《祝您健康》.2025年第10期

特别策划

• 胃肠不好，连累大脑
• 饮食安抚脾胃“小脾气”
• 消化力就是免疫力
• 养胃『过头』会伤胃
• 内养脾胃，百病不生

健康广角

• 两条线架起“生命之桥”
• 环球资讯
• 鼻涕颜色是身体的“晴雨表”
• 为什么洗澡时总想“ 尿尿”

生活保健

• 脱发传男不传女？终结脱发谣言
• 小儿“秋咳”，“咳”不容缓
• 换季呼吸道“小不适”，做好这些就能缓解
• 不想“躺着”度晚年，立刻做好这4点
• 天气渐凉，脑血管也要“添衣”
• 超加工人群

防病强身

• 流食、半流食、软食…… 到底吃什么
• 苹果醋减肥法靠谱吗
• 吃对食物，远离认知衰退
• 碳水化合物怎么吃才健康
• 心跳过慢会增加猝死风险
• 深静脉“堵车”可能要命
• 热油溅到皮肤不能随便用药

卷首语

• 心病还须心药医

养生益寿

• 理气消痰去“梅核”
• 穴位按摩解秋乏
• 打鼾可不是睡得好
• 膏药贴得对，效果才能好

健闻

• 2025年“全国药品安全宣传周”活动启动 等