《保健与生活》.2025年.第1期

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• 关于身体的奥秘

名家讲坛

• 胃癌 早筛早治至关重要

热点聚焦

• 揭秘“增高产品”的骗局
• 让更多老年人老有所养、老有所为

家庭医生

• 大腿内侧鼓包是怎么回事
• 无性生活为何会患附件炎
• 颈动脉斑块 不可不知的关键问题
• 早期识别阿尔茨海默病的信号

中老年保健

• 跷二郎腿的危害你知晓吗
• “蚊子”常年眼前飞？这些妙招可应对
• 口腔溃疡不一定是“上火”
• 不想让骨头越变越脆就要注意这样预防

自我保健

• 如何从“头”养护颈椎
• 体检查出轻度脂肪肝应该怎么办
• 骨关节炎的日常预防
• 为什么我们不能像猫咪一样舒舒服服地趴很久

育儿百科

• 家庭教育的黄金法则

家庭中医药

• 香草 悦人身心体自香
• 拔火罐出水疱是怎么回事
• 牛膝的故事

健康新知

• 补钙时间有讲究
• 每天锻炼五分钟有助于降血压
• 强直性脊柱炎 你了解多少
• 科学认识化学“换”肤术让您的脸焕然一新
• 吃全谷物有助于抗炎

药膳食疗

• 酸奶能加热后再喝吗
• 麦冬茶 润肺又止咳
• 如何正确摄入奶制品延缓老年人认知衰退
• 每天吃一把坚果 有助于预防痴呆症

科学用药

• 癌症患者长期吃止痛药会成瘾吗
• 保护牙齿 从用药后的正确漱口开始
• 服用头孢类药物和喝酒应该间隔多久
• 抗血小板药物 手术前如何停用
• 化疗后为什么要查血常规

心理健康

• 强迫症患者 失控的身体如何被治愈
• 催、催、催 别催乱孩子心理成长节奏

性爱天地

• 附睾炎的护理及预防
• 心理性勃起功能障碍一种可能被治愈的疾病
• 睾丸疼痛不可大意 日常生活注意事项

金秋情感

• 母亲沉迷微短剧
• 给父母带的最好的“年货”
• 我的小朋友

保健万花筒

• 咀嚼口香糖 显著降低压力水平
• 常按两个穴位显年轻
• 请注意“指压不变白的红斑”
• 多吃全谷物 防癌从口入
• 长期炎症更容易加速癌症发生
• 收缩压持续偏高 脑出血风险大
• 治疗结核病 自作主张危害大
• 蜂蜜或加快伤口愈合
• 老年性白内障 这样预防
• 吃草莓能护心
• 常运动 皮肤老得慢
• 溢泪不适不可忽视
• 手部囊肿 大部分不是癌
• 不同材质的被子 晾晒方法不同
• 有关矫正牙齿的谣言
• 倒着走可缓解腰痛
• 年轻人房颤 猝死风险增两倍
• 昆虫并非人人能吃
• 私处的“菜花”可能是尖锐湿疣
• 城郊老人更幸福

糖尿病防治

• 糖尿病误区知多少

专家答疑

• 月经期间能喝咖啡吗？
• 肝血管瘤会癌变吗？需要做手术吗？
• 什么是黄体破裂？如何预防？

名方验方

• 名医治慢性疲劳综合征验方

编读往来

• 《保健与生活》杂志是我最喜爱的读物