《吃对食物不发胖》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2014年9月16日

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    参见附件(87568KB，241页)。

    中文名: 吃对食物不发胖

    作者: 许美雅

    图书分类: 健康/两性

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 吉林科学技术出版社

    书号: 9787538435979

    发行时间: 2007年10月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    吃对食物不发胖：简介

    吃对食物不发胖：

    《吃对食物不发胖》轻松进行饮食改造计划，让自己远离肥胖威胁，健康活到老，如何判别肥胖种类、蛋白质及淀粉，如何吃得平衡，什么是减重的最佳食物，外食的上班族该怎么吃才能更健康不易胖。

    《吃对食物不发胖》本书针对各种常见的局部肥胖患者，例如腹部凸出、臀部肥大、手臂过粗、萝卜腿等一并提出营养师最专业的饮食建议。

    吃对食物不发胖：

    吃对食物不发胖：目录

    推荐序

    作者序

    为什么会发胖

    自我测验START

    一、我有赘肉吗

    二、赘肉怎么来的，又该怎么消灭它

    三、赘肉不只影响体型，更是健康大敌

    附录

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