资料下载：素食跑步修行电子书(电子图书)

素食跑步修行电子书

http://www.100md.com 2017年11月11日

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    参见附件(9638KB，276页)。

    素食跑步修行pdf电子书是一本关于健身跑步的实用指导图书，该书为读者介绍了正确跑步技巧以及各种健康营养的素食食谱，语言精炼，非常励志，喜欢的小伙伴快下载吧!

    素食跑步修行电子书介绍

    《素食，跑步，修行》揭露了人类最大的跑步秘诀!斯科特很会跑，饮食也很特别，他以哲学家的思考悟出专注的道理。这是每个跑步者都必须掌握的秘密。斯科特的人生，以及他这本最特别的书，组成一组漂亮的胜利!

    素食跑步修行内容介绍

    【心灵跑步技巧】：如何用意志力跨越耐力的极限

    【跑步技巧指南】：如何挑战超长距离

    【素食实用食谱】：如何制作媲美肉食的美味和营养

    素食跑步修行目录

    1/跑向成名之路

    斯科特独门素食：

    日式饭团

    2/你去做就对了

    开始跑步

    斯科特独门素食：

    明尼苏达式土豆泥

    米浆

    3/为自己好而跑

    斯科特独门素食：

    扁豆蘑菇堡

    4/痛苦，只会带来伤害

    拉伸

    斯科特独门素食：

    苹果燕麦肉桂棒

    5/蛋糕公子哥的尊严

    斯科特独门素食：

    长跑用比萨面包

    6/嬉皮士丹的智慧结晶

    轻松跑就好

    斯科特独门素食：

    螺旋藻汁

    7/让痛苦跑走吧

    着地点

    斯科特独门素食：

    素奶油爆米花

附件资料：

运动改造大脑（美）约翰·瑞迪.pdf（9637KB）

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