《祝您健康·养生堂》.2021年.第12期

卷首语

• 我知道你认识我

特别策划

• 勇毅笃行，深耕求索，坚守睡眠的“声”命通道

名医说

• 决定健康的生物钟
• 耄耋名中医的护心秘诀

话题

• 警惕“吃掉”大脑的小病

榜样

• 国医大师带您迈过长寿坎
• 清除“稻草”，阻止重症肝病

健康

• 警惕“聚积”成大病
• 警惕更危险的血压波动危机
• 小心祸从口出，警惕隐蔽的口腔癌
• 这种溃疡天生就是癌
• 警惕伤肾的高危因素
• 别让病变的血管偷走你的记忆

乐活

• 别让膝关节变成“爱哭鬼”

味道

• 寻味山西养生菜
• 养心话“食对”
• 美味食疗菜谱三款