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依恋：为什么我们爱得如此卑微.pdf

http://www.100md.com 2020年2月6日

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依恋:为什么我们爱得如此卑微是作家苏珊·福沃德写的关于恋爱的书籍，主要讲述了在恋爱中很多女性会被冷暴力对待，受尽折磨，这本书教会他们如何远离那些具有破坏性的思维。

    依恋:为什么我们爱得如此卑微内容简介

    他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动？

    为了取悦他，你有没有放弃过对你来说非常重要的活动，断绝了与亲朋好友的来往？

    他是不是一贯瞧不起你的观点、感受，贬低你的成就？

    一旦惹他不快，他会不会冲你大吼大叫、放狠话，或者干脆躲到一旁生闷气？

    你是不是“如履薄冰”，一遍遍地想着怎么说，深怕一句不慎惹他动怒？

    他是不是说翻脸就翻脸，让你无所适从？

    你是不是经常觉得心乱如麻、干了蠢事，或是配不上他？

    他是不是一个醋坛子，有极强的占有欲？

    婚姻生活中，他是不是认为只要有错，你就是罪魁祸首？

    如果你的答案有一半以上“是”，那么你遇到的多半是个“控制型男人”。他靠不断贬低女人来获取掌控权，推卸责任，在情感关系中占据主动。久而久之，你的自尊心土崩瓦解，极易抑郁、焦躁，有些人甚至会出现身体上的症状和不良反应。

    在这本书中，苏珊·福沃德博士将帮助你了解控制型男人所具有的破坏性思想，你该如何打破固有模式、治愈创伤、重获自尊，以及如何重建关系或是开始一段全新而健康的感情。

    依恋:为什么我们爱得如此卑微章节预览

    第一部分疯狂的控制型关系

    第一章从天而降的真命天子

    第二章当蜜月结束时

    第三章他们是如何取得控制权的

    第四章到处都是控制区

    第五章她们为什么离不开控制型男人

    第六章他们为什么会如此行事

    第七章她们为什么会爱上控制型男人

    第八章疯狂的控制型关系

    第二部分女人的重建

    第九章情绪体检：找回你的真实感受

    第十章思维暂停法：打消对自己的负面评价

    第十一章支持系统：给内心的小孩一个家

    第十二章如何处理愤怒情绪

    第十三章设定底线：转变你对伴侣的态度

    第十四章如何选择合适的咨询师

    第十五章如何应对分手恐惧

    第十六章爱与尊重：找到你作为女人的平衡点

    依恋:为什么我们爱得如此卑微精彩内容

    我以前爱陪他去见客户，因为我们手挽手，就好像一对高中时代的小情侣。因为他，闺蜜们对我羡慕妒忌恨。一位朋友说：“南希，你找到了一位如意郎君呀。”我心里清楚，他的确是我的如意郎君。但再瞧瞧我!想不通我怎么就成了这副德性。我成天想的都是自己太没出息。我要重回从前的模样，不然我早晚会失去他。杰夫这样优秀的男人大可不必守着我这个黄脸婆。只要他愿意，漂亮姑娘多的是，连电影明星都不在话下。他不离不弃，是我的福气。

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