《保健时报》.第1143期
要闻
科学饮食
- 枸杞,煲汤比泡水更好
- 人到中年,饮食搭配四六分
- 防衰老,多吃深色果蔬
心理氧吧
疾病防治
- 鬓生白发:有些白发是慢性病导致
- 多梦失眠:习惯好坏影响睡眠质量
- 容易疲劳:休息与运动是消除疲劳的关键
- 身体发福:远离肥胖 均衡饮食勤运动
健康视点
- 清晨喝淡盐水通便不科学
- 2017年国际中医药博览会将在广州召开
- 片仔癀董事长刘建顺:打造“走出去”中医药文化名片
- 烟雾病诊治中国专家共识发布
- 首届中国眼健康大会在晋召开
寻访医家
疾病防治
- 儿童语言障碍别当成自闭症
- 多事之秋小心结核菌蠢蠢欲动
- 婴幼儿腹泻可用四个茶疗方调理
厨艺工坊
- 绵白糖更容易拔丝
- 秋季润燥菜:芋头陈皮鸭
- 炸、炒、凉拌要选不同油
- 正宗扬州炒饭传承人秘方大公开
- 用餐巾纸和碱面辨红酒真假
- 盐——厨房神器
时尚健康
- 戴错隐形眼镜或致失明,10 个细节不可不知!
- 长期这样跳广场舞 腰腿恐要废
优生优育
- 孕妇有睡眠障碍 宝宝早产6周的风险翻倍
- 宝宝出生后最关键的48小时该怎么过
- 自测胎动是门技术活
健康文摘
- 几个简易通便法,收好备用
- 老人看电视,备上板凳和腰垫
- 这种睡法 躺着就是吃补药
- 甲状腺疾病自测表
用药有方
- 得了皮肤病 用药看剂型
- 放化疗期间能喝中药吗
- 血脂正常为何还吃药
益寿养生
中医中药
- 中医认为,疹是血热的表现,风邪入侵!
- 要想肺不燥常笑多运动
- 服中药怎样避免呕吐
- 手法按摩能缓解乳腺炎
- “秋冻”切忌太盲目
- 伤风感冒 喝点金银花山楂汤
- 饮食养生要把好食物的“脉”
- 有些食物利于抗癌
特别策划
- 老游戏新玩法,老玩童们更健康了
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