《祝您健康·养生堂》.2023年.第9期

卷首语

• 会聊天的人都有这5个共同点

特别策划

• 关注颈动脉健康，为患者的长远健康负责

名医说

• 脑卒中却是心作祟
• 长夏养阳重心脾

话题

• 老年人步速决定寿命

榜样

• 平衡阴阳睡眠佳
• 辨清体质防疾病

健康

• 长夏养脾有妙方
• “绕不开”的胆中危机
• 吃进去的胆固醇“天敌”
• 说不出来的伤痛

乐活

• 揪出身边致癌“陷阱”
• 奇经八脉，养生祛病有妙用
• 写作使我减少脑疾病的发生

味道

• 秋燥当润、秋湿当祛，秋养巧避四大误区
• 美味食疗 菜谱三款