缺爱：如何获取安全感,得到肯定和认同.pdf
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2020年3月15日
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缺爱是作者罗伯特.纳伯格写的关于缺爱的书籍，主要从心理学的角度讲述了缺爱的人有的特征，帮助这类人群了解自己，接纳自己，拥抱美好的明天。
缺爱内容提要
全球存在主义心理学研究专家年度力作，耶鲁大学推荐必读。
缺爱的人的典型表现：
1. 做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待；
2.容易动摇自己的原则，可能自己已经非常不愉快了，但不会表现出来；
3. 希望自己得到认同和存在感；
4. 不懂得拒绝。
本书从存在主义心理学角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。
缺爱作者信息
罗伯特.纳伯格 (Robert Neuburger)，法国知名心理学家、精神病学家、心理分析师、家庭治疗师，目前在巴黎和瑞士执业。
缺爱章节预览
序活着与存在
第一章如何自主建构存在感
出生与存在
如何定义关系和归属？
关于人际关系
关于归属关系
关系过度反而会削弱存在感
第二章存在
社会生活是个人生活的前提
有了社会感，才有存在感
“依赖”与“尊严”的关系
第三章存在感的丧失
当我们的人际关系和归属关系出现问题时
第四章崇高与绝望
崇高，高处的一线光
绝望
第五章我们能够实现自我在在吗？
自我归属的赌博
在死亡边缘寻找存在感
自我伤害
人造天堂
运气游戏
激情
对物品的迷恋(12)
第六章“抑郁”：无力的愤怒
第七章重回人世：“仁慈的好奋心”
结语人最私密最脆弱的情感
缺爱:如何获取安全感,得到肯定和认同截图
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