腰部推拿小窍门.doc

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    腰部推拿小窍门

    腰部推拿时，先将腰部肌肉放松，然后点压腹部归来穴，以感觉气透为度。然后，再对腰部进行推拿，可立即感到腰部的阳性点松软。大家试试吧，虽然简单，但是有效。

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