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肌筋膜疼痛与机能障碍:激痛点手册.pdf
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    第八章

    .町--,A

    B

    341

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    (Other Release Techniques)

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    醒到遇到阻抗力 (菌到遇到 i固屏障) .保持在

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    止,然f圭再顺著祖锁脑慰的移勤方向窜到遇到另

    {固新的屏障。

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    式·是操作者的手指横跨遇肌肉徽锥来拉勤 ' 而

    不是舆肌肉罐罐的方向相互卒行。't:;至少到舱咀

    嚼肌的前丰部是特别有效的,因E奇在口脏内部惶

    的朋抬手指是宦接地舆肌肉罐罐接锢, 除了一屠

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    提供位置j 的到抗性厘为 . l国lfit (slrummi ng) 包含

    著愤跨温肌肉搬推手指银慢地位勤,菌~IJ 遇到撤

    痛黠舆阻抗力,就在那{固贴上雄辩若幢微地接相

    「直到手指感铺到最且锁的放慰. ?!,; t 量随著肌肉的放

    思辑Hlfl地拉111手指来愤钩温肌肉 。 在道{固洒徨宫

    中,患者放黯而深度地呼吸问曹促涯圭身性的放

    黯作用 · 某些最南俊侧的肌辙雄可能必须要使嘴

    巴的外侧射著下在自骨柬做谭t嚣。吉苦官在肌肉申罔

    部之黯蹦肌情中央横跨遇撒痛黠柬掣倍地施行 -

    ~植技街是段有效的 · 因局官是~植撤痛黠匮力

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    须要温和地阔始,盐且随著繁蹦肌带惶的强力逐

    渐版ftB奇而彼慢地道11'著勤{乍·因篇舆敏感的咀

    嚼肌融痛'占有密切的接脑·遇乡的思为是面~疼

    痛的而且也审延m肢慰的效果 。

    嘴巴随意性的费附曹提供咀晴肌的空军性拥

    市IJ (reciproca l i nhi bit i 。时 ,很容易由患者自己来孰

    行 , 业旦到l?放黯iE槐肌肉是很有效果的 · 毡'吉

    坐著 , 攘其下巴主t靠在费手的举贸部或是手掌

    部·而费手是到锅性地放在下&!骨的雨帽IJ 渔上。

    111 苦思吾~N阅嘴巴~IJ 遥-(困完圭舒涵的1.lZ 臼上 ·

    感优嘴巴好像是完圭地强醉l 但亚不是强1)地·以

    消除咀嚼肌樱的慰弛度。在那械的位世上 · EP 、吉

    要操作下额骨下降肌之栩栩的哥品性收幅 ·藉由

    剖著手部来温和地下愿下ail 骨至少5 秒锺·孚部

    要阻扰著任何活勤的tf.式 。 拙f 聋,在吸氯的峙

    候 , 患者再度地悔之前一般地强附嘴巴 · 以梢除

    在咀嚼肌樱所授展出来的黯弛度 。 温可以重徨3

    次就更1t 次,西到不再有改善篇止。咀嚼肌深睛

    都的放慰,可以黯由瑞患者操作霄拭要下朝前突

    的温和性哥在式收帽而来完成 · 但是要加以阻抗

    苦以避免iJi生勤作 ·

    一植翻倒~黯障披醺 ( hol d- reJax产的蟹筒 (简

    短地描i脱去第3 章、第 口卸)可以施加在某些患

    者的身上 · 以放组黯蹦之咀嚼肌上的激痛黠慑

    力 . 然而,在i!倒案例惶的随意性收楠 . 1J;匪路是

    量. J . 程度的 、而不是篇大的。l!穰修改泊的激痛

    343

    黯放慰问肯包吉7将咀嚼肌筐抬舒涵而拉曼的位罩

    上,然後射着翻度的阻抗力柬温和地等是性地收

    辅咀嚼肌大的6 秒2 盘,接著做放慰 , 呼出氯 '再

    更逛一步地拉臭 , 以消除所座生出来的慰弛度·

    然而 · 因扇大事敏受到咀嚼肌激痛贴侵犯的患

    者 , 3置明在大1t 般的暗罔惺i重槐肌肉樱膏著i晶乡

    的费力 ......

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