1. 第一章 声音与人体

    1. 目录

    目录

    第一章 声音与人体

    第一节 人体内的声音第二节 宇宙起源的声音第三节 人体是一个小宇

    宙第四节 声音怎样影响人体第二章 现代医学的困境与出路第一节 现代医

    学的局限第二节 中医的启示第三章 轮穴、经络与声音第一节 轮穴与发声

    第二节 经络与发声第三节 脏器与发声第四章 用声音打通人体经络第一节

    用声音排除体内压力第二节 用音乐治疗人体疾病第三节 用自然音打通人

    体经络第四节 用语言打通人体经络第五节 用唱歌打通人体经络第五章 声

    音治病的最后一步第一节 内观疗法第二节 内观疗法训练第六章 生命在呼

    与吸之间第一节 声音疗法与呼吸第二节 腹式呼吸与发声

    2. 序

    序

    声音怎么可以打通经络呢？

    我想每一个人对此都会感到疑惑、惊讶和好奇，不过，只要你翻开这

    本书，就一定会恍然大悟：原来人体内存在着许许多多声波；原来人体内

    的声波是通过经络在振动传输；原来按照一定方式发出的声音可以振动刺

    激身体的穴位，打通经络；原来声音不仅可以调节我们的情绪，还可以治

    愈许许多多疾病；……

    也许，我们以前从来就没有思考过声音与人体的关系，我们喜欢听音

    乐，只是欣赏它优美的旋律和动人的声音，我们从来就没有想到：门德尔

    松的《仲夏夜之梦》还可以治疗失眠症；肖邦的《夜曲》还可以治疗神经

    衰弱症；莫扎特的《小步舞曲》还可以治疗便秘；贝多芬的《第八号钢琴

    奏鸣曲》还可以治疗高血压；巴赫的《D小调小提琴协奏曲》还可以治疗肠

    胃失调……

    随着科学技术的发展，人类早已登上了月球，现在正进军，我们在人

    体之外的世界已经走得很远很远，但是，我们对自己身体、精神和灵魂的

    认识却少得可怜。到目前为止，我们对大脑的认识还不到10%；我们还无法

    攻克癌症；心脏病、、高血压仍然是最可怕的杀手……因此，人体仍然存

    在无数秘密等待着我们去开启。

    《用声音打通经络》是美国著名声音治疗师詹姆斯·丹吉洛的杰作。

    在这本书里，作者从一个独特的角度揭示了人体的秘密。人体内存在着无

    数微妙的能量运行通道，一旦这些能量通道受到阻碍，我们就会疾病缠身

    ，而特殊的发声方法则可以通过声波频率的振动，打通能量通道，治愈这

    些疾病。尤为令人惊奇的是，特殊的发声方法还可以针对人体的脏器直接

    发声治疗。因为，人体以五脏为中心，通过经络与身体的各个部位相连

    ，从而形成一个有机整体；如果我们将声音的振动频率引导进经络，声音

    的振动就可以通过经络传入脏器，脏器内外的经脉一通，疾病也就自然消

    失了。

    不仅如此，《用声音打通经络》还告诉我们：打哈欠、大笑、呻吟、叹息等这些自然发出的声音，同样能够刺激我们的穴位，打通我们的经络。以大笑为例，因为大笑会有H这个辅音，H这个辅音的发音直接与胸腺连

    接，因此，我们发出大笑的声音时，实际上是在直接刺激胸腺附近的穴位

    、疏通其经络，这样一来，便可以增强胸腺的功能。我们都知道，胸腺是

    人体免疫系统中的中枢器官，它能将骨髓淋巴干细胞转变成具有免疫能力

    的T淋巴细胞，从而赋予人体免疫功能。所以，胸腺的功能越强，我们就越

    不容易生病，这也是笑口常开的人为什么健康长寿的秘密。

    与此同时，《用声音打通经络》还告诉我们：人体发出“嘶……”的

    声音，可以打通肺的经络；人体发出“嚯……”的声音，可以打通心脏的

    经络；人体发出“呼……”的声音，可以打通脾脏的经络；人体发出“嘻……”的声音，可以打通肝脏的经络；人体发出“噢……”的声音，可以

    打通肾脏的经络。

    角度决定深度，《用声音打通经络》从一个崭新的视角，阐述了一个

    全新的健康理念：只要放松自己的腹部，从身体内部发出的声音就会拥有

    极大的治疗作用。因此，让我们敞开胸、放开喉，尽情释放自己的声音吧!我们相信：这些发自心底的笑声、歌声和吼声一定会让你变得更加健康!

    3. 第一节 人体内的声音(1)

    第一节 人体内的声音(1)

    我们对身体外面的声音了如指掌。从早到晚，声音无时无刻不在耳边

    响起。谈话声、汽车喇叭声、音乐声、风声、雨声……你有没有留意过这

    些声音？有没有想过声音是什么？心里难过了，我们会找人倾诉；高兴了

    ，我们会唱歌；疲惫的时候，一段优美的旋律可以让我们放松下来……毫

    无疑问，任何一位普通的人都可以轻松辨别成千上万种声音，我们对外面

    世界的声音如此清楚，但遗憾的是，我们对自己身体内部的声音却知之甚

    少，我们不清楚人体内存在着什么样的声音，不知道这些声音对人体起着

    什么样的作用，也不清楚它们在身体内怎样振动传输，更不清楚外面的声

    音进入人体后，会对身体产生什么样的影响。

    我们虽然生活在声音的世界里，但却几乎从来没有思考过这些问题。

    我们一般认为，声音是声波通过听觉所产生的印象，它由物体振动产

    生，振动波通过空气发生运动，传到我们的耳朵里，振动内耳的小骨头

    ，这些振动波就被转化为微小的电子脑波，这就是我们觉察到的声音。正

    是由于这样的认识，我们一直认为声音是从外面传来的，因而也就忽略了

    人体内部的声音。

    我们都知道，声音是由物体振动产生的，物体振动会产生一种振动波

    ，这就是声波，声波的频率为20—20000赫兹，超出这个范围，我们人耳就

    听不到了。听不到声音，并不意味着没有振动发生，只是人的耳朵无法觉

    察到这种振动波而已。我们将耳朵听不到的振动波，称为超声波，它的频

    率为1—5兆赫。虽然人类听不出超声波，但不少动物却能听出。这些动物

    可以利用超声波来“导航”、追捕食物或避开危险物。蝙蝠为什么能在没

    有光亮的夜晚飞翔呢？就是因为它能发出1—10万赫兹的超声波。蝙蝠正是

    利用这些超声波来辨别方向。因此，我们这个世界的的确确是一个声音的

    世界，各种频率的声音、耳朵听得见、听不见的声音共同构成了我们的世

    界。其实，人体内也充满了丰富多彩的声音，似乎一点也不逊色于大千世

    界。一个人从心脏开始跳动的那一刻起，他的身体内就充满了各种各样的

    声音，这些声音将伴随人的一生，直到生命的结束。要了解人体内的声音

    ，我们首先就要来了解脉搏的跳动。脉搏是怎样产生的呢？心脏搏动会引

    起压力变化，这种变化使主动脉管壁发生振动，沿着动脉管壁向四面传递

    ，即成脉搏。我们知道心脏自生命诞生以来就开始不停地跳动，因此，心

    脏是一个持续不断的振动源。心室收缩时，血液快速射入主动脉使其基部

    压力骤增而膨胀；心室暂未射血时，主动脉基部压力下降，管壁弹性回缩

    ，于是恢复到原来的位置。这样，主动脉管壁就会因心室的舒展和收缩而

    有节律地受迫振动。这种振动沿弹性血管向末梢传播便形成脉搏波(横波)。由于可以不断地从心脏获得能量，因而血管的振动可持续向前传播；在

    脉搏波的传输过程中，由于穿过肌肉组织，其能量必然因弹性阻力而部分

    损耗，结果是振幅变小，但不影响频率。所以，按照中医脉诊在桡动脉

    (位于手腕的桡侧，即靠拇指侧，这个部位在中医上也称“寸口”)处诊

    得的脉搏波频率就等于心率。由于心室射血状态不同，脉搏波波长也不相

    同 ......