《现代养生》.2019年.第3期

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• 三教策源——中宗嵩山

养身

• 学会五式普拉提，缓解日常腰痛
• 餐桌上也有降低胆固醇的“药”
• 疏通血管之古方“姜”疗
• 特色猪肉药膳(1)
• 特色猪肉药膳(2)
• 麦冬药膳：滋阴养胃，润肺清心
• 便秘？蜂蜜、麻油助解决
• 浅析失眠

气功

• 《钟吕传道集》——论真仙第一
• 谈禅宗修持与仙道修炼的区别(上)

保健

• 前列腺炎的那些事 您了解吗？
• 说毛道病
• 早春须防心梗突发
• 当心这些药易诱发水肿
• 僵直性脊椎炎 越休息就越严重
• 失眠症的药物疗法

益寿

• 老来器官衰 营养莫忽视
• 人老体弱疾病多 治牙之前要说明
• 老年人夜尿增多要警惕糖尿病膀胱病变
• 我必须继续在这条路上苦旅下去
• 诗人流沙河养生秘笈
• “老大妈唠嗑队”为邻里减压
• 与伴K歌更快活
• “自发热”提升幸福系指数
• 人生不留“四憾”

养心

• 莫名的紧张害怕要当心幽闭恐惧症
• 春暖要防“心病”缠
• 为自己的情绪负责
• 繁华与清唱
• 鸡汤虽补不能顿顿喝

养性

• 七款好茶助你舒心安神
• 许我一盏茶的时光
• 云南德昂族的茶文化
• 得势与失势
• 敲门若禅
• 阳光女人真潇洒
• 宅女当心盆腔炎缠身
• 女人示弱是种智慧
• 女人善调养 青春会常驻

博览

• 阳光明媚
• 沉醉此间
• 花草敷脸气色好
• 用植物滋润皮肤
• 花卉水美容
• 医萨刀无创手术医治震颤症
• 以家庭为中心的护理干预模式在小儿哮喘护理中的应用探析
• 全程护理干预对合并酒精戒断综合征的手术患者负性情绪的影响
• 正念行为训练结合治疗性沟通对胃癌根治术后患者应对方式的影响