《家庭医药·快乐养生》.2014年.第6期
养生观点
养生视野
- 为什么有些感冒总不见好
- 长期食用垃圾食品让人变得懒惰
- 高海拔地区居住可预防肥胖
- 呼吸分析可诊断早期肺癌
- 纤维降解产物可抑制食欲
- 身材不好影响长期记忆力
- 科学家培育出活性软骨
- 德国研制出3D打印“顺滑食品”
- 喝咖啡能预防视网膜退化
- 皮肤细胞可变为肝细胞
- 科学家首次用DNA“编辑”技术治愈肝病
- 雷公藤疗效得到进一步论证
特别策划
饮食养生
名家讲坛
运动养生
- 10招帮你提高代谢
- 游泳时间不宜过长
- 跑步时别戴耳机
- 抱膝而坐缓解腰痛
- 感冒时运动，遵守“脖子规则”
- 适度织毛衣 锻炼手指肩
- 健身莫忘上肢运动
- 我迷上了单人羽毛球
- 扭腰器要适度使用
- 水平运动可延寿
- 名人散步健身趣闻
- 多练肺活量 精力更充沛
- 脚趾抓地防尿频
- 运动不必非出汗
传统养生
健康自测
自我疗法
药物养生
抗老防衰
环境养生
- 卡里巴湖游记
- 8种香味有益健康
- 学会鉴别普洱茶
- 苯污染绝非只有饮水途径
- 穿条纹衣服可防蚊虫叮咬
- 电动按摩器 最长用20分钟
- 蔬菜盆景阳台飘香
- 徜徉在米易的山水间
- 挑洗发水 一定要看配方表？
- 蚊虫虽小 伤害可不小
域外养生
心理养生
- 白领人士尤须提防微笑型抑郁
- 颠三倒四的亲情
- 少说谎有利于身心健康
- 夫妻睡一张床有益心脏
- 身体舒服是最大的舒服
- 操心烦神 易患心脏病
- 笑声可提高记忆力
- 三更煮粥
- 1%的豁达
- 有味良药叫“乐观”
- 提前10分钟