《别让慢性炎症害了你》.王洋.王茜婷.扫描版.pdf

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     我们都知道什么是“发炎”，但是我们如何去预防和解决那些与炎症相关的疾病呢，本书并没有讲深奥的医学理论，而是从人们的日常生活出发，用浅显易懂的语言告诉大家：什么是炎症、炎症的危害、炎症与疾病的相关性，并提出了一系列的解决方案，包括从饮食、生活方式、心理调节、中医调理等多个方面，其核心就在于保持炎症与抗炎的平衡。

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