内容提要

    不是每段路，都有人在身边默默陪伴；不是每

    份心情，都能获得他人的理解；不是每份感情，都

    会有人懂得珍惜。然而，有的人总在乞求他人的理

    解和真爱，纵然有一个人愿意为你遮风挡雨，当突

    如其来的风暴来临时，谁能保证，他就在你身边？

    一个人最重要的，是懂得冷暖自知，懂得自爱

    自强。只是，要真正强大起来，总得捱过一段没有

    人帮忙、没有人支持的日子。即使这样，也不要

    紧，不要短视那些痛苦，只要咬着牙撑过去，从每

    一份痛苦中汲取生命的养分，内心就会开出坚强的

    花。

    图书在版编目(CIP)数据

    你虽脆弱 但必坚强雅楠编著.—北京：中国纺

    织出版社，2015.1ISBN 978-7-5180-0908-4

    Ⅰ.①你… Ⅱ.①雅… Ⅲ.①心理学—通俗读

    物 Ⅳ.①B84-49

    中国版本图书馆CIP数据核字(2014)第198224

    号

    责任编辑：徐丽丽 责任印制：储志

    伟

    中国纺织出版社出版发行

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    北京佳信达欣艺术印刷有限公司印刷 各地新华书

    店经销

    2015年1月第1版第1次印刷

    开本：710×1000 116 印张：15

    字数：173千字 定价：32.80元

    凡购本书，如有缺页、倒页、脱页，由本社图书营

    销中心调换前言

    PREFACE

    电影《这个杀手不太冷》里，有一处经典对白

    ——

    “人生总是这么痛苦吗？还是只有童年痛

    苦？”

    “总是这么痛苦。”

    是的，这个世界，似乎从来都不缺少痛苦。

    懵懂的童年时代，丢失了一件心爱的东西，遭

    到了父母的训斥，与玩伴闹了别扭，看似微乎其微

    的小事，也容易让情绪跟着发生变化。渐渐地，成

    长、成熟，见过的、经历的事情多了，要承受的东西也越来越多。很多时候，压抑的心情不被理解，积蓄已久的心声无处诉说，便开始怨恨生活，怨恨

    命运，怨恨周遭的一切。

    因为那份敏感多思，因为那份感性多愁，因为

    那份柔软善良，多少年来，女人都被冠以“弱

    者”的称谓。可残酷的现实告诉女人，要在这个世

    界上生存，活出自我，就必须努力摘掉“弱者”的

    帽子，直面所有的委屈和痛苦。

    尤其对于现代女人来说，相夫教子早已不是她

    们生活中的唯一了，而今的女人，要经历的事太

    多，要牵挂的人太多，要付出和承受的也太多。不

    是每段路，都有人在身边默默地陪伴；不是每份心

    情，都能获得他人的理解；不是每份感情，都会有

    人懂得珍惜。指望在某一个人的身后永远地躲风避

    雨，几乎成了一种奢望。纵然真的有那么一个人愿意为你遮风挡雨，可谁也不敢保证，当突如其来的

    风暴降临时，他或她，还在你身边？

    女人不能总是去乞求他人的理解和珍爱，更重

    要的是，懂得冷暖自知，懂得自爱坚强。只是，要

    真正强大起来，总得捱过一段没有人帮忙、没有人

    支持的日子。即使这样，也不要紧，不要短视那些

    痛苦，只要咬着牙撑过去，从每一份痛苦中汲取生

    命的养分，内心就会开出坚强的花。不要怨恨命

    运，指责它忘记了厚爱你，你要知道，世间没有与

    生俱来的幸运，唯有努力扇动隐形的翅膀，穿过所

    有的阴霾和阻挠，才能在阳光下翩翩起舞。

    这本书，献给所有爱过、痛过或正经受人生风

    雨却依然热爱生活的女子。在此，借用网络名人

    meiya说过的一句话：“我知，你虽脆弱，但必坚

    强。不是你必须坚强，而是你必定会坚强，因为你正走在变得坚强的路上。”

    雅楠

    2014年冬目 录

    CONTENTS

    前言

    辑一 这一刻能解决的情绪，不要让它陪你过夜

    哭不是懦弱，哭过之后还要坚强

    心平气和是最可取的生活态度

    别把所有难过留给漆黑的夜

    消除不了的压力，放一放也无妨

    除了生与死，其他的都是小事

    别让小情绪扰乱了整个人生

    不知所措的时候，冷处理也好你的伤心欲绝，改变不了结局

    辑二 别责怪生活的吝啬，当你不肯用心的时候

    世间没有任何一种幸运会从天而降

    别等着他人来送，想要什么自己去争取

    生活从不曾亏欠谁，只是略偏爱有心的女人

    就算嫁对了人，也不过是幸福的一小步

    生活不会因你而改变，你变了世界才会变

    停止索取吧!心甘情愿地给予一回

    别催促上帝的安排，给彼此一点时间

    辑三 倘若命运忘记厚爱你，你更要疼惜自己

    挤出一抹微笑，你会比想象中还要坚强当全世界都不爱你时，也要好好爱自己

    低到尘埃里的女人，永远开不出花来

    年龄不代表一切，学会为自己而活

    除了爱情，还有许多值得珍惜的

    甩掉心底的自卑，你有自己的美

    曾经的失去只为得到更好的

    不要轻易触碰伤口，以免弄疼了自己

    在寂寞的岁月里盛开，一个人又何妨

    辑四 治愈玻璃心的不是安慰，是磨难与成长

    你是公主，也可能遭遇“历险记”即便失去一切，依然要勇敢地活下去

    你若不勇敢，没有人会替你坚强

    总要在疼过之后，才能成为全新的自己

    对曾经看轻你的人，说一声谢谢

    经历风雨是人生的一种历练

    只要心还活着，生活就没有绝境

    时刻安慰自己，一切都会过去的

    无论多么深的伤口，也会随着时间愈合

    辑五 一个优雅的转身，开始人生的另一种精彩

    别忘了，放手也是一种选择

    辗转流年，笑看风尘起落的人间世上之人，没有谁可以堪称完美

    得不到的莫强求，洒脱地挥挥手

    选择原谅别人，其实是善待自己

    错过的，未必真有想象得那么好

    无论美好或残缺，都留给曾经吧

    若爱，请深爱；如弃，请彻底

    人生圆满的事太少，不能什么都想要

    辑六 固守着内心的那份坚定，才是真正的强大

    经得住诱惑，才守得住繁华

    不急不躁，静静绽放自己的光华流言蜚语随它去，生活只属于自己

    从含苞绽放到凋谢，玫瑰从不慌张

    欣赏自己所拥有的，走稳自己的步伐

    只有一辈子，过自己想要的生活

    每个女人都有属于自己的“沉香”

    真正强大的女人，无需任何掩饰

    辑七 人生中的幸或不幸，其实没有一定

    不好的开始，不一定有坏的结局

    辗转曲折才是岁月的常态

    所有的经历都是上天的恩赐

    你要记住，人生没有绝对的公平得到的越多，承受的必然也更多

    在死胡同的尽头，窥见另一片天空

    上帝为你关上一扇门，必会打开一扇窗

    所有过去了的，都将成为亲切的怀念

    辑八 做一朵舒卷自由的云，淡然是幸福的开始

    脱去抱怨的枷锁，直面所有的问题

    心似海洋，你当温柔却有力量

    从容一些，人生没有最好的选择

    亲爱的，放下你的劳累与重负

    心安是生活最美好的状态谁都有自己的难处，学会体谅别人

    何必向不值得的人证明什么

    有得有失才是人生，切忌患得患失辑一 这一刻能解决的情绪，不要让

    它陪你过夜

    女人要真正强大起来，大多会度过一段没人帮

    忙、没人支持的日子。所有事情都是自己一个人

    撑，所有情绪只有自己知道。但是，只要咬牙撑过

    去，一切都会变得不一样。无论你是谁，无论你正

    在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。哭不是懦弱，哭过之后还要坚强

    笑的时候，不一定开心，也许是一种无奈；哭

    的时候，不一定流泪，也许是一种释放；痛的时

    候，不一定受伤，也许是一种心动。走过一段路，总想看到一道风景，因为已经刻骨铭心；想起一个

    人，总会流泪，因为已经融入生命；风雨人生，淡

    然在心。

    ——《上帝的路》

    愚人节的那个夜晚，命运跟她开了一个重口味

    的玩笑。

    深夜11点，丈夫起身想去卫生间，刚刚下床，几乎没有任何预兆就躺倒在地了。任她怎么呼喊，他都没有反应。全家人都被惊动了起来，不知究竟

    发生了什么情况，谁也不敢动这个躺在地上的男人，她拨打了急救中心的电话。

    医生检查后，宣布了一个残酷的消息：突发性

    脑出血。

    丈夫只有29岁，怎么得了这样的病？她不敢相

    信自己的耳朵，可是诊断书上赫然写着那几个大

    字，她不得不接受现实。

    开颅手术，过去只是听说过的医学术语，而今

    却要用在自己最亲近的人身上。手术室外，她心急

    如焚，那一夜仿佛被拉长了一个世纪。漫长的等待

    与煎熬后，手术室的灯灭了，医生将他推出来，他

    头上包裹着纱布，而后被送进了重症监护室。

    情况不乐观，他完全处于昏迷状态，什么时候

    醒来依旧是个未知数。她恍悟，原来，真正的折磨

    才刚刚开始。一周后，医生再次为他进行了开颅手术，喉管也被切开。看到护士每次给他吸痰时，他

    的身体都在抽搐，她的心像被尖刀剜了一样疼。

    回想这段爱，她满心的话不知如何诉说。当

    初，父母坚决反对这段婚姻，她却爱得义无反顾，父亲气急败坏，竟说出断绝关系的狠话。一向不爱

    言语的她，内心坚定如磐石，她选择了他，要嫁给

    他。从那以后，她再没有进过自己的家门，每次都

    是被父亲挡在门外。他打心眼里，不认同这个女

    婿，即便他们已是夫妻。

    走出重症监护室，她在楼道里呆坐。姑姑打来

    电话告诉她，待会儿妈妈要来医院，还说是父亲让

    来的。从出事开始，她一滴眼泪没掉过，可是见到

    妈妈那一刻，她的眼泪仿佛决堤的洪水。妈妈也是

    一样，哭得稀里哗啦，说她命苦。她摇摇头

    说：“他比我命更苦，我以前只是心苦，自从遇见他，我的心就不苦了。”

    是啊，这些年，他像一盏温暖的灯挂在她心

    房，驱走寒冷与孤独，让她沉睡多年的心得以苏

    醒。而今，那盏灯在风中摇曳，灯光微弱得很，随

    时都有可能熄灭。想到这里，她的眼泪再次泛滥。

    送走母亲后，婆婆来医院替班，疲惫的她坐车

    回了家。进屋时，女儿正在床上睡着，她开始收拾

    这个从前充满温馨现在却有些清冷的家，眼泪大颗

    大颗地往下掉。收拾过后，她坐在床上，眼睛盯着

    1岁的女儿发呆。

    片刻后，她擦了擦眼泪，竟然不想再哭了。女

    儿需要照顾，他也需要照顾，家更需要她撑起来。

    哭也哭过了，日子总得过下去，不仅仅是过下去，还要漂亮地过下去。每次去医院，她总是把自己收拾得干干净净。

    她说，不能给他丢脸。她在病床上，握着他的手，小声地跟他聊天，说说家里的事情，说说女儿的情

    况，说说她对他的爱。他总是无动于衷，她却觉

    得，他什么都知道。

    昏迷第60天的时候，家里已经一贫如洗了。医

    生坦言，他的情况很难说。此时，他的父亲已经有

    些绝望，想接他回家，她却坚持要给他治疗。幸

    好，周围的同事和昔日的同学纷纷伸出援手。她把

    每一笔钱都记得清清楚楚，她说，今后一定都要还

    上。

    终于，在昏迷75天之后，他醒了过来。意识是

    清醒的，能说话，只是左侧的肢体不能动。她

    说：“这已经是上天的恩赐了，恢复的事，慢慢

    来。”出院后，他开始了康复训练，她也重新找了工

    作，担起赚钱养家的担子。偶尔，他会闹情绪，说

    自己拖累了她，她却调侃着说：“你可不能给我丢

    脸，多少人想看我崩溃的样子，可我偏要挺住，他

    们以为我完了，我要让他们知道，我还早着呢!”

    望着眼前这个已经瘦弱得不足45千克的女子，他平生第一次觉得，她像一座山那么高大，那么坚

    毅。这一生，能遇到一个不离不弃的伴，一个不为

    浮华所动坚守爱情的女子，无憾无悔。他唯一能做

    的，就是努力配合医生继续康复。

    女儿2周岁生日那天，他们拍了一张全家福，照片底下写着一句话：“真好，人都还在。”

    有朋友说，看着她曾经的那段日子，都觉得难

    熬，问她是怎么挺过来的。她笑笑说：“我不是不想崩溃，不是不想痛

    哭，只是哭过之后，日子还得继续。沉沦也改变不

    了什么，若就这么放弃不管不顾，我这辈子也难以

    心安。有时候，自己脆弱得一句话就泪流满面；有

    时候，咬着牙就可以走过很长的路。”

    有一篇名为《不必装模作样》的美文中写

    道：“生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平。沟崖

    在侧，摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不必装模作

    样!这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶

    路，有时反能增添一分小心。山花烂漫，景色宜

    人，陶醉了，要笑就笑吧，怎么了？不必故作矜

    持!这是坦诚，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶

    路，有时更能增添一分信心。在生活的道路上，要

    哭就哭，要笑就笑吧!只是别忘了赶路。”

    人生浮沉是一种历练，岁月沧桑是一种积累。悲过了，才知道喜的可贵；哭过了，才知道笑的芬

    芳。苦难是一把双刃剑，带给女人伤痛的同时，也

    会让女人快速成长。曾在风雨中摇曳的玫瑰，总比

    终生只在和熙阳光下的花朵，更有傲骨，更有魅

    力。要知道，不畏严寒傲然盛开的红梅，经历艰难

    之后散发的美，永远是令人震撼的。心平气和是最可取的生活态度

    真正的出离心是：你可以随时抛弃任何熟悉的

    东西，可以走出任何你习惯的场景。不会有犹豫，不会有不舍。如你可以做到这一点，你可以说你的

    出离心很完美。具有出离心的人可以接受任何改

    变，他不会因为任何事情而愤怒。任何事情，不光

    是那些很世俗的事情，也包括那些你认为很神圣的

    事情。

    ——宗萨仁波切

    如果说，没有任何脾气的女人是一杯白开水，永远是逆来顺受的模样，令人索然无味；那么随意

    乱发脾气的女人，就如同一颗烟雾弹，能在不经意

    的瞬间湮没所有美好。

    初见她的人，十个有九个都说她是现代版的林黛玉。生在烟雨江南，伴着小桥流水人家长大，特

    殊的气候与环境，造就了她清瘦柔弱的江南气质。

    这样一个女子，理应是惹人疼爱的，偏偏她总是一

    副清高冷傲的姿态，让人难以靠近。纵然有人走进

    她的世界，却也总在不久之后，淡淡地离开。

    做了多年的旁观者，他一直觉得，是别人不懂

    她。终于，在一个阳光温暖的春日，他手捧玫瑰向

    她倾诉压抑许久的心声。突如其来的浪漫，着实给

    她带来了惊喜，只是一向清高的她，怎肯轻易接

    纳？夜晚，他在她的楼下摆放心型的烟花，点燃之

    际，她在楼上感动默许。

    赢得她的芳心，他发誓，要好好待她。她

    说：“我脾气不好。”他回应：“漂亮的女孩，大

    都有点脾气，没关系。”真的并非花言巧语，他心

    里着实这么想，他也相信，自己会做到令她满意，不惹她生气。

    他向来是一个宽容的人，凭着这份宽容和厚

    实，常常给周围的人一种信任感和踏实感。可惜，他根本没料到，她的小心眼和坏脾气，竟超出他的

    想象。

    第一次正式以男女朋友身份约会，说好下午两

    点在电影院门口见面。偏偏，他正准备关门歇业的

    时候，诊所里突然来了一个急症病人。医者仁心，不管怎么说，他都得先照顾好病人。结果，到电影

    院的时候，晚了20分钟。其实，他到的时候，她也

    才刚到5分钟。他下车后，一路跑到她跟前，上气

    不接下气地掏出电影票刚要解释，她却一脸愤怒，直接把电影票撕碎，拂袖而去。

    他追上她，跟她解释，她不耐烦地甩出一句

    话：“是不是就你会看病？是不是就你一家诊所？”这番话一出口，他心里顿时凉了一半，从前

    的他只知道她脾气坏，可这两句话却让他不寒而

    栗，感到一股冷漠。他没再说什么，因为再给他一

    次机会，他依旧不会丢下病人不管。

    晚上在酒吧里，他跟朋友唠叨起白天的事。已

    婚的朋友笑道：“没事儿，女人当姑娘时脾气不好

    是正常的，等结婚有了孩子就好了。”

    他信了，因为他爱她。半年后，他们结婚了，他以为她的脾气会收敛一些，可直到他们有了孩

    子，她还是一如当初尖酸刻薄，因为一点儿小事就

    吵架。小孩子哭闹本是正常的事，她却听不得，总

    说他不顾家。他诊所忙，加班回来晚，她也摆出一

    副爱答不理的样子，觉得他不够负责任。

    她爱浪漫，他尽量满足她。每逢重要的日子，他从不忘给她买一束花，或是带她去新鲜的餐厅。在他看来，浪漫就像是一袭华丽的晚礼服，纵然美

    丽耀眼，令人心醉，却不适合每天穿在身上。对

    此，她却是另一种态度，非要把每天的日子都当成

    纪念日，恨不得一日三餐都要精致。坦白说，他受

    不了，偶尔的奢华浪漫是情调，每天都要如此，却

    不免有些腻。就像吃多了山珍海味，最怀念的还是

    一碗白粥配小菜。

    工作上，他待病人态度极好，收费也合理，诊

    所越来越有口碑，扩大规模是必然趋势。他联系了

    一个不错的朋友，希望他能入股合作，那段日子，他一直忙着这件事，回家的时间自然也就晚了。没

    想到，她竟然开始怀疑他有外遇，还时常打电话跟

    家里的老人念叨这些，搞得像是真的一样。起初，父母不以为然，可听得多了，难免起疑，还有意无

    意地提醒他自重。他心里压着一股委屈，自己明明

    在为这个家努力打拼，却被扣上黑锅；若自己真的忽略了她和孩子也就罢了，可该做的事，自己一样

    也没落下。

    新诊所开业后，她的神经质愈发严重，但凡来

    了年轻的女护士，她就会起疑心。没事儿的时候，总要到诊所里转转，虽然什么也不说，可那拉长的

    脸任谁见了，都只想敬而远之。好几次，他根本不

    知道发生了什么事，她就拉开了冷战的序幕，就算

    说话，也只是冷嘲热讽。

    回顾这段感情，他思绪万千。曾经，他以为是

    周围的人都不懂她，不肯迁就她，才说她冷傲清高

    不可一世。现在，和她生活了这么久，他拿出了所

    有的宽容和迁就，却依然改变不了她内心的狭隘和

    无理取闹的坏脾气。他依然爱她，可明天的路该怎

    么走下去，他却毫无头绪：继续在一起，找不到平

    静和踏实；就这么放弃，心里却万般不舍。在爱情中，维系幸福的不是山盟海誓，是彼此

    的包容与相濡以沫；在友情中，维系情谊的不是相

    互索取，而是真诚地付出与接纳。谁都会有情绪，但要让某个人时时刻刻迁就你，无论对错都全盘接

    收，实在太难。

    记得一位女作家在谈及女性修养时说过这样的

    话：“不要做随意耍性子、发脾气的女人，觉得谁

    都应该宠着你，一点小事儿就任性妄为。发脾气不

    能突显高贵和尊严，只能让你看上去粗俗彪悍。真

    正优雅的女人，应该温柔体贴，宽容慈悲。”

    在漫长的岁月里，别让愤怒和坏脾气绑架了你

    所有的美好，如果可以，希望你成为这样的女人：

    不咄咄逼人，不尖酸刻薄，收起自己的愤怒，收敛

    自己的脾气，有问题就想办法解决，有分歧就静心

    沟通。要知道，最可取的生活姿态不是愤怒，而是平和。别把所有难过留给漆黑的夜

    你以为只要受了委屈就会有人关心、以为即便

    不联系对方对方也会主动联系你、以为自己有了成

    绩别人就一定为你开心，你把自己看得很重要，但

    不代表在别人心里你也同样重要，他人今天给你的

    劝慰和鼓励，明天就会被自己的忙碌生活取代，少

    一些指望，免得空欢喜，生活始终需要依赖自己。

    ——张皓宸

    黑夜，或许可以掩盖这个浮华世界的一切不纯

    粹，却永远掩盖不了内心的伤痛。

    依琳在微博里写道：“如果有一天，黑夜不再

    来临，我宁愿挖空我的双眼，不再面对这个虚伪的

    世界。”浏览的人颇多，转载的人亦不少，唯独没

    有人来评论。也许，谁也想象不出，一个女子究竟经历了什么，承受了什么，才会写下这样一句血淋

    淋的话。

    白天，依琳置身于人群，显得风风火火、干练

    坚强，身为一家大公司的中层，衣着光鲜、职位体

    面、薪资不菲。那些初入职场的年轻女孩，来公司

    的第一天，目光就紧盯着依琳，有羡慕、有嫉妒、有欣赏。依琳在工作上的确雷厉风行，做事麻利、稳当、踏实，深得老板赏识。但凡有什么重要的

    事，交付到她手上，不管多棘手，最终都能漂亮地

    解决。

    然而，别人记住的永远是依琳外表上的坚强和

    洒脱，真正走进她的生活、看穿她心思的人，寥寥

    无几。这些年，唯有她自己清楚，一直以来她都在

    用不羁的性格掩盖内心的脆弱，在用脸上的微笑掩

    盖内心的无助；她是个害怕失去的人，怕失去这份来之不易的工作，怕失去别人对自己的崇拜与尊

    重，所以再难的事，再苦的水，她都强迫自己咽到

    肚子里，然后在时间的搅拌下，慢慢消化，最后装

    作什么都没有发生。

    也许，是戴久了假面的缘故，依琳更喜欢黑

    夜。唯有黑夜将她笼罩时，她才会脱去疲惫的外

    衣。可惜，黑夜无法抹去她内心的悲伤，反而只会

    令她觉得更委屈、更难以承受。为了逃避这种痛

    苦，她会到酒吧里买醉。

    几乎每个礼拜，她都会有两三个夜晚出现在街

    头那家酒吧，直到凌晨两三点才离开。当然，她来

    酒吧只是喝酒，从不与他人有过多接触。偶尔，她

    会去唱歌，享受着台下的人对她的称赞与大呼小

    叫；若有人邀她去跳舞，高兴了她就欣然接受，不

    高兴就当没听见。直到那天，她出乎意料地“失态”了。一切，只因那个越洋电话。

    她在公司加班到9点，已是身心俱疲。电话铃

    声响起，她看了一眼屏幕，心里原是一阵安慰，可

    才接通，她欢喜的心就跌到了谷底。远在异国他乡

    的男友，决定终结他们三年的感情。晴天霹雳，来

    得太突然了，依琳毫无防备。

    她带着一颗伤感的心，走进那家熟悉的酒吧。

    恰好，酒吧里的一位常客望见了她，主动和她攀

    谈，她不回应。其实，依琳认得他，平时经常见他

    跟服务生调侃，只是并不暧昧。他在她旁边坐了下

    来，什么也不说，陪着她喝酒。在她的头几乎抬不

    起来、快要倒下的时候，他一把扶住了她，带她出

    了酒吧。

    依琳醒来后，发现自己躺在一个陌生人的床上。她心里一阵慌张，突然眼前出现了一张熟悉而

    陌生的脸，他问：“睡得怎么样？”她红着脸，问：“昨晚你睡在哪里？”他指了指门外的客厅，她这才放心。

    餐厅的桌子上，已经摆好了早餐，依琳轻轻地

    说了一声：“谢谢。”他坐下来吃早餐，对她

    说：“不管有多大委屈，遇到多难的事，也别留在

    夜晚去消融。夜太黑，容易迷路。”

    那天以后，依琳再没有去过酒吧，更没有再见

    过他。但他说的那句话，却深深烙在了她心里，让

    她明白：一个女人要学会用合理的方式调节自己的

    情绪，而不是在深夜买醉，麻痹自己，那只会让伤

    口糜烂，让自己从一种痛苦陷入另一种痛苦之中。

    工作上，她尽力而为，不再处处逞强，逼迫自

    己；生活上，遇到烦心的事，约个朋友去K歌，倾诉衷肠；实在不想说话的时候，就跑到游泳池游上

    几个来回，或是在跑步机上挥汗如雨，让运动的快

    感带走内心的烦闷。

    当深夜来临，她会安静地窝在家里，享受静

    谧。忍不住胡思乱想的时候，就放上几首安静的曲

    子，强迫自己专注在音乐中；亦或者，让自己看一

    部温情的影片。渐渐地，黑夜对她来说，不再像过

    去那样，只是用来释放伤痛的平台，而是真的成了

    放松身心的时刻。

    依琳恍悟：白天的辛苦不言而喻，若再用黑夜

    来咀嚼痛苦，不过是在伤口上撒盐。人生路上，有

    许多痛苦都是必经的过程，谁也无法逃避，唯一能

    做的，就是自己调节。到外界寻找刺激与快乐，只

    是一时的发泄；来自内心的平和与安详，才能让自

    己变得勇敢无畏。当黑夜来临，别躲在角落里哭泣了，你的眼睛

    会红肿，你的脸色会难看，你的心情会更加凄凉。

    今后的日子还长，照顾好自己的心，在黑夜里给自

    己点燃一盏烛光，静下心来抚平带刺的情绪，享受

    一杯温热的牛奶，聆听一曲安静的小调。不管发生

    了什么事，都要记得给自己留一场无梦的睡眠。当

    你睁开眼，又是新的一天!消除不了的压力，放一放也无妨

    有些束缚，是自找的；有些压力，是自给的；

    有些痛苦，是我们自愿的。没有如影相随的不幸，只有死不放手的执着。不要把目光盯在别处，只有

    坚持做好自己，才能看到下一秒的路。不要把某些

    人事看得太重，陪伴你到终点的，只会是你与你的

    影子!相信自己，我们能作茧自缚，我们就能破茧

    成蝶!

    ——加措活佛

    忘了从什么时候开始，卓一冉觉得，生活已经

    不属于自己了。

    她入职的时候，恰好公司刚刚起步，一切都是

    摸索着来。可以说，这三年来，她和公司是同步成

    长的。从一开始的懵懵懂懂，到后来的驾轻就熟，再到现在成为中流砥柱，公司里里外外的事务都少

    不了她。当然，这一切也跟卓一冉的性格有关。她

    是个要强的姑娘，凡事不愿轻易认输，还略带一点

    完美主义的情结。

    每天她都最早到公司，午饭从来没有一个准

    点，晚上更不知道加班到何时，还要经常全国各地

    跑客户，一天飞两个地方也是家常便饭。每天从睁

    开眼的那一刻起，就有一大堆事情等着她来处理。

    节假日休息时，她也习惯了把时间用在工作上，如

    果某个周末睡了懒觉，或没有做一点儿跟工作有关

    的事，心里还有种罪恶感。

    朋友嘲笑她说，她准是得了“压力上瘾症”。

    坦白说，卓一冉从没想过自己心理上有什么问

    题，可朋友半开玩笑的这句话，真的让她听进了心

    里。她在网上搜索与之相关的内容时，看到了这么一段话：

    “压力让人上瘾，还因为有压力时可以发发牢

    骚。这种感觉相当好，人们渴望“被需要”的感

    觉，女性尤其如此。自己做得越多，就越成功、越

    有价值。为了让自己的存在更加重要，‘压力上

    瘾’族总是把日程填得满满的，并乐此不疲地筹划

    着下一个行动计划。如果放松下来，反而会有一种

    罪恶感。即使找不到压力的理由，他们也会没事找

    事，把小事夸大，使之升级到‘高度紧张’的状

    态，给自己制造和创造压力，否则就会觉得心里空

    落落的。”

    字字句句，精准无误地道出了卓一冉的现状。

    她想不出，自己的生活里除了工作还剩下什么？没

    有聚会，没有娱乐，没空看书，没空旅行，没空睡

    觉，没空陪家人，没空照顾自己的身心。机械的生活就像一个陀螺，停不下来。银行卡里的数字在增

    加，奖金提成在增加，可有谁知道，她是多么羡慕

    街头那些年轻的女孩，把自己打扮得漂漂亮亮，去

    约会、去度假、去玩乐。她也想活成那样，可总有

    种莫名的压力牵制着她，动惮不得。

    一个仲夏之夜，卓一冉难得跟朋友叙旧。食不

    知味地吃了一顿晚餐后，她们到河边散步，走得累

    了，就在河边的椅子上休息。卓一冉索性躺在了椅

    子上，望着星空，对朋友说：“我真希望，时间就

    此停止，明天不再来临了。现在的日子，太烦、太

    累，真有点扛不住了!”

    “扛不住就放下吧，纠结什么呢？这又不是什

    么大不了的事。”朋友不以为然。

    “我也想，可总是放不下，好像一放下，天就

    塌了。”卓一冉说的是实话，她试过几次，却总是刚刚开始就退缩了。

    “听我的，下个月跟我一起去泰国玩几天，提

    前跟老板请假，别想那么多。”朋友是个乐天派，习惯了我行我素的生活，她觉得，卓一冉是时候暂

    别现在的生活状态了。

    “那……我试试吧!”卓一冉的回答并不是那

    么肯定，她心里还在犹豫，还在想很多事情该怎么

    交接安排，这是她一贯的行事作风。

    她忐忑不安略带愧疚地跟老板提出请假，说自

    己身体不太舒服，下个月想请假10天调整一下。本

    以为老板会不乐意，没想到，老板答应得挺痛快，还带着些许理解的口吻说：“行，你是该好好歇歇

    了。”

    出发的日子如约而至。临行前，卓一冉准备了大包小包各种东西，甚至还想带着电脑。朋友无奈

    地摇摇头，说：“小姐，你是你去度假，不是出

    差。”终于，只带了一个包，与朋友轻装出行了。

    沿途，但凡她一提及和工作有关的事，或是思

    绪被拉回到紧张、焦虑的状态中，朋友就会提醒

    她：“什么都别想，你是来度假的，享受此时此地

    此身。”在朋友的引领下，卓一冉终于渐渐放开，从焦头烂额的忙碌中抽身而出，感受风景，享受美

    食，把一切压力都抛在脑后。度假的那几个夜晚，虽在异国他乡，她却睡得格外安稳、香甜，久违的

    轻松感，让她慢慢地拾回了生活的快乐。

    假期结束，再次回到公司时，她惊奇地发现：

    之前自己所担忧的事，一件也没发生。她不在职的

    日子，各项事依然井井有序，同事也一如当初。过

    去那些巨大的精神压力，许多都是自己强加于心的，感觉扛不住的时候，放一放，其实也无妨。说

    得俗气一点，地球离了谁都照样转。

    有了这一次体验，卓一冉心理的包袱顿时变小

    了。在工作上，她依然风风火火、干脆利落，可她

    不再把各种有形无形的枷锁套在心上，强迫自己像

    上了发条的闹钟，一刻不停地高速运转。她知道，真正美好的生活，是有着前进的动力，同时也有时

    间去欣赏旅途中的风光，扮靓自己的容颜，让生命

    变成丰富的七色板，而不是单纯的黑与白。

    生活本不累，累的是人心。本以为自己足够顽

    强，足够有力，习惯把所有问题都自己扛；本以为

    今天走得快一点，明天就能离生活近一点，却忘了

    在你追赶生活的时候，生活可能早已面目全非。当

    你觉得内心不堪重负时，就该学会“卸载”，把那

    些不需要的东西放下。只有放下不需要的，才有精力珍惜最想呵护的，才能够除却繁杂，让生活简单

    自然。除了生与死，其他的都是小事

    心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃

    的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活

    给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容

    易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事

    就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤

    的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自

    己。

    ——张皓宸

    若不是那一纸诊断书，苏媺还不会如此真切地

    体会到，生命是那样地脆弱。

    坐在医院走廊里，看着陌生人来来回回地移

    动，她的眼泪止不住地在眼眶里打转。诊断书上写

    着，子宫肌瘤，这几个字完全把她吓懵了，她甚至想到自己跟癌症沾了边。就在这时，丈夫打来电话

    询问，本还能控制住情绪的她，在接通电话的瞬

    间，痛哭起来。丈夫安慰她别紧张，说自己很快就

    到。

    瘫坐在椅子上的苏媺，满脑子都是后悔。后悔

    自己的脾气太坏、嫌丈夫赚钱少、嫌婆婆啰嗦、嫌

    孩子不争气，每天不停地唠叨，好像全世界都亏欠

    了她，不知道她的委屈。即便如此，丈夫还是笑脸

    相迎，不愠不火；婆婆也不计较她脾气差，帮她带

    大了孩子不说，家务活也很少让她做。但自己呢？

    爱慕虚荣、嫉妒心强、时常把坏情绪带回家、折磨

    最亲的人。现在想来，不免觉得很傻，如若真的走

    到了生命尽头，那些身外之物都将不复存在。

    所幸，她的病情没那么糟糕，只是良性肿瘤。

    但在住院的那段日子，她对生活、对生命终于有了更为深刻的体悟。

    看起来偌大的住院楼，里面人满为患，偶尔楼

    道里还要加床。一问，许多人得的都是令人闻之胆

    颤的“癌”。有些人承受不了，情绪失控；有些人

    是医院的“常客”，已经习惯，说起病情来毫不忌

    讳。

    她住的是三人间病房，每个人都有一段特别的

    故事。

    左床的女病人，年纪和她差不多，模样清瘦，性格温和，说话慢条斯理，给人很亲切的感觉。她

    去年查出乳腺癌，这已经是第二次住院了，一直做

    化疗，下次再住院就得动手术了。说这些话的时

    候，她非常平静，就像是在讲述别人的事那样，丝

    毫没有恐惧感和沮丧感。生病前的她，一直争强好胜，什么事都不肯低

    头认输。研究生毕业后，顺利地进入一家机关单

    位。去年年初，她升职为副处级干部，正可谓风光

    得意。原本一切都很顺当，却没想到年底体检时查

    出了这个病。得病之后，她不得不在家休养，远离

    了世事纷争，心态倒也平和了许多，逢人就

    说：“争来争去的，有什么意思呢？没了命，什么

    都是白搭。若不是得这个病，我还想不明白呢!现

    在，很多事我也无力操心了，也不着急了，随它去

    吧!”

    右床的病友，50多岁，曾在一家外企做统计。

    年纪算不上大，可头发全都白了。三年前，她被确

    诊为宫颈癌，那时候，护士们都说，她看起来不过

    四十多岁，可这几年被病魔给折腾的，一下子老了

    10岁。她总说，自己的病是急出来的。前两年，房价

    猛涨，她家的房子正好赶上拆迁。这套房子原是母

    亲留给她的，但因为补偿款有一大笔钱，兄弟姐妹

    们也都来凑份子，想分一杯羹。吵架、生气、打官

    司，家里闹得鸡犬不宁。最后，好不容易得到一个

    公正的处理，却没想到自己得了癌症。

    而今，房子已经拿到了钥匙，也装修好了。可

    她心里却一肚子苦水，她总跟丈夫念叨：“以前我

    爱着急、爱生气，想要什么东西就恨不得天天想

    着。大半辈子，就像是一路跑着过来的，路上有什

    么根本不知道。现在病了，倒能好好歇歇了。”

    苏媺望着病友，心里说不出的难过。平日里，或许谁也不会想到生死的问题，总觉得生命还长，还有很多东西要得到、要拥有。想发脾气的时候，只顾着一时痛快，根本不顾及周围人的感受，也不会想到着急生气是在变相地折磨自己。直到有一

    天，突然发现，生命根本经不起这样那样的折腾，才恍悟什么是人生中最重要的东西。

    好在，上天眷顾她，用这一场病唤醒了她那颗

    沉睡的心。病愈后的她，性情变了许多。家里再没

    有那个唠叨、愤怒的脸庞了，而是多了一个温和大

    度的女主人。她领悟到，世间的每一种相遇都是美

    丽的，尤其是家人，在一起不是为了生气，而是为

    了理解、互助和爱。

    记得有一段话是这样说的：“我们都要好好地

    活着，因为我们将会死很久很久。如果你从来没有

    经历过残酷的战争、被囚禁的孤寂，以及忍饥挨饿

    受尽痛苦和折磨的日子，那么你已经比世界上那5

    亿人都幸运了。”

    是啊，活着就是最大的幸运。在生命面前，名利、财富、房子、车子、事业、荣誉，都显得微不

    足道。每天怨气横生、心情抑郁、情绪失控，就算

    穿戴再奢华、住所再宽敞，又有什么意义呢？活

    着，为的是舒心，不是斗气。

    无论挣多挣少，都坦然地接受，活得朴素自

    然，活得坦坦荡荡，就能避免失落带来的痛苦。只

    要一生都在踏实地努力，就算创造不出什么辉煌，也可以感受到生活的真实和追求的快乐，正所

    谓“得鱼固可喜，无鱼亦欣然”。

    人生载不动太多的烦恼、忧愁，穷也好，富也

    好，得也好，失也好，都是青烟一缕，人活得终究

    只是一种心情。别再急急躁躁，动辄生气了，当坏

    情绪涌上心头的时候，别忘了提醒自己：我不是为

    了生气而活着，这世间除了生与死，其他的都是小

    事。别让小情绪扰乱了整个人生

    最折磨人的通常不是那些值得说出口的苦难，而是那些琐碎细小，似乎微不足道，又切切实实让

    你痛苦的小情绪。

    ——微酸袅袅

    正午时分，骆驼在沙漠里跋涉，太阳像一个巨

    大的火球，晒得它又渴又饿。焦躁万分的骆驼，心

    里有一股莫名之火，不知该往哪儿发泄。

    就在这时，一块玻璃瓶的碎片硌了骆驼的脚

    掌，气急败坏之下，骆驼抬起脚狠狠地将碎片踢了

    出去，却不小心把脚掌划开了一道深深的口子。鲜

    红的血液顿时染红了沙粒。

    骆驼心里很恼火，一瘸一拐地走着，沿路的血迹引来了空中的秃鹫，它们在骆驼上方的天空盘旋

    着。骆驼心里一惊，不顾伤势开始狂奔，在沙漠上

    留下一条长长的血迹。跑到沙漠边缘时，浓烈的血

    腥味引来了附近的狼，因精疲力竭外加流血过多，骆驼显得很无助，完全像一只无头苍蝇那样，东奔

    西突，仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近。很

    快，食人蚁闻到了血腥味儿，倾巢而出，黑压压地

    向骆驼扑了过去。

    仿佛就在一瞬之间，骆驼就像被一块黑色的毯

    子包裹了一样。很快，骆驼就鲜血淋漓地倒在了地

    上。奄奄一息时，它哀叹道：“我为什么要跟一块

    小小的碎玻璃生气呢？”

    这则故事，源自网络上的一则漫画——骆驼之

    死的启示。

    看过后，也许你会发现，它不只是一个故事，反倒更像现实中某些片段的缩影。生活的路，就如

    同那广阔无垠的沙漠，会有难以忍受的日晒，会有

    偶尔硌脚的碎玻璃，绝非一番坦途。敏感脆弱的女

    人，在遇到不愉快的事时，习惯性地情绪爆发，只

    顾着眼前的发泄，却未曾想过歇斯底里会把自己推

    向可怕的深渊。

    死撑到月底，终于捱到了发工资的日子。只

    是，L内心的喜悦还未完全释放，就被工资单给浇

    熄了。她思前想后也没明白，为何工资会少了100

    块钱？鉴于自己是公司的老员工，35岁的年纪在那

    摆着，她实在不好意思为了这点钱去质问老板。

    自认倒霉吧，可心里实在不痛快。L虽未直接

    把事情说出来，阴暗的脸色却告诉了所有人，她今

    天很不爽，随时都有可能“火山爆发”。下班时间

    一到，L就迫不及待地往外走，一分钟也不想待在办公室里。也许是走得太急了，她刚一出门，就跟

    老板撞了个满怀，局面有多尴尬，可想而知。老板

    撇了撇嘴说：“这么大的人了，怎么还毛毛躁躁

    的？”跟老板道了歉，她失魂落魄地上了电梯。

    骑车回去的路上，她还在想刚刚的一幕，又是

    愤怒，又是担忧。愤怒的是，自己兢兢业业，恪守

    本职，老板竟然扣了她100块钱；担忧的是，刚刚

    自己如此鲁莽，老板会不会看出了自己的心思，今

    后给自己找“麻烦”？

    下班路上车水马龙，路人也是行色匆匆。L正

    走神呢，只听见“哎呀”一声，电动车前面摔倒了

    一个人，她自己也栽倒在路边。忍着疼痛爬起来，才意识到自己撞了人，幸好对方是个讲道理的人，没有胡搅蛮缠，身体也无大碍。看着对方被刮破的

    衣服，L只得从钱包里掏出200块钱，作为一点赔偿。

    好不容易到了家，L已是身心俱疲。往日的她

    欢快得像个鹦鹉，见她今天这般失魂落魄，丈夫也

    猜出了大概，问：“怎么了？像丢了魂儿一

    样？”L正愁一肚子火没处发，见丈夫嬉皮笑脸的

    样子，内心的小火山腾空而起：“你别招惹我，我

    今天倒霉透了，心里不舒服!”

    “你不是经常心里不舒服吗？又不是头一回

    了!”丈夫根本不以为然，直到看见她衣服上的脏

    迹，才紧张起来，问：“你摔着了？有没有摔坏？

    让我看看。”也许是心里太委屈了，听到这么关切

    的话，L忍不住掉了眼泪，把今天发生的事一股脑

    儿全说了出来。

    丈夫一边递来纸巾，一边安慰：“想开点儿，你没受伤就是万幸了。以前也提醒过你，别动不动就闹情绪，有些事根本不值得去生气，更不值得耿

    耿于怀。想想看，那100块钱算什么呢？也许是算

    错账了，没把你的加班费计入……就算真的是扣了

    你的工资，那也没什么大不了，何至于为了这点钱

    苦思冥想，在大街上走神，连命都不要了？今天还

    算幸运，今天不管是把人家撞坏了，还是把你摔坏

    了，都是大事，远比那100块钱重要得多。”

    L一声不吭，听丈夫说着，觉得自己是有点小

    题大做了。晚上，登录社保网查询的时候，她突然

    想起来：今年的社保基数调整了，就从这个月开

    始，从工资里扣除的100块钱，实则是自己缴纳社

    保了。更惭愧的是，老板把余下的零头也从公司账

    户里垫了，她却以小人之心度君子之腹了。

    想到这儿，她惊出一身冷汗：如果今天自己没

    控制住情绪，跑去质问老板，那情景该有多尴尬啊？工作能否继续做下去暂且不说，就单单在个人

    修养与素质上，就会遭人鄙夷。这件事也给她提了

    一个醒，不管什么时候，都要收敛自己的小情绪。

    看似不起眼的“爆发”，有时引来的就是一场灾

    难，而这样的灾难其实完全是可以避免的。

    美国作家罗伯·怀特说过：“任何时候，一个人

    都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都

    受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论

    境况多么糟糕，你应该努力去改变你的环境，把自

    己从黑暗中拯救出来”。

    对于女人而言，你不一定要有多么轰轰烈烈的

    举动，有时看似不起眼却要长期坚持下来的事，才

    是最考验意志力的。随意地跟着情绪走，乱发脾

    气，那是动物的本能，而能够巧妙地控制脾气，时

    刻彰显出内涵与修养，才是人的本事。记住，千万别让小情绪慌乱了整个人生。不知所措的时候，冷处理也好

    有两件事，一定是亏本的买卖：一是发脾气，你再有理，也难免会得罪人，失去机会；另外一种

    是在冲动下许诺，脑子一热，就给自己找了不少出

    力不讨好的麻烦。所以，在有情绪的前提下管住

    嘴，是每个人必然要做的修炼。

    ——马 丁

    二十年前，经人介绍，她认识了现在的丈夫。

    那个年代的年轻人，眼睛里的爱情和婚姻都是单纯

    的，没有太多的附加条件，也就是见了三四次面，彼此都觉得还算满意，就直接谈婚论嫁了。整个过

    程，没有一见钟情，没有玫瑰鲜花，没有心潮涌

    动，一切都很自然，之后就平平淡淡地组建了一个

    小家。刚结婚那会儿，丈夫没有正式的工作，家境也

    很一般。好在，他是个上进肯学的人，在外与人相

    处也是头脑活络，婚后一年他就跟朋友去了外地。

    起初是在建筑工地做小工，渐渐地开始自己承包

    活，做包工头，后来生意多了，他就开了一家建筑

    公司。事业发展得极好，他也忙得顾不上回家，后

    来干脆就把她和孩子接到了外地，买了一套房子并

    安了家。

    为了做生意，他应酬的时间越来越多，经常出

    入歌厅、洗浴中心、酒吧，过去从来不碰酒的他，总是喝得酩酊大醉。作为枕边人，她自然也意识到

    了丈夫的变化，于是心平气和地跟他谈了一次，他

    说自己不过是逢场作戏，为了生意，为了一家人的

    生计，不得不陪着客户。许多事，不是出于本意，真的只是照顾客户的需求。她不是固执死板的女

    人，也知道丈夫每次都是因为陪客户才会喝醉，所以就没再多说什么。

    俗话说：“常在河边走，哪能不湿鞋？”次数

    多了，他开始将应酬当作享受了。从前，他一文不

    名，如今却可以在赌场里轻松地拿出几万块钱做筹

    码，一掷千金的豪气，惹来同性的唏嘘和年轻女孩

    的崇拜，她们会嗲声嗲气地叫他一声“哥”。从灯

    红酒绿的花花世界里走出来，回到平凡的生活中，再见到平凡的她，他有些厌倦了。于是，开始夜不

    归宿。

    对丈夫的行为，她心里压抑着愤怒和难过，可

    除了吵闹几句之外，也没什么更好的办法。原来，她在家乡的厂里上班，可搬家到这里之后，她已经

    做了近10年的全职太太，完全与社会脱节的她，平

    生第一次体会到了别人说的，独立是女人的灵魂。

    如今的她，不知离开丈夫后该如何生存，也没有了年轻时的勇气。无奈之下，只好忍气吞声。

    丈夫在外面拈花惹草，却没有一个固定的女

    人，也没有对她提出什么要求。外面的世界再精

    彩，他心里还是惦念着这个家。对她而言，这也许

    是最后的一点安慰了。她希望，她的忍让和包容可

    以让他迷途知返，却不料，换来的是他的变本加

    厉。

    丈夫在外面结识了一个20岁出头的年轻女孩，还给她在闹市区开了一家小店。她以为，这一次丈

    夫也不过是逢场作戏，累了倦了就会回家，回到她

    和孩子身边。事实证明，她想错了。

    那天晚上，她正在客厅里看电视，丈夫沉默了

    片刻，突然说道：“咱们离婚吧。”他表情严肃，并非像玩笑话。她愣了一下，脑子里闪出的第一个

    念头是：这么大年纪了，离婚？难道他想把那个女孩子娶进家门？她心里有个强烈的声音在抗议，她

    不想离婚。

    果然，丈夫坦白告诉她，他就是爱上了那个年

    轻女孩，想跟她结婚。

    她问：“你有多爱她？”他说：“很爱，和她

    在一起，我感觉整个人的状态都变了。”

    她没有再问，也没有歇斯底里地闹。她知道，这个时候，说得越多，便会将自己伤得越深。与其

    如此，倒不如给自己留点颜面。看着他期待答案的

    眼神，她轻轻地说了一句：“让我考虑考虑。”她

    感觉到，他的眼神里有一阵欣喜。

    之后，她去了那女孩开的店。女孩皮肤白皙，笑起来有一对浅浅的酒窝，确实漂亮。当她告诉女

    孩，她是他的妻子时，女孩一脸不屑，轻笑着说：“他不爱你。”

    离开小店时，她的心情很乱。她想不明白，丈

    夫为何会爱上一个如此浅薄的女孩，竟然还愿意为

    了她抛弃妻子。走得累了，她在桥边静坐。想起自

    己，也曾年轻漂亮过，也曾深深地吸引过他。她和

    刚刚的那女孩，只是隔了20年的岁月，却被贴上了

    新欢与旧爱的标签。现在的自己，就像影视剧里说

    的“黄脸婆”一样，啰啰唆唆，不让他抽烟、不让

    他喝酒、不让他赌博；过问他每一笔开销，买衣服

    货比三家。她这么做的初衷是因为爱，可却已经成

    为他眼中的包袱。想到这些，她泪如泉涌。

    三天以后，她在离婚协议书上签了字。手续还

    没来得及去办，她就回了娘家，想自己静一静。临

    走前，她望着房间里的一桌一椅，一阵揪心的疼。

    她给丈夫写了一封信：“从此以后，我不再是你的黄脸婆，不再是你

    的佣人；我不必再花时间给你熨烫衣服、搭配领

    带，我想打扮一下自己；我不必再每天等你回家，为你在路上的安全提心吊胆，我想睡个安稳觉；我

    不必再担心你抽烟伤了肺、喝酒伤了肝，我想花点

    时间去旅行；我不必再操心你家的亲戚谁要做寿、谁要嫁娶，我想多照顾一下我的父母。

    “我没有年轻过吗？我没有单纯过吗？你送我

    的每件东西，我都视如珍宝。我很爱你，可是婚姻

    包含着许多责任，我不可能全心全意地专注于你，我得照顾公婆、照顾孩子。所以，当另一个女人全

    心全意地拿出她炽热的爱来袭击我的幸福时，我无

    以抵挡。离婚，对我来说，也许是一件好事。

    “你说你很爱她，那么等你们在一起生活几年

    之后，再看看那时的情形吧!看看你是不是还像现在这样激情澎湃。她现在能给你的，都是我曾经给

    过你的。等你折腾够了，也许会发现，你不过是把

    我们走过的路又重复地走了一遍。”

    一个月后，他打电话给她，告诉她孩子的近况

    和公司的一些事情。她平静地提出，要去民政局办

    手续，他沉默片刻之后，终于开口：“回来吧。对

    不起，以后我们好好过日子。”

    最终，他们没有离婚，那个女孩也退出了。她

    很庆幸，当初没有歇斯底里地和他大闹一番，而是

    静静地选择了冷处理。

    许多事都是如此，冲动、愤怒于事无补，原本

    可以挽回的局面，也可能因为情绪过热而一败涂

    地。受了委屈，遇到突发事件，迷茫不知所措的时

    候，收敛起火暴的脾气，给自己一点时间，给对方

    一点时间。当被冲动冲昏的头脑慢慢冷却下来后，一切都

    会呈现出最真实的样子。待到那时，无论去或留，走或停，作出的决定都是最理智的，不至于在日后

    回首时，悔恨遗憾。你的伤心欲绝，改变不了结局

    那个时候，我还不知道我们可以一如往常生

    活、工作，在开玩笑的时候心如刀割……我完全不

    知道，我们可以在伤心欲绝的同时，一面全神贯注

    工作，精神崩溃同时又笑容可掬，悲伤又自在，苍

    凉又爱恋。

    ——布里吉特·吉罗《爱情没那么美好》

    多年前，她在即将上台演出的时候，意外得知

    自己的丈夫与相识多年的女朋友走了。这个如同晴

    天霹雳般的消息，让她措手不及，她真的毫无防

    备。知情者都在犯嘀咕：怎么办？她怎么承受得

    了？却只见，她淡淡地笑了笑，继续化妆，就像听

    到了别人的事一样。

    十几分钟后，她以最佳的状态站到了舞台上，给观众展示出最灿烂的笑容。她不急不躁、声调平

    稳，给观众们讲了许多幽默风趣的事，惹得观众都

    很开心。回到后台，她一如既往地卸妆，看起来和

    往日一样，没有任何异常。

    当真的婚姻遭遇了假的童话，她表现得很镇

    定，她坦言：“1992年，我与丈夫结婚；1997

    年，因为聚少离多，中西文化差异以及丈夫不肯放

    弃一个多年的女朋友，我离婚了。从小我们听了太

    多的童话，其实公主王子的故事都是骗人的。美满

    的婚姻是一个幻想，离婚是幻想的破灭。幻想不是

    真的，但婚姻是真的。”

    对任何一个女人来说，婚姻的失败都不可避免

    地会带来伤痛，于她而言亦如是。但她知道，伤心

    欲绝改变不了任何结局，甚至会让生活变得一团

    糟。她承认了婚姻的失败，但并不觉得自己输了。在一次访谈中，主持人问她，遇到人生低谷或危机

    的时候，会很沮丧吗？会陷入什么样的状态中？

    她给出的答案很明确：“很痛苦的事，你尽量

    不要想它。睡一觉，哭一场，过了以后，会感觉好

    得多。痛苦往往是在夜晚，好像睡不了觉，其实好

    好地睡一觉，醒来后看东西都不一样了，就算是很

    痛苦的东西，也都会过去的。我离婚后，很痛苦，但我很忙很忙，我告诉自己：离婚后你还没有真的

    给你自己时间，给你自己时间去容许你自己伤心。

    “我每天一个人走到海滩，我要哭就哭。但我

    提醒自己，两个礼拜以后就不容许再想了。因为人

    生的这一页要翻过来，不能够永远都是‘我好痛苦

    啊，我很痛苦’，永远痛苦下去，对谁都没有好

    处，对你家人没有好处，对于伤你心的男人也没有

    好处，对自己更没有好处，你的朋友不愿意看到你这样子。”

    终于，她捱过了那段艰难的日子，跟自己的情

    绪做了一次抗争。婚变之后，她没有垮掉，事业比

    从前更加辉煌，人生也过得更精彩，无论到哪儿脸

    上都洋溢着自信的笑容。这个女人有一个响亮的名

    字——靳羽西。

    苏格拉底说：“人失去了勇敢，就失去了一

    切。”

    究竟，怎样才算真正的勇敢？不是无所畏惧，而是当一切已经定局，能够掌控自己的心、梳理好

    自己的情绪。毕竟，对已经发生的事而言，你伤心

    流泪、你悲痛欲绝，只不过是徒劳，结局不会因此

    有任何改变，除了让你丢掉明天、丢掉未来。

    曾听闻这样一件事：一位年过半百的阿拉伯富商，由于生意中一次错误的判断，倾家荡产，欠下

    大笔的债务。他卖掉了房子、车子，还清债务。无

    儿无女的他，在穷困潦倒之际，陪伴在身边的只有

    一只猎狗和一本书。

    某天，他来到一个荒僻的村庄，找到一间避风

    的茅棚，在里面住了一宿。第二天早起，他发现心

    爱的猎狗被人杀死，直挺挺地躺在门外。那是与自

    己相依为命的唯一一个伙伴了，它的离开，让他对

    人生彻底绝望了。他扫视了一眼周围的一切，突然

    发现，整个村庄死一般的寂静。

    定睛再看，太可怕了!到处都是尸体。显然，这个村庄昨天晚上遭到了匪徒的洗劫，除了他，整

    个村庄里没有幸存者。老人悲痛之余，不得不欣慰

    地想：我虽失去了心爱的猎狗，但我却是这里唯一

    的幸存者，我不能沉沦下去，我没有理由不珍惜自己。

    就这样，老人带着坚强的信念，迎着灿烂的太

    阳，重新出发了。

    在痛苦中找寻到希望，是一种生活智慧，也是

    一种生存技能。如此，才不会把自己逼到死角。正

    如黎巴嫩诗人纪伯伦告诉我们的那样：“你欢笑所

    升起的井里，往往充满了你的眼泪。悲伤在你心里

    刻画得愈深，你就能包容更多的快乐，你快乐的时

    候，好好省察你的内心吧!你就会发现曾经令你悲

    伤的东西，也就是令你快乐的因素，其实令你哭泣

    的东西，也曾带给你快乐。”

    别再沉浸在那些无谓的人与事之中了，收拾好

    慌乱与哀痛，不要再任由自己陷入悲伤、愤怒、恐

    惧和无助的哀愁里。生命有阳光也有阴霾，就看你

    能不能拥有一颗坚强的心、一双智慧的眼，透过岁月的流沙寻觅到灿烂的星星。辑二 别责怪生活的吝啬，当你不肯

    用心的时候

    在成年人的世界里，没有谁比谁容易，只是我

    们习惯看到萤火虫发出的光芒，却忽略它扇动的翅

    膀。不要责备命运赐予你的太少、生活对你过于吝

    啬，要知道，人人都有挣扎与努力，都有困惑与宿

    命。你若想成为理想中的自己，那就努力吧!记

    住：越努力，越幸运。世间没有任何一种幸运会从天而降

    改变自己不容易，即使是你明知道是不好的毛

    病。说要改，但没行动力，久之就成了惯性，说过

    的话变成了说说而已。羡慕只有配上行动力才有意

    义，想遇到想象中的人，就得让自己接近想象中的

    自己；想拥有不曾有过的生活，就得做以前不曾做

    过的事；想过上让自己满意的日子，就得付出与之

    相符的努力。

    ——卢思浩

    某天深夜，她接到女友A打来的电话。

    电话那端，传来极度亢奋的声音：“猜猜看，我现在在哪儿呢？”

    她睡意朦胧，嘟囔着：“你能在哪儿？大半夜的，不是去K歌，就是去喝酒了。”

    女友A笑她俗气，说：“告诉你吧!我现在在

    加州呢!”

    她叹了口气，对女友A说：“真羡慕你啊!”

    挂断电话后，她睡意全无，脑海里全是女友A

    的影相。

    说起女友A，还得从大学时代讲起。她们是室

    友，上下铺，关系私密得很。那时，A不止一次地

    对她说，毕业之后有机会一定要出国。她一直以

    为，A只是说说而已，毕竟A的家境一般，想要出国

    留学，不但需要自身的努力，也需要财力的支持。

    大一那年，周围人都在学英语，为了准备四级

    考试。A每天也跟她一起，抱着一本雅思的书说，光看四级的还不够，得“拔高”一点，这样才更有通过的把握。她笑话A是三分钟热度，不知天高地

    厚，却没想到，到了大二那年，A竟然真的通过了

    雅思。

    业余时间，女友A想拉她一起去打工，说体验

    体验生活。从小就养尊处优的她，听到“打工”的

    字眼很是兴奋，就满口答应了。接下来，就是四处

    奔波，面试筛选，没折腾几次，她的新鲜劲儿就被

    消磨殆尽了。之后，女友A就开始忙碌起来，凭借

    自己出众的外表和口才，做了会场的兼职主持，这

    份工作一直持续到她大学毕业。

    毕业之后，女友A去了上海。自那以后，她们

    一南一北两地相隔，唯有靠网络和手机联系，见面

    的机会少之又少。不过，她一直关注着女友A的动

    态，一直感叹着她丰富多彩的人生。似乎，A的生

    活始终处在变化之中，每天都充满了新奇，若是有些天不去看她的动态，再看的时候，就有可能出现

    让你大吃一惊的一幕。

    想想这些年的自己，她不禁觉着，日子过得有

    些索然无味。大学四年，平平淡淡地过去了，没什

    么可喜的成绩，也没有值得回味的辉煌。毕业后，她依靠着家里的关系，找了一份相对稳定的工作，谈不上喜欢或不喜欢，只是养活自己的一份差事罢

    了。谈及未来，有点迷茫，望着周围越来越多穿着

    婚纱步入婚姻殿堂的姑娘，她想，可能下一段路就

    是找个好人嫁了。

    几日后，她看到了女友A的最新动态。原来，女友A真的实现了自己的梦想，她不是旅行去了，而是到加利福尼亚大学读书去了。一时间，评论留

    言如雨后春笋，几乎都是羡慕与唏嘘的声音，关系

    不太熟的献出了客套的祝福，关系一般的发表了自己的佩服之情，关系熟稔的则毫不隐晦地流露

    出“羡慕嫉妒恨”。

    她和女友A在线聊天，调侃着说：“喂，你都

    已经成了‘女神’级别的人物了，近期茶余饭后话

    题的焦点非你莫属!多少同学眼红呢!说真的，我

    也挺羡慕你的!”

    女友A发来一个坏笑的表情，回了一

    句：“唉，你只看到了萤火虫的光芒，却没有看到

    它背后扇动的翅膀。”

    只此一句，犹如醍醐灌顶，浇醒了她那颗沉浸

    在羡慕中的心。多数人，包括与女友关系最亲近的

    她，看到的都只是她光鲜亮丽的人生，却从未用心

    感悟和亲身经历她所走过的路程。

    女友A说，许多人追着问她背单词的秘诀？她开玩笑地说，自己过目不忘。其实，哪有什么秘诀

    可言，不过是背了忘、忘了继续再背，反反复复、周而复始罢了。别人只看到自己英语过了六级、雅

    思，却没有人问她熬过多少个通宵自习。

    当别人羡慕女友A有一份不错的兼职、不用问

    家里要学费、过早实现了经济自由时，她说：“我

    主持活动冷场遭人起哄的时候，没有人为我解围，还得硬着头皮把活动进行下去。有时，从早到晚的

    忙，吃不上一顿像样的饭，也没有人知道……但我

    不难过，从我决定去实现理想的那天开始，我就知

    道，想拥有必须先付出，这个世界上有很多人天生

    条件优渥，可以坐享其成，但我从来不是那个幸运

    的姑娘。”

    是的，世间从没有一蹴而就的完美，也没有从

    天而降的幸运，我们总是羡慕别人的光芒，却不擅长透过表面看到别人背后的努力，习惯性地迷失自

    己的心。其实，生命是一个慢慢积累的过程，很多

    事情，需要等待很久才能看到努力后的回报。期间

    的种种艰辛，旁人未见或不解，个中滋味只有亲身

    经历才会懂。

    有句话说得好：“每个优秀的人，都有一段沉

    默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受

    孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己

    都能被感动的日子。”

    所以，真的不必去艳羡他人、感慨自己不够幸

    运，静下心来，默默耕耘，为了你想要的明天去付

    诸努力。只要付诸行动，时间不会阻拦你成为你想

    成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你

    想，随时都可以开始。别等着他人来送，想要什么自己去争取

    于普通人而言，温和有礼，不打架不骂人不挑

    衅不肇事，不贸然闯入他人世界，不给他人添堵，不麻烦他人，不害他人，就是善良。简而言之，依

    靠你自己过好你自己的生活，已经很善良了。

    ——《读心卡：时光深处的秘密》

    安妮宝贝说过：“要做一个内心强大的女子，碰到喜欢的东西，要自己买给自己。不可以寄希望

    于男人，否则会失望，或者会不珍惜。”

    漂泊在繁华的都市，她曾经无比渴望拥有一个

    属于自己的家。只是，那时的她力量太过单薄和渺

    小，不足以支撑这个梦想。在见证了两三个闺蜜的

    婚礼，眼看着她们走进幸福，在城市里某个角落里

    安了家，身心有了依靠之后，她内心的渴望变得更加强烈。

    她对男友说：“我们是不是也要考虑买房的事

    了。”贪图享乐的男友，手移动着鼠标，眼皮抬也

    不抬，回了一句：“不想买，背负那么大压力干

    嘛？况且，我家里有房子啊!”说这话时，他根本

    没看到她脸上的焦虑与不安，更体会不到她当时多

    么缺乏安全感。

    她默不作声。对，他家里是有房子，一栋三层

    的小楼，可他的家远在千里之外。她想要的，是在

    眼下这块土地上有个属于自己的归宿。每次听到周

    围的人谈论房子，她的心总是沉沉的，她甚至怀

    疑，他是否真的爱自己？是否想到了两个人的未

    来？

    那一年，即2005年，她24岁。时隔两年后，她不再提买房的事了，因为房价

    已经突飞猛涨，当初她看上的地段，如今的价格已

    让她望尘莫及。至于那个坚决拒绝买房的男友，也

    已经离她而去。一场谈了六年的爱情，就这样无疾

    而终，留给她的是满心伤痕。

    痛定思痛之后，她把银行卡里那仅有的10万元

    存款取出，在市郊一个不算繁华的地段，贷款买了

    一处小房子。也许，从此要拿出一部分生活费来还

    月供，可她心里是踏实的，靠自己得来的东西，让

    她感到温暖和骄傲。

    记得许久之前，她曾对前任男友说过，想去西

    藏布达拉宫，体验一下心灵的净化。男友信誓旦旦

    地说，会带她去想去的地方，看想看的风景。只

    是，承诺与誓言，总是有口无心。从相互有好感，走到至亲之人，而后成了陌路，曾经说的话，也随着那段逝去的感情烟消云散了。

    她想起安妮宝贝说过的话：“为何要在茫茫人

    海寻找灵魂唯一之伴侣，自己是唯一伴侣，他人不

    过是路边风景，就如你坐在火车上，看得到风景在

    出现，消失，又出现，一直此起彼伏，那是因为你

    在前进。你只能带着自己去旅行。对他人，可以善

    待，珍重，但无需寄以厚望。没有人可以解决我们

    的内心。”

    是的，她不想再等待了，不再希冀有一天能遇

    见一个拉起她的手一起行走天涯的人。自己想要

    的、自己想做的，自己去实现。她买了那张渴望已

    久的车票，坐上火车去了拉萨。

    有时候，越是习惯了依赖、习惯了寄希望于

    人，就越容易丧失勇气。一旦想明白了，迈过心理

    的那道坎儿，就会渐渐懂得，最想要的幸福，唯有自己给得起。

    一位留学德国的女孩，曾在一篇人生感悟里写

    下这样的字句：“如果你足够强大，你就不会把幸

    福押在别人身上，你会自己创造幸福或者能给别人

    带来幸福，而变得强大的途径，就是学习，就是读

    书，就是学一切东西，读一切想读的书……无论是

    什么样的女生，平凡的，突出的，都应该做一个精

    神和物质很强大的女子，想要钱，自己赚；想要房

    车，自己买；想要男人，自己找。而不是无赖地等

    待着别人给你钱和傻乎乎地等男人来找你。”

    女人不仅要学会为自己活着，更要学会为自己

    负责。紧张和吝啬会养成习惯，不要等到不能享受

    了再来享受生活。喜欢一样东西，用自己的能力去

    得到，没什么不合适。

    别傻傻地等着他人送你玫瑰，这一生若遇不见那个浪漫的人，也许玫瑰就只是一个梦；即便遇到

    那个浪漫的人，他也未必会一直给你想要的。真的

    想要花香，就到花店给自己买一束清新的，放在喜

    欢的竹藤圆茶几上，让满屋散发出百合的味道，带

    着丝丝的浪漫，透着微微的感动，漾出缕缕的温

    存。在物欲横流的时代，给自己的内心留一抹柔软

    的情调。

    别傻傻地盼着有人带你去见识世界，想听一场

    音乐会，想看一场芭蕾舞，干脆地买票，优雅地进

    场，在第一时间听到想听的声音，看到自己想看的

    画面，丰富生命的内涵，那是最有意义的自我投

    资。

    别傻傻地想着等爱人赚了足够的钱供你去保

    养、去保持美丽。想买一件蚕丝睡衣，那就在自己

    可以承受的条件下，为自己购置一套，别再拿旧衣服当睡衣穿，它会让你感受不到生活的品质。所谓

    精致不是多么光鲜亮丽，而是在细微之处突显对自

    己的关爱；想要一套护肤品，那就花一部分工资成

    全自己，青春不可重来，岁月亦不饶人，等有一天

    你有足够的钱了，想要再美美地保养时，即便花再

    多的钱也买不回娇颜了。

    素黑说：“自爱，无须等待。”

    女人要用心生活、用心待自己。人生旅途，别

    奢望有谁永远知你的心，永远能够保证给你想要的

    生活。若真的想要一件东西，那就自己去争取。

    如此，人生才不会失望。生活从不曾亏欠谁，只是略偏爱有心的女

    人

    生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段

    时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁，但如果靠这段

    时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必

    定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝

    愿。

    ——张皓宸

    一个喜欢怨怼的女人，某天夜里遇到了天使。

    天使对女人说：“很快就有好事降临在你身上了，你将有机会得到大量的财富，嫁给一个如意郎

    君。”女人终其一生都在等待这个奇迹，可直到生命

    结束，也未曾等到。她在穷困与孤独中度过了一

    生，心里满是哀怨和愤怒。

    死后，她去了天堂，并再次遇到了那个天使。

    她一脸不满，语气中夹杂着埋怨，对天使说

    道：“你说过，会给我财富，会让我嫁个如意郎

    君。我等了一辈子，什么也没得到。”

    天使回答：“我没有说过那种人，我只承诺过

    要给你机会得到财富，并嫁得如意郎君。可是，你

    让这些从你身边溜走了，我也无能为力。”

    女人百思不得其解：“我不明白你的意思。”

    天使问：“曾有一次，你想到了一个不错的点

    子，可惜因为怯懦，你放弃了。几年后，这个点子

    被给了另外一个女人，她无所畏惧地尝试了。你可能记得那个人，她后来成了你们城里最富有的女

    人。还有，你记不记得一个鼻梁挺拔、身材高大的

    男士，你曾经非常强烈地被他吸引，你从来不曾那

    样喜欢过一个人，之后再也没有碰到过像他那样令

    你心动的人。可是，你觉得他不可能喜欢你，也不

    可能跟你结婚，因为自卑，你错过了。其实，他本

    来应该是你的爱人，你们会有几个可爱的孩子，跟

    他在一起，你的人生将会有许多快乐”

    女人听完天使的话，眼里含着泪。一直以来，她都认为天使欺骗了自己，生活亏欠了自己，此刻

    才知道，路是自己走出来的，怨不得任何人。生活

    不会是一番坦途，但亦不会是绝境；它不会亏欠任

    何人，但会略偏爱那些有心的人。

    她曾是身无分文的农村姑娘，如今已是腰缠万

    贯的成功女性。23岁的她，只用了短短三年的时间，就让人生实现了如此大的跨越。

    时间拉回到三年前，那时的她，正在一户人家

    做保姆。偶然的一天，女主人让她陪着自己去参加

    一个楼盘的开盘活动。当时，售楼处挤满了人，售

    楼小姐带大家参观样板房时，不知道是谁撞翻了客

    厅墙角的花盆架，不偏不倚正好砸在电视机上，一

    下子把屏幕砸碎了。看房的人们面面相觑，纷纷推

    卸责任，都说不知道怎么回事。售楼小姐望着狼藉

    一片的场景，急得快哭了。

    回来的路上，她的脑子里一直想着刚刚发生的

    事。途经一家玩具店时，她突发奇想：能不能像玩

    具模型那样，用一种塑料的仿真家电来代替实物

    呢？这样的话，开发商不仅可以降低成本，挪动起

    来还很方便，且不怕摔不怕碰。

    她把自己的想法告诉了女主人，没想到，女主人非常赞同她的想发，还表示愿意为她的创意投

    资。欣喜若狂的同时，她心里也有些许顾虑：自己

    只是一个小保姆，做这样的事会不会让人嘲笑？她

    把心思怯怯地说给女主人，女主人非常平静，诚恳

    地对她说了一句让她没齿难忘的话：这个世界上，没有谁生来平庸。

    在女主人的倾力支持下，她开始着手联系生产

    厂家，拿着自己产品的照片到各个楼盘去做推销，还热情地带领房地产公司的负责人来参观自己设计

    的家电模型。因为一套家电模型的成本，不及实物

    成本的十分之一，且比实物看起来更美观耐用，她

    的产品备受客户的青睐，首批生产的几十套产品，很快就销售一空。

    初次尝试就取得了成功，这给了她莫大的信

    心。之后，大到沙发、衣柜、书柜、电脑桌，小到厨具、餐具、摆设，她的模型公司都开始进行生

    产。有一段时间，产品竟然出现了供不应求的局

    面。不到一年的时间，她的公司就迅速发展起来，积聚起上百万的资产。

    当年那个怯怯的农村小姑娘，而今成了一家大

    公司的老总。有人说，她运气实在好，做保姆时遇

    到了好的雇主。可见证了那段历程的人知道，她的

    今天，绝非全都仰仗运气的青睐，更多的是她自身

    的努力。当初，在售楼处看房的人拥挤不堪，打碎

    电视机时推卸责任的人不在少数，而后真正用心去

    思考这件事，并从中发现机会的人，却寥寥无几。

    这个世界不是有权人的世界，也不是有钱人的

    世界，而是有心人的世界。

    记得有本书叫作《世界再亏欠你，也要敢于拥

    抱幸福》，里面如是写道：“无论世界如何对待你，你依然有一种选择。人始终有一种自由，就是

    应对不自由的自由。你认为世界亏欠了你，于是始

    终闷闷不乐，那么不仅世界亏欠了你，你也亏欠了

    自己，因为你放弃了选择的自由，任由生活的境遇

    来控制自己，最终这样的态度也不可能改变自己的

    境遇，抱怨、放弃甚至绝望只能让人坐以待毙。”

    其实，许多看似得到命运恩宠的女人，也许一

    开始都不过是平平庸庸的一份子，只是她们不抱怨

    生活，不畏惧生活，而是每分每秒都在用心生活，留意那些转瞬即逝的机会。所以，别再说生活亏欠

    了你，当你足够用心、足够努力的时候，生命才有

    逆转的可能。就算嫁对了人，也不过是幸福的一小步

    女人干吗奋斗，干得好不如嫁得好？问题

    是“嫁得好”就比“干得好”来得容易吗？你要给

    人家爱你的理由。就怕女人是这样的，生命是厨房

    的，收入是商场的，财产是没有的，成绩是上司

    的，身体是男人的，时间是小孩的，只有雀斑和皱

    纹是自己的!男人爱你的态度取决于你爱自己的程

    度!

    ——赵格羽

    世间很多人都喜欢赌一把：古玩界“赌石”，赌徒“赌金”，男人“赌酒”，女人“赌幸福”。

    她的婚礼，是在一家豪华酒店里完成的，上千

    人见证了那个神圣而浪漫的时刻。那天，她穿着特

    制的奢华婚纱，宛若童话里的公主；她身边的爱人更是惹眼，一个俊朗的小伙子，家境殷实，年轻有

    为。朋友们羡慕她，说她好福气；亲戚们夸耀她，说她有眼光。

    就像走过恋情之路，抵达婚姻殿堂的女子一

    样，她所憧憬的幸福，也只是一场与众不同的婚

    礼。生活究竟是怎么回事，她从未想过。她享受

    着、陶醉着，觉得幸福触手可得。

    婚后三天，是回门的日子。爱人因有事，未来

    得及吃午饭，就匆匆地回公司了。她本以为，母亲

    会给她做一桌子爱吃的饭菜，却没想到，母亲给她

    熬了一小锅白粥，炒了一些素简的青菜，完全不像

    往日那般殷勤热情。

    “怎么了？是不是嫌饭菜太简单了？”吃饭

    时，母亲缓缓地开口问。她撇撇嘴，没说话。母女

    连心，她的心思母亲何尝不知，可做母亲的用心良苦，她却丝毫不解。

    母亲说：“结婚那天，山珍海味不都吃到了

    吗？今后的日子，不可能每天都像那天一样，轰轰

    烈烈，青菜白粥的平淡日子，才是真正的生活。女

    人呐，不是嫁得好一辈子就无忧了，人生的路长着

    呢!”她左耳听，右耳朵出，并没把母亲的话放心

    上，反倒觉得母亲是瞎担忧。

    婚后不久，她辞掉了工作，想安心在家调养身

    体，准备要个孩子。对此，母亲坚决反对，不想她

    放弃工作，说这等于放弃了独立的资本。她觉得无

    所谓，反正家境优越，也不缺自己赚那点儿死工

    资，况且他也是真心待自己好，才乐意让她养尊处

    优。

    一年多以后，她没有如愿怀上孩子，到医院检

    查，查出了问题。确诊后，原本心情就不痛快的她，还要面对公婆的冷眼相待，心里更不是滋味。

    他工作忙，很少陪伴她，即便是在家，也没心情对

    她嘘寒问暖，细细地揣摩她的每一个表情，每一句

    话。偶尔，公婆还会在他跟前说一些不中听的话，时间久了，他也动摇了，对她也显得有些不耐烦。

    此时，她才想起母亲当初对自己说的话。原

    来，真的不是嫁得好就能保证一辈子都好，生活就

    像流水，不可能永远定格在某一瞬间，人也会随着

    时间和岁月的打磨，渐渐地转变。她曾以为，拿青

    春和美丽赌一场爱情，拿金钱和物质赌一场婚姻，绝对不会输，可现在才明白，终究是自己错了。

    这段以华丽姿态盛开的婚姻之花，没能抵挡得

    住现实的风雨，在一个阴雨的日子，以一纸离婚协

    议凋零了。她重新回到自己的家，回到父母的身

    边，带着满心的伤痕，还有满心的教训。那一年，她完全是在家里疗伤，心理上的和身体上的。

    差不多“痊愈”后，她重新找了一份工作，不

    为赚多少钱，只为不让自己与社会脱节，不让自己

    寄托于任何人而生存。在经济上独立、在人格上独

    立，才有尊严和权利去定义属于自己的幸福。

    几年后，她对爱情、对婚姻、对自己都有了更

    深刻的认识。当有人再度给她牵媒拉线，说起对方

    条件如何优越时，她总是笑着说：“嫁得好不一定

    比干得好容易，你要给别人爱你的理由。如果自己

    都没有一个积极的状态，嫁得好也不过证明在那个

    时间点嫁的‘好’而已，不能代表一辈子。”

    嫁得好，嫁对了人，不过是幸福的一小步。要

    想一辈子过得好，还需要经营的智慧。所谓经营，不只是经营彼此的感情，更重要的只经营自己。就

    像一位国外的婚姻专家说得那样，我们无法从婚姻中获得额外的东西，除了那些我们能够带入的。言

    外之意，不要以为婚姻可以改变命运，可以给你想

    要的所有，那不过是一种幻想而已。

    不要拿婚姻当一场赌博，即便真的是赌博，也

    是需要赌资的。如果你连赌资都没有，你能有多少

    胜算？又凭什么能赌赢幸福呢？赌博虽然靠运气，但好运不会每次都降临到你身上。你有机会遇上优

    秀的男人，并不代表你就能拥有这个男人的一切。

    是你的终究是你的，不是你的，赌也赌不来。生活不会因你而改变，你变了世界才会变

    成熟，不是你懂得了多少大道理，而是理解了

    更多小矛盾；成熟，不是你结交了多少相投的人，而是接纳了更多不合的人；成熟，不是你可以从事

    伟大的事，而是可以专心卑微的事；成熟，不是你

    可以改变世界，而是可以改变自己；成熟，不是你

    发现自己多聪明，而是知道了自己多愚蠢。

    ——杜子建

    记得有则寓言故事里讲到：一个国王统治着一

    个富足的国家。某天，他徒步到一个偏远的地方考

    察民情，返回宫殿的时候，他觉得脚疼痛万分，毕

    竟这是他第一次出远门，外加所行之路崎岖不平，沙石遍布。为此，国王下令，要把全国的道路统统

    铺上皮革。可想而知，要实行这一命令，得需要成千上万张牛皮、花费大量的资金。

    一位谋士斗胆向国王建议：“英明的国王陛

    下，您没有必要花那么多无谓的冤枉钱，您只需要

    割下一小块牛皮，包着您尊贵的龙足，就可以达到

    同样的效果。”国王惊讶不已，采纳了这个建议，并为自己做了一双“牛皮鞋”。

    托尔斯泰说：“全世界的人都想改变别人，就

    是没人想改变自己。”

    生活亦如一面镜子，你对它笑，它也对你笑；

    你对它哭，它便对你哭。要想改变生活，就必须先

    改变自己。只有你变了，世界才会跟着改变。

    说说大洋彼岸一个女人的故事。

    甜美的外形，火辣的身材，让小甜甜布兰妮·斯

    皮尔斯一度受人追捧。但谁也没想到，2006年，一度以青春玉女著称的她，竟然以一副年轻“大

    妈”的形象出现在众人面前。当时，她只有24岁，身材臃肿不堪，俨然变了一个人。

    这一切，都只因为婚变。

    也许是伤透了心，布兰妮一蹶不振，她无时无

    刻不在抱怨生活，几乎忘了曾经的自己是什么模

    样，也无所谓怨妇般的自己惹得人见人躲。身材走

    样，不管不顾；亲生儿子，置之不理；任何对她表

    示有好感的男人，她都与之纠缠不清。如此堕落不

    堪，让媒体和粉丝大跌眼镜、极度失望。

    终于有一天，她清醒了：继续沉沦下去，只会

    让人生变得更糟。她闭上不停抱怨的嘴，不再随意

    倾吐不耐烦的言辞，开始着手自己新的MV，彻底

    激发体内正能量，找回从前的自己，甚至比从前还

    要好的自己。当她迈出改变自我的那一步时，奇怪的是，人

    们的争议声也消失了。这个世界，随着她戒掉的抱

    怨变得安静了，宽容了。

    这个世界，永远无法尽如人意，有时甚至会让

    我们大失所望。然而，我们终要记得：“不开心，不是生活出了问题，而是生活方式出了问题。”最

    后，仅以英国一位主教的墓志铭与世间所有正处于

    忧虑和困惑中的女子共享：“少年时，意气风发，踌躇满志，当时曾梦想改变世界。但当我年事渐

    长，阅历增多，发现自己无力改变世界。于是，我

    缩小了范围，决定先改变我的国家，可这个目标还

    是太大了。接着我步入了中年，无奈之余，我将试

    图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但天不遂

    人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣之

    时，终于顿悟：我应该先改变自己，用以身作则的

    方式影响家人。若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，再以后，我甚至可能改造整

    个世界。”停止索取吧!心甘情愿地给予一回

    你以为这个世界吝于给你的，其实是你吝于给

    以这个世界的，你吝于付出是因为你的内心深信自

    己渺小，而且没有东西可以付出……试着将你以为

    别人吝于给你的东西——赞美、感激、协助、关

    爱，等等，给予人们。

    ——艾克哈特·托尔《新世界》

    有时，人一旦习惯了索取，就容易忘记感恩。

    从小在蜜罐里长大的她，向来都是衣来伸手，饭来张口。生活压力为何物，她从不知晓。后来，她遇到了一个宽容的男人，成了家，从相识到婚

    后，他几乎没有跟她翻过脸。然而，对于他的这

    份“好”，她似乎并不是那么珍惜。也许，是骨子里的那份高傲在作怪；也许，是

    他宠她太厉害。

    她模样漂亮、身材姣好、追求者众多；他样貌

    平平、家境平平、站在人堆里毫不起眼。当年，就

    因为他对她百依百顺，她才选了他。她可以在他面

    前肆意地发脾气、耍性子，他总是淡淡一笑、听之

    任之；她可以下班后坐在客厅里看电视，他在厨房

    忙活，变着花样做她爱吃的菜，还要容忍她的挑挑

    拣拣。

    唯一一次争吵，是因为春节回哪儿过年。结婚

    三年，每年春节都是在她父母家里过的，毕竟她是

    家里的独生女，且住得比较近。若是回他家，春运

    人多不说，冬天的农村始终不如城里的楼房暖和，他也担心她的身体。可今年，他很想回去看看，她

    却怎么都不依。情急之下，他和她吵嚷了几句，一赌气，她夺门而去。

    北方的冬夜很冷，她不知道该去哪儿，开着车

    在街上游荡了一会儿，打电话给自己昔日的女友。

    恰好，女友一个人在家，她便直接去了女友那里。

    见她哭红的眼睛，听她诉说了半天，女友笑着摇摇

    头，给她递来纸巾，而后到厨房给她煮了一碗热腾

    腾的葱花面。

    她看着那碗面，眼泪簌簌地往下落，说了一

    句：“谢谢。”

    女友说：“谢什么呀？他每天好吃好喝的伺候

    你，你都没放心上。习惯了索取，就忘了感恩。想

    想，人家也是父母辛苦养大的，离家那么远，回去

    看看也是应该的……况且，也不是每年都去啊!你

    也得体谅体谅他，一样都是人，都有心，他也会难

    过，也会失望。”她默不作声。吃过了那碗面，她给他发了一条

    消息：我在婷家。

    第二天是周六。临近中午，女友家的门铃响

    了，是他。尽管两个人之间还有许多问题未说开，可碍于面子，她还是跟着他一起走了。他提议，午

    饭就在他们经常去的那家餐馆解决，她没有异议。

    到了餐馆，她叫来服务员，照例点了一份水煮

    鱼，一份香辣虾。这两样菜，都是她平日最喜欢吃

    的，每次光顾这里，也是必点的菜肴。

    服务员刚要下单，他突然对她说：“能不能给

    我点一份我爱吃的？”

    她有些诧异，问：“你不爱吃这个吗？”

    “你忘了，我是江苏人，我其实不太爱吃辣。

    这么多年，我一直吃的都是自己不太喜欢吃的东西。”他笑着说。

    她的心再也不能平静了，一种愧疚和自责顿时

    涌上来。回想恋爱两年，结婚三年，整整五年的时

    间里，她竟然从未主动问过他喜欢什么，不喜欢什

    么，一切都只按照自己的习惯来，根本没考虑过他

    的感受，更忽略了他的付出。

    他说：“春节，你还在这里过吧!我一个人回

    去。我父母年岁大了，身边没人照顾，每次到你父

    母家与他们团聚的时候，其实我都很想念我父母。

    因为你的家在这里，我才留在了这里。我很少说我

    自己的感受，只是希望你过得开心，也愿意为你忍

    受这些事，不想我们之间为了一些小事争吵，更不

    想让你烦心。”

    她的眼泪再也止不住了，他一如既往地给她擦

    眼泪，笑她傻。她说：“今天回去我就订票，春节和你一起回家。”

    饭后，他们手牵着手走出餐厅。回家路上，她

    感慨万千：曾经，以为幸福就是无限地得到，从父

    母那里得到关爱，从他那里得到宠爱，以为这一切

    都是自己本该拥有的，对他们无悔地付出，从未有

    过丝毫感激之情。此刻，她才明白，生活和幸福不

    仅仅是索取，还有心甘情愿地给予。人活一辈子，总要为他人做点什么，生命才有意义，才会变得厚

    重和丰富。更何况，是对自己身边最亲最近的人。

    印度有一句古谚：“赠人玫瑰之手，经久犹有

    余香。”给予别人需要的，接受者会为之感动，自

    己的心灵也能得到洗礼。就像美国作家欧·亨利的著

    名短篇小说《麦琪的礼物》中的那对年轻夫妇，一

    个剪掉了头发，换来了一个表链；一个卖掉了金

    表，买了一套发梳。他们互赠的礼物都变成了最无用的东西，但他们却得到了世界上最珍贵的爱，这

    就足够了。因为给予，他们快乐着。

    女人应当学会给予，懂得给予：给予成功者清

    醒，给予失败者冷静；给予冷漠者热情；给予爱人

    信任，给予朋友真诚；给予强者尊重，给予弱者帮

    助……如果说幸福是天空中的一颗璀璨之星，那么

    给予就是通天之梯，只有沿着这架梯才能摘下星。

    一份耕耘，一份收获，学会给予，幸福才会张开它

    看似吝啬的双臂，主动向你走来。

    停止无休止地索取吧!心甘情愿地给予一次、付出一次，就像冰心老人说的那样：“爱在左，同

    情在右。走在生命路的两旁，随时播种，随时开

    花，将这一径长途，点缀得花香迷漫，使穿枝拂叶

    的行人，踏着荆棘不觉得痛苦，有泪可落也不是悲

    凉。”别催促上帝的安排，给彼此一点时间

    从一个不知所谓的女孩变成某人人生里的天降

    神兵。把一个青涩害羞的男孩变成可以真正令你仰

    赖的大神。其实我们缺乏的不是够好够对够靠谱的

    那个人，而是最后的最后，大家彼此都需要的那一

    个人。如果你给他多一点时间，他也多给你一点时

    间，多好。来，让我们来谈一场不赶时间的恋爱。

    ——十二

    青春飞扬的日子里，三个女孩宛若三色堇，亮

    丽而鲜活。时隔多年，她们的人生历经变迁截然不

    同。十年岁月，改变的不只是容颜，还有人心与思

    想。

    女孩A，长得不怎么漂亮，身材也不那么出

    众，学习更是一般。成长的回忆里，她永远都是别人身边陪衬的绿叶，鲜少有人注意她，内心那颗叫

    作自卑的种子，慢慢生根发芽。她的青春，仿似苍

    白的纸张，没有过诗情画意、没有过脸红心动，至

    多有一场不为人知的暗恋。她总觉得，爱情是一件

    遥远的事。

    到了适婚年纪，在家人的催促下，她相亲、结

    婚。究竟是不是因为爱而步入婚姻的殿堂，她说不

    清楚，也许只是为了完成一项生命中重要的任务

    吧!偶尔想起自己的人生，她不免觉得有些遗憾，就像一朵原本可以盛放的花，身处艳丽的花丛中，悄悄地隐藏了自己，含苞待放，却终究未曾开放。

    女孩B，有一头金黄的头发，皮肤白皙，从中

    学时代开始，身边的追求者就络绎不绝。这是许多

    美丽女孩令人羡慕的地方，总有那么多出乎意料的

    关怀与呵护，总有那么多温暖目光的追随。或许，她本无心过早品尝那酸涩的情感，可在懵懂的年纪

    里，自制力终究敌不过那诱人的青苹果。

    高中时，她开始了一场奋不顾身的爱情，荒废

    了学业，高考落榜。母亲苦口婆心劝她，与男孩断

    绝来往，再复读一年，但她说什么也不肯听，最后

    丢给母亲一句话：“你别管了，让我自生自灭

    吧!”她害怕错过这个喜欢她、疼爱她的男孩，飞

    蛾扑火也认了。

    到了20岁，她迫不及待地嫁了。原以为，幸福

    会这么延续下去，没想到，真正的生活才刚开始，爱情就经不住考验了。从来没考虑过的柴米油盐，成了每天的必修课，所有浪漫的回忆都成了定格，日子变得平淡如水，原本有说有笑、甜甜蜜蜜的小

    情侣，也开始不停地拌嘴……这一切，她始料未

    及。原来，果树上结出的第一颗果子，虽珍贵，却

    未必是最好的、最甜的。太害怕错过，太害怕失

    去，奋不顾身地去坚持，也未必是真的懂得珍惜。

    长久的爱，需要经历岁月的打磨，才能知道是否可

    以经得起风霜雨雪，可以过得惯粗茶淡饭。

    走得太急了，爱得太急了，往往会失魂落魄。

    急什么呢？天没老，地也没荒。

    女孩C，爱过、痛过、单身过，生命中来来回

    回地经历了不少人，眼见着朋友都开始结婚生子，她亦不慌。她告诉自己：不必羡慕别人的爱情，我

    也可以轰轰烈烈，只是岁月让我多等待，以磨炼心

    性。越是迟来的幸福，越能体会到等待与珍惜的不

    易。

    有人张罗给她介绍对象时，她也会见面，但绝

    不会轻易委曲求全。她相信，岁月会把最好的留给后面，最好的安排是时间给予的。这个世界上最勇

    敢的事，不是奋不顾身地往前冲，而是走一段路看

    一段风景、和自己的心对话、不急不躁地等待。太

    渴望拥有的时候，往往遇不到对的人，即便贪图温

    存在一起，最后也只能两败俱伤。

    流言蜚语是生活中永远不会消失的事物，谈及

    别人对自己的看法时，她说：“这世间不被接受的

    人和事太多，我管不了别人对我的看法，我能做的

    就是活得潇洒坦荡。生活是自己的，管它是掌声还

    是嘲笑声，自己的笑声比什么都重要。生活的剧

    本，爱情的结局，我要自己来撰写。不求惊天动

    地，轰轰烈烈，但求让生活丰盛有趣，爱情细水长

    流。”

    终于，30岁那年，她遇见了那个对的人。他穿

    着她最爱的格子衬衫，摘下一朵栀子花，笑着递给她。不奢侈、不高贵，却深深打动了她的心。直觉

    告诉她，那就是她一直在等的人；他也笑着

    说：“以后的日子里，我会陪你走过春夏秋冬，陪

    你细水长流。”

    那一刻，她真觉得，所有的力气与青春的等待

    都没有白费，所有孤独不安的时光，都是为了此时

    此地此刻的破茧成蝶。生命中总有些美好，是辛苦

    等待换来的。这种等待，不是挑剔、不是眼高手

    低，只是安于己心、淡然生活。短暂的寂寞，暂时

    一个人生活，都只是为了遇见更好的人，为了不将

    就着生活。

    牡丹富贵，玫瑰浪漫，芍药妩媚，那是与生俱

    来的本性，不是盛放的缘由。纵然是一簇白菊，在

    百花凋零的秋季，依然可以傲然盛开，不与百花争

    艳，却有着另一种高洁。花如是，人亦如是。爱情与幸福，并非美丽女子独享的专利，它属于每一个

    热爱生命的人，但前提是你不放弃最初的坚持，你

    坚信自己能够等到并拥有一份难得的情感。

    每个女人都有机会遇见那个陪自己走过一生

    的、最对的人，只是需要一些时间。所以，不必因

    为寂寞而凑合着恋爱，不必催促上帝的安排，要相

    信，岁月有的是时间，让你遇见更好的人，你永远

    都等得起一份对的感情。辑三 倘若命运忘记厚爱你，你更要

    疼惜自己

    人生像一场戏剧，情节中有生离死别，有凄凉

    孤独，有辛苦忙碌。也许，生活中的一些痛苦让你

    措手不及，命运的折腾会让你感到无助和沮丧。你

    有权哭泣，可是哭过后，还是要咬着牙走下去。就

    算全世界都抛弃你，你也要懂得疼爱自己，多给自

    己一些温暖。挤出一抹微笑，你会比想象中还要坚强

    有很多事是因为不想麻烦别人，所以自己咬咬

    牙就撑了过去。也有很多难以启齿的困难被自己死

    扛了过去。低潮期受到挫败的时候觉得自己没法振

    作了，最后还不是熬了过来。你看，我们都比自己

    想象中的还要坚强。

    ——沈三废

    有人说，如果哭泣时没有肩膀依靠，那就仰起

    头，只有自己强大，才能掌控自己的命运。

    30多岁，有家有室，正是迎头上进的时候。可

    命运多舛，她原以为只属于老年人疾病的脑血栓，没想到它竟降临到了自己身上，以至于落下了半身

    不遂的毛病。刚得病的那两年，丈夫对她还算不错，方方面

    面照顾得都很周全，时常安慰她，给她宽心。她知

    道，丈夫期待着她有朝一日还能变回从前的样子，可最终这个幻想破灭了。他也终于明白，她无论经

    过怎样的医治和康复训练，都不可能“完好如

    初”，而后终于心灰意冷。

    当一个人的心凉了，随之而来的就是什么都不

    在乎了。很快她就发现，丈夫的言行间多了几分不

    耐烦。她不忍心责怪，只觉是自己拖累了他，但凡

    力所能及的事，她都不轻易开口求他。即便如此，这段婚姻还是没能保住。9岁的女儿乖巧懂事，坚

    决要跟着她，理由是：“妈妈需要人照顾。”

    患病之前，她在小城里经营一间裁缝铺，那时

    的她，心灵手巧，平静亲和。仿佛只在顷刻之间，一切都变了，昔日热闹的铺子，如今变得萧条冷淡。多年前，她为爱、为了他，来到这里，而今他

    离开了，她再无依靠，残酷的现实容不得她自怨自

    艾、慢慢疗伤，为了自己和女儿，她必须要重

    新“站”起来。

    很快，她低价转让了裁缝铺里的所有东西，而

    后联系了代理福彩销售的生意。洗衣服、做饭、操

    作电脑，原本都是得心应手的事，现在每一件做起

    来都很费劲。摔坏东西、烫手、打错字，成了家常

    便饭。偶尔，她也懊恼、也会哭，怨恨老天让自己

    年纪轻轻地患了这样的病。哀怨无用，除了坚强她

    别无选择。

    那几年的日子，真的不堪回首。她以为自己挺

    不住，可就在一次次咬着牙、流着泪扛下所有艰辛

    之后，一切都过来了。现在，她依然是一个人带着

    女儿，生活却已全然不同，曾经的绝望与痛苦，都已化作了坚韧和勇敢。

    人生充满变数，太多无法预知的事情，会在你

    没有防备的时候悄悄降临。没有谁能保证始终如一

    地陪伴在你身边，没有谁能保证在你难过的时候一

    定会给你安慰，也没有谁能保证在你陷入低谷时能

    给你一双有力的手。突如其来的变化，可能会让现

    在拥有的一切瞬间失去，可能注定要剩下你一个

    人，走一段陌生的路。

    但，真的不要因此就畏惧了、退缩了、绝望

    了、颓废了。很多时候，你比自己想象中的要坚

    强。只要生命还没打算放弃你，就不要轻易的先放

    弃生活。许多暂时的痛苦和艰难，都太容易在当时

    的一瞬间无限放大，甚至大过了头顶的一片天，可

    当你咬咬牙挺过去了，再回头看时，一切都是过眼

    云烟。半年前，凌子经历了人生中的一场“浩劫”：

    一向奔着结婚去的感情，毫无征兆地宣告结束；事

    业出现了前所未有的危机；身体也在关键时刻掉了

    链子……身心上的疲惫和痛苦，让她顿时对生活失

    去了希望，觉得自己倒霉透顶。

    就在那段日子，一个失去联系已久的朋友，突

    然从大洋彼岸给凌子打来电话，告知结婚的消息。

    朋友的幸福，没有加重凌子的凄凉感，反倒把她从

    阴霾中拉了出来。三年前，朋友被前夫骗走了房

    产，多半的存款也被席卷一空，可想而知，一个付

    出了所有热情与爱，却闹得人财两空的女人，该是

    怎样的绝望？周围的人都劝她打官司告状，夺回自

    己的一切，可她却悄无声息地离开了众人的视线，远渡重洋，之后音信全无。

    之后，凌子也打听过她的消息，却都没有结果。谁想到，三年后，朋友竟会主动打来电话。听

    她的声音，感觉很年轻、很活泼，朋友还兴奋地告

    诉凌子，她即将拿到MBA学位。

    凌子并未提及自己的遭遇，她只是想起，朋友

    在人生最黯淡的日子，一边擦着眼泪，一边握着她

    的手说：“凌子，你知道吗？当你走到了悬崖边，只要不跳下去，不管往哪个方向走，都有生的可

    能。”

    朋友的出现，宛若一盏明灯，在晦暗的日子里

    照亮了凌子的心。她知道，自己所经历的痛苦，也

    许是别人曾经经历过的，也许是别人未来可能要面

    对的。就像失恋与分娩的疼痛感一样，真正轮到你

    时，就看你是否有足够的勇气和信心去承担。而

    今，既然已经走到了这一步，怨恨谁都于事无补，真正能救赎自己的，唯有坚强。如果你不坚强，谁也帮不了你，因为再伟大的情感也不可能强大于你

    的内心世界。唯有自己撑起的天空，才会映出幸福

    的彩虹。当全世界都不爱你时，也要好好爱自己

    不要苛求生活中有多少人能够理解你，我们每

    个人都在用自己的方式寻找着自己的答案，在风雨

    的命运里经历，只要还能做到爱自己，就不要放弃

    治疗那些命运里经过的伤，做自己命运的拯救者，就是我们对生活最客观的信念。和命运同桌，不要

    寄望命运救你，我们要做的事情是拯救命运。

    ——延参法师

    破碎的家庭、孤单的青春、拮据的生活，这是

    她对成长岁月最深的印象。

    母亲患病离世那年，她只有12岁。那是个什么

    样的年纪？只是隐约懂得母爱的珍贵，却还未曾深

    谙它的意义，更不曾体悟失去它的日子会是多么悲

    凉。不过，现实很快就告诉了她答案，即便那还是一颗幼小而脆弱的心。

    同龄的孩子回家后，有热腾腾的、爱吃的饭

    菜，等待她的却是冰冷的锅灶；新学期开学时，不

    少女孩子都换上了新装，那是母亲为她们准备的。

    这一切，她都没有，父亲只知抽烟酗酒，不如意的

    时候，还会骂她两句。背地里，她偷偷流了不知多

    少眼泪，也曾到无人的空地一遍遍哭喊着母亲的名

    字。然后回到人群中，再让自己强颜欢笑。小小年

    纪，她就给自己戴上了面具。

    后来，有人给父亲说媒。确实，父亲不过37

    岁，今后的日子还长，一个人这么漂荡着终究不是

    事。虽有她这个女儿，可总有一天，她会长大，会

    离开。父亲被说动了，不久之后，家里就多了两口

    人，年长的是她的继母，小女孩是与她没有任何血

    缘关系却被告知要好好相待的“妹妹”。街头的老人，常常在她路过之后，撇嘴说上一

    句：“有后妈就有后爹。”起初她不明白，可渐渐

    地，生活上的种种转变，教她彻底理解了所有。

    以前，父亲虽然抽烟酗酒，可时不时还会给她

    零花钱，不曾委屈她。如今，家里多了两口人，父

    亲也不再掌握财政大权，所有吃的、用的、穿的，都得经过继母的点头许可。继母没对她发过脾气，说话也算客气，可就是这份“客气”，才更让她觉

    得不自在。至少，这种姿态，与继母对待亲生女儿

    的样子，截然不同。就算是买必需品，继母也会先

    讲述一番道理，诸如“你看，家里不富裕，我也不

    赚钱，能给你的就这么多”，而后寒酸地掏出一点

    点可怜的钱，递到她手上。一转身，她便看见，继

    母穿上新买的衣服，在镜子前扭来扭去，判若两

    人。家，还是原来的那栋房子，屋里的陈设，也没

    有多大改变。可家的味道，已经变得很陌生了，陌

    生得让她感到害怕、感到厌倦。她无处诉说，碍于

    面子和自尊，她只能故作欢笑；但内心无比孤单，渴望一处港湾，给她温暖、让她栖息。

    15岁，她已经对生活有了无望之感，甚至偶尔

    还想堕落一把，告诉父亲和继母：让我自生自灭，别再管我。幸好，那一年，姨妈从外地搬到了她所

    在的城市，一切悄然改变，她的命运也随之改变

    了。

    姨妈是母亲唯一的妹妹，很早就离开家在外闯

    荡，有过一次失败的婚姻，无子。离婚后，一人独

    自在南方生活。她听家里的亲戚说过，姨妈很能

    干，开了两家时装店，赚了不少钱。也许，是因为

    没有亲人在身边，姨妈对家庭、对亲情无比地渴望。在母亲去世三年后，姨妈从南方回到了她所在

    的小城，跟她父亲商议，要接她到南方读书，顺便

    跟自己作伴。

    家里日子本就不富裕，父亲虽有不舍，更多的

    却也是无奈。临别前，父亲对她说：“经常给家里

    打打电话，需要用钱就跟我说。”这句话，说得没

    什么底气，她知道，那不过是父亲说给姨妈听的，为了一个男人和一个父亲的尊严。

    姨妈待她如亲身女儿，可她始终郁郁寡欢。也

    许，是成长环境造就的性格使然，也许是内心深处

    自卑在左右着她。偶尔，在言谈中，她还会透出一

    股自轻自贱的态度。姨妈把这一切都看在眼里，没

    有责怪的意思，反倒心生爱怜。

    某天夜里，她在房间里呆呆坐着，姨妈面带微

    笑地走了进来。她脸上的阴郁，根本不该是那个年纪的女孩所有，姨妈拿出一个包装完好的礼盒，递

    给她说：“丫头，生日快乐。”生日？她竟然把自

    己的生日都忘了。自从母亲离开，便再没有人给她

    过过生日，哪怕是煮一碗普通的面条，聊以安慰。

    她问姨妈：“我可以打开吗？”姨妈笑着点头。

    那是一条漂亮的牛仔裤，外加一件白色上衣。

    顿时，她有种想哭的冲动。片刻后，她小声说了一

    句：“姨妈，谢谢你。我以为，我这样的女孩，走

    到哪儿都不会有人喜欢。”姨妈摇摇头，给她讲了

    一个寓言故事：

    一个从小生长在孤儿院的女孩，内心很自卑，看到别的孩子有父母疼爱，便觉得自己没有可爱之

    处，否则怎么会被父母遗弃。她把心思告诉了院

    长，院长没有直接回答她的问题，而是送给了她一

    块石头，说带她到集市上去，让她来卖这块石头，但有个条件：不是真卖，无论别人给多少钱，都不

    要卖。女孩似懂非懂地点点头，心想：会有人要一

    块石头吗？

    女孩蹲在集市的某个角落，不多时就有人上来

    问，想买那块石头，给出的价格也是一个比一个

    高。女孩很开心，冲着不远处的院长笑。

    第二天，院长带女孩去了黄金市场，要她在那

    里卖石头。结果，真的有人愿意出比昨天高10倍的

    价格买下这块石头。女孩牢记院长的话，没有卖。

    第三天，院长带女孩去了宝石市场，这一回，石头

    的价格又涨了10倍。女孩不肯卖，那些人更觉得此

    石是稀世珍宝。

    女孩问院长：“为什么他们愿意花钱买这块石

    头？”院长说：“生命的价值就跟这块石头一样，在

    不同的环境里就有不同的意义。一块普通的石头，因为你的珍惜，不肯随意抛售，就提升了它的价

    值，被人说成稀世珍宝。你和这块石头一样，只要

    你看重自己，不轻易否定自己的价值，那么别人也

    会像对待珍宝一样对待你。要记得，看重自己，你

    是独一无二的最珍贵的。”

    听过姨妈的讲述，她觉得，自己就像是故事里

    的那个小女孩：过去，她一直把自己视为不起眼的

    石头，内心压抑了太多的情绪，就算是环境影响了

    自己，他人伤害了自己，可说到底，还是因为自己

    不够爱自己。

    十几年过去了，她依然记得那个夜晚，那是她

    人生里学到的最重要的一课：不必在意别人是不是

    喜欢你，是不是公平地对待你。累了就停下来歇歇，难过了就蹲下来抱抱自己，冷了就给自己一点

    温暖，孤独了就为自己寻一片晴空，当全世界都不

    爱你的时候，也要好好爱自己。低到尘埃里的女人，永远开不出花来

    爱自己，什么时候都不晚!面对重要的人时，我们总是习惯性把自己看得很轻很轻。可“人性本

    贱”，你不把自己当回事儿，别人更不会把你当回

    事儿。可以在生活中弯腰，但绝不跪着生活!

    ——苏芩

    冷傲的眼神、倔强的性格，张爱玲给人的第一

    感觉，是有些冷峻而跋扈的，可遇到胡兰成，她却

    变成了一个情窦初开的小女生，羞涩、快乐，还有

    些胆怯，生怕自己不经意间做错了什么，让他伤心

    而去。她从上海跑到温州去看他，低眉顺眼地坐在

    他跟前，只为了听他说上五六个小时的话……对

    此，她写道：“女人在爱情中生出卑微之心，一直

    低，低到尘土里，然后，从尘土里开出花来。”低微而痴狂的爱恋，是张爱玲爱的姿态。而胡

    兰成呢？一副胜利在握的样子，在赞美她的时候也

    一样赞美着别的女人；与她在一起时，甚至还偷与

    其他女人密会……最终，在这场缠绵悱恻的对决

    中，张爱玲输了。她输掉不仅仅是所爱之人，还有

    那一颗高贵的心灵以及从从容容的姿态。爱到卑

    微，真的不是一件伟大的事。

    真正的爱情是需要尊严与平等的，在爱情的平

    等宣言中，简·爱语出惊人：“虽然我贫穷，虽然我

    不漂亮，但我的心灵跟你一样丰富，我的心胸跟你

    一样充实!当我们的灵魂穿过坟墓，站在上帝面前

    时，我们是平等的。”

    就像舒婷在《致橡树》一诗中写得那样：“我

    如果爱你，绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀

    自己……我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下；叶，相触在云

    里……我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾

    霭、流岚、虹霓。仿佛永远分离，却又终身相依，这才是伟大的爱情。”

    玛格丽特·米切尔，美国现代著名女作家，是著

    名小说《飘》(由小说改编的电影名《乱世佳

    人》)的原作者。由于母亲早逝，还念中学的玛格

    丽特不得不辍学操持家务，但如同《飘》中的女主

    人公郝思嘉一样她生来就有一种反叛的气质。

    成年后凭着一时的冲动，玛格丽特嫁给了酒商

    厄普肖，但这段婚姻不久便以失败告终。与其说是

    厄普肖冷酷无情、酗酒成性的原因，不如说是玛格

    丽特婚姻爱情观的缺陷，她深深迷恋厄普肖，甚至

    是以一种仰天崇拜的姿势，这无疑助长了厄普肖的

    狂放不羁，对玛格丽特越来越不在乎。这场婚姻的不幸，让玛格丽特明白了女人在婚

    姻中的平等性。她很快便重新振作，后来嫁给了记

    者约翰·马什。玛格丽特打破当时的惯例，在门牌上

    写下了两个人的名字，她说：“我要告诉所有人，里面住着的是两个主人，他们是完全平等的。”更

    让守旧的亚特兰大社交界惊讶的是，她不从夫姓。

    好在约翰·马什也提倡夫妻之间的平等，马什一

    直支持和深爱玛格丽特，也正是在他的鼓励和支持

    下，玛格丽特开始默默从事她所喜欢的写作，十年

    后《飘》正式出版，她一夜成名。

    在爱情里，同样不卑微的还有《傲慢与偏见》

    里的简和伊丽莎白。

    班纳特家的大女儿简，虽未生在商家贵族，却

    从不卑微。从接到宾利妹妹的信，到去伦敦为

    了“巧遇”宾利却无果而归，再到宾利上门问候却没有任何表示，她燃起的希望一次次地被熄灭。可

    是，无论内心多么煎熬，她看起来仍然波澜不惊。

    直到宾利鼓足勇气扔掉所有的客套与礼貌，大声表

    达他的愧疚与歉意时，她才露出了笑容与感动。在

    一个贵族男子面前，她没有自卑，不哭不闹、端庄

    温柔，坚守着“无论你是谁，我还是我”的淡定，着实令人敬畏。这一点，她跟简·爱有雷同之处，不

    同的是，她的气质里更多的是淡雅。

    班纳特家的二女儿伊丽莎白，个性迷人。在那

    个只能靠嫁个有钱男人改变自我价值的年代，她坚

    守着自己的爱情观，不因出身平平而趋附权贵，也

    不用金钱衡量爱情，在傲慢的达西面前，她没有丝

    毫地自卑与怯懦。

    她们爱得很安静，却从不卑微；纵然无望，也

    会走得很干脆，但那不是绝望。她们深知，只有把自己当成珍宝，幸福才会眷顾你。爱得软弱而卑微

    的女子，在感情里是一副讨好的姿态。可惜，这样

    的姿态，只能换来冷淡和忽视。甚至你爱得越是卑

    微，越会加速他离开你的步伐。

    若你还不懂得在感情中保持怎样的姿态，以哪

    一种方式去爱，那么杨澜在博客中写过的这番话，或许可以作为心灵的引导：

    “婚姻需要爱情之外的另一种纽带，最强韧的

    一种不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成

    长，那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱的时

    候、在最沮丧和落魄的时候，有他(她)托起你的

    下巴，扳直你的脊梁，命令你坚强，并陪伴你左

    右，共同承受命运。那时候，你们之间的感情除了

    爱，还有肝胆相照的义气、不离不弃的默契以及铭

    心刻骨的恩情。”年龄不代表一切，学会为自己而活

    做人要有自己的想法，要有自己的姿态，以自

    己最喜欢、最舒服、最快乐的方式过一生。人生很

    短暂。你的人生从来不属于你的父母、爱人、孩

    子，你的人生只属于你自己。为自己而活，勇敢的

    去寻求你想要的人生，就是爱你自己的最好证明。

    做自己的女人最美。

    ——凭海菱风

    珊29岁了，依然是单身。眼见着周围的姑娘们

    恋爱、结婚、生子，她却不慌不忙地宣布了一个大

    胆的决定：出国留学。消息一传出，家人朋友都觉

    得，她真的是“疯了”，根本就是一个在过气的年

    纪还做着青春期少女该做的事。

    想想也对，按照常人的思维，30岁的年纪，是该踏实稳重、谨慎行事了。留学，时间成本要考

    虑、高额学费要准备、稳定的月薪要放弃，为各种

    考试熬心费力、舍弃熟悉的环境，适应生活上的巨

    大变化……真想象不出，一个女人需要多大的勇

    气，才敢做出这样的决定。

    面对异议，珊很平静。在咖啡厅里，她淡淡地

    对闺蜜说：“我对眼下的生活不满意，也不甘心就

    这么放弃梦想。20岁时，我有这样的勇气，可是现

    实条件不允许，我只能默默等待。现在，我知道，我已经不再年轻，可也正因为30岁了，我比年轻时

    更理智，更知道自己在做什么。你问我未来会怎

    样，我不敢说，但我敢说，如果没有努力地活过，我这辈子都会后悔。”

    终于，带着无憾的初衷，珊漂洋过海了。在她

    离开的背影之后，闪烁着一双双迥然不同的目光，有人不屑，有人不舍，有人羡慕，有人敬畏。可不

    管怎样，那终究是珊自己的人生，她有选择的权

    利。更何况，人生没有太早和太晚，想要去做的

    事，随时都可以开始，年龄不是束缚，也没有谁规

    定，一定要在什么样的年纪做什么样的事情。

    日本著名作家黑柳砌子，撰写过畅销书《窗外

    的小豆豆》，做过电视节目主持人，还担任过联合

    国儿童基金会亲善大使。有人说，她继承了母亲黑

    柳朝的优良基因，因为黑柳朝也是一位畅销书作

    家。可这都是猜测而已，要知道，黑柳朝开始写作

    的时候，已经72岁了。

    黑柳朝从东洋音乐学院毕业后，就与小提琴家

    黑柳守纲结婚了，之后她全心全意地做起了家庭主

    妇，并生育了五个孩子。她把一生最美好的时光都

    放在了家庭和孩子身上，日子平淡无奇，倒也算心安。

    然而，生活就像天气，你永远不知道何时会有

    一场暴风雨。黑柳朝72岁那年，和她相依相伴了

    53年的丈夫，突然离他而去了。这些年来，她的身

    份就只是一个普通的主妇，没有储蓄、没有养老

    金，丈夫的骤然离世，意味着她剩余的人生要彻底

    颠覆了。

    幸好，黑柳朝没那么悲观。她从来没有哀怨

    过：“今后的我该怎么生活？要投靠哪一个孩

    子？”对她而言，过去的岁月都已经定格，真正属

    于她自己的人生，才刚刚开始。她要在72岁的年

    纪，走上社会开始工作，靠自己的努力度过以后的

    日子。

    因为女儿是作家，于是有出版社约黑柳朝试着

    写两本书。写书？黑柳朝从来没有拿笔写过文章，如何下笔呢？最初的那段日子，她确实犹豫，不自

    信的她时常扪心自问：“我能写书吗？试试看吧!

    就当练笔了。”她先是给杂志写连载文章，题材就

    是自己的成长经历，这是她最熟悉、最深有体会

    的。之后，就有了《阿朝来了》这本书。

    黑柳朝没想到的是，竟有那么多读者喜欢她写

    的东西，且这本书很快就上了畅销榜，而她也从一

    个年迈的、普通的家庭主妇，一跃成了名人，还被

    邀请到美国和加拿大巡回演讲。再然后，《阿朝来

    了》被搬上了电视荧幕。

    72岁，迟暮之年，黑柳朝的人生在此掀开了全

    新的一页。

    年轻的时候，她也曾经有过这样的烦恼：刚从

    校门出来就结婚，终日被家庭琐事缠绕，根本没有

    机会在社会里找寻自己的价值。可是，木已成舟，在家庭与自我难以两全的情况下，她选择了做一个

    好妻子、好母亲。这一过，就是漫长的50多年。

    50多年，无论是生活还是心理，不少人都会在

    时间的积累下，被固有的生活“体制化”，太多的

    昨天造就了某种心理习惯和依赖，纵然还有明天，也没了追寻的勇气。在这一点上，黑柳朝是个特

    例。丈夫离开后，她内心的伤痛犹存，可对生活的

    热情未减。她决定，告别过去的家庭主妇生活，追

    寻自己几十年来从未有机会追随的梦想。

    在她80岁的时候，她想起了自己读小学三年级

    时的一个梦想：到国外生活。说做就做，她去了美

    国旧金山一个叫作桑卡露斯的小镇，过起了童年时

    梦寐以求的生活：高大的树木上垂着累累果实，院

    子里鲜花怒放。她在花园里给草地浇浇水，看看花

    里面有没有虫子……此时的她，还成了日本《主妇与生活》杂志社

    的海外特派记者，时常被邀请到各地演讲，并撰写

    了另一本畅销书《小豆豆与我》。

    其实，我们脑海中固封住脚步的“年

    龄”、“阅历”、“金钱”、“时间”、“条

    件”等，其实都不足以成为理由。真正剥夺了我们

    享受生活、追寻明天权利的，是那颗担忧生活已经

    结束的心。其实，你想要的生活，真正属于你的生

    活，就在你自以为是结局的地方等着你，那不是终

    点，只是一个转折处而已。但愿你真的懂了：无论

    什么时候，人生都没有止境。除了爱情，还有许多值得珍惜的

    亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风

    筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的

    自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚

    坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚

    至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一

    切。

    ——《一封写给自己的信》

    她纵身一跃，酝酿了21年正在盛放的生命之花

    瞬间凋谢了。

    她走了，全然不顾，粉碎了自己，也粉碎了父

    母亲的希望和期冀。她忘了，呵护她成长的父母这

    些年付出了多少辛苦；她忘了，成年儿女该担负起

    的对家庭、对自我的责任；她也忘了，未来还有无限的可能等她去创造。她所记得的，不过是一段破

    碎的感情，一个无法继续留守在身边的男生。

    爱情是一篇华美的乐章，为情而舞，为情而

    困，亦是多少年轻女孩的常态。可爱情不只是人生

    中唯一的乐章，暂且不说亲情、友情，单单是生命

    这两个沉重的字眼，它就无法与之相提并论。活

    着，本身就是一种幸运，没有什么东西值得让你轻

    易放弃生命。

    现实是残酷的，我们遗憾，我们惋惜，很多痴

    情的女子面对已经留不住的爱情或婚姻，试图用生

    命来威胁男人回心转意，而当男人对此表示并不在

    意时，女人便决定要让男人终身后悔。于是，惨剧

    就这样发生了。

    殊不知，对于过往的伤害念念不忘，并非好

    事。那些爱你的人，会因为你的离开，痛彻心扉；而那些不爱你的人，既然已经决定放手，那么你的

    离开至多不过是其人生的插曲。甚至还有人会把你

    的永远离开当成解脱，你昂贵的生命对他们而言，只不过是最菲薄的馈赠。

    距离上一次争吵，已经足足半个月了。这期

    间，她没有见过他，心里却一直惦念着，想知道他

    好不好。她很爱他，虽然平日里喜欢发点小脾气，可她心里觉着，他是爱她的。架不住思念的煎熬，她决定到他的单位找他。

    路上，想着半月前争吵的画面，她有气愤，也

    有懊悔。她不是无理取闹，自己辛辛苦苦支撑起来

    的店铺，他背着自己盘给了别人。她被愤怒冲昏了

    头，当着外人质问他为什么要这样做。他一脸尴

    尬，故意说狠话撑面子，她就跟他吵了起来。看到

    她歇斯底里的样子，最后，他轻轻地说了一句：“回家吧，别丢人现眼了。”

    就是这句话，像刀子一样捅进了她的心。她想

    不明白，她辛苦经营店铺，不就是为了让家里过得

    更好吗？他到底有什么理由和资格，背着自己就把

    店铺盘给别人？越想越生气，最后干脆回了娘家。

    如果以前，他应该不出三天就会去接她，给她

    道歉，劝她回去。可不知怎的，这次半个月过去

    了，他都没有来。她不放心，趁他上班的时候偷偷

    回了家，家还是当初自己走时候的样子，并不凌

    乱。她猜测，这些天他应该是住在单位里了。

    到了单位宿舍，敲门。令她惊讶的是，开门的

    居然是一个女人。她用挑衅的目光看着那个女人，而宿舍床上躺着的正是她朝思暮想、放心不下的

    他。他知道她来了，却动也没动，看都没看。她控

    制不住情绪了，像发疯一样，一把揪住那个女人和她撕扯在一起，嘴里念叨着：“都是你搅合的，你

    做点什么不好，偏偏破坏别人的家庭……”这时，他走了过来，一巴掌打在她的脸上，让她“滚”。

    她的心，彻底被这一巴掌打碎了。她知道，他

    变了，已经不属于她了。可她不甘心啊，这么多年

    的青春、这么多年的心血，难道就付诸东流了？她

    大声地嚷嚷着：“你如果不跟我走，我就死给你

    看。”

    “要死就死远点，别让我看见。”门里传出他

    狠而绝情的声音。

    她回到家，打开农药的瓶子……等他接到噩耗

    赶回家时，看到的是已盖上了白布的她和一张字

    条：就算我死了，也不想让你看见。

    为了赌气、为了报复、为了让他回心转意，而选择轻生，实在可叹可悲。如果爱真的不在了，那

    就离开吧!这个世界上，除了爱情，还有许多值得

    留恋的东西，又何必用如此极端的方式伤害自己和

    爱自己的人呢？

    不要因为自己还未经历过生死，就把生视之为

    理所当然；也不要因为在爱情中受了一点伤，就用

    结束生命的方式来逃避或“报复”。要知道，这个

    世界其实并不“安全”，它充满了变数，能够活着

    本身就是一种幸福，不管发生什么，你都没有理由

    肆意挥霍上苍的这份恩宠。

    女作家三毛在撒哈拉沙漠举行婚礼时，丈夫荷

    西送给她从沙漠中拣来的一副骆驼骷髅，那一刻她

    欣喜若狂。他们曾经就走在死亡的边缘，面临过即

    将失去生命的惊恐，所以他们懂得珍爱……海明威

    在经历了飞机失事，死里逃生后，当他读到关于自己的讣告时，他说：“一个人有生就有死，但只要

    你活着，就要以最好的方式活下去。”

    人生本来就不易，生命本来就不长，不必将逝

    去的爱化作绳索，来束缚自己、作践自己。世间万

    事总有它的因由和无奈，浅笑安然，不管经历着什

    么、承受着什么，请好好爱自己、爱生活、爱生

    命。甩掉心底的自卑，你有自己的美

    学着主宰自己的生活。即使孑然一身，也不算

    一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日

    一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然

    的抵达，在于我们自己的修持。

    ——三毛

    墙壁是温馨的粉色，房间里摆着些许小玩意

    儿，置身其中，很容易让人感到轻松和愉悦。此

    刻，就连一直抗拒心理咨询师的她，也喜欢上了这

    里。再看那位心理医生，带着一副银丝眼镜，表情

    平和、语气亲切，给人一种信赖感，就像久违的老

    友。

    她终于敞开了心扉，说出压抑在内心里的秘

    密：“我很自卑，却从来没有向别人说过。和周围人相处时，我的压力很大，总觉得别人都比我优

    秀、比我漂亮、比我有才华。我一直在想，到底怎

    么做，才能让自己感到满意？”

    心理医生很平静，从身边的桌子上端起一只茶

    杯，递给了她，问道：“你看看，这只茶杯和其他

    的茶杯有什么不一样？”

    她拿在手里看了一眼，又望了望其他的杯子，说：“这茶杯有缺口。”

    “可是，除了那一点点缺口，整个杯口不都是

    圆的吗？我们每个人都有缺陷，就如同茶杯上的缺

    口，如果能用一颗平常心接纳自己的缺点，不苛求

    自己、不勉强自己，也就不会纠结了。”心理医生

    看着她，缓缓地说道。

    “其实，这些我都懂。我也尝试过接纳自己，可只要一站在别人跟前，我所有的自信就都没了，只想躲起来，冲自己发脾气。让我喜欢上臃肿的身

    材、粗糙的皮肤，我做不到。”她坦白了自己的感

    受。

    心理医生说：“我认识一位女雕刻师，人长得

    非常漂亮，也很有才华。她坐在那里雕刻东西的样

    子，专注而优雅，连我看了也会觉得她很迷人。不

    过，她每次一站起来，都会让身边不熟悉她的人震

    惊：她的腿有残疾。曾经有人对她说：‘如果不是

    你的腿有残疾，你应该比现在更优秀。’她不生

    气，也不感慨，回道：‘或许，你说的有道理吧!

    可我没觉得有什么遗憾。如果不是腿有残疾，我可

    能会花更多的时间出去逛街、看电影，就不可能专

    心学习雕刻了。所以，我感谢上天给了我一个残缺

    不全的身体。”她听得入神，却不知道该说什么。心理医生开

    导她：“接纳身上的缺陷，不是让你强硬地去弥补

    它，而是透过这份缺陷，看到人生的另一面。”

    走出心理咨询室，望着外面的景物，她心里顿

    感轻松不少。河边的杨柳，没有挺拔的身姿，却有

    阿娜多姿、随风摇摆的柔美；远处的青松，没有花

    开的季节，却有傲然挺立的气质；还有那白杨，没

    有美丽的叶子，却有着参天的伟岸。

    她突然想起一句话：生命正因有了裂缝，阳光

    才能照进来。你若是玫瑰，就绽放浪漫与火热；你

    若是莲花，就散发清香与优雅。不要去计较身上的

    刺，也不要嫌弃脚下那片淤泥，只要记得：你有自

    己的美，便能感受到上帝的恩宠。

    美国的尼娜·加西亚在《我的风格小黑皮书》中

    这样写道：“一个漂亮女人走进房间，我也许会抬头端详她一会儿，但我很快就收回目光，重新把注

    意力放在主菜、谈话或者甜点菜单上。说老实话：

    美貌不是那么吸引人。可是，如果是一个自信的女

    人走进房间，那效果就完全不一样了，她让人着

    迷。我的目光会尾随着她，看她怎么从容地、款款

    地一路从我身边经过。她也许不是我见过的最美艳

    动人的女人，但是她的一举手一投足那么自然大

    方，她成了最让人痴迷的女人。”

    自信，是女人对自己最深厚的爱。没有天姿国

    色，不曾闭月羞花，只是芸芸众生中的平凡女子，可只要心中有一份对自我的欣赏和肯定，就如同戴

    上了光环。就像女作家毕淑敏说得那样：“我不美

    丽，但我拥有自信，这足够了。”

    在《阮玲玉》里，张曼玉的身姿与30年代的衣

    香鬓影重叠，从此成了复古风的翘楚；在《滚滚红尘》里，她那一派轻狂娇痴，开启了快乐新美人的

    先河。二十几年的表演经历，就是她的成长日记，年轻时的青涩稚气，现在的成熟自信，保留着东方

    女子特有的含蓄，又折射出西方式的激情，创造了

    40岁女人不老的传说。她的美，是时光雕刻出来

    的。

    她曾意味深长地说：“女人自信的时候是最美

    的，我也是很晚才找到的。找到之后，你会觉得，有什么好怕的呢？怕也一样要面对，不怕也要面

    对，而怕的时候你的样子会很紧张，一点都不美

    丽。”

    但愿，在时光的雕琢中，你也能够成为这样的

    女人：甩掉心底的自卑，用自信打破美丽只属于青

    春的神话、用自信赢得不朽的年华。曾经的失去只为得到更好的

    未曾失恋的人，不懂爱情。未曾失意的人，不

    懂人生。未曾失落的人，不懂珍惜。未曾失和的

    人，不懂友谊。曾经失去，才会有更好的得到。

    ——佚名

    光线昏暗的咖啡馆里，她缓缓讲起了自己的往

    事——

    高考那年，我落榜了。努力了三年，辛苦了上

    千个日夜，看着别人走进那所我心爱的医科大，自

    己却被挡在门外，我承认，那个夏天，我自诩强大

    的意志轰然倒塌了。也许是因为年少无知，我把一

    切责任归咎于命运，觉得它待我不公。毕竟，我始

    终坚信着一点，付出就会有好结果，却怎么也没想

    到，现实狠狠地耍了我一把。哭了整整一个夏天后，我退而求其次，拖着大

    大的行李，去了一所普通大学，弃医从文了。父母

    以为，我之所以哭，只是因为没考上理想的大学，心有不甘。其实，那并非全部的因由，有一个秘密

    我从未告诉过任何人：我深深喜欢着的那个男孩，他考上了医科大。

    那个男孩，有明亮的眼睛、洁白的牙齿、孩童

    般的笑容。直到现在，我都还记得他的笑容。在各

    奔前程之前的最后一次聚会上，我对着他一直哭，完全不顾及形象，也不需要掩饰。其实，我知道，他只当我是同学、朋友；我也突然明白，无论跟他

    同校，还是相隔甚远，我们之间都隔着万水千山，就像岛屿与岛屿，只能遥望。

    那一场哭泣，是我对懵懂爱情所做的一次诀别

    和祭奠。如果说，一生中有一段最难忘的恋情，那么或

    许就是他了。尽管之后，我再没有见过他。但我听

    说，他和高中时的另一个女生恋爱了，那个女生，一直是他心仪的人。还能说什么呢？学业上不如

    意，感情上输得彻底，对一个仅仅18岁的女孩来

    说，那简直是天塌地陷。

    走进陌生的校园，我变得安静而沉默。许多

    话，我不知该如何倾诉，也不知该向谁倾诉。我觉

    得，自己像是一个被世界遗弃的孩子，所有我喜欢

    的，我想要的，统统离我而去。

    这样的日子，浑浑噩噩地过了两年。文学院的

    课程不那么辛苦，我每天唯一的嗜好就是抱着一本

    又一本的书，躲在安静的角落里独享，把所有的心

    情写成一段一段文字。

    偶然的一天，我在图书馆里遇到了恺。他坐在我旁边，无意间瞥见了我写的文字，给我留了一张

    便条：很喜欢你的文字，愿不愿意尝试写点东西发

    表？下面是他的名字，电话，QQ号码。

    坦白地说，我有点受宠若惊，唐突地给一个陌

    生人打电话，想起来就让我紧张，但后来还是习惯

    性地加了他的QQ。我才知道，他是文学社的社

    长，还是校学生会副主席。我把以往写过的几篇自

    认为还算过得去的文章发给他，没想到，数日后竟

    然被刊登在校报上。那种感觉，怪怪的，却也给我

    带来了丝丝的快乐。那是我进入大学后，第一次发

    自内心的喜悦。

    之后，我在学校的咖啡厅跟恺见了面。他和我

    想象得不太一样，我总以为，他该是一个书生气很

    浓的人，可实际上，他长得那么阳光，笑起来的时

    候脸上还带着一对浅浅的酒窝。那笑容，似曾相识，就像我脑海里的那个影子。巧合的是，我们相

    视而坐的时候，咖啡厅里传出的正是阿黛尔的

    someone like you，我突然觉得，心里得到了一种

    莫大的安慰。

    恺建议我写一些短篇的散文和小说，说他哥哥

    在杂志社工作，长期需要此类的稿件，若写得好，将来可以尝试做专栏。本来，写写字只是我无聊时

    的消遣，没想到还有机会开辟出另一番天地。那个

    下午，我们天南地北地聊着，在他面前，我的语言

    神经一点儿都不迟缓，竟也能够滔滔不绝。原来，这个世界上，没有生来孤独的人，只是没有遇到合

    适的伴。

    大学的后两年，恺帮了我不少忙，从学业到创

    作，再到精神引导，他都像一个优秀的心灵导师，小心翼翼地牵引着我慢慢前行，逃离过去那个封闭的世界。那场青春时代痛彻心扉的伤离别，已经化

    作成长岁月里的背景音乐和装饰物，永远地静止

    了。

    一切都那么顺理成章，自然而然，毕业后，恺

    成了我生命中的另一半。我们一起创业，开设了一

    家小型的广告公司，恺负责联系业务，我负责创

    意、文案，有艰辛，亦有幸福。业余时间，我依然

    会写专栏。

    几年之后，我们的小公司已经有了一定规模，我和恺也在一场花园婚礼中，完成了人生中的一项

    重要使命。婚礼上，在宣读爱情誓言时，我激动得

    热泪盈眶。曾经，我错过了那么多，与理想失之交

    臂，与喜欢的人分道扬镳，我怨恨上天没有给我想

    要的，以为是我不够好，不配拥有那一切，可是一

    路走来，我终于明白：上帝让你遇到对的人之前，总会安排一些错的给你，这样才会让你在遇到对的

    人时心怀感激，而那些美丽的错过，只因你值得拥

    有更好的。

    人生里，许多深深浅浅的伤害，不过是为了帮

    助我们开出一张清单，清算所有的人和事的排名和

    价值。不管从前错过了什么，失去了什么，别对自

    己失望、别对生活失望。微笑着向前走吧，因为你

    永远不知道，在哪个转角处，会有什么人爱上你的

    笑容，会有什么幸运的事降临在你身上。不要轻易触碰伤口，以免弄疼了自己

    不要把自己的伤口揭开给别人看，这世界上多

    的不是医师，多的只是那撒盐的人。

    ——《金言良语》

    好的爱情，可以滋养一个女人；坏的爱情，可

    以毁掉一个女人。

    她是家里最小的女儿，上面有两个哥哥，父母

    对她格外宠爱。高中毕业后，她选择了一所离家很

    近的大学，为的只是留在父母眼皮子底下，一切有

    个照应。刚入大学不久，情窦初开的她便结识了一

    个男孩，很用心地跟他谈了一场长达四年的恋爱。

    男孩是外地考入本市的，为了让他留在这里，她恳

    求父母托关系帮他找工作。终于，所有的事情尘埃

    落定后，他却提出了分手。那时，她才知道，其实他心里早就有了别人。

    时隔两年，她再次恋爱，对方是一个成熟稳重

    的男人。和他一起，她感到踏实，每次她不开心，他都想尽办法逗她笑，帮她梳理情绪。两个人的家

    庭背景和条件，也算门当户对，恋爱到第三年的时

    候，家里人已经开始催促他们结婚。可她没想到，就在这个时候，他竟然提出分开，与几年前的情况

    一样，他移情别恋了。

    两次失败的感情经历，彻底摧毁了她的希望。

    后来，在家人的撮合下，她跟一个看起来老实厚道

    的男人结了婚，可谁会想到呢？一个看起来十分腼

    腆、就连说话都会脸红的男人，竟然在婚后跟她的

    朋友好上了。两个人来往频繁、关系密切。她不堪

    受辱，离婚了。

    失败的女人，是她给自己贴上的标签。她不再相信爱情，也不再相信自己，整个人变得神经质

    了。每次见到朋友，都会絮絮叨叨地说着自己难过

    的往事。其实，她不过想寻求一点安慰，可越是倾

    诉，越觉得空虚；更让她难过的事，有些人给的不

    是安慰，是炫耀。

    那是一个在她心中颇具分量的朋友。她以为，她所说的一切，朋友会懂，会抚慰她的情绪，可她

    说出的话，却像一把锋利的刀子，比那些往事更叫

    她疼痛。言辞之间，仿佛是在指责她，为何轻信男

    人？除此之外，还炫耀着依然单身、等待真爱的美

    好，述说着未来对婚姻的期待，对比她现在的难堪

    处境……

    生活中就是那样的一些人，会把你的痛苦当成

    故事来听，心中并无丝毫的怜悯，甚至言语间还透

    着一股幸灾乐祸。那时你会感觉，自己的倾诉就像是在揭自己的伤口，让痛苦加倍。听着朋友的滔滔

    不绝，她当时真想狠狠地抽自己一个耳光，抽自

    己“自取其辱”。

    后来，她无意间读到了伏尔泰的一篇短

    文：“有些故事，不一定要讲给所有人听，也不是

    所有人都值得你倾诉。有些悲伤，不一定谁都会

    懂，你揭开的是伤口，别人看的却是热闹。有些心

    情，埋在地表下腐烂就好了，实在不必惊天动地。

    有些伤口，时间久了就会慢慢长好，不需谁来安

    慰。”

    她终于明白，生活如鱼饮水，冷暖自知。有些

    悲痛是他人安慰不了的，只能自行了断。不要总想

    着向外寻求安慰，也不必让所有人都了解你那么透

    彻，自己的委屈，自己的悲伤，找个特别的方式宣

    泄出来，然后再让内心渐渐强大。后来，她学会了做自己的“救世主”。

    心郁难解、萎靡不振的时候，她独自一个人跑

    到KTV里唱歌。从悲伤的苦情歌开始，一边唱一边

    掉眼泪，哭着哭着就累了，也不想再哭了。宣泄了

    悲伤，再给自己寻回力量，唱那些震撼人心的歌，甚至是童谣，唱着唱着，突然觉得“没什么大不

    了”，收拾好心情，昂首阔步地重新开始。

    遇到难以启齿的事情时，她会一个人对着电脑

    屏幕敲打键盘，就像是在自言自语。写好之后，发

    表在一个私密的博客里，那里没有熟悉的朋友，偶

    尔会有懂的网友，写上一两句或长篇的留言评论，那些不懂的人，也无须对他们解释什么。有时，写

    着写着她会流泪，可时隔半月，再回过头看，当初

    的心情，也不免觉得有些可爱。“当初”以为天塌

    了，再回首却觉得，那都不叫事儿，人生就是不断地经历，不断地成长。

    想宠爱自己一把的时候，她会跑到咖啡屋

    里“烧饭”。所谓“烧饭”，就是去喝咖啡的地方

    吃饭，想要浪漫点儿，来一份牛排，再点一杯饮料

    咖啡之类的，一两百就没了。所以，她才说自己

    是“烧饭”。别人不理解她的做法，可她有自己的

    理由：我就是想犒劳犒劳自己。吃饱喝足，到商场

    买两件喜欢的衣服，看着自己美丽的样子，自信满

    满。

    爱自己、懂生活、锻造一颗强大而丰富的内

    心、向内寻求平静，而不是苦苦乞求别人给予安

    慰。这样的生活，让她变得比从前独立了、坚强

    了。至于过去的那些伤疤，偶尔想起，还会隐隐作

    痛，但她看开了，已经把那些当成了一种体验和教

    训，而不会随便揭开给别人看。因为她知道，这个世上没有救世主，强大的内心才是上帝。在寂寞的岁月里盛开，一个人又何妨

    一个人的世界，很安静，安静得可以听到自己

    的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套；饿

    了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失

    败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起并

    给自己一个宽容的微笑。

    ——席慕容

    张爱玲说：“夜那么长，足够我把每一盏灯都

    点亮，守在门旁，换上我最美丽的衣裳。”细细品

    味，字里行间都透着一股寂寞的味道，可在寂寞之

    余，却又不失美丽。

    在华丽炫彩的生活舞台上，几乎每个人都曾渴

    望自己成为最光鲜亮丽的焦点，在簇拥的热情中绽

    放最美的光华。鲜少有人愿意独自忍受寂寞无助，在不起眼的角落里默默耕耘，做一株无名的小草。

    说来，也不是畏惧那份艰辛，只是耐不住那份平淡

    的寂寞。周围世界歌舞升平，自己的世界冷冷清

    清，这样的孤寂和落寞，往往会击溃女人那颗脆弱

    的心。

    可是，有人说过：人生就是一场一个人的旅

    行。父母无法陪伴你一生，孩子会有属于他自己的

    生活，就连亲密的爱人，也可能会在生命暮年，先

    一步离开。有谁，能够时时刻刻陪在你身边？总得

    有那么一段岁月，那么一些时光，注定要一个人寂

    寞地走过。

    历史昆剧《班昭》中有这样几句唱词：“最难

    耐的是寂寞，最难抛的是荣华，从来学问欺富贵，真文章在孤灯下。”区区20几个字，道尽了《班

    昭》中最美妙的精髓，留给女人一道深刻的人生命题：寂寞是美丽的。那些破茧成蝶、翩翩起舞的女

    人，无疑都在黑暗而厚重的茧中忍受过寂寞和痛

    苦，正是那份痛，才磨砺出了一双美丽的翅膀，在

    未来的某一天，褪去从前种种，开启别样的人生。

    出身名门、才华横溢，她几乎拥有着令旁人羡

    慕的一切。更为出众的是，从16岁开始，她就凸显

    出了文学天赋，开始尝试动笔写作。之后，她做过

    编辑，在电视台做过编剧，还曾到英国学习了几

    年。这样一个集家世、美丽、才学为一身的女子，本可以选择诸多体面的工作，可她却偏偏选中了一

    个在当时最不被人看好的、难登大雅之堂的职业：

    言情小说作家。

    可想而知，周围全是反对的声音，鄙夷的目

    光，她当时的情境有多么难堪？她承认，自己当时

    的内心有无助，有寂寞。不被人理解和接纳，一度让她感到彷徨和痛苦。然而，在无尽的心灵寂寞

    中，她还是选择了坚持，坚持自己喜欢的事。

    当时，香港《明报》每期都有她的专栏，她的

    小说销量可观，多部作品都被一版再版。这些年

    来，她孜孜不倦地抒写自己挚爱的言情小说。一坚

    持就是50年，直到现在，她依然没有封笔之意。

    曾经，有人问她：“当别人说你的小说不入

    流，不认可你的时候，你心里寂寞吗？你是否害怕

    过这样的寂寞？你的哥哥们都是文化界的名流，只

    有你从事着不被认可的工作，你心里会觉得寂寞

    吗？”

    她淡淡地回答：“正因为寂寞，我才有了继续

    坚持下去的理由；如果少了这份寂寞，我又怎么可

    能心无旁骛、踏踏实实地写书呢？寂寞不可怕，只

    要在寂寞中不为所动的一直做下去，就会有好的结果。”

    这个冷静而在寂寞岁月里盛开的女人，就是著

    名的女作家亦舒。

    物欲横流的时代里，充斥着太多难以抗拒的诱

    惑，耐不住寂寞，往往就会在灯红酒绿的倒影中迷

    失自己；耐不住寂寞，就很难始终如一地坚守自己

    的选择。谁都知道，寂寞的路途是孤单的，鲜少有

    人理解和支持，甚至会有一种被隔离的疏远感，可

    是，也正因为有了孤独的磨炼，历经风雨的洗礼

    后，才能看见彩虹。

    一位女白领说：“在别人眼里，我是个孤独的

    人，朋友不多，很少参加聚会。其实，我并不觉得

    孤独，很多时候，我宁愿一个人在房间里听听喜欢

    的音乐，看一场喜欢的电影，或读读自己喜欢的

    书。别人害怕的寂寞，是我心中难得的享受。事实上，寂寞本身不可怕，也不是说，一个人的日子就

    很可怜，最可怜的，是内心的焦躁和不安。”

    确实，有人说，寂寞像一杯咖啡，苦涩的味道

    令人难以下咽，可当你懂得品味生活的苦后，也许

    就能从中尝到一丝醇香。别抗拒寂寞的时光，当你

    经历过生活的种种波折，有过刻骨铭心的情感历程

    后，你会明白，苦才是人生的真谛。在一个人的日

    子里，从容地过滤孤独，你所感到的便不只是迷茫

    和困惑，还有一份宁静与祥和。辑四 治愈玻璃心的不是安慰，是磨

    难与成长

    生活本身就是经历，人生也是处处有磨难，你

    不可能在每一个路口都选择停下脚步，懦弱地停留

    在原地。勇敢一点吧!因为，受挫一次，对生活的

    理解便加深一层；失误一次，对事情的把握便增添

    一阶；痛苦一次，对人生的体悟便成熟一级。你是公主，也可能遭遇“历险记”

    没有谁的人生会一帆风顺，成长的过程总会磕

    磕碰碰。一路走过，我们可以痛、可以悲伤、可以

    大哭。但别沉溺悲伤太久，别纵容眼泪哭伤了双

    目。记得，一定要站起来，更坚强地面对人生。因

    为生活仍在继续，生命还未终结，只有内心强大的

    人才能更好地保护你想要保护的人。

    ——晏小婷

    几乎每个女人的心底都曾藏着一个公主梦：幻

    想着有一天，可以化身为童话里的公主，拥有雪白

    的纱裙、白皙的皮肤、漂亮的容颜、高贵的出身、万千的宠爱、帅气的王子……生活华丽而多彩，结

    局幸福而温馨，多么令人期待!

    可是，幻想之余，多少女人都忘记了，纵然是公主，也可能会遭遇“历险记”：白雪公主有一个

    嫉妒心极强的继母、贝尔公主曾经被野兽俘虏、豌

    豆公主遭遇过“掉包”的命运……谁的人生都不会

    是完美的，故事里的人如此，现实中的人更如此。

    多年来，她一直被父母宠爱着、呵护着。

    父亲经营一家建筑公司，母亲美丽而贤惠。20

    几岁的年纪，她还会因为喜欢某一件东西而在父亲

    眼前撒娇耍赖，还会像小孩子一样追在母亲身后问

    晚饭吃什么。生活究竟是怎么一回事，她从未细细

    思量过，仿佛这不该是她考虑的问题，她需要的，只是在疲惫的时候，拥着玩偶舒舒服服地睡上一

    觉，等待睁开眼时的柳暗花明。

    多少人明里暗里羡慕过她：上好的家境，不愁

    吃穿；宽敞的房子，不用奔波，不用挤出租屋；父

    母足够的资本，为她支撑起一个曼妙的青春。置身于同龄的女孩中，她真像一个公主，有人为她着想

    一切，她只要开心地生活便是。

    然而，人生不是一滩死水，静而不动。谁也没

    想到，不过三四年的光景，她的家就变了样。曾经

    的富丽堂皇，成了一种虚设，父亲依旧在外奔忙，却是为了还清欠下的大量债务。尽管一家人还住在

    宽敞的大房子里，但日子却不再那么欣慰。追债的

    电话不时响起，追债的人随时都可能登门造访，从

    未经历过世事的她，像一只受惊的小兔子。后来，他们不得不搬了家，只为躲避那些追债的人。

    家里的欢笑声少了，吃饭的时候，也都是闷头

    不语。偶然的一天，她瞥见父亲的发丝已经开始泛

    白，这是她之前从未见过的。在她心里，父亲虽临

    近50岁，却生得很年轻，就连同龄的女生都调侃着

    说：“你老爸真有魅力呀!”父亲是她的骄傲、是她的依靠，可是，怎的才数月之间，父亲就苍老了

    这么多呢？

    转眼，她也要大学毕业了。周围的朋友都开始

    四处奔波找工作，她和家人却还沉浸在四处躲债、居无定所的窘境里。习惯了被呵护、被宠爱的她，一时间无法接受家庭状况的变化，更别提走出家门

    找工作了。她就窝在家里，闷声不响，跟往日里的

    叽叽喳喳相比，判若两人。

    其实，她很迷茫、很无助、很沮丧，还带着一

    点点的自卑与愧疚。她不知道，在这个时候能够为

    家里、为父母做点什么，这些年来，她除了年龄在

    增长，心理上依然像个孩子，只想着依赖。可如

    今，还能依赖谁呢？她分明看到，父母也陷入了人

    生的困境。她多想，有足够的力量拉他们一把，就

    像多年来他们一直是自己的避风港那般。可能是着急过度，母亲一下子病倒了。房间不

    再那么整洁了，厨房里也是冰冷的锅灶，她急得像

    热锅上的蚂蚁，却不知所措。打电话给闺蜜，带着

    哭腔诉说自己的难过，闺蜜安慰道：“你已经不是

    小女孩了，要勇敢一点儿，和父母一起撑起这个

    家。许多事情，谁都不是生来就会的，重要的是，你愿意去尝试、去学习。”

    看着卧室里一病不起的母亲，她开始学着做

    饭，起初弄得手忙脚乱，把厨房折腾得一塌糊涂。

    渐渐地，可以做点简单的家常菜，再后来也学会了

    蒸煮炖一些食材。她找出自己没怎么用过的昂贵皮

    包和衣物在网上出售，把换来的钱攒起来，尽量不

    再伸手向父母要钱。

    总耗在家里不是办法，她也像绝大多数同龄人

    一样，在网上投简历，去面试。外面的世界没有她想象得那么美好和宽容，不是所有人都对她笑脸相

    迎，对一个初出茅庐的女大学生来说，被拒绝是家

    常便饭。记得第一次被面试官直接否定时，她走出

    那家公司就哭了，在电梯间的镜子里，她望见了一

    个懦弱、胆小的自己。

    路再难走，还是要走下去。现实用“拒绝”给

    她上了最为生动的一堂课，让她明白，自己只是父

    母眼中的公主，走出家门，没有人会给她公主般的

    待遇，她只有让自己变得坚强，才能迎接未来的风

    风雨雨。

    几个月后，她如愿进入一家公司，成了一名普

    通职员。职位不起眼、薪资不丰厚，却是她凭借自

    己能力找到的位置，对她而言，这是一种莫大的鼓

    励和欣慰。她体会着工作中的磕磕绊绊，在磨炼中

    不断成熟。至于家里的情况，也有了相应的转机。父亲卖

    掉了他们之前的大房子和车子，一部分用来抵债，一部分用来做小生意的本钱。日子不再那么轰轰烈

    烈，就像她儿时记忆里的那样，父亲辛苦打拼，母

    亲照顾家里，唯一不同的是，她在亲身目睹并体验

    了这一切后，再不是娇滴滴的柔弱公主，而是一个

    可以跟父母并肩抵挡风雨的、有独立根基的大人

    了。

    无论你曾经或现在是灰姑娘还是公主，都别抗

    拒生活的洗礼。要知道，迟早有一天，你得独立去

    面对生活、去面对所有，不会有人始终如一地陪伴

    你，亦不会有人帮你扫平前方所有的道路。也许，现在的你还很脆弱，但要记得，勇敢一点，你终会

    变得坚强。即便失去一切，依然要勇敢地活下去

    顺境也好，逆境也好，都没有不变的，环境始

    终都会变。遇到逆境磨难的时侯控制不了、把握不

    住，一着急、一上火，就把自己毁了，越来越不好

    了。如果真能把心稳住，勇敢地去面对，那困难很

    快就能过去。困难是暂时的，不用害怕，一切都会

    过去。难的是，人很难把握住自己的心。

    ——达真堪布

    她的书架上摆放着一摞摞的书，那是她挚爱的

    伙伴。她说，自己最喜欢的两本书莫过于美国作家

    露易丝·海的《生命的重建》和史铁生的《我与地

    坛》，她读了很多遍。

    知情的人都懂得，人在孤单脆弱的时候，总是

    希望能够遇到一些“同伴”。她之所以对这两本书情有独钟，与其作者的经历和人生理念是分不开

    的，他们的人生、他们的故事、他们的文字，给她

    力量。

    就像露易丝·海——美国最负盛名的心灵导师，她的个人思想全部是在她痛苦的成长过程中逐渐形

    成的。她有过飘摇穷困的童年；父母离异、5岁时

    遭强暴、少年时代一直受到凌辱和虐待。后来，她

    逃到纽约，历经坎坷，做了一名时装模特，嫁给一

    个富商，14年后却又被丈夫遗弃。经历了这一切

    后，癌症又找上了她。面对身心上的种种灾难，她

    选择了坚强，创作了《治愈你的身体》、《生命的

    重建》等代表作，用自己的经历，帮助了千万人。

    而对她来说，生命也正在经历着一场重建。

    她的人生，在29岁之前，平平常常，一切却都

    还算顺利。读书、毕业，工作、结婚，顺理成章，过着淡淡的却很幸福的小日子。可是，谁也没想

    到，那一场突如其来的车祸，却在她保住了几个学

    生时，断送了自己的双腿。事情一经传出，她的名

    字——张丽莉，轰动了全国，人们说她是“最美的

    女教师”。

    出事后，她也有过低沉的情绪，直到现在，她

    偶尔还会在意别人的眼光。每当有人把目光投向她

    的双腿时，她说，心里都会觉得不舒服。那次，她

    和丈夫到附近的商场，在等待付款时，看到了一个

    可爱的小孩，她喜欢孩子，不由自主地去逗她，孩

    子用天真的眼神看着她，起初还笑呵呵的，可片刻

    之后就跑开了，对她的妈妈说：“她没有腿。”

    这样的情景，她知道是自己在未来的日子里必

    须面对的，所谓康复训练，不仅仅是身体上的康

    复，也包括心灵上的治愈。偶尔，心情不好的时候，她也会哭，倒不是因为辛苦和苦难，而是需要

    适当的发泄。很多话，她没有办法向父母家人倾

    诉，因为那样他们要承受得更多，所以她情愿自己

    偷偷地哭一场，最多就是当着丈夫的面流泪，他是

    她最大的依靠。哭过之后，心里舒服了，就会回归

    到正常的生活中，该做什么还做什么。

    每天，她都会对着镜子微笑，给自己更多的自

    信，尽管她现在并不化妆。有人说她乐观，说她坚

    强，可她自己却说，其实自己也没什么特别的，身

    体健康的时候并没有太多的感触，每天都在为了工

    作和生活奔忙，甚至还有点小小的不满足，觉得生

    活处处都有不如意。可当自己从死亡线上挣扎过来

    后，反而对生命有了更深刻的感悟：每天拉开窗

    帘，感受到蓝天白云和阳光，从生死未卜到生活基

    本可以自理，已经是莫大的幸福了。她的身体，永远的残缺了，但她的灵魂和人格

    却从此变得更加完整。她心里没有怨怼，有的只是

    感恩，感恩自己还活着，感恩那么多人给自己关

    爱 ......