高峰高氏经络穴位刮推疗法.rtf
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黄敬伟经筋疗法,43-高峰医师神手绝技视频,高氏刮沙
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高氏经络穴位刮推疗法
高峰创编
《高氏经络穴位刮推疗法 》 是经本人综合了各种中医疗法之精华如：武术真传解穴原理、方法、中医正骨推拿 ? 针灸、点穴、刮痧《台湾吕教授的刮痧技法体系)拔罐、刺血(放血)等医疗绝技之精华而创成"别具一格"的新疗法，本法于96年成雏形， 99 年初成体系，现今正式命名"高氏经络穴位刮推疗法"。经数万人的临床验证，有效治疗各种疾病数百种，显效率在 80 %以上.可配合其它任何一种医疗技法。
本法对：颈椎病、坐骨神经痛，腰椎间盘突出症、胃痛、心脏病、高血压、头痛.风湿关节痛、内伤、肩周炎、穴位伤，伤科骨折后遗症、骨增生、肋间神经痛、失眠(神经衰弱)等有显著的疗效，一般当即〔 一次)见效者占 90 %以上。对其它各科疾病亦有相当好的转助治疗作用。亦可作为无病者的一种自我保键的养生技术.
本法既可准确诊断一个人的患病部位，疾病的轻重.又可有非常好的医疗效果.只要手法运用得当，一股即当场见效.临床对一百多种病疗效神奇.如颈椎病、骨质增生、肩周炎、风湿病、腰间盘突出、坐骨神经痛、头痛、哮喘、心脏病、跌打损伤、内外伤及骨折后遗症，任何因脊椎引起的疾病等有即刻见效及治愈的效果.
本法几乎对任何疾病皆有明显的治疗或辅助作用。这是高氏弟子入门必须掌握的第一技，本法与一般疗法不同之处在于：
(1)重视穴位的协同作用 ― 首次公布总穴为主的治疗原则凡内科疑难疾病必须先刮推九大穴〔 见歌诀)然后再按各部位刮.
(2)重视药特的治疗作用 ― 首次无保留传授药油配方。专用药油的配合令效果更加明显。可起到外敷熏洗、浸泡的治疗作用。而一般的刮痧油仅起到润滑的作用，疗效自然不同 --而且一般的"名人、大家"不可能公布药物秘方.
(3)指导理论与一般刮痧疗法不同，集众多疗法之精华。本法之所以疗效神奇乃必须首先打通人的经络，刮推各大穴位即可达到此目的，再按症配穴及病痛处刮推。
(4)无保留传授道门武学"通关开锁"的作用，如心肺锁：即指肩胸关节交界处，此处不打通则疗效不显，病情多反复。本法的特点不须要深厚的医学功底，讲完一节课你只临床操作几次即可成功运用.膝关节锁：乃肝、胆、肾的必通之关，此处不打通则疾病见效漫.病情易反复。本法特别之处还在于病人及医生对病倩的轻重及效果看得见，病人对自己的疾病轻重亦了然于胸.这是任何治疗技术都无法比拟的.
学会本法你可以不管病人有任何病，"病根"在什么地方，只要一刮即会显现出来 ? 刮推时一般 3 一 5 秒后有病的地方轻症有一些黑点、青黑瘀斑，如严重者则见黑疱成排、成串(如葡萄状).在黑疱浮出的瞬间是非常疼痛的，此时应叫病人忍耐。否则即会全功尽弃。刮推的面积尽量拉长，一般不要在穴位上反复刮推。无病的地方绝对不会出现瘀斑疱块。这也是本法的神奇之处。千斤锁乃指腕踝关节的前后左右部位，乃脾胃病阴虚证状通之关，疾病见效不好，易反复。
本法的禁忌症
(1)皮肤病或皮肤溃疡、化脓
(2)过敏性紫癜(皮下出血)白血病.
(3)内外伤出血或有血肿、骨折禁刮.
(4)妇女来月经时，孕妇绝不能推刮(孕妇需推刮时也必须禁刮腰腹)。(5)刚刚损伤者，疤痕、皮肤有硬结的地方不刮推。刮推前后应叫病人喝一大杯开水，正常来说能喝得越多越好.
经数年的教学推广证明，本身即为医生(尤其是中医生)者经 5 一 10 天的学习即可完全掌握井成功运用.无一点医学基础者经 15 一 30 天的学习亦可全部学会并用以临床，达到疗效非凡的效果。本法澡作正确绝无副作用，不似针灸、推拿、刺血等尚须较强的专业知识，操作亦较难。故此凡有缘的函面授学员认其学习，有付出则有相当大的回报。"医生乃最受人崇敬的职业!人一生可以不求任何人，但不可能不求医生.
高氏经络穴位刮推疗法歌诀
人身有病阳必虚，大椎尾间升督阳.
开心活关通前后，委中三里顺经络.
百会涌泉贯上下，四通八达疾病除。
面壁整脊效更显，刮推疗法第一关。
八总穴歌须牢记，临症取穴首先用.
头项列缺心内关，肚胆三里背委中.
面口合谷臂曲池，胁肋支沟足肩井.
更有高氏新妙诀，头颈太阳晕太冲.
八会穴用亦灵妙，奇难杂症莫迟疑.
脏会章门腑中院，髓会绝骨筋阳陵.
骨会大杼血隔俞，气会檀中脉太渊.
识穴还须手法妙，上下内外按章来。
刮推手法角度斜，由上到下内到外.
任督二脉上至下，心胸胁肋内至外.
治前饮水须大量，促进循环助排毒。
患处无痛无累块，方可进行再刮推。
歌诀注释："人身有病阳必虚，大椎尾间升督阳。开心活关通前后，委中三里顺经络。百会涌泉贯上下，四通八达疾病除。面壁整脊效更显，刮推疗法第一关。"
"人身有病阳必虚，大推尾间升督阳"歌诀的注释：按照道门真传解穴术法原理认为：凡人有病必然阳气先虚，体质下降，故解穴点穴疗法不论任何疾病必须先打通、加强全身的阳刚之气。而通阳的首要穴位即大椎穴与尾阁穴。大椎穴位置第一胸推之上，第七颈椎之下。第七颈椎乃脊椎骨中最大者，低头时后颈最高处即是。尾间穴：即骸推处。命门即对脐处。
"开心活关通前后，委中三里顺经络"注释：不管任何疾病除影响阳气外，其次即影响到"心情"，故开心活关尤为重要.心即前后心穴，关即内关穴。后心穴的位置：在第七胸椎突旁开 0.5 厘米处，男取左、女取右(主治全身任何疼痛症，气喘、吐血、寒热往来、呃逆、虚汗，胸背内伤，胃痛等)手法只能向外刮推，不能向内侧脊椎刮推。前心穴的位置：剑突下两旁约三横指处，肋弓下(主治"胸胃病、脘部内伤，腹胀呕吐、泄泻等)，手法沿肋弓往外下方刮推，禁止往上刮推.此穴乃脾胃经的重穴，治胃痛有特效。内关穴：从掌后第一横纹上二横指，两大筋中间.据我的经验应近桡骨处效更显。凡心胸的疾病皆可用此穴.
委中穴在国窝(膝后)横纹正中央，两筋之间。足三里乃膝眼下四横指.胫.排骨之间、距胫骨约一横指即是本穴。委中则凡腰背的疾患即可配用此穴。足三里则凡胃、肚、腹疾病皆可配用。
"百会涌泉贯上下.四通八达疾病除"注：百会乃三阳五会之处，百病皆治。位置：将两耳对折.出两个耳尖连线的中点(头顶处)即本穴.涌泉乃脚底掌心前面(分 3 部，即前1/3处)正中凹陷处既是本穴。涌泉乃武功发力之源，医学上也可以引火归源，治愈多种疾病有显效。以上各穴已经包含了前后、上下、中间等各处要穴，即可达到祛疾除病之效.
"面壁整脊效更显，刮推疗法第一关"注：面壁为乃本门正道内功初级功法入门第一步，由于其有固本培元、修复错位脊椎的作用(其通过脊性有极限拉长及自然回缩而达到使扭错的椎关节达到复位的功效)，而脊椎的错位可引发百余种疾病的发生或加重(如心脏病、脑血管疾病及神经系统疾病等)，故凡内脏疾病皆可教其练面壁蹲墙功而更快更显效。以上乃本法首先必须熟记的穴位及秘诀，否则其他皆无从谈起。
《 武学与医学应共同关心的话题 》
― 肥胖症的原因及疗法
由于面壁功有良好的整脊、活腰、松尾间的作用，故对肥胖有相当好的治疗作用。现在人人都明白，肥胖并不是"福相"及好事，实是众多疾病的诱发之源.从医学上讲即是由虚阳上泄而起的。为什么很多练内家拳的大师50岁以后满面红光，腰宽体大，外表看好像非常健壮，其实大都有高血压、脂肪肝、高脂血等暗症。若长期下去必会引起心脑血管疾病：心肌梗塞〔卒死)，脑血栓、脑出血而成偏瘫、痴呆之症.某些门派即然大言不愧地说：本派某大师于某月某日无疾而终.实自欺欺人的说法.若年过百岁者，此说尚足以为信，如70--80 岁左右"早逝"此说即慌谬至极。为什么很多练内家拳者，若无明师的面传身授，初时血压也许可以下降，但过一段时间后血压又升了，为什么呢？实则是内家功夫来回旋绕。转身动作多，由于腰没有练好，没有真松开，旋转多了气机转不下来，气上升的多，而下降的少，刚开始时.因为内气尚不充足，慢慢活动血压就降下来，身体也壮实不少，过了一段时间到气和意能结合了，内气也较充盈时，这时的旋转拧腰由于阴阳不调，阳气就往上窜，上的多降的少-一这就是所谓的虚阳上泄也，此时即出现更多的高血压、虚胖大师(医家早有谓云：人过半百，阳失其半矣!而一般的胖人夏怕热、冬怕冷即为明症)。
其次一般大师 50 岁以后，自认为功成名就后即运功量明显减少或竟不运动，此时功夫日退体重日增则在情理之中了，其实任何门派都讲究练腰的功夫，但方法不对大多事与愿违而己。
其三、凡热衷于"推手"的人则占"胖子群"的多数，因为他只会用胳膊去推、转，而腰则松不彻底，故练后即腰酸腿痛，气喘呼吁。松腰大部份人只会扭腰，而不会使腰转横圈、纵圈、斜圈，如此则怎能把腰练好呢？而练好腰的前提即面墙功练好。
"八总穴歌须牢记，临症取穴首先用"注：原本只有四总穴歌即头项寻列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求.后四穴乃后人临床用之皆验的经验总结而成.胁肋支沟取、心胸内关谋，两臂曲池妙，两足肩井搜。临症时灵活加减此二总穴可效。
"更有高氏神妙诀、头颈太阳晕太冲"注：此诀乃我多年临床中经验总结.凡头、颈疾病(含咽喉)如：头痛、颈推病、脑血栓、脑出血、咽喉痛、红眼病、麦粒肿等必取太阳穴放血或刮推。而头晕，头昏则加刮推太冲穴，此乃按上病下取之原则而收效更显.而平时不论何时皆可自己用手点按，内关、合谷、足三里、一松一按各 49 次，每天常按不计次数，医患配合，提高疗效(详见三一二经络缎炼法)。
"八会穴用亦灵妙，奇难杂症莫迟疑"注：正常刮推以上各穴疗效不明显时即应配合八会穴的综合治疗。穴诀如下：脏会章门.腑会中脘、髓会绝骨、筋会阳陵泉、骨会大抒、血会膈腧、气会檀中、脉会太渊。按症送配即可。
最后五句歌诀的注解：以上穴位，经络部位熟练后必须要用准确的手法才能取得更好的疗效，手法如下：
刮推的方法：
手法：腰背由上向下.胸肋由内到外.关节先中间然后向两边.手脚由上向下，涌泉向脚跟方向刮推。
歌诀：
头部不加油，刮颈中左右。
腰背督膀先
再从内到外.
肋部顺骨刮，腹腰向下推。
胸部要横刮
膝盖中内外.
力度长均匀.
刮推手法补充：
(l)每个穴位刮 20 一 30 次即可，有骨的地方轻刮. (2)刮推后四小时内不能洗澡，尤其不能洗冷水.最好用生姜煮水洗，瘀斑比较多的地方或全身以促进吸收，另可用田七6g、瘦肉半斤煎汤内服.可加快瘀血吸收。(3)刮推手法可与手法正骨复位法配合，一般用于脊椎错位时间长，难复位或肌肉有硬结者皆可先用刮推法再复位.
一 任瞥二脉(人体前后中线)由上而下刮推.双手、双足、背部由上而下。刮推后八卦时横向刮推。
二、脸部、腹部.脚部、肋骨由内到外刮。推刮推面尽量拉长，不能像点穴、刺血一样只在局部。刮推时用牛角板以 45 度斜度，朝下刮推力量必须均匀适中，以患者不会太痛即可，一般只要 2--3 分钟.凡有病的地方即可出现些黑瘀斑，重则成累块或青疱。刮推部位有痛感。无痛感则无反应亦不觉痛。本法可作为验伤之法，凡有伤则轻轻一刮推则伤处即显现青黑色斑块，如棍捅伤则如圆圈，掌打伤则显掌印等等即可真伪。
(1) 刮推术前必须叫思者饮一大杯水，可以促进循环以助排毒.
(2)刮推 2 一 3 天后患处一般会有疼痛现象，也有无一点感觉，属正常反应。
(3)下一次刮推需等患处无痛感或乌青斑块消失时方可进行.一般须 3 ～7天左右.直到患处无青黑瘀块则疾病已痊愈了。
(4)对上述疾病有立秆见影之效，即刮推完后，疼痛即明显减轻，活动自如。凡吾门下弟子应认真学习此技。
临床治法
(太推与各配穴必须先刮，不再介绍)
一、头痛头重偏头痛 ① 以太阳至牢谷、至风池； ② 颈椎侧至肩上(肩井一带)： ③ 内关穴上下。
二、失眠 ① 以头部为重点刮； ② 颈到肩： ③ 督脉及膀肤经； ④ 足三里处： ⑤ 行间穴处
三 扭伤、撞伤、闪腰、颈伤、风池、后溪、绝骨.腰伤：后溪、人中、肾俞、大肠俞、腰阳关、委中、承山。
四 落枕：(1)风池： ② 颈至肩： (3)外关穴： ④ 绝骨.
五 哮喘：(1)前胸由内而外，角刮天突至随中；(2)心包经循行线；(3)脊椎：治喘至气喘穴；(4)腰：志室穴一带
六 五十肩：(1)天柱至胸椎；(2)颈到肩： ③ 肩胛处：肩后、肩前； ⑤ 三角肌： ⑥ 曲池到外关.
七、坐骨神经痛(骨增生 〕〔 腰椎间盘脱出症)： ① 腰痛处 ② 大腿与小腿后侧 (3)小腿外侧各大穴吸点。(重点练面墙功)
八、心悸气急： ① 前胸由内而外； ② 心包经经络(手内侧)； ③ 脊柱到肩脾
九 关节炎：① 膝益〔先拔罐后刮)： ② 后腿部： ③ 各处重穴
刮推法临床新经验
一、肩周炎 ① 局部；② 肩前内侧；③ 脚 4、5 趾缝后约一寸.
二、胸部内伤 ① 局部；② 阳交；③ 脚 3 、4 趾缝后约 1 寸
三、膝关节痛 ① 臂内侧平曲池处；② 痛处： ③ 手.脚膝点穴.
四、跟关节老伤：大鱼际中点重刮
五、腰椎病 ① 手肘后关节处；② 委中穴；⑧ 病处；④ 手、脚腰点穴.
六、风心病 ① 大腿及上臂内侧中点： ② 手部心点；③ 足心穴.
七、胃溃疡 ① 手三里；② 足三里；⑧ 手胃肠点.
八、偏瘫 ① 肩、腿内外侧前后上部各一点 ② 太溪 ③ 昆仑 ④ 解溪.
九、风湿病 ① 胸 3 一 5 椎旁 2 -5 寸： ② 各椎病的反射点，十、乳房病 ① 厥阴俞 ② 膏盲俞 ③ 胸四椎.
病位配穴法： ① 头颈病加刮手腕的列缺穴，头痛加刮涌泉. ② 肚腹病加三阴交，足三里 ③ 肋部加刮阳交、支沟. ④ 面、口部疾病加合谷、太冲穴。 (5)两脚加刮肩井、曲池穴. ⑥ 心脏病加刮前后对心穴、内关、承山穴。 ⑦ 腰背加委中穴。
对甲肝.乙肝的刮推疗法.(1)大椎、至阳、足三里、中院、期门、隔俞、肝俞、阳陵泉、太冲。(2)对甲乙肝病人，食欲不振.体倦无力，面黄肌瘦.肝区胀痛等疗效显著。......（后略) ......
高氏经络穴位刮推疗法
高峰创编
《高氏经络穴位刮推疗法 》 是经本人综合了各种中医疗法之精华如：武术真传解穴原理、方法、中医正骨推拿 ? 针灸、点穴、刮痧《台湾吕教授的刮痧技法体系)拔罐、刺血(放血)等医疗绝技之精华而创成"别具一格"的新疗法，本法于96年成雏形， 99 年初成体系，现今正式命名"高氏经络穴位刮推疗法"。经数万人的临床验证，有效治疗各种疾病数百种，显效率在 80 %以上.可配合其它任何一种医疗技法。
本法对：颈椎病、坐骨神经痛，腰椎间盘突出症、胃痛、心脏病、高血压、头痛.风湿关节痛、内伤、肩周炎、穴位伤，伤科骨折后遗症、骨增生、肋间神经痛、失眠(神经衰弱)等有显著的疗效，一般当即〔 一次)见效者占 90 %以上。对其它各科疾病亦有相当好的转助治疗作用。亦可作为无病者的一种自我保键的养生技术.
本法既可准确诊断一个人的患病部位，疾病的轻重.又可有非常好的医疗效果.只要手法运用得当，一股即当场见效.临床对一百多种病疗效神奇.如颈椎病、骨质增生、肩周炎、风湿病、腰间盘突出、坐骨神经痛、头痛、哮喘、心脏病、跌打损伤、内外伤及骨折后遗症，任何因脊椎引起的疾病等有即刻见效及治愈的效果.
本法几乎对任何疾病皆有明显的治疗或辅助作用。这是高氏弟子入门必须掌握的第一技，本法与一般疗法不同之处在于：
(1)重视穴位的协同作用 ― 首次公布总穴为主的治疗原则凡内科疑难疾病必须先刮推九大穴〔 见歌诀)然后再按各部位刮.
(2)重视药特的治疗作用 ― 首次无保留传授药油配方。专用药油的配合令效果更加明显。可起到外敷熏洗、浸泡的治疗作用。而一般的刮痧油仅起到润滑的作用，疗效自然不同 --而且一般的"名人、大家"不可能公布药物秘方.
(3)指导理论与一般刮痧疗法不同，集众多疗法之精华。本法之所以疗效神奇乃必须首先打通人的经络，刮推各大穴位即可达到此目的，再按症配穴及病痛处刮推。
(4)无保留传授道门武学"通关开锁"的作用，如心肺锁：即指肩胸关节交界处，此处不打通则疗效不显，病情多反复。本法的特点不须要深厚的医学功底，讲完一节课你只临床操作几次即可成功运用.膝关节锁：乃肝、胆、肾的必通之关，此处不打通则疾病见效漫.病情易反复。本法特别之处还在于病人及医生对病倩的轻重及效果看得见，病人对自己的疾病轻重亦了然于胸.这是任何治疗技术都无法比拟的.
学会本法你可以不管病人有任何病，"病根"在什么地方，只要一刮即会显现出来 ? 刮推时一般 3 一 5 秒后有病的地方轻症有一些黑点、青黑瘀斑，如严重者则见黑疱成排、成串(如葡萄状).在黑疱浮出的瞬间是非常疼痛的，此时应叫病人忍耐。否则即会全功尽弃。刮推的面积尽量拉长，一般不要在穴位上反复刮推。无病的地方绝对不会出现瘀斑疱块。这也是本法的神奇之处。千斤锁乃指腕踝关节的前后左右部位，乃脾胃病阴虚证状通之关，疾病见效不好，易反复。
本法的禁忌症
(1)皮肤病或皮肤溃疡、化脓
(2)过敏性紫癜(皮下出血)白血病.
(3)内外伤出血或有血肿、骨折禁刮.
(4)妇女来月经时，孕妇绝不能推刮(孕妇需推刮时也必须禁刮腰腹)。(5)刚刚损伤者，疤痕、皮肤有硬结的地方不刮推。刮推前后应叫病人喝一大杯开水，正常来说能喝得越多越好.
经数年的教学推广证明，本身即为医生(尤其是中医生)者经 5 一 10 天的学习即可完全掌握井成功运用.无一点医学基础者经 15 一 30 天的学习亦可全部学会并用以临床，达到疗效非凡的效果。本法澡作正确绝无副作用，不似针灸、推拿、刺血等尚须较强的专业知识，操作亦较难。故此凡有缘的函面授学员认其学习，有付出则有相当大的回报。"医生乃最受人崇敬的职业!人一生可以不求任何人，但不可能不求医生.
高氏经络穴位刮推疗法歌诀
人身有病阳必虚，大椎尾间升督阳.
开心活关通前后，委中三里顺经络.
百会涌泉贯上下，四通八达疾病除。
面壁整脊效更显，刮推疗法第一关。
八总穴歌须牢记，临症取穴首先用.
头项列缺心内关，肚胆三里背委中.
面口合谷臂曲池，胁肋支沟足肩井.
更有高氏新妙诀，头颈太阳晕太冲.
八会穴用亦灵妙，奇难杂症莫迟疑.
脏会章门腑中院，髓会绝骨筋阳陵.
骨会大杼血隔俞，气会檀中脉太渊.
识穴还须手法妙，上下内外按章来。
刮推手法角度斜，由上到下内到外.
任督二脉上至下，心胸胁肋内至外.
治前饮水须大量，促进循环助排毒。
患处无痛无累块，方可进行再刮推。
歌诀注释："人身有病阳必虚，大椎尾间升督阳。开心活关通前后，委中三里顺经络。百会涌泉贯上下，四通八达疾病除。面壁整脊效更显，刮推疗法第一关。"
"人身有病阳必虚，大推尾间升督阳"歌诀的注释：按照道门真传解穴术法原理认为：凡人有病必然阳气先虚，体质下降，故解穴点穴疗法不论任何疾病必须先打通、加强全身的阳刚之气。而通阳的首要穴位即大椎穴与尾阁穴。大椎穴位置第一胸推之上，第七颈椎之下。第七颈椎乃脊椎骨中最大者，低头时后颈最高处即是。尾间穴：即骸推处。命门即对脐处。
"开心活关通前后，委中三里顺经络"注释：不管任何疾病除影响阳气外，其次即影响到"心情"，故开心活关尤为重要.心即前后心穴，关即内关穴。后心穴的位置：在第七胸椎突旁开 0.5 厘米处，男取左、女取右(主治全身任何疼痛症，气喘、吐血、寒热往来、呃逆、虚汗，胸背内伤，胃痛等)手法只能向外刮推，不能向内侧脊椎刮推。前心穴的位置：剑突下两旁约三横指处，肋弓下(主治"胸胃病、脘部内伤，腹胀呕吐、泄泻等)，手法沿肋弓往外下方刮推，禁止往上刮推.此穴乃脾胃经的重穴，治胃痛有特效。内关穴：从掌后第一横纹上二横指，两大筋中间.据我的经验应近桡骨处效更显。凡心胸的疾病皆可用此穴.
委中穴在国窝(膝后)横纹正中央，两筋之间。足三里乃膝眼下四横指.胫.排骨之间、距胫骨约一横指即是本穴。委中则凡腰背的疾患即可配用此穴。足三里则凡胃、肚、腹疾病皆可配用。
"百会涌泉贯上下.四通八达疾病除"注：百会乃三阳五会之处，百病皆治。位置：将两耳对折.出两个耳尖连线的中点(头顶处)即本穴.涌泉乃脚底掌心前面(分 3 部，即前1/3处)正中凹陷处既是本穴。涌泉乃武功发力之源，医学上也可以引火归源，治愈多种疾病有显效。以上各穴已经包含了前后、上下、中间等各处要穴，即可达到祛疾除病之效.
"面壁整脊效更显，刮推疗法第一关"注：面壁为乃本门正道内功初级功法入门第一步，由于其有固本培元、修复错位脊椎的作用(其通过脊性有极限拉长及自然回缩而达到使扭错的椎关节达到复位的功效)，而脊椎的错位可引发百余种疾病的发生或加重(如心脏病、脑血管疾病及神经系统疾病等)，故凡内脏疾病皆可教其练面壁蹲墙功而更快更显效。以上乃本法首先必须熟记的穴位及秘诀，否则其他皆无从谈起。
《 武学与医学应共同关心的话题 》
― 肥胖症的原因及疗法
由于面壁功有良好的整脊、活腰、松尾间的作用，故对肥胖有相当好的治疗作用。现在人人都明白，肥胖并不是"福相"及好事，实是众多疾病的诱发之源.从医学上讲即是由虚阳上泄而起的。为什么很多练内家拳的大师50岁以后满面红光，腰宽体大，外表看好像非常健壮，其实大都有高血压、脂肪肝、高脂血等暗症。若长期下去必会引起心脑血管疾病：心肌梗塞〔卒死)，脑血栓、脑出血而成偏瘫、痴呆之症.某些门派即然大言不愧地说：本派某大师于某月某日无疾而终.实自欺欺人的说法.若年过百岁者，此说尚足以为信，如70--80 岁左右"早逝"此说即慌谬至极。为什么很多练内家拳者，若无明师的面传身授，初时血压也许可以下降，但过一段时间后血压又升了，为什么呢？实则是内家功夫来回旋绕。转身动作多，由于腰没有练好，没有真松开，旋转多了气机转不下来，气上升的多，而下降的少，刚开始时.因为内气尚不充足，慢慢活动血压就降下来，身体也壮实不少，过了一段时间到气和意能结合了，内气也较充盈时，这时的旋转拧腰由于阴阳不调，阳气就往上窜，上的多降的少-一这就是所谓的虚阳上泄也，此时即出现更多的高血压、虚胖大师(医家早有谓云：人过半百，阳失其半矣!而一般的胖人夏怕热、冬怕冷即为明症)。
其次一般大师 50 岁以后，自认为功成名就后即运功量明显减少或竟不运动，此时功夫日退体重日增则在情理之中了，其实任何门派都讲究练腰的功夫，但方法不对大多事与愿违而己。
其三、凡热衷于"推手"的人则占"胖子群"的多数，因为他只会用胳膊去推、转，而腰则松不彻底，故练后即腰酸腿痛，气喘呼吁。松腰大部份人只会扭腰，而不会使腰转横圈、纵圈、斜圈，如此则怎能把腰练好呢？而练好腰的前提即面墙功练好。
"八总穴歌须牢记，临症取穴首先用"注：原本只有四总穴歌即头项寻列缺，面口合谷收，肚腹三里留，腰背委中求.后四穴乃后人临床用之皆验的经验总结而成.胁肋支沟取、心胸内关谋，两臂曲池妙，两足肩井搜。临症时灵活加减此二总穴可效。
"更有高氏神妙诀、头颈太阳晕太冲"注：此诀乃我多年临床中经验总结.凡头、颈疾病(含咽喉)如：头痛、颈推病、脑血栓、脑出血、咽喉痛、红眼病、麦粒肿等必取太阳穴放血或刮推。而头晕，头昏则加刮推太冲穴，此乃按上病下取之原则而收效更显.而平时不论何时皆可自己用手点按，内关、合谷、足三里、一松一按各 49 次，每天常按不计次数，医患配合，提高疗效(详见三一二经络缎炼法)。
"八会穴用亦灵妙，奇难杂症莫迟疑"注：正常刮推以上各穴疗效不明显时即应配合八会穴的综合治疗。穴诀如下：脏会章门.腑会中脘、髓会绝骨、筋会阳陵泉、骨会大抒、血会膈腧、气会檀中、脉会太渊。按症送配即可。
最后五句歌诀的注解：以上穴位，经络部位熟练后必须要用准确的手法才能取得更好的疗效，手法如下：
刮推的方法：
手法：腰背由上向下.胸肋由内到外.关节先中间然后向两边.手脚由上向下，涌泉向脚跟方向刮推。
歌诀：
头部不加油，刮颈中左右。
腰背督膀先
再从内到外.
肋部顺骨刮，腹腰向下推。
胸部要横刮
膝盖中内外.
力度长均匀.
刮推手法补充：
(l)每个穴位刮 20 一 30 次即可，有骨的地方轻刮. (2)刮推后四小时内不能洗澡，尤其不能洗冷水.最好用生姜煮水洗，瘀斑比较多的地方或全身以促进吸收，另可用田七6g、瘦肉半斤煎汤内服.可加快瘀血吸收。(3)刮推手法可与手法正骨复位法配合，一般用于脊椎错位时间长，难复位或肌肉有硬结者皆可先用刮推法再复位.
一 任瞥二脉(人体前后中线)由上而下刮推.双手、双足、背部由上而下。刮推后八卦时横向刮推。
二、脸部、腹部.脚部、肋骨由内到外刮。推刮推面尽量拉长，不能像点穴、刺血一样只在局部。刮推时用牛角板以 45 度斜度，朝下刮推力量必须均匀适中，以患者不会太痛即可，一般只要 2--3 分钟.凡有病的地方即可出现些黑瘀斑，重则成累块或青疱。刮推部位有痛感。无痛感则无反应亦不觉痛。本法可作为验伤之法，凡有伤则轻轻一刮推则伤处即显现青黑色斑块，如棍捅伤则如圆圈，掌打伤则显掌印等等即可真伪。
(1) 刮推术前必须叫思者饮一大杯水，可以促进循环以助排毒.
(2)刮推 2 一 3 天后患处一般会有疼痛现象，也有无一点感觉，属正常反应。
(3)下一次刮推需等患处无痛感或乌青斑块消失时方可进行.一般须 3 ～7天左右.直到患处无青黑瘀块则疾病已痊愈了。
(4)对上述疾病有立秆见影之效，即刮推完后，疼痛即明显减轻，活动自如。凡吾门下弟子应认真学习此技。
临床治法
(太推与各配穴必须先刮，不再介绍)
一、头痛头重偏头痛 ① 以太阳至牢谷、至风池； ② 颈椎侧至肩上(肩井一带)： ③ 内关穴上下。
二、失眠 ① 以头部为重点刮； ② 颈到肩： ③ 督脉及膀肤经； ④ 足三里处： ⑤ 行间穴处
三 扭伤、撞伤、闪腰、颈伤、风池、后溪、绝骨.腰伤：后溪、人中、肾俞、大肠俞、腰阳关、委中、承山。
四 落枕：(1)风池： ② 颈至肩： (3)外关穴： ④ 绝骨.
五 哮喘：(1)前胸由内而外，角刮天突至随中；(2)心包经循行线；(3)脊椎：治喘至气喘穴；(4)腰：志室穴一带
六 五十肩：(1)天柱至胸椎；(2)颈到肩： ③ 肩胛处：肩后、肩前； ⑤ 三角肌： ⑥ 曲池到外关.
七、坐骨神经痛(骨增生 〕〔 腰椎间盘脱出症)： ① 腰痛处 ② 大腿与小腿后侧 (3)小腿外侧各大穴吸点。(重点练面墙功)
八、心悸气急： ① 前胸由内而外； ② 心包经经络(手内侧)； ③ 脊柱到肩脾
九 关节炎：① 膝益〔先拔罐后刮)： ② 后腿部： ③ 各处重穴
刮推法临床新经验
一、肩周炎 ① 局部；② 肩前内侧；③ 脚 4、5 趾缝后约一寸.
二、胸部内伤 ① 局部；② 阳交；③ 脚 3 、4 趾缝后约 1 寸
三、膝关节痛 ① 臂内侧平曲池处；② 痛处： ③ 手.脚膝点穴.
四、跟关节老伤：大鱼际中点重刮
五、腰椎病 ① 手肘后关节处；② 委中穴；⑧ 病处；④ 手、脚腰点穴.
六、风心病 ① 大腿及上臂内侧中点： ② 手部心点；③ 足心穴.
七、胃溃疡 ① 手三里；② 足三里；⑧ 手胃肠点.
八、偏瘫 ① 肩、腿内外侧前后上部各一点 ② 太溪 ③ 昆仑 ④ 解溪.
九、风湿病 ① 胸 3 一 5 椎旁 2 -5 寸： ② 各椎病的反射点，十、乳房病 ① 厥阴俞 ② 膏盲俞 ③ 胸四椎.
病位配穴法： ① 头颈病加刮手腕的列缺穴，头痛加刮涌泉. ② 肚腹病加三阴交，足三里 ③ 肋部加刮阳交、支沟. ④ 面、口部疾病加合谷、太冲穴。 (5)两脚加刮肩井、曲池穴. ⑥ 心脏病加刮前后对心穴、内关、承山穴。 ⑦ 腰背加委中穴。
对甲肝.乙肝的刮推疗法.(1)大椎、至阳、足三里、中院、期门、隔俞、肝俞、阳陵泉、太冲。(2)对甲乙肝病人，食欲不振.体倦无力，面黄肌瘦.肝区胀痛等疗效显著。......（后略) ......
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