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编号:96519
《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》.azw3 .epub .mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 认知天性：让学习轻而易举的心理学规律
    作者： （美）彼得·C. 布朗，（美）亨利·L. 罗迪格三世，（美）马克·A. 麦克丹尼尔著；邓峰译.
    出版社/出版时间： 北京：中信出版社，2018.9 书名原文：Make It Stick: The Science of Successful Learning2018-08-31
    国际标准书号： 978-7-5086-9467-2
    电子版包括 .azw3 .epub .mobi .pdf .txt等格式：
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    《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》.epub 文件 332 KB,
    《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》.mobi 文件 515 KB,
    《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》.pdf 文件 269 页，3488 KB,
    《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》.txt 文件 17.6 万字，493 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第3页
    第12页
    第27页
    第30页

目录：
        扉页
        推荐序一 轻松的学习是无效的
        推荐序二 学习不止技巧
        前言
        1 学习是挑战天性的必修课
        天性懒惰孕育了认知规律和心智模型
        科学“照妖镜”下的学习方法
        知识多不等于学习能力强
        考试是最有效的学习策略之一
        小结
        2 学习的本质：知识链和记忆结
        知识最终将变成条件反射
        自我检测：给知识链打上记忆结
        只需1次自测，一周后回忆率从28%跃迁为39%
        如何成为一名主动学习者
        为何学习越轻松，效果越不好
        小结
        3 “后刻意练习”时代的到来
        频繁的集中练习只会产生短期记忆
        间隔练习使知识存储得更牢固
        穿插练习有助于长期记忆
        多样化练习促进知识的活学活用
        善用练习组合，带来成长性思维
        知识是平面的，复合型知识是立体的
        关于练习的几条普适性原则
        小结
        4 知识的“滚雪球”效应
        学习的三个关键步骤
        欲求新知，先忘旧事
        越容易想起，越不容易记住
        学习中必须要做哪些“努力”
        这些“良性干扰”能提升学习效果
        化解因失败带来的焦虑感
        创造性源于不设限的学习
        别在无法克服的困难上浪费时间
        小结
        5 打造适合自己的心智模型
        没头脑的机制1和爱自省的机制2
        学习时避免错觉和记忆扭曲
        打造适合自己的心智模型
        你无法从不擅长的事情里学到知识
        实践和测验才能暴露学习漏洞
        6 选择适合自己的学习风格
        主动学习能制造掌控感
        你是分析型、创新型，还是实践型思维？
        学不好的领域暴露了你的能力结构
        用搭积木的方法构建知识
        有人喜欢看说明书，有人喜欢动手试错
        小结
        7 终身学习者基本的基本
        双胞胎的认知能力也会天差地别
        性格、求知欲和家庭条件对学习的影响
        脑力训练可以提升学习自信
        想要终身成长，请像专家一样思考
        学习执行力比学习技巧更重要
        掌握几个适合自己的记忆方法
        小结
        8 写给大家的学习策略
        给学生的学习策略
        给职场人士的学习策略
        给教师的学习策略
        给培训者的学习策略
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        致谢
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