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编号:95161
《睡眠进化》.epub .mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 睡眠进化
    作者： W.克里斯·温特 [Unknown]
    出版社/出版时间： 中国科学技术出版社2024-04-30
    国际标准书号： isbn:9787523604403, mobi-asin:43d010df-205e-4a92-ac77-20895c532d7d
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pdf部分截图：
    第1页
    第4页
    第16页
    第23页
    第44页

目录：
        作为一名国际公认的睡眠医学专家与神经科医生，W.克里斯·温特已帮助全球数万名患者改善睡眠问题。在本书中，温特医生将帮助你根据自己的生活方式定制个性化的睡眠解决方案。
        无论你是压力山大的学生、身心俱疲的打工人，还是易情绪波动的高敏感人群，本书都能帮助你获得长期优质睡眠，找回高能量人生。