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    踩法治疗慢性腰腿痛

    山东省警官总医院( 2 , 5 0 0 0 2 ) 阎卫东 邢盒青

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    关键词 慢性腰腿痛 踩法 治疗体告 一

    — — 一

    f 医嚣寿} 近 l 9年 来 .笔者采 用蹂 法治疗 慢性 曜腿痛 近

    1 0 0 0例，方法简单.疗效显著， 现将治疗方法、体

    会舟 绍如 下。

    1 治疗方法

    1 . 1 平踩法 患者俯卧于治疗床上.足踩处垫软

    枕， 胸部垫软枕， 背盖治疗巾。 操作者脚穿踩袜.手

    扶踩床.双足平艘于患者大腿处. 足尖位于承扶亢.

    足跟用力按压殷 门亢 t每穴按压 1 ～2 r ai n，或两足

    前后交替用力按压 5 ～6遍。 一足平踩大腿不动.另

    一

    足前掌 用力沿 脊柱从腰部 向上平推 至背 部，由轻

    到重，逐渐加力.缓慢向上平推 3 ～5遍.再沿脊柱

    旁腰肌即膀胱经走行向上平推，反复操作 3 45遍.

    两侧交替进行 然后两足分别平踩患者两侧腰肌， 相

    当于肾俞， 膀胱俞穴. 足跟按压腰骶部. 相当于八髂

    穴 医者以两足足跟为轴，两前掌向外呈 “ 八 字形

    平分或平推 .或 两足前 掌着力 t两足跟向两 侧平 分 ，反复分推 5 ～ l 0遍 。 最后 ， 双足前掌用力平 踩患 者腰

    椎两旁， 以身体的重力施以有节律的颤动、 按压， 或

    上下或左右颤动. 反复操作 3 ～5遍。 平踩法结束。 以

    上方法适用于腰痛重、蛆痛轻患者。 如患者腰痛轻、腿痛重或下肢麻木 ， 医者可 平踩 下肢 . 以一足跟 平踩

    患者承扶穴，另一足平踩委中穴 . 先轻点、 按压、 左

    右颤动. 使其适应. 力量以患者局部有酸胀感、 能耐

    受为度， 再沿大腿. 小腿至足跟平推 ， 反复 3 ～5遍；

    然后， 一足跟点环跳穴， 重点按压. 另一足点承山穴，每穴点 1 ～3 r ai n.轻点，逐渐加重.持续用力.缓

    慢抬脚 ，点法结束 。再平推下肢至足跟 3 ～5遍 。踩

    法结 束。

    本法适用于腰肌劳损、 坐骨神经痛， 梨状肌综合

    征等摘症 。

    1 . 2 侧踩法 患者侧卧 ， 患侧在上， 患肢屈曲， 健

    肢伸直. 患膝内侧垫戟枕。 上盖治疗巾。 医者手扶踩

    山末中医杂志 1 9 9 8 年 7月第 1 7卷第 7期

    床 ， 一足踩患 者环 跳穴，一足踩 阳陵 泉穴 ， 两足交替

    用力按压、 按摩局部软组织t 然后一足跟上移点环跳

    穴.持续 1 mi n， 使患处有酸胀痛感.放松点穴.另

    一

    足平踩 患者小腿外侧 ，逐渐加力 ，左 右颤 动 3 ～5

    遍， 再 其足前掌用办点阳陵泉穴 1 r ai n . 两足交替

    点穴 . 点 环跳穴时 . 医者 可用垒身重量持续 点按 1 ～

    2 m n. 另一足沿大 腿外侧平推至小腿 . 重推风市穴 ，最后沿 小腿 外侧直至足尖 . 用平推法结 束 整个踩法

    需 5 ～1 0 r ai n 本法适 用于 坐骨神经痛 、 下肢麻木等 。

    以上两法 .可根 据病情 ，一法单 用或 两法 同用

    2 病 案举例

    男 .4 8岁 ，日本援华工程师 ，1 9 8 5年 9月 5日

    初诊 腰痛 6年. 劳累加重 ......