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反脆弱：做一个内心强大的人.pdf
http://www.100md.com 2020年1月19日
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    参见附件(3033KB，281页)。

    反脆弱：做一个内心强大的人，这是一帮帮助你走出现状的籍，由26名心理学家共同编著，读者通过阅读完这本书获得不一样的心态，继续前行。

    做一个内心强大的人简介

    生活中，你是不是常常觉得世界不公平，“为什么我那么努力，却还是一事无成”；你常常抱怨别人，甚至嫌弃自己的原生家庭；你什么都想要，却往往最后什么都没得到，最后人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻。总之前途渺茫，虽怀揣梦想却被时代裹挟其中，无力感、种种大小不如意如影随形……

    这是一本读完后能够帮你过好丧生活，快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书，由26位中国知名心理学家鼎力奉献，书中告诉你，“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事，决定了你将过上什么样的生活”“人生最怕的不是失败，而是连失败的勇气都没有”“永远别相信任何人对你的任何评价，包括你自己”所以，要想拥有不平庸的活法，就要学会做一个会折腾的人，能掌控自己情绪的人，这样，遇上再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义，最终才能赢。

    做一个内心强大的人作者

    壹心理是中国知名的心理学平台，心理学主流媒体，下辖心理FM、壹心理、口袋心理测试等心理应用APP及壹心理学院，是一个备受年轻人欢迎的心理学科普及服务平台。

    目前，壹心理全网注册会员1700+万，其中网站会员780万，日均UV13万，PV 42万；APP注册用户770万，全国有811家心理机构、6372位心理咨询师、200多个高校心理社团和200多位心理专栏作者进驻平台，共同输出健康、科学的心理学价值，为数千万需要心理帮助的人提供支持。

    做一个内心强大的人主目录

    Chapter1 心态决定一切

    Chapter2 做一个会折腾的人

    Chapter3 不平庸的活法

    Chapter4 所谓强大，就是能管好自己的情绪

    Chapter5 一生只能爱一个人吗

    Chapter6 有什么样的父母，就有什么样的“复印件”孩子

    做一个内心强大的人亮点

    1.中国26位知名专业心理学家与拥有1700多万全网注册会员的中国互联网大的心理学平台——壹心理强强联合出品。

    2.内容直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的痛点、教你从脆弱的心态、思维习惯、行为模式中快速走出，蜕变成具有强大自控力的人生强者。

    3.专门帮助当下25岁~45岁人群存在的各种心理困扰，同类书少有如此全面自助助人的心理励志读物。

    反脆弱：做一个内心强大的人截图