

    打游戏的孩子们长大后也多数久坐不起，很少活动17 。所以好几个研究

    都发现儿童“看屏幕时间”和体重超重之间的普遍性的正相关关系也就不

    足为奇了18 。总而言之，久坐不起的生活方式对男性而言绝不仅仅是非

    常不健康的，还会导致其他很多严重问题，甚至缩短他们的寿命。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com肥胖是健康的大敌，会引发一系列疾病，还可能导致阳痿和不育。06

    把爱情交给色情网站：性欲滥用

    我遇到的问题同那些第三世界难民来到美国郊区之后第一次进到超市里所遇到

    的问题一样。面对一堆品牌各异但是实际上都一样的番茄酱，他们不知所措。因为

    生怕选错东西，他们陷入了一种持续浏览的状态而难以自拔。现在请你想象一下，如果番茄酱能让你勃起的话，面对同样眼花缭乱的选择会有多么艰难。

    ——乔尔·斯坦(Joel Stein)，《花花公子》撰稿人1

    早在1996年，一个名叫彼得·莫利-苏特(Peter Morley-Souter)的小

    伙子绘制了一个连环画情节，里面描绘了当他看到他最喜欢的一对卡通

    人物凯文和霍布斯 8

    同凯文的妈妈发生性关系的时候，那种难以名状的

    震惊心情。他觉得如果连凯文和霍布斯这种儿童画角色都可以制作成色

    情片的话，那么就没什么题目做不出黄色内容了，于是他用大写字母在

    连环画里面写了行标语：“互联网定律第34条：任何事情都有其色情版

    本。”2 我们很确信网络色情片是虚拟快感的超市。尽管最流行的5%的

    影片标签实际上包含了90%的片子内容，某著名色情片网站还是编纂了

    超过7万条标签，让用户们能更方便地发现符合他们特殊口味的不常见

    内容3 。今天的互联网越来越充满了各种限制级图片和视频，“只有你想

    不到的，没有互联网色情里没有的”，这个观念看来越来越真实。事实

    上，我们确信网上存在的有些色情内容是一般人这辈子也想不出来的。

    1997年，也就是在万维网(World Wide Web，即www)诞生仅仅6

    年之后，就出现了大约900个在线色情网站4 。稍后到了2005年，有将近

    13500部完整的商业色情片投放市场，而与之相比，好莱坞在同一年只

    发布了600多部影片5 。今天，上百万家公司和分销商在互联网上直接生

    产色情影片，数目多到根本无法精确统计。2013年一年中，网站PornHu

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.comb就有150亿访问量，也就是说整整一年里每小时都被访问168万次6 。试

    试看在谷歌上搜索“porn”(色情)，你会得到成百上千万的结果，其中

    位于搜索页面第一页的全是提供******的网站。

    很多视频网站都在针对男性大脑进行量身定制，提供了无穷无尽的

    视觉刺激，形形色色种类纷繁，任何时候的暂停、快进都方便之极。Po

    rnHub甚至提供了一个名叫“PornIQ”(色商)的工具，可以根据每个用

    户的特定偏好生成播放列表7 。

    今天，三分之一的男孩都可以被认为是“重度”的色情片

    观众，看过的色情片多得自己都数不清8。2013年，英国6～

    14岁儿童访问量最高网站的排名中，PornHub排名第35位9。一个调查问卷显示，英国的男孩们平均每周用将近两个小

    时观看色情内容。被认为是“轻量级”色情片观看者的年轻男

    性中，三分之一的人每周看黄片儿少于一小时，而那些在调

    查中被认为是“重度”色情片爱好者的男性中(在被调研的人

    中只是一小部分)，五个人里就有四个每周看黄片儿的时间

    要超过10个小时10。在美国的调查也呈现了非常类似的结果

    11。要知道PornHub的主要使用者是80后，他们平均每次访

    问时长是9分钟，所以看似不多的每周1小时，实际上等于是

    每天都看一次12。尽管色情片观看的最常见时间是每天晚上

    11点到午夜13

    ，三分之一的“轻度用户”都报告说他们曾经因

    为情不自禁地在色情片探险中浪费了时间，导致失约或者重

    要工作没能按时交付14。

    一个新名词“淫迟” 9

    浮出了水面，意思是通过手淫的方法拖延。再

    加上全美国乃至全世界范围内对网络色情片难舍难离的年纪更大些的男

    性们，已婚的男人们和生意场上的老板们，在办公室、在家、在酒店里

    ，无处不寻欢。酒店通常也都会在用餐或者约会、会议前后通过他们的成人电视或者“深夜”频道来提供不限时间不限量的色情片“特价大放送”。

    这些人能把浪费的时间补回来吗？这取决于这个人观看色情片的数

    量，以及他对于媒体刺激的受影响程度。一个在比利时进行的针对青春

    期男孩的研究发现，频繁观看网络色情视频严重降低了学业成绩。研究

    者们发现跟同龄的其他男孩相比，那些青春期提前的男孩以及在“寻求

    感官刺激”项目上得分更高的男孩，看过更多的色情内容。

    色情内容挤占其他活动的绝不仅仅是时间，当一个人完全沉浸在某

    种提供高度快感的活动(譬如看黄片儿)中的时候，会出现一种“认知

    吸收效应”：当认知、感官和充满想象力的好奇心被刺激得异常兴奋时

    ，会导致男孩们完全感觉不到时间流逝，其他的注意力需求也会被压制。根据心理学家多尔夫·齐尔曼(Dolf Zillmann)和唐·伯恩(Donn Byrn

    e)提出的兴奋转移模型(excitation transfer model)以及性行为影响假

    说(sexual behavior sequence)，研究者们也认为色情刺激冲动带来的

    高度兴奋状态以及“永不休止”的行为，可能会损害那些需要长时间持续

    集中注意力的活动。我们需要对这个很有潜力的理论投入更大的研究力

    量15 。

    青春期男孩们花大量时间观看网络色情内容的另一个后果，就是他

    们开始把自己的女朋友当成性对象来看待。年轻女孩们很普遍的感觉是

    ：“男孩们就想着让我们做那些他们在黄片儿里看到的色情女郎们做的

    事情。”16 其后果就是，如同TED上的活跃演说家、《爱而不淫》(Mak

    e Love Not Porn )的作者辛迪·盖洛普(Cindy Gallop)所说，年轻男性

    不理解两情相悦的性爱和重演色情片之间的区别17 。东伦敦大学(Univ

    ersity of East London)进行的一项调查显示，16～20岁的年轻男性中有

    五分之一的人会说他们“在真实的性生活中需要依靠色情片带来刺激”18。长期观看色情片的人们报告他们的性偏好发生了变化19 ，对亲密关系

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com更少感到满足20 ，以及出现了一些真实生活中的亲密和依恋问题21 。

    色情文化对于浪漫关系的侵蚀被视为“约会启示录”(dating apocaly

    pse)22 。约会行为已经开始消亡，现在十几二十岁的年轻人更喜欢用

    在线交友应用譬如“Tinder”(类似中国的“陌陌”)，就像他们看黄片儿

    一样。用户们会浏览本地其他在线用户的照片，不感兴趣就向左翻，直

    到看见足够有吸引力的人，然后他们就会“向右翻”(表示感兴趣)。如

    果对方也在他们的页面上“向右翻”，他们就会相互发几个信息，找地方

    见个面，然后上床。当然，大家都会不停地翻来翻去，以寻找更好的选

    择，就像一个老兄说的：“总会有更好的。”另一个用户把这种行为类比

    为在线订餐：“只不过你订的是个大活人。”23 对他们来说，女人已经不

    再是需要用心交往的对象，而是随机获取的猎物了24 。

    公共政策研究院(Institute of Public Policy Research，简称IPPR)最

    近抽样调查了500名青少年，其中三分之二的男孩和四分之三的女孩都

    提到他们认为色情片让大家对性的态度变得非常脱离现实。三分之二的

    男孩和女孩相信色情片会令人上瘾，62%的男孩和78%的女孩认为色情

    内容对人们对于性和亲密关系的观念有消极影响。最发人深省的恐怕是

    有77%的男孩和83%的女孩认为“年轻人很容易不经意地就在网上碰到色

    情内容”，并且对于那些认为看色情内容是同龄人司空见惯的行为的孩

    子来说，大概三分之二会说15岁年纪开始看黄片儿再正常不过了25 。

    我们认为，对于从未有过真实生活中的性经验的年轻人来说，自己

    躲起来大量观看色情内容的负面影响比起对成年人而言要大得多。为什

    么呢？他们会认为性仅仅是一种身体活动，一种生理器官的机械摆弄和

    对接，没有浪漫、情感、亲密、沟通，或者是商榷、分享，甚至连爱抚

    和亲吻都是多余的。性变成了一件毫无人情味的“事儿”，而对男性来说

    ，最好的性伴侣变成了一个在“办完事儿”之后没有任何情感连接或者感

    情纠葛的“物件”。年轻人第一次发生性关系的平均年龄是17岁26 。如果一个普通年轻人从15岁开始每周花两小时看黄片儿，那就意味着在进行

    第一次真正的性行为之前，他已经看了将近1400个色情片段。那么他会

    如何定义正常的性呢？成年人当然更可能知道色情片是对真实生活中的

    性的夸大，而有的年轻人会认为他们在色情片里看到的才是实实在在的

    性，甚至是他们需要努力达到的境界。如同一个大男孩告诉我们的：“

    色情片的初衷是让梦幻走进生活。”

    与此同时，还存在着另一个脱离现实的方面，以及不可避免的消极

    社会比较：色情片的演员们可都是相貌身材出众的靓丽形象，并且一个

    个龙精虎猛，可以持续长时间的性高潮。如同我们后面将要讨论的，一

    次又一次地看到色情男星们显示他们傲视群雄的巨大阴茎，不仅能够即

    刻勃起，并且在高潮之后依然金枪不倒，这对于年轻的男孩们来说可不

    是什么好事。

    最后，不采取保护措施的性行为现在越来越普遍了，从口交到肛交；还有就是各种稀奇古怪的“布置”阴茎、阴道、乳房和嘴巴的方法。色

    情本来是个梦幻世界，而非写实的教材。但是如果没有关于真实世界中

    性生活的良好教育，一些在色情片里看似轻而易举司空见惯的性活动就

    有很大可能误导孩子们。澳大利亚伯内特研究所人口健康中心(Burnet

    Institute's Centre for Popula-tion Health)新近进行的一个性研究就发现，每个星期都看色情片同过早的性行为、不正确地使用避孕套、色情短信

    以及肛交之间有着非常显著的相关27 。1992年的时候，在美国18～24岁

    的女孩中只有16%说她们尝试过肛交。今天，18～19岁的女孩中至少五

    分之一都有过肛交，20～24岁的女孩中这个比例是40%28 。很多情况下

    ，年轻人都认为如果是肛交的话不用避孕套也很安全，因为肛交几乎不

    可能导致怀孕29 。但是他们往往不知道，通过肛交染上性传播疾病有多

    容易。如此这般，15～24岁的年轻人中有一半到25岁的时候都会染上某

    种性传播疾病就显得不足为奇了30 。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com提要 互联网使得免费色情内容唾手可得，很多

    人成为“重度”色情片观众。

    从未有过真实性经验的年轻人大量观看色

    情内容的负面影响比成年人更大，色情片

    会扭曲他们对性爱的理解和自身性能力的

    认知。07

    随时飘飘欲仙：药物成瘾

    在小学一年级的时候我被诊断为注意力缺陷多动障碍，然后我马上就开始服用

    哌甲酯。这个诊断日复一日地影响着我的社交和学习轨道。

    ——我们调查中的一个男生

    麻省理工学院的教授约翰·加里布埃利(John Gabrieli)和他的研究

    团队发现，治疗注意力缺陷多动障碍的药物如果用在正常儿童身上，也

    能够起到跟对患儿一样的效果，提高他们的专注程度和学业成绩1 。因

    而，当有的人服药之后效果良好——行为表现更好、注意力更集中、成

    绩更好的时候，这些人未必真的患有注意力缺陷多动障碍，然而还是有

    很多的父母和医生都在用这些提升来作为孩子们患病的证据。

    但是如果这些药物能让孩子们学习更好，那又何妨呢？关键是，尽

    管孩子们确实在服药之后表现更好、更加易于管理，但哪怕仅仅是为期

    一年的服药都有可能导致他们的性格变化。原本友善、活泼、喜欢探险

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com的男孩们会变得懒惰、易怒。孩子们也有可能从此认为靠吃药可以解决

    生活中的很多问题。

    哈佛医学院的威廉·卡尔泽(William Carlezon)教授和他的同事们

    最近提出，对年幼的实验室动物使用兴奋剂类药物——也就是那些给注

    意力缺陷多动障碍儿童使用的药物，会导致这些动物们在成长过程中出

    现驱动力减退的表现。它们看起来很正常，但是实际上异常懒惰。它们

    不愿意费力气做任何事情，甚至在险恶环境里都懒得逃跑。这些研究者

    们认为这种情形也会在人类的孩子们身上出现。儿童们在服药的当时和

    过后可能看起来一点儿问题都没有，但是当他们长大成人之后，却不会

    像从未使用过这些药物的儿童那样有动机和驱动力。所以我们曾经在第

    2章里提及的那种淡漠懒散，可能会在这些随着药物一起成长的新一代

    长大成人之后愈演愈烈。

    心理学家和家庭医生伦纳德·萨克斯(Leonard Sax)在《浮萍男孩

    》(Boys Adrift )中写到，兴奋剂类的药物似乎会损害大脑中一个称作

    伏隔核 10

    的区域，而这个区域负责的就是把动机和欲望转化成具体行动。如果一个男孩的伏隔核受到损伤，他仍然会感到饥饿或者性刺激，但

    是却没有驱动力去真正地有所行动。与萨克斯素不相识的美国和欧洲另

    外一些大学中的研究者们发现，即便是非常短时间低剂量地对实验室动

    物使用这类药物，也会造成伏隔核的永久损伤。萨克斯在书中写道：

    有个非常令人不安的研究，由来自塔夫茨大学(Tufts University)、布朗大学

    和加州大学洛杉矶分校的研究者们联合进行。该研究记录了伏隔核和个人动机之间

    的近乎线性的相关关系。伏隔核越小，这个人就越有可能冷漠、缺乏动力。研究者

    们强调，冷漠和抑郁截然不同。一个小伙子完全可以毫无动机地生活着，同时感到

    非常快乐和安宁。2

    他只是会游手好闲或者什么都不想做，就想赖在沙发上做个大懒虫。这跟现今美国年轻男性的情况尤其息息相关，因为将近85%的兴奋剂

    类药品处方都是开给他们的3 。

    服用兴奋剂的一个副作用就是感觉紧张和焦虑。那么有什么好办法

    减弱这些副作用呢？抽一支大麻然后就飘飘欲仙了。大麻在最近十年间

    在美国越来越受欢迎4 ，好多年轻男性都在抽大麻，无论他们有没有服

    用兴奋剂类的药物。

    但是就连大麻也与时俱进今非昔比了。过去三十年间，大麻的劲道越来越厉害了。1983年的时候，大麻中的四氢大

    麻酚(THC，大麻中使人产生幻觉的成分)平均含量大概是

    4%；但是到了2008年，四氢大麻酚的含量就达到了10%；

    人们预计未来十年间这一含量还会继续升高，达到15%～16

    %5。在娱乐自用大麻合法化的科罗拉多州，大麻叶的四氢

    大麻酚平均含量是18.7%，有的种类甚至达到30%6。

    2011年荷兰政府宣布，高浓度的大麻叶(四氢大麻酚含量达到或者

    超过15%)和可卡因、迷魂药(Ecstasy)一起，被列入高强度药物分类

    7 。重新分类的一个原因可能是高浓度的大麻叶会明显损伤人的执行功

    能和运动控制能力8 ，包括各种规划、记忆、注意、问题解决、言语推

    理和抗拒诱惑的过程。代代相传，大麻已经变成了一种不同以往的药物

    ，渐渐变得害大于利了。

    更让我们担心的可能是年轻人开始玩人工合成大麻了——用一些化

    学品喷洒在搅碎的植物叶子上来吸食，模拟四氢大麻酚的致幻效果。这

    些被叫作K2或者“辣子”(Spice)的毒品可以做得非常有劲儿，效果有

    时候出乎意料，并且价格低廉，很容易在便利店或者网上买到 11

    ，而且

    普通的毒品测试不太容易将其查出来。尽管越来越多的高中生开始意识

    到这些东西危险的副作用(可能引起急性精神错乱或者心脏病发作)，更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com还是有十六分之一的人会冒险去尝试。这些毒品在市场上被标记为比其

    他毒品和药物更加“自然”或者“安全”，但事实远非如此9 。

    让我们再次谈谈面对诱惑的问题。人生当然充满了危险而刺激的诱

    惑。“让我们不会沉迷于诱惑之中”是基督徒常用的祈祷词。那些削弱人

    们抗拒诱惑能力的东西会把人引向当前的享乐而不是未来计划。津巴多

    关于时间心理学的研究揭示了享乐主义的现在时间导向(present-hedoni

    tic)的人在面对所有导致成瘾的物质和活动的时候都非常脆弱10 。这是

    因为被这种时间观所支配意味着你会持续寻找新奇事物和高强度的感官

    刺激 12。

    你所有的决策都会是只顾眼前的，只关心自己现在的感觉、别人当

    前的言行，以及诱人事物的外形、气味或者味道。你不会像那些未来时

    间导向的人一样考虑将来的风险和成本。也就是说，当你见到喜欢的东

    西，就会“勇往直前”，尽情品味、恣意享受——然后你就会对它产生依

    赖。这就是活生生的成瘾行为。

    一个大一男生对我们讲了一个现在越来越常见的故事：

    在小学一年级的时候我被诊断为注意力缺陷多动障碍，然后我马上就

    开始服用哌甲酯。这个诊断日复一日地影响着我的社交和学习轨道。我的

    父母和老师们永远都会说我聪明伶俐，但是我觉得难以置信，因为我不是

    惹是生非就是需要被单独辅导。中学对我来说尤其乱七八糟，因为我转学

    到了一所高端私立学校。我的学习成绩一团糟自不待说，从刚刚开始的第

    一天一直到高一学年结束的时候，我每个学期都会被留校察看，不是因为

    成绩太差，就是因为寻衅滋事。不仅如此，不论是在学校还是外面，我总

    会惹事上身。

    他补充说自己那时候抽了不少的大麻，在学校里这是司空见惯的事

    情。提要 兴奋剂类药物虽然能带来良好的学习表现

    ，但也可能摧毁孩子积极进取的性格。

    新型大麻浓度不断提高，对人体的伤害越

    来越大。

    滥用药物会削弱人们抗拒诱惑的能力，把

    人引向当前享乐而不是未来计划。

    在本书的第一部分里，我们只是粗略描述了“冰山之一角”，探究了

    一些症状，我们认为这些都是年轻男性面对伤害而作出的挣扎，包括埋

    头于电子游戏和网络色情片之中、过度依赖处方药品和非法毒品、缺乏

    动机和驱动力、社交和性方面的种种困难，以及不健康的生活习惯。我

    们相信这些症状是由很多错综复杂的原因共同引发的，在第二部分里我

    们将会进行深入的探讨。

    扫码关注“庐客汇”，回复“雄性注释1”，查看导论及第1～7章注释内容。

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    原因08

    父亲的缺失

    一个孩子儿时看到的风景，是他未来成年之后所看到的一切世界的底色。

    ——华莱士·斯特格纳(Wallace Stegner)，历史学家、小说家

    今天，年轻男性所生活、学习、成长乃至和女孩谈恋爱的物理环境

    和人际环境都跟以前不可同日而语了。如果我们能够更细致深入地考察

    一下今天多姿多彩的世界和小伙子们在其中被塑造成了什么样子，可能

    就会更好地理解本书第一部分所提及的各种数据到底意味着什么了。在

    这一部分，我们会深入考察影响这些年轻男性思维和行为的主要环境因

    素和系统因素，包括文化变化，社会期许，以及学校、家庭乃至同龄人

    中间所发生的变化。

    在整个人类历史长河中，绝大多数人都生活在几世同堂、由多个家

    族组成的群落之中，所以不管孩子们是否心甘情愿，他们总是在成年人

    的包围之中。在这样的家庭图景中，必然会有爸爸、妈妈和其他的看护

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com者们出现：兄弟姐妹、祖父母、叔叔舅舅、姑姑姨妈，乃至堂表兄弟姐

    妹。然而时至今日，学校教室里的师生比率通常是1个老师带20个学生1

    ，家里面一般也都只有一两个成年人，同时亲戚们也大都住得很远，孩

    子们跟成年人建立高质量关系的机会真的是少之又少。今天，美国一般

    家庭的平均人口数是3个或者更少2 。不仅如此，在这些越来越小的家庭

    里面，成员之间相聚的时间也是越来越少，尤其是高质量的时间，譬如

    大家围坐在一起从容地享受一顿家庭晚餐。《爱的教养》(Born for Lov

    e )的作者马娅·萨拉唯兹(Maia Szalavitz)和布鲁斯·佩里(Bruce D.Pe

    rry)指出，这种丰富关系的缺失对我们文化中关爱他人的能力产生了消

    极影响。

    当我们还是婴儿的时候，我们依赖自己的主要看护者(首选是妈妈

    ，其次是爸爸)给我们清洁、喂饭，保障我们的平安。换句话说，是父

    母在调节我们的压力水平，直到我们可以自我调节为止；而他们对于压

    力的应对方式，必然会影响我们的应激发展。我们在最早期和妈妈的互

    动模式将成为未来如何跟人类接触的一种模板。但是近些年来出现了一

    些问题：现代化生活让我们的妈妈们始终处于压力和紧张之中。如果妈

    妈自己很紧张而且得不到抚慰的话，显然她给自己年幼的孩子提供持续

    安抚和慰藉的能力就会大打折扣。

    不仅如此，压力会被社交系统所调节，大脑中负责人际关系和控制

    应激反应的区域实际上是相同的。这两种功能共同发展，因而应激系统

    如果出现发展问题，同样也会殃及人际和情绪功能，反之亦然3 。

    过去的几十年间，美国未婚女性的生育率从1980年的18

    %稳步上升到了2012年的41%4。30岁以下的女性养育着整

    个儿童人口的三分之二，而她们成为未婚妈妈的比例是53%。很多未婚女性在生孩子的时候是跟伴侣同居的，但是这种

    关系的解体速度是婚姻关系的两倍，其中三分之二会在孩子长到10岁之前分手5。总体上，有大概三分之一的男孩是在

    没有父亲的家庭里长大的6。

    现在有这么多的孩子出生在单亲妈妈的家庭，那么谁来照顾这些年

    轻不谙世事的妈妈呢？谁又来抚养这些孩子呢？当这些孩子长大有了自

    己的孩子之后，他们又该怎么应对这些压力呢？更成问题的是，随着人

    均寿命的增加，生活在养老机构中的高龄亲属越来越多。谁能负责定期

    探望他们，帮他们处理生存问题，甚至是最基本的法律和财务事项呢？

    通常这些责任是由他们的女儿来承担的，也就是那些已经压力重重的单

    亲妈妈。她们不得不面对这个新的挑战，需要关照自己亲爱的父母，看

    着他们日趋衰老、饱受失去记忆的折磨，并且不再有能力给予自己长大

    成人的女儿任何的慈爱。

    晚餐桌曾经是每个家庭围坐畅谈，分享体验、观点、价值和其他事

    情的地方。但是今天这似乎已经成为了一个古老传统，人们说得多做得

    少了。二十五年前，报纸《今日美国》(USA Today )针对人们感到愈

    演愈烈的“时间碎片化”(time crunch)作过一次社会调查，其中有个让

    人警醒的发现：每五个家庭中有三个都会说，跟五年前相比今天的生活

    太急躁，他们现在根本没时间享受家庭生活，比如全家定期一起聚餐7。

    今天，有大约半数的青少年报告自己经常能够在家和父母一起吃晚

    餐8 。根据美国国家毒瘾及药物滥用中心(National Center on Addiction a

    nd Substance Abuse)的报告，跟每周能有5～7次家庭聚餐的孩子们相比

    ，那些不能频繁在家和父母一起吃饭(每周少于3次)的青少年抽烟的

    可能性高出四倍，喝酒的可能性高出两倍，吸食大麻的可能性高出两倍

    半，同时在未来使用毒品的可能性也高出将近四倍9 。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com没有榜样，无法信任

    尽管远非家常便饭，在20世纪早期，美国人之间相互信任的程度还

    是非常高的，甚至有些家庭会把他们的孩子贴上邮票通过美国邮政局“

    邮寄”到另一个地方(通常是他们的亲戚家里)10 。时过境迁，今天我

    们甚至都不敢信任请来的临时保姆，大家会把“保姆监控摄像头”买回家

    藏在毛绒玩具或者闹钟里面，以便监视当自己不在家的时候孩子是如何

    被“关照”的11 。

    相信“大多数人是值得信任的”的人的比例从1960年的55%骤降到了

    2009年的32%，也就是说大多数美国人现在把自己的同胞视为不可信赖

    的人12 。尽管从人口总量的数字上看有所增加，在2012年的皮尤社会趋

    势调查(Pew Social Trends survey)中显示，只有19%的80后认为其他

    人是值得信赖的13 。这种信任程度下降的源头包含了媒体对于腐败案例

    的突出报道、政客们的谎言和狡诈、不可信的目击证词、贫富差距拉大

    之后社会底层心态的改变、名人丑闻以及其他公众人物信誉的崩溃，等

    等。

    还有一些原因需要我们去深入探讨，那就是来自于人们自己亲眼得

    见和亲身体验的第一手经验。哈佛大学公共政策马尔林讲座教授罗伯特

    ·帕特南(Robert Putnam)在《独自打保龄》(Bowling Alone )一书中

    这样解释道：

    几乎在所有的社会当中，“无产者”总是不如“有产者”信赖他人。这大概

    是因为身有长物的人们会被他人更为诚实和尊重地对待。在美国，人们信

    任他人的程度黑人低于白人，一贫如洗的人低于有家有业的人，大城市里

    的人低于小乡镇上的人，曾经被犯罪行为伤害或曾经离过婚的人低于从未

    有类似体验的人。14

    我们觉得离婚率在很多国家居高不下尤其令人揪心，因为离婚造成的破坏性影响从来都不是孤立的，有的时候影响太过潜移默化，我们甚

    至难以觉察。举例而言，当心理学家和婚姻专家约翰·戈特曼(John Got

    tman)研究了处于不和谐婚姻关系里的人和离婚人士的血液样本之后，发现他们的免疫系统被抑制，白细胞数量下降，这导致这些人在面对传

    染性疾病的时候抵抗力更弱。当检验生长在不同家庭环境中的学龄前儿

    童的血液样本的时候，他在来自于父母之间敌意较深的家庭环境中的儿

    童身上发现了应激激素 13

    水平长期增高的现象15 。

    1969年，加利福尼亚州州长里根颁布了美国第一个无过错离婚法令

    ，让需要离婚的夫妇们不必再提出自己结束婚姻的缘由。其他各州也纷

    纷加入了这个阵营，到1980年，离婚率比1960年上升了一倍以上16 。今

    天，美国所有初婚的夫妇中过半都会在“死神把我们分开”(最标准的美

    国结婚誓词)之前各奔东西，而这些离婚有半数以上会在七年之内发生

    17 。

    全球范围内的其他国家亦是如此。英国也同样允许无过错离婚，48

    %的孩子会在16岁之前亲眼看到自己的父母离婚18 。在中国，正在申请

    离婚的夫妻的人数甚至超过了准备喜结连理的情侣。中国的整体离婚率

    并不算高，但是也处于连年上升之中，而且多数的离婚都来自于大城市

    19 。即便是像波兰这样很传统的天主教国家，离婚率本来比宗教信仰较

    弱的周边其他国家要低，最近几年也有显著的上升——每三对夫妻中就

    有一对以分手告终20 。

    一位波兰母亲看到了离婚是由诸多当代社会现象所引起的，她这样

    写道：

    家庭的“解体”和人际关系的不稳定只是沧海一粟。很多单亲妈妈既面

    对着得不到任何来自男性伴侣的帮助而独自抚养孩子的挑战，又有着养家

    糊口的经济压力，女权主义对这样的女性提供了过度保护。再加上那些无

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com所不在、哗众取宠的媒体所树立的似是而非的道德样板，以及现在的年轻

    人前所未有的孱弱和不知所措……最好的例子就是我那30岁的失业儿子，他现在仍然逃避着自己的生活和责任。

    离婚对每个人都很不容易。但是实际上最影响年轻人对于信任的感

    觉的，并非分离本身，而是父母们在这种情形下的所作所为。很多孩子

    对亲密关系和感情失去信心，是因为他们亲眼目睹了自己的父母变得情

    绪不稳定、行为不理性，有时候还会使用暴力。其实早在公开的战争之

    前，孩子们已经从曾经充满爱意的父母身上见到了很多的争吵、羞辱和

    其他消极的人际冲突。

    这其实是很多孩子正在亲眼目睹的模式：一男一女不期而遇，坠入

    爱河，建立家庭，生儿育女，然后开始压力重重。孩子占据了世界的中

    心，夫妻之间渐行渐远，本就不顺畅的沟通变得愈加艰难。然后就出现

    了以损毁关系为代价的减压行为，比如家庭暴力、酒精或者毒品，还有

    就是情感或者肉体出轨。大家都不开心，紧跟着就是离婚。父母之中的

    一个或者两个人都在苦苦挣扎，身心疲惫，经济困难。孩子们看到并且

    卷入这样的情境难道不是非常可悲的事情吗？

    今天很多全职妈妈都心怀怨怼：她们当然对生儿育女感到开心，但

    是却后悔自己放弃了事业，这样一来一旦离婚就会非常艰难，因为多年

    不工作后再次进入劳动力市场很不容易。1962年的盖洛普民意测验(Ga

    llup Poll)中，只有10%的母亲希望自己的女儿将来长大成人之后步入

    自己的(通常也是传统的)生活轨迹21 。五十年后，事情并没有太多改

    变。当年的那些女儿今天大都有了自己的女儿，而这些年轻女孩从自己

    的妈妈这里得到的信息却自相矛盾：一方面她们说自己为了孩子可以放

    弃任何事情，另一方面她们又说事业其实比家庭更靠得住。的确有少数

    女性在现实生活中能够做到两全其美——至少以她们自己的标准而言。

    事实是，2012年进行的皮尤研究调查揭示了这样一个现实：有工作的未婚妈妈比没工作的已婚妈妈更不幸福22 。

    离婚和成为单身父母所带来的压力和不快也传递到了女儿们身上，有时候会让她们浸泡在怨恨中长大。正如我们的调研中一位女性的陈述

    ：“我妈妈在(同我爸爸)离婚之后并没有振奋起来……他们离婚的时

    候我15岁，我觉得自己那个时候不再是一个小女孩，反而挑起重担成了

    一家之主，而我对于女性的观点因此而支离破碎。”

    内疚是另一个在潜移默化中被传递的讯息。当妈妈们诉说如果她们

    选择了持续工作人生就会截然不同(更好)的时候，或者对女儿说希望

    她们不要重复自己的“错误”的时候，她们实际上是在间接地告诉自己的

    孩子们，他们的存在也是这个错误的一部分，并且孩子们妨碍了母亲本

    来在黄金岁月可能拥有的成就。继而，孩子们必然要按照妈妈的期望来

    成长，作为对母亲错误生下他们的回报。

    母亲是我们一生中最重要的指导者之一，这些来自自己母亲的声音

    自然很有分量；再加上成堆名人母亲的形象，例如索菲娅·维加拉 14

    、格温妮丝·帕特洛 15

    、海蒂·克鲁姆 16

    ，都是被奉为全能冠军的“超级女

    人”，她们事业成功、家庭美满，一应俱全，而且看起来根本不像是四

    五十岁的人。两种情形交织在一起，让年轻女孩们感到焦虑而且困惑，最终会发现自己不仅绝无可能拥有一切，而且就连之前的期望或者梦想

    都遥不可及，剩下的就只有心灰意冷了。这些传递给年轻一代孩子们的

    信息的最大问题在于，它们侵蚀了那些建立相互信任关爱的关系所必需

    的深层信念。一言以蔽之，这简直就是离婚训练营。那些不全职工作的

    女儿们会感觉自己背叛了妈妈的愿望。而儿子们则看着自己的母亲，怀

    疑自己究竟有没有让女人快乐的能力：当父亲成为失败的榜样的时候，儿子又怎么能不铩羽而归呢？毕竟，每十个离婚申请中有差不多七个是

    女人率先提出来的23 ，而一个亲密关系的状态和方向在很大程度上也是

    由女人决定的24 。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com这个悲伤账本的另一边是所有那些父亲，他们眼睁睁看着自己的婚

    姻逐渐解体，最后就剩下一笔笔需要持续支付的赡养费和孩子的抚养金。只有大概10%～15%的男性能够打赢抚养权的官司25 ，而且很多的男

    人最后会觉得自己终其一生在为背叛他的人打工。有的人甚至会因为无

    力支付孩子的抚养金而坐牢。例如，在南卡罗来纳州，每七个服刑犯中

    就有一个人是因为这个原因被判刑的26 。

    当一个男人为了赡养费拼命工作，而后却被称作冷漠无情的时候，他就会觉得自己不被理解。如果他的个人记录上有哪怕是一点点的瑕疵

    ，就可能被视作不宜教养儿女；如果他有了新的兴趣爱好，人们就会说

    他自私；如果他因为前车之鉴而心存恐惧，在新的亲密关系中畏缩不前

    ，人们又会说他是不愿负责任。可以毫不夸张地说，这些男人深深地陷

    入了绝望之中，他们离婚后的自杀率比女性高十倍27 。粗看起来，男人

    从婚姻中得到的好处比女人要多，并且很多女性也认为自己理所当然应

    该承担抚养子女和居家琐事的绝大部分，而实际上，单从健康角度讲，婚姻对男女双方都是有好处的。然而，男性天生就不善于向他人求助或

    者找人倾诉，因而他们在遭遇危机之后情绪会更加压抑，继而就更有可

    能作出过激的举动。

    因为今天的孩子们仍然成长在充满了迪士尼影片和童话的环境里，而这些东西依然灌输着每个人都应该结婚并且婚姻就要天长地久的观念

    ，父母分手必然让整个家庭遭受灭顶之灾。作为一个小孩你会想：这些

    就是我长大后必然经历的吗？然后将来作为一个大人你会想：何必太认

    真呢？有必要吗？到头来一切还不是都要我自己来搞定？

    如果离婚过程能尽量友善，父母双方在亲子互动中保持关爱之心和

    对另一方的尊重，其实也未必会这么损失惨重，但是现实通常和理想状

    态相去甚远。年轻人在长大成人的过程中没机会看到信任和负责的榜样

    ，尤其是在亲密关系方面的例子。长期的一夫一妻关系现在更多地被视为不得已的权宜之计，而非相得益彰的美好生活；它们被认为是妨碍独

    立和自由的枷锁，而你自己热切追求的目标会成为家庭承诺的牺牲品，有了家庭，即便你现在还没失去梦想，假以时日也不可能逃脱。在我们

    的观察和体验中，有太多的年轻人都更关心B计划(如何从中逃脱)而

    不是A计划(好好结婚成家过日子)。他们对把所有鸡蛋都放在一个篮

    子里面深感恐惧，可是恰恰是这种想法会成为“自我实现的预言”，使得

    真正的关系不能持久。

    有些年轻人还会觉得自己是父母婚姻失败的原因之一，于是他们引

    以为戒不要孩子，这样就不会让他们的孩子如同自己当年一样经历各种

    痛苦了。这其实跟我们儿时所受的教育大相径庭。社会仍然期望我们会

    渴望长期的亲密关系，但却没人教会我们面对承诺和关系所带来的挑战

    时应该如何行事。到头来，年轻人在迷迷糊糊中长大，不知道自己该相

    信谁。他们心存疑虑：如果我连自己最亲近的人都不能相信，那我该信

    谁？如果连爸爸妈妈都没法同舟共济，还有谁能呢？我们是通过自己的

    初级关系 17

    开始学习对他人建立信任的，因而如果我们的首要行为榜样

    都靠不住、言而无信或者逃避责任，我们理所当然会觉得他人没那么可

    靠，求人不如求己。

    毋庸置疑，美满婚姻的基本前提必然是信任。但是，也需要考虑另

    外一件事，就是这个社会中还有什么其他事情也是以信任为基础的。哈

    佛医学院精神病学教授乔治·瓦利恩特(George Vaillant)自1966年以来

    一直主持着一项哈佛大学的成年人发展纵向研究课题，也被非正式地称

    为“格兰特研究”(Grant Study)。这个研究最早开始于1938年，是作为

    一个心理测量而进行的，不仅仅针对那时候非常主流的病理分析，而且

    同时研究了天性与教养是如何对男性的生理和心理健康起作用的。最初

    的研究者们不仅仅想要历久经年地观察人们的健康状况，他们还希望能

    够对其进行改善28 。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com这项研究的所有参与者都是哈佛大学的二年级男生。到今天这个研

    究已经持续了75年，其中很多参与者现在已经九十多岁了，在瓦利恩特

    最近的分析当中，好几处都提及了温暖童年的重要性——包括稳定的家

    庭环境，孩子们跟父母感情亲近，父母对孩子们的主动性和自主性提供

    支持，同时孩子们至少同一个兄弟姐妹关系亲密。研究还提到了这种童

    年在信任感以及未来的幸福和成就的发展过程中的重要角色。瓦利恩特

    写道：“那些没能够在家里学到基本的爱和信任的孩子，在后来试图掌

    握自信、主动性以及自主性的过程中都显得力不从心，而这些正是在成

    年后取得成功的先决条件。”29

    和童年冰冷孤寂的人相比，拥有温暖和睦童年的人成年之后的收入

    高出50%30 。最独立自主的人们都来自于充满关爱的家庭。“他们(在

    儿时成长的过程中)学到了人生是值得信赖的，这让他们有勇气尝试和

    面对一切。”与之相反，“对他人缺乏信赖和希望使得一个人在孤独面前

    极度脆弱。”31 这种观点在我们调查中的一个二十多岁的年轻小伙子的

    回答里得到了确证，他在儿时几乎没有与父亲相伴过。他告诉我们直到

    去年以前，他一直都不敢离开自己的家或者完成学业：“直到开始真正

    探究我早先(成长过程中)的诸多深层问题之后，我才意识到自己所抱

    持的那些错误信念(都是在我成长过程中受到影响而产生的)，这真是

    我人生中的一个重大进步。”

    美国父权行动协会(National Fatherhood Initiative)进行

    的一项调查显示，在已婚或者同孩子父亲一起生活的母亲中

    ，有56%认为孩子的父亲跟孩子有着“非常亲密和温暖”的关

    系，但是没和孩子父亲生活在一起的妈妈之中只有15%会这

    样说；与之相反，仅仅有3%已婚或者和孩子父亲同居的母

    亲报告父亲跟孩子有着“疏远和冷漠”的关系，而不和孩子父

    亲一起生活的妈妈们有47%这么说32。尽管每个人的童年是否温暖、他们是否有能力信任他人，或者他们

    是否选择结婚，看起来不是什么太大的事情，但是从整个社会层面而言

    ，这些东西还有其他的后果。人们之间缺乏信任绝不仅仅影响着社会文

    化基调，公民相互间缺乏信任的国家，经济发展也会滞后。如同克莱尔

    蒙特研究生大学(Claremont Graduate University)经济学教授保罗·察克

    (Paul Zak)所说：“值得信赖的人所占比例较高的国家总是更加繁荣。

    这些国家中的经济交换更加活跃，能创造出更多财富，贫困随之缓解。

    而贫困的国家大多数情形下都是低信任度的国家。”33 20世纪80年代之

    后北欧几个国家的信任度有了较大提高，其中丹麦是国民相互信任度最

    高的国家(76%)。信任度低于20%的国家包括了墨西哥、法国、南非

    和阿根廷34 。

    弗朗西斯·福山(Francis Fukuyama)在他的《信任》(Trust )一书

    中曾经写道：“自由的政治经济制度依赖于健康活跃的国民社会所带来

    的生机勃勃的活力。”而这一切都来自于强有力的稳定的家庭结构35 。

    在《解体》(Coming Apart )一书中，查尔斯·默里(Charles Murray)

    提出婚姻是国家经济稳定性和国力的基础之一。他认为社会的核心是社

    区，而社区的核心是有孩子的家庭。有孩子的家庭自始至终都是社会运

    转的“引擎”，社区也都必然围绕着家庭而组织36 。

    婚姻状况和就业状况之间具有高度的相关性。同单身和同居状态的

    男性相比，已婚男性的工作时间更长。对于女性而言，工作周数跟伴侣

    关系状况之间没有显著的相关性，但无子女的女性会比有孩子在家的女

    性花更多的时间去工作。到27岁的时候，独自生活并且家里有孩子的女

    性是男性的八倍。这个趋势在少数族裔、教育程度较低的人和未婚人群

    中尤为明显(具体统计数据请扫描本书第217页的二维码查看注释)。

    总体而言，2000—2010年间美国没有结婚的人口增加了41%。同居，作

    为对婚姻最为主要的替代方式，自从1970年以来增加了十四倍37 。

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com尽管这种安排对成人而言是更加方便轻松了，但是尽人皆知，同居

    或者单身的父母能够给孩子提供的家庭基础远没有婚姻稳定，孩子们很

    可能会在两个世界中来回游荡。跟和睦的婚姻家庭中的孩子相比，同居

    家庭中的孩子高中辍学、滥用毒品和抑郁的可能性都要高出一倍。跟婚

    姻相比，同居带给伴侣和孩子的承诺和安全感也更少，孩子遭受身体、性或者情绪虐待的可能性会增加三倍。顺理成章，跟结婚的伴侣们相比

    较，同居者们分手的可能性是其两倍，而出轨的可能性是其四倍38 。因

    此，不论同居的好处是什么，它的消极后果和代价是显而易见的。

    家庭创伤(譬如离婚)和身体超重之间的相关性也非常强。在一项

    对将近300名病态性肥胖的病人所作的调查中，研究者们发现了非常高

    比例的家庭问题，尤其是性虐待。有半数的男女病人都报告了自己在童

    年时曾经有过被性攻击或者性虐待的经历，这一比例比正常男性高三倍。几乎所有的参与者都报告了持续性的童年创伤。令人痛苦的人生经历

    之后经常伴随着体重的暴增。最常见的一个例子就是离婚，而离婚率的

    飙升刚好出现在肥胖率暴增之前一点点39 。跟小女孩相比，小男孩更难

    以适应父母的离异——尤其是如果父亲离开家庭，对他们就会造成很大

    的风险。举例而言，一项最近在挪威进行的研究显示，如果孩子们在其

    出生后的第一年里有机会频繁地跟自己的父亲进行积极的互动，譬如父

    亲关注孩子的兴趣所在，面带笑容支持鼓励，那么这些孩子与其他孩子

    相比，一岁前生活会更加平静，两岁时的表现也会更好，对男孩来说尤

    其如此。如果孩子是女儿，父亲母亲对其的积极投入程度不相上下；如

    果孩子是儿子，父亲往往会比母亲投入更多关注40 。

    有趣的是，瓦利恩特发现，尽管从童年创伤中完全恢复需要花费数

    十年的时间，然而随着时光流逝，童年的快乐所带来的影响会逐渐超过

    创伤，并且让伤痛显得不再那么重要。“跟童年的智力水平、父母对于

    社会福利的依赖(即是否贫困)或者家庭内部的多重问题相比较，一个

    温暖的童年成长环境实际上对于其成年后的社会地位和工作有着强得多的预测准确性。”41 即使是在格兰特研究里，在研究对象们已经年逾七

    旬时，他们的生活满意度“和其父母的财富程度以及自身的收入状况没

    有哪怕是一点点的相关性，而有很大联系的却是他们的童年成长环境是

    否温暖，以及跟自己父亲的关系是否亲近”42 。可是这些却是今天的社

    会中大多数家庭广泛缺失的。

    爸爸在哪儿

    如同前文所说，现在很多男孩都是由单亲妈妈抚养长大的。44%的

    80后和43%的X世代 18

    都认为婚姻很老套43 ，这让我们不禁要问：在21

    世纪里，承诺到底会是什么样子？那些态度又会对未来世代的成长环境

    有着怎么样的影响呢？

    在工业化国家里面，美国在“无父亲家庭”一项上遥遥领先44 ——这

    可不是什么值得引以为荣的事情。根据“积极教养思维”(Mind Positive

    Parenting)项目创始人戴维·沃尔什(David Walsh)的统计，即便是那

    些父亲在家的家庭中，学龄孩子们每周也只会有大概半个小时的时间能

    跟父亲有一对一的谈话。“而孩子们每周却会花上44个小时看电视、打

    游戏，还有上网闲逛。”他说，“我认为，现在我们对孩子们的忽视已经

    到了极点。结果就是我们的孩子们不跟良师益友在一起，也没有成年人

    陪伴，没人给他们带路，或者告诉他们作为一个心智健康的男人该当如

    何行事。”45

    杰夫·佩雷拉(Jeff Perera)为加拿大的白丝带运动(the White Ribb

    on movement)做社区推广工作，他还创建了博客“Higher Unlearning”(

    不学无术)，两者都是讨论关于男性、男权、父权、健康关系以及遏制

    对妇女儿童的暴力的工作。他曾经在多伦多花了一个上午的时间跟来自

    城市各个角落的八九岁的男孩子们聊天，听他们说自己喜欢或者讨厌男

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com孩生活的哪些地方。有一组男孩给出了他们不喜欢的男孩生活中的事情

    的清单：

    ●没法当妈妈

    ●不可以哭

    ●不能当拉拉队员

    ●被要求干所有的活儿

    ●需要喜欢暴力

    ●需要打橄榄球

    ●身上有味道

    ●什么都没干就声名狼藉

    ●四处长毛发

    佩雷拉说，很多男孩都表示他们“不喜欢因为做男孩就不得不四处

    竞争，为了能当‘赢家’就要冲动好斗或者撒谎出老千”。在各个方面，男

    孩们都必须要获胜，有时甚至是不惜一切代价的。

    有些人会提到男孩总是惹上麻烦，就像其中一个男孩说的“什么都

    没干就声名狼藉”。佩雷拉问那些男孩能不能讲讲“没法当妈妈”是什么

    意思。大多数男孩都说他们觉得自己不用经历分娩之苦挺好的，但是他

    们觉得自己没机会做父母。一个男孩站起身来说道，在电视广告中只有

    女孩才有机会玩各种玩偶，而男孩不可以。当佩雷拉对孩子们提及他们

    可以做爸爸时，这些男孩显得迷惑不解。佩雷拉写道：面对这五十多个男孩我脑中思绪万千，我在想他们之中有多少人的父

    亲或者榜样虽然人在家里但是心不在焉，要不然就是干脆不出现。即便他

    们陪伴孩子们，也不过是打打球玩玩体育而已。我们需要为孩子们长大成

    人提供地图。如果我们仍旧教给他们各种过时的男子汉观念和榜样，他们

    就会竭尽全力去做这种“男子汉”，而代价却是放弃做人的根本。46

    没有父亲和缺失成人过程对于男孩社会情感发展过程所

    造成的消极影响显然被低估了。当家中没有父亲或者缺乏正

    向的男性行为楷模的时候，男孩们深受其害，继而就开始从

    其他地方搜寻男性的认同感。一些孩子在恐怖组织或者黑帮

    团伙里面找到了，另外一些在毒品、酒精、电子游戏或者跟

    女性纯粹的性刺激中获得。举例而言，2014年的纪录片《心

    竞技》(Free to Play )中所记录的三位顶级游戏玩家都是

    来自于没有父亲的家庭的年轻男性，这恐怕绝不仅仅是一个

    巧合。其中的一位玩家“登迪”(Dendi)的父亲在他很小的

    时候就去世了，他在父亲死后就开始疯狂地打游戏——他说

    失去父亲这件事“让他深陷游戏难以自拔”。另一个玩家“恐

    惧”(Fear)的父亲在他年幼的时候离家出走，在落选篮球

    队之后他就开始大把大把地把时间花在打游戏上；他说自己

    今天的状态跟父亲的离去关系很大。第三位玩家“嗨嗨”(Hy

    hy)，说自己的父亲在自己从小长大的过程中几乎天天工作

    15～16个小时，并且“几乎放弃了其他的一切”。这部纪录片

    追踪了几个世界上最高水平的DotA玩家角逐一项奖金高达

    一百万美元的锦标赛的过程47。我们还需知晓，2015年锦标

    赛的奖金已经增加到了令人难以置信的一千八百万美元，并

    且北美队在历史上第一次获得冠军，领衔的队长正是“恐惧”

    48。

    没有父亲的另外一个副作用就是注意力问题和情绪困扰的增加。瑞

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com典一项针对超过一百万名6～19岁儿童的研究发现，单亲家庭的孩子们

    需要药物治疗注意力缺陷多动障碍的比例要高出54%49 。美国国家卫生

    统计中心(National Cen-ter for Health Statistics)的数据表明，只有父母

    一方带孩子的未婚或离异家庭中，儿童出现需要专业干预的情绪问题和

    行为问题的比例高出了375%50 。

    男孩成人导师网(Boys to Men Mentoring Network)的联合创始人

    克雷格·麦克莱恩(Craig McClain)对于成年男性常常不愿花时间跟十

    几岁的男孩在一起的原因，给出了一个较为悲观的观点：

    成年男性惧怕十几岁的大男孩们，而且是怕到死，他们不愿意跟这些

    小年轻有任何的瓜葛。我自己在跟很多男性群体的对话中都会见到这种情

    况：“喂，大家谁愿意跟我一起去和30个十几岁的男孩共度周末？请举手。”举手的人寥寥无几，然后我会说：“这就是问题。”成年男性惧怕十几岁的

    男孩们，其实是因为他们对自己十几岁时的记忆只有苦恼、悲伤、难过和

    孤独，他们看到这些孩子也处于同样的状态，走着一样的路，这就是他们

    退避三舍的原因。51

    那么年轻的男性会怎么做呢？纪录片《时间旅人》(Journeyman )

    追踪了两个明尼苏达州的青春期男性迈克和乔在导师的帮助下从男孩长

    大成为男人的经过，以及他们成人礼的整个过程。在最初阶段，两个男

    孩都对外面的世界缺乏信任，他们在自己的生活中都从来没有过父亲。

    迈克和乔各自跟一个男性导师结对，而他们两个人的导师也来自没有父

    亲的家庭，并且在自己的青年时代也都同对自己感到羞耻和内疚的情感

    进行过斗争。其中的一个导师，丹尼斯·吉尔伯特(Dennis Gilbert)，对自己指导他人的能力并不确信：

    最初我是这么想的：我不知道自己是不是愿意做这个导师。我那个时

    候不知道自己跟青春期的男孩子们相处会有问题，尤其是成群的孩子们。

    我有这种恐惧的现象。很多时候，我们就呆坐在车里面盯着对方看，并且我几乎从对方那里得不到任何响应。大概过了六个月之后，我想：我这么

    做是对的吗？我发现不了任何事情。我们没感到像好朋友一样，我只是一

    个在他无聊的时候能带他出去走走的人。于是我给查理打了电话。我说：“

    我认为作为导师我是失败的。他并不喜欢我，我们之间没有任何可说的……或许有其他人比我更能胜任这个导师的活儿。”查理说：“丹尼斯，你现

    在做的就是你该做的事情。”他说对了。这个阶段过去了，又过了三个月之

    后，他开始对我交心了。52

    在这些年轻人长大成人的路上有一件至关重要的事情，其实非常简

    单，就是有个喜欢他们待在自己身边的成年男性为他们提供一些指导，让他们感到自己是被认可和喜爱着的，同时又要求他们对自己的行为负

    责。被认可和喜爱，实际上就是妈妈们通常给予的“无条件的关爱”(un

    conditional love)；而基于表现和有效尝试的赞赏，一般是由爸爸来负

    责的。在这种情况下，导师们身兼两职。

    两年之后，迈克的成绩从门门不及格渐渐变成了名列前茅，并且他

    也在“男孩长大成人”的周末活动中第一次作为志愿者参加。他说这种体

    验好像脱胎换骨，他说他以前走投无路看不到将来，但是现在他能见到

    自己的未来了。乔现在已经有了自己的孩子，并且满怀希望地准备养家

    糊口。这些男孩的导师们发现，通过跟他们互动，自己也同样经历了一

    段面对自己童年中诸多悬而未决问题的情感和心灵旅程。

    如果身边有投入而关注的父亲，或者积极的男性榜样，孩子们对他人的态度就会更加开放、接纳和信任。在一个社

    交能力测验中，一组家里有爸爸的小学生在总共的27个项目

    中有21个都比家里没有父亲的孩子得分更高53。很可能正是

    由于这个原因，他们也有更多的玩伴54。他们也都更喜欢学

    校生活，并且接受了更高等的教育。在9个学业度量指标中

    ，被父亲抚养长大的孩子有8个得分更高，而且父亲在各方

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com面的显著影响一直保持到了高中阶段55。

    男孩们的生活中需要成年男性是个毋庸置疑的事实。母亲的角色当

    然也同样至关重要，但是，“面对儿子们在青春期里如何保持头脑冷静

    、行为符合道德规范这一问题，单亲妈妈实际上是束手无策的”，《男

    孩的脑子想什么》(The Minds of Boys )的作者迈克尔·古里安(Michae

    l Gurian)如是说。“男孩们需要父亲。为什么呢？因为这是自然规律，这就是人性需求。有来自于母亲的养育，也有来自于父亲的养育，这两

    者在本质上就大相径庭。男性采用跟女性截然不同的抚养方式，对于孩

    子们而言——无论是男孩还是女孩，他们两者都需要。”56

    成年男人们也需要明白，想要参与进自己儿子的生活之中是个很好

    的观念。性别问题研究者和活动家沃伦·法雷尔(Warren Farrell)提出

    ，对于年轻男性成长可能的更加平衡的视角，不仅仅对年轻人自己，而

    且对各方都有好处：

    在妇女运动之前，女孩们只学会了怎么从右边来划动家庭之船(带孩

    子)，而男孩们则只学会了从左边划船(挣钱养家)。妇女运动帮助女孩

    们长大成为女人，并且懂得了用两只桨划船；但是男孩们却没能和她们齐

    头并进，变成了仍然只知道从左边划船的男人——还是只知道工作挣钱。

    这会带来什么问题呢？如果我们的女儿们运用了她们新获得的从左边划船

    的能力，而我们的儿子们仍然只会从左边划船，那么这个家庭之船就只能

    原地打转了。而一条原地打转的船更有可能撞上“经济衰退”这一岩石而触

    礁沉没。在过去，一个男人可能是全家的唯一经济支柱，并且会在一个公

    司里工作一辈子。在将来，高度发达的科技让经济情况始终不停地变化，而这就需要家庭之船具有更多的灵活性，需要我们的儿子们最终也学会抚

    育儿女，就像女儿们现在对挣钱养家也应付自如一样。57

    仅仅是在几代人以前，男孩们身边不只有爸爸，还有叔叔伯伯、爷

    爷外公、堂哥表哥、家族的男性朋友和邻家玩伴儿，这提供了一个扩展的群落，一个男孩们获得社会支持和学习社会规范的非正式的来源。Fa

    cebook、Twitter、游戏论坛和其他互联网媒体，它们似乎是今天这些功

    能的替代物——但是这远远不够。这些年轻男性需要的绝不仅仅是所谓

    “联络人” 19

    ，他们需要的是知己之交。他们需要当自己困惑彷徨的时候

    能够活生生出现在他们身边的人，那些因为对男人的内心了如指掌，不

    用说就能感受到他们的情绪变化和需求的人。对每个人来说，开口寻求

    帮助都是困难和尴尬的。多数人在多数情况下都是这样，因此我们就要

    知道，在我们感觉对方需要帮助的时候，问一下对方是很有好处的。这

    也是年轻男性需要富于同情心的朋友和家庭的另一个原因，当他们需要

    帮助的时候，这些人能感觉得出来，而且愿意帮忙。同样重要的是，在

    小伙子们有了积极贡献或者成就的时候，他人能够给予应有的关注，这

    种有保障的赞誉让他们能渐渐树立自己的信心、荣誉和自豪感。

    与此同时，只有成年男性才能让男孩们接受既定的社会和道德规范。如果没有人能够让他们意识到摇摆不定的行为的真正后果的话，男孩

    们就会得寸进尺，一发不可收拾。对于妈妈来说，扮演这种角色即便不

    是痴心妄想也是非常困难的，尤其是在孩子们青春期的时候；在男孩子

    变成男人的进程中，她没法做到一面给予无条件的关爱，另一方面又做

    一个赏罚分明的规范化身。诚然，由这样自相冲突的母亲或者高科技来

    完成教育一个男孩长大成为一个男人的任务，总比放任自流要好得多；

    但是这样就会给年轻小伙子们带来关于男人世界的扭曲和似是而非的认

    识。

    媒体影响

    做一个男人意味着什么？年轻男孩们从哪里得来男子汉到底是什么

    的观念？我们在研究中访谈的很多男性都回答说，当他们坦然面对真实

    的自己的时候，充满信心地作出决定的时候，以及主动追求自己梦想的

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com时候，觉得自己最像个男人。男性天生就喜欢冒险和探索，他们喜欢对

    事情有所掌控的感觉。知道自己要什么会让他们充满动力，同时他们需

    要来自于同伴的敬重，尤其是其他的男性。自始至终，这种尊重来自于

    他们自己是谁和他们的所作所为。

    然而，这种充满意义的尊重理应来自于亲社会行为，即那些能让自

    己和他人的生活变得更加美好的事情。这种尊重不应该来自于酒量比朋

    友大或者比他们更能搞怪作乱。不幸的是，很多流行的影视节目中只提

    供了这种不堪入目或者猥琐龌龊的男性形象。

    我们深信电视节目中其实可以出现更多性格立体的男性。影视中的

    男性特征多数都是冲动而头脑简单的笨蛋、变态警探、纠缠不清的大厨

    、吸血鬼、性变态或者脑满肠肥却娶了个艳若桃李的妻子的男人，缘何

    如此其实并不是什么秘密。马里兰大学(University of Maryland)的一

    项研究得出结论，不开心的人们花在看电视上的时间明显更多58 。这也

    是顺理成章的事情——看电视是被动的行为，它为人们提供了一种逃避

    方式，让人们可以不费吹灰之力地把自己的注意力从现实生活中移开。

    戏剧具有惊人的转移注意力的能力。当你看到两个古铜色皮肤的健壮大

    汉拳脚相加一决雌雄的时候，就像在看水族箱里的两只斗鱼在抢地盘，你就不觉得自己的生活有多么匮乏了。

    不和谐的故事自有其吸引力。如同列夫·托尔斯泰在《安娜·卡列尼

    娜》中所说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”59

    只要看了一个描写幸福人生的节目，就跟看了所有类似节目差不多。

    但是这里面有个问题，如果年轻男性在现实生活中没有更好的行为

    榜样，他们就会不知所措，不理解什么样的行为是作为男人可以接受或

    者不可容忍的。暴力与性，这两个在媒体中被过度夸张表现，而在生活

    对话中却甚少提及的话题，尤其让他们迷惑不解。“这让那些男孩子非

    常困惑。暴力在他们周围俯拾皆是：在电视上，在新闻中，在电子游戏中——与此同时，他们却也会被告知男孩们自己心里所渴求的东西都是

    坏的。我觉得最危险的是，这会让有这种想法的男孩们开始觉得自己是

    不好的人。”《远离猛虎》(Far Away from the Tigers )的作者，幼儿园

    老师简·凯奇(Jane Katch)这样说60 。

    沃伦·法雷尔在他的《男权的神话》(The Myth of Male Power )一

    书中煞费苦心地详尽阐述了这一观点，他说很多男孩无意识中被灌输了

    性实际上是比杀人还要肮脏和不好的事情的观点，因为他们的父母会让

    自己的孩子看杀人如草芥的西部片，但是在电视上有裸体镜头或者性的

    内容的时候，却会立刻把电视关上61 。毋庸置疑，现今男孩们唾手可得

    的网上色情图片也不可能改变他们对于性是肮脏的、回避爱和情感连接

    的这样的观念。

    到了13岁或14岁的时候，男孩们脑子里已经有了一个根深蒂固的想

    法：男孩比女孩对性的需求更强烈——或者说在性方面采取主动的女孩

    是不值得信赖的，这就让他们认为自己必须要在性方面扮演主动的角色。自然而然地，每个人都非常害怕被拒绝，而这就会强有力地抑制他们

    的动机。如果一个年轻男性不认为自己是人群中凤毛麟角的杰出人物，他就会认为自己最心仪的女孩肯定会拒绝自己。而看电视和色情片并不

    需要任何承诺，而且被拒绝的概率为0，它能让你即刻飘飘欲仙并且在

    某种程度上缓和恐惧的心情。然而一个副作用就是，它们同时也减少了

    男孩们练习追求女孩们的技巧的动机，反而让他们离自己的最终目标越

    来越远了。

    福利体系的瑕疵

    2015年，美国大概有420万人领取了社会福利，包括“贫困家庭临时

    救助计划”(Temporary Assistance for Needy Families，简称TANF)和“

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com美国国家补助计划”(State Supplemental Program，简称SSP)。这些福

    利在每个财年按月发放，其中大多数的领取者为儿童62 。来自皮尤研究

    中心的一项研究报告显示，18%的美国成年人曾经在生活的某个阶段中

    获取过“补充营养援助计划”(Supplemental Nurtrition Assistance Program

    ，简称SNAP)的帮助，或者使用过“食品券”(food stamps)。民主党

    支持者使用食品券的可能性是共和党支持者的两倍，女性使用该券的可

    能性是男性的两倍，还有就是少数族裔使用救济券的可能性也比白人高

    出一倍。65岁以上年龄段曾经使用过食品券的人数最少，而学历较低的

    人群(高中毕业或者更低学历)领取这些救济的可能性比大学毕业人群

    高三倍63 。

    在最近二十年间，针对最贫困家庭的现金救助力度正变得越来越弱

    而不是越来越强64 。每个人一辈子之中接受社会福利救助的上限是五年

    ，在最近的一次金融危机之中，很多人都已经达到了这个贫困家庭临时

    救助计划的强制上限。不论你是否相信社会福利加剧了未婚生育、毁掉

    了人们寻求和获得收入的动机，大多数人都会同意当前的社会福利体系

    问题多多。尤其是与联邦政府对于公共教育、职业培训与支持、创造工

    作机会方面的配套资金之间缺乏平衡。

    当前的体系实际上并不鼓励单亲妈妈们建立一个稳定的双亲家庭，尽管福利基金中确实有一部分被分配用来促进这类家庭结构。美国卫生

    与公众服务部(Department of Health and Human Services，简称HHS)

    规划与评估书记助理办公室的一份调查显示：

    对于符合贫困家庭临时救助计划领取条件的有孩子的女性而言，她们

    建立同居或者婚姻关系的意愿是受到该政策的影响的。对意愿或者动机的

    影响取决于她们选择的同居或者结婚对象的经济来源，以及他们跟孩子的

    血缘关系。影响这些动机或者意愿的相关条款包括领取资格的确定、基本

    补助金的构成、混合家庭被如何对待、没有血缘关系的同居者被如何对待，以及和工作相关的规定。65

    已婚的或者跟孩子生父在一个屋檐下生活的女性都面临着被救助额

    度减少或者失去被救济资格的风险：

    我们的主要发现就是，如果一个男性有一些经济来源，根据政策，他

    建立或者维持一个血亲家庭是最不划算的，而建立一个没有血缘关系的同

    居家庭是最划算的，甚至是被鼓励的。如果在一个家庭里父亲是所有孩子

    的生父，他和他所有的经济来源都要被计算进入这个家庭。而在一个没有

    血缘关系的同居家庭中，他不是家里任何一个孩子的生父，他的经济来源

    就不会被计算进来。除此之外，多数州都不会计算没有血缘关系的同居者

    的资源，而是直接把现金支付给贫困家庭临时救助计划的受益人和她的孩

    子们。66

    换句话说，贫困家庭临时救助计划当前的结构实际上鼓励了与除孩

    子生身之父之外的其他人同居，阻碍了家庭的建立，甚至是鼓励了家庭

    的破裂。

    在西方其他国家里这样的事情同样在发生着。举例而言，英国的单

    亲家庭数量比大部分欧洲国家都要多(只有爱沙尼亚、爱尔兰和拉脱维

    亚超过了英国)67 。按照平均水平而言，英国单亲家庭领取的政府福利

    的数量是双亲俱全的家庭的两倍还多68 ，而陷入贫困的可能性也要高出

    两倍半69 。据社会公正中心(Centre for Social Justice)估计，“家庭破

    碎”所造成的经济损失比整个美国的国防预算还要高70 。在美国，单亲

    家庭中的孩子们也更有可能在贫困之中长大，并且跟双亲俱全的孩子们

    相比向社会上层发展的可能性更小71 。

    本质上来说，当前的福利体系并不能帮助人们脱离贫困，反而会让

    他们的穷苦一代又一代地循环下去72 。最重要的是，政策改革的努力并

    没有触及儿童们生于贫困这个现象。在成长过程中经历过家庭破裂过程

    更多免费电子书请搜索「慧眼看」www.huiyankan.com的孩子们坚持上学或者完成中等教育的可能性更低，而教育程度低的人

    更有可能依赖社会救济过活、更难以找到或者保住自己的工作，顺理成

    章地也就更有可能负债累累或者身陷囹圄，并且持续地贫困下去。

    拔苗助长，望子成龙

    跟这些不见踪影的父母截然相反的一种情况，就是那些望子成龙、拔苗助长的父母——这些家长对子女的成长环境控制得事无巨细，不肯

    给孩子们自力更生、磨砺性格的机会，也不肯锻炼他们自己解决问题的

    能力。纽约的一位临床心理学家洛丽·戈特利布(Lori Gottlieb)在《大

    西洋月刊》(The Atlantic )上写了一篇关于父母在其子女的幸福感中所

    扮演角色的文章。她怀疑在童年时期过度保护不让儿童体验任何不快乐

    ，实际上剥夺了他们长大之后本应得到的快乐。而望子成龙式家长的出

    现似乎印证了这种看法，他们把自己的孩子们用各种学习环境团团包围

    ，为的是让他们事事无碍一心向学。佛蒙特大学(University of Vermont)甚至雇用了“父母驱逐保镖”(parent bouncer)来专门负责让家长们跟

    自己的孩子保持健康的距离73 。

    尽管他们的初衷肯定都是好的，望子成龙式父母的监管方法实际上

    不仅仅伤害了孩子 ......