自控：如何成为一个冷静智慧的人.pdf
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2020年1月14日
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自控：如何成为一个冷静智慧的人是由董小楠所著，作者从意志、行为、习惯、等多角度出发，引导读者如何克服自己的心理障碍，冷静的去思考，面对生活中的难关。
自控：如何成为一个冷静智慧的人内容介绍
自控力决定你能不能过好这一生
一个人如果具有极强的自我控制力
他也会拥有令人惊叹的表现
本书从人的意志、行为、习惯、情绪、责任等多方面多角度出发，阐述了一个人所需要克服的种种来自于自己的障碍。
当我们需要勇敢的时候，先要掌控自己的软弱；需要洒脱的时候，先要掌控自己的执迷；
需要改变的时候，先要掌控自己的固执；需要冷静的时候，先要掌控自己的冲动；需要勤奋的时候，先要掌控自己的懒惰。
自控：如何成为一个冷静智慧的人目录
第1章自我疑问：谁是我们生命中最大的敌人
第2章信心法则：相信自己才能控制自己
第3章情绪自控：不要让情绪成为你的“滑铁卢”
第4章管住欲望：不要让欲望和诱惑腐蚀灵魂
第5章追寻勇气：把内心的恐惧撕成碎片
第6章不畏艰难：未来的人生由此决定
第7章培养耐心：自制力强的人善于坚持
第8章掌控时间：从容走出属于自己的天空
第9章没材吧哭彦火随相雄亮茬
第10章想到就做：成功常常眷顾低头前行的人
自控：如何成为一个冷静智慧的人精彩节选
生活是不公平的，因为我们至今还没有看到一个完全公平的社会制度。在不断的生活斗争中，每一个人都会陷入成功与失败的旋涡中，在不断挣扎与抗争中，成功者选择自己拯救自己，因为他相信在不断与生活进行抗争时，只有自己能拯救自己，只要有一丝的抗争勇气，就有一丝的成功希望。从人类出现以来，我们就不断地在与大自然进行着斗争，与其说是适者生存，还不如说是在这场斗争中，胜利的是人类。
自控：如何成为一个冷静智慧的人截图
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