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再发个个人治疗肩痛的j经验用穴.rtf
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    再发个个人治疗肩痛的经验用穴

    对于肩痛,个人喜欢使用对侧外踝直下的赤白肉际处,直刺0.5-1寸,再在同侧根据疼痛的部位加一针牵引针,比如太阳部位疼痛加后溪、太阴部位疼痛加鱼际、阳明部位加二间、少阳加中渚。疼痛时间久的可以加肾关。在治疗的同时嘱患者活动患肩,一般一次就可以见效。据本人观察,效果优于肩痛穴和条山穴,请爱友们试一试。

    综合治疗肩周炎-100%

    这本来是我个人博客上的内容,现在放上供大家参考肩周炎的最佳治疗肩周炎往往在肱二头肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎、冈上肌肌腱炎等软组织劳损性、炎性病变或外伤、受寒的基础上发病。上述诸因素所造成的韧带、肌腱、关节囊的充血水肿、渗出、增厚等炎性改变,如得不到有效的治疗,久之则发生粘连、钙化。同时患肩的保护性的活动限制或长期固定,促进了粘连的形成,最终导致肩关节活动功能丧失。病程长者可出现肩周肌肉萎缩。X线摄片可能仅见老年人常见的骨质疏松,无其他骨质异常。肩周炎至少包括以下几种病:

    (1)狭义肩周炎,即粘连性关节囊炎。

    (2)肩关节不稳。

    (3)肩峰撞击症。

    (4)肩峰下滑囊炎。

    (5)钙化性冈上肌腱炎。

    (6)肩袖损伤。

    (7)盂肱关节关节炎(风湿性、类风湿性、骨关节炎等)。

    (8)关节内游离体。

    (9)眩二头肌长头腱炎等。

    [症状和诊断] 1、疼痛:急性外伤者,疼痛剧烈。

    2、活动障碍:外展动作不能超过60度,外展时病人常以耸肩代替,急性期其他方向活动也障碍。

    3、压痛:位置在大结节附近。

    4、肌萎缩:发病2-3周后即可出现冈上肌、岗下肌萎

    [治疗手段]

    1:肩三针加艾条温灸

    2:TDP烤患处

    3:推拿治疗

    4:中药外敷

    川乌30 草乌30 肉桂30 干姜30 樟脑30 赤芍20 南星20 白芷20 甘松20

    吴茱萸10 威灵仙50 细辛30 川芎15 玄参15

    以上药打粉,高度醋调至糊状,用伤湿止痛膏固定。贴敷于肩峰部位,不超过24小时,有时皮肤敏感的人会有过敏现象,可嘱其在略痒时即行揭掉。一般一贴即见明显效果,每天一贴7天一疗程。

    另外肌肉劳损、关节冷痛、扭伤24小时后此方均适用。

    5:锻炼

    (1)蝎子爬墙:让病员侧面面站立靠近墙壁,在墙壁上面一高度标志,以手指接触墙壁逐步向上移动,做肩外展上举动作,每日2-3次,每次5-10分钟,逐日增加上臂外展度数。

    也可在屋柱上装一滑车挂绳牵,一端系着患肢病员以健侧上肢向上向下牵拉另一端绳子,来帮助患侧肩关节的锻炼活动。

    (2)耸肩 坐姿或立姿态双手叉腰,用力上下缩头耸肩,每次耸15下。每日2次

    (3)下垂摆动练习:躯体前屈,使肩关节周围肌腱放松,双下肢自然下垂,然后做前后摆动练习(和左右摆动练习),幅度可逐渐加大,以肩关节有轻度疼痛不诱发肌肉痉挛为宜。

    肩周炎手法松解术

    肩关节周围炎(肩周炎),中医称漏肩风或肩凝症,是一种常见病、多发病,本病多发生于五十岁左右的男女,故亦称五十肩,其特点是肩部有隐痛或剧痛,有凉感,肩关节附近有明显的压痛。肩关节活动(主动活动和被动活动)均有不同程度受限。有感受风寒湿诱因或外伤史者。肩关节活动不同程度地受限,对工作、生活有很大影响。严重时,甚至使病人丧失工作和劳动能力。

    患者坐位,医者站患侧握患臂向后使肱二头肌短头突起,使用分拔手法,三至五分钟收功。

    同样可治疗冈上冈下大小圆肌等肌肉粘连,不要贪功,小心肌内二次损伤。

    经验,轻者当时就可活动自如,重者可有轻松舒服感,三至十五天可痊愈。

    治疗肩周炎的新方法

    我用了好多年了。治疗肩周炎的方法不少。效果不是很明现。用我的方法效果是立杆见影。治愈率高。方法是,先找疼点,以疼点为主穴。在配以肩部穴位和曲池,外关。

    不花一分钱 治好肩周炎!

    某 男 55岁 肩周炎 手活动受限 ,连穿衣都不便,在医院针灸、理疗10天,效差。

    我授其自疗方法:

    【1】先活动二手,小幅度前后、左右摆动,作好准备运动【2】10分钟后,【忍痛】先右手作大幅度前后、左右圆周摆动5分钟,然后左手作大幅度前后、左右圆周摆动5分钟。【3】【忍痛】先右手作大幅度前后、左右圆周摆动10分钟,然后左手作大幅度前后、左右圆周摆动10分钟。

    每天上、下午各练二次。以后每天增加5分钟作大幅度前后、左右圆周摆动。

    练3天后,穿衣不难,5天后基本不痛,7天后活动自如象常人!瞩再坚持练5天巩固疗效!一年后,都没复发!!

    动态针刺法治疗原发性肩周炎50例

    作者:李石良 王 君 转贴自:中国针灸

    肩周炎又称"漏肩风"、"肩凝"、"五十肩"、"冻结肩"等,是针灸临床常见疾病。部分患者有肩部外伤史,大部分患者则无明显诱因。该病虽临床常见,但以传统的针刺方法治疗往往需要较长疗程。为了提高临床疗效,有效地缩短病程,笔者根据该病的病机特点设计了一组独特的治疗方法,临床实践显示,该方法能迅速改善症状,有效地缩短疗程。现报告如下,以期与同道共同探讨。

    1 一般资料

    本组患者50例,其中男29例,女21例:病程最短2个月,最长3年;年龄最小45岁,最大69岁;单侧发病46例,双侧发病4例。

    2 治疗方法

    令患者抬臂寻找痛点,在痛点出现时保持抬臂状态不动,取28号、3寸毫针在痛点进针,沿三角肌肌纤维方向针刺,约刺入2.5寸左右,然后令患者重复使其出现疼痛的抬臂动作,反复这一动作不少于50次。当该痛点消失,新的痛点出现时,以同一方法进行治疗。然后,另患者侧卧,患肩在上,以同一型号的毫针针刺患侧肩髃、肩髎及其他可能出现的痛点。针毕,以电艾灸仪灸疗各痛点,留针30分钟。最后,在痛点行拔罐治疗10分钟,治疗5次后统计疗效。

    3 疗效观察

    50例病人中,痊愈(患肩随意各方向活动时无痛点出现)32例,占64%(其中,经1次治疗即获痊愈者13例,经2次治疗痊愈者17例,经3次治疗痊愈者2例);显效(患肩活动时疼痛轻微,可以忍受,不影响日常生活。患肩夜间疼痛消失)12例,占24%;有效(患肩疼痛有一定程度的减轻)6例,占12%;无效(治疗前后无变化)0例。总有效率100%。

    4 典型病例

    寇×,女,52岁,退休工人。就诊日期:2000年10月11日。患者以右侧肩关节及右上臂、前臂疼痛3个月前来就诊。患者右肩关节活动严重受限,不能做上举、后伸等动作。患肩、患侧上臂及前臂静止时亦感疼痛,夜间尤甚,严重影响睡眠。曾服中药、按摩治疗,效果不佳,遂来求治。施行治疗时,肩部按上述方法处理,再在上臂及前臂施以手法适中的刮痧治疗。治疗1次后,患肩活动范围即明显加大,夜间疼痛明显减轻。治疗2次后,症状完全消失,患肩功能恢复正常。

    5 讨论与体会 ......

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