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2008年 
第1期
 
    08-01-01 神奇趾环健康瘦身等
    08-01-01 这些食物帮你更长寿等
    08-01-01 冬季御寒粥食疗谱10款

第2期
 
    08-02-01 “以形补形”食疗法
    08-02-01 居家生活的最佳时间

第3期
 
    08-03-01 恢复活力的6种吃法
    08-03-01 “蜂王浆最好空腹喝”等
    08-03-01 血型也会带来疾病

第4期
 
    08-04-01 猪蹄九吃 疗效不同
    08-04-01 看看你缺少哪种维生素等

第5期
 
    08-05-01 看体质，挑选阴阳食物
    08-05-01 美人必喝的汤粥饮品
    08-05-01 在英国办医疗卡

第06期
 
    08-06-01 南风树树熟枇杷
    08-06-01 中药名也避讳
    08-06-01 12个死角最易藏细菌等
    08-06-01 第一次摔倒不伤也得查等
    08-06-01 25个健康小计谋

第6期
 
    08-06-01 南风树树熟枇杷
    08-06-01 中药名也避讳
    08-06-01 12个死角最易藏细菌等
    08-06-01 第一次摔倒不伤也得查等
    08-06-01 25个健康小计谋

第7期
 
    08-07-01 如何应对血液黏稠
    08-07-01 动物的寿命有多长
    08-07-01 记忆错觉：灵魂“跨时间旅行”
    08-07-01 “红桃K”蜕变

第8期
 
    08-08-01 避烟害的盘中餐
    08-08-01 少吃油，吃好油
    08-08-01 喝反复烧开的水会不会得病等

第9期
 
    08-09-01 智力不可遗传
    08-09-01 动物也有计划生育
    08-09-01 大脑工作，群星闪耀
    08-09-01 喝药膳粥，防肾病变
    08-09-01 性格健康的十个标志
    08-09-01 家中常备急救品等
    08-09-01 被蚊子叮咬过会不会得艾滋病？
    08-09-01 人为什么要睡觉？

第10期
 
    08-10-01 大学女生新语录
    08-10-01 爱迪生欺骗了世界
    08-10-01 对牛弹琴，牛肉会更好吃

第11期
 
    08-11-01 “换汤不换药”换了啥？
    08-11-01 俗语的智慧补丁
    08-11-01 家居禁忌，科学来破译
    08-11-01 兴趣是一个人的生命质量