《家庭医药·快乐养生》.2022年.第9期
养生观点
养生视野
饮食养生
运动养生
- 初跑者，先定个5公里目标
- 爬楼，最省钱的健身法
- 缩肛锻炼辅治混合痔
- 处理好疲劳，健身更高效
- 种植牙想长久，做好护理和复诊
- 排痰困难可试试纤维支气管镜
- 4大措施，防骨折后发生深静脉血栓
- 带状疱疹后遗神经痛有法可治，千万别挺着
- 中心静脉导管，守护好这条“生命线”
- 高血压患者别忘了去医院复查
- 高龄患者骨科术后出现疼痛，不要一味忍耐
- 营养治疗助力2型糖尿病缓解
- 手术后，你需要注意7件事
- 4种方法，助出血性卒中患者加快康复
传统养生
健康自测
自我疗法
药物养生
- 服中药有讲究
- 孩子咳嗽来袭，如何选对中成药
- 复发性口腔溃疡的防治
- 家庭如何安全用药
- 防治血脂异常，中药有优势
- 八珍益母胶囊+欣妈富隆治药物流产后阴道出血
- 慢性乙肝患者接种新冠疫苗要停止抗病毒治疗？
- 外科临床抗生素的预防性应用
抗老防衰
- 持续3个月以上的咳嗽，或是慢性支气管炎
- 接种疫苗，抢在流感来袭之前
- 除了高血压，这些也是心内科常见病
- 影响呼吸的鼻息肉，可行内镜下切除
- 防控脑卒中，请做到8点
- 5亿国人处在糖尿病前期，一定要尽早干预
- “痛死人”的牙髓炎
- 老年人血压并不是控制得越低越好
- 面如红枣可能是种病，警惕骨髓增殖性肿瘤
妇幼保健
域外养生
体检之窗
特别策划
心理养生
养生拾趣
- 崴脚非小事，忍一忍不会好
- 全程镇痛管理，防耳鼻喉科术后疼痛
- 临近预产期不要慌，这几种情况才是要生了
- 融合医疗养老资源，提高老人幸福指数
- ICU的4个小误区
- 安宁疗护：守护最后的生命旅程
- 带你认识神秘的静配中心
- 血透患者需重视血脂管理