1小时教针灸.doc
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参见附件(399KB)。
针灸前准备常识：1.指寸定位法，依据患者本人手指所规定的分寸来取穴的定位，又称"手指同身寸取穴法"，常用以下3种。1).中指同身寸以患者中指中节桡侧两端纹头(拇、中指屈曲成环形)之间的距离作为1寸。2).拇指同身寸以患者拇指的指间关节的宽度作为1寸。3).横指同身寸(一夫法) 令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸。
2.针炙检查针体:是否有弯曲,秀斑,把针尖夹于拇食指中捻转及取小困干棉花提插捻转.若有针不直,洁,滑,出现勾丝当弃去.在选定穴位,针尖要避开可见血管,用另一手拇指切压穴位避开有跳动感的动脉.。
用针灸者需知：持针当心平气和，入针如手于中摸鱼，柔而静，劲而稳，持鱼而伤，鱼得其乐。经络相通，针有双向性，即随身体本身需要补或需要泻，自动补泻。藉着留针，让身体内的气自行调整。
进出针：拇食指持针垂直于穴位略下压(针不的弯)采用小幅度捻转入针，捻转出针，略按针孔。
运针：刮柄平补平泻3次微弹3次为1组重复3次。留针30分钟左右，每15分钟运针1次。
针刺深浅：由病人体型而论，以同身寸为衡量标准。以得气为准。
针灸得生气：针下手感轻松虚滑变为沉紧重满。病人出现针感其性质多为酸、胀、重、麻、触电感，其中最常见的是酸、胀两种。临床上可单纯一种，也可见几种感觉混合出现。另外还有一些不常见的针感如抽动感、蚁行感、热感、凉感等。
动气针法，可在针前动气，也可针後动气。可循经按脉动气，可牵引筋骨动气，也可痛处上下按揉动气。
选穴：根据相关病痛，診断相关区域，检查若有异常处则针之或刺血。或以交叉用针如下图片，(交叉对应，等高对应左右同处)如左脚趾第2脚趾第一节正中央约外开2分处疼痛，可针刺右食指第一节正中央外开2分处。
需记：八要穴:肚腹三里留,腰背委中求.头项寻列缺,面口合谷收.心胸取内关,小腹三阴谋.坐骨刺环跳,腿痛阳陵透。
合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。(半握拳取穴直刺0.3～1寸
内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。直刺0.3～1寸。.
列缺： 简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处 。向上斜刺正0.3～0.8寸。
足三里：膝外侧凹陷中下3寸，胫骨前嵴外1横指处。直刺1.0～2.0寸
三阴交:内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 直刺0.5～1.5寸。
环跳:侧卧屈股，当股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。直刺1～3寸
阳陵泉:腓骨小头前下方凹陷中。 直刺0.5～1.5寸
委中:腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。直刺1～1.5寸
这一节肢恰像个人体的成比例的"缩小"。按相应部位取穴: 当患病时，在全息元相应部位有一定的敏感点，它便是本病的首选穴位，如胃痛，首选"胃穴"。用手指、按摩棒在全息元穴区认真触摸探查左右手有不同的感觉，感觉大的说明倾向一边，如全息反射穴区有明显的酸麻胀痛感，就表明反射区相应的体内器官有问题，在此处可以进行手法治疗，清理病理代谢产物。
治疗时，取与疾病相关联的全息反射穴区采用点按针之，揉按或掐按法，按压治疗时须注意按摩顺序，如急性病，可直接按摩相应反射区；用于保健时，则应首先按压排泄器官，其次按摩头部，再依次按压胃肠道、肝脏、胰腺、淋巴系统，最后按压对应部位并注意反射区的配伍。每分钟100次左右，1天/次3分钟左右，7天休息3天 。一般1次治疗就有好的感觉，3个疗程也就3天明显好许多。。
针灸前准备常识：1.指寸定位法，依据患者本人手指所规定的分寸来取穴的定位，又称"手指同身寸取穴法"，常用以下3种。1).中指同身寸以患者中指中节桡侧两端纹头(拇、中指屈曲成环形)之间的距离作为1寸。2).拇指同身寸以患者拇指的指间关节的宽度作为1寸。3).横指同身寸(一夫法) 令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸。
2.针炙检查针体:是否有弯曲,秀斑,把针尖夹于拇食指中捻转及取小困干棉花提插捻转.若有针不直,洁,滑,出现勾丝当弃去.在选定穴位,针尖要避开可见血管,用另一手拇指切压穴位避开有跳动感的动脉.。
用针灸者需知：持针当心平气和，入针如手于中摸鱼，柔而静，劲而稳，持鱼而伤，鱼得其乐。经络相通，针有双向性，即随身体本身需要补或需要泻，自动补泻。藉着留针，让身体内的气自行调整。
进出针：拇食指持针垂直于穴位略下压(针不的弯)采用小幅度捻转入针，捻转出针，略按针孔。
运针：刮柄平补平泻3次微弹3次为1组重复3次。留针30分钟左右，每15分钟运针1次。
针刺深浅：由病人体型而论，以同身寸为衡量标准。以得气为准。
针灸得生气：针下手感轻松虚滑变为沉紧重满。病人出现针感其性质多为酸、胀、重、麻、触电感，其中最常见的是酸、胀两种。临床上可单纯一种，也可见几种感觉混合出现。另外还有一些不常见的针感如抽动感、蚁行感、热感、凉感等。
动气针法，可在针前动气，也可针後动气。可循经按脉动气，可牵引筋骨动气，也可痛处上下按揉动气。
选穴：根据相关病痛，診断相关区域，检查若有异常处则针之或刺血。或以交叉用针如下图片，(交叉对应，等高对应左右同处)如左脚趾第2脚趾第一节正中央约外开2分处疼痛，可针刺右食指第一节正中央外开2分处。
需记：八要穴:肚腹三里留,腰背委中求.头项寻列缺,面口合谷收.心胸取内关,小腹三阴谋.坐骨刺环跳,腿痛阳陵透。
合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。(半握拳取穴直刺0.3～1寸
内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。直刺0.3～1寸。.
列缺： 简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处 。向上斜刺正0.3～0.8寸。
足三里：膝外侧凹陷中下3寸，胫骨前嵴外1横指处。直刺1.0～2.0寸
三阴交:内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。 直刺0.5～1.5寸。
环跳:侧卧屈股，当股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。直刺1～3寸
阳陵泉:腓骨小头前下方凹陷中。 直刺0.5～1.5寸
委中:腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。直刺1～1.5寸
这一节肢恰像个人体的成比例的"缩小"。按相应部位取穴: 当患病时，在全息元相应部位有一定的敏感点，它便是本病的首选穴位，如胃痛，首选"胃穴"。用手指、按摩棒在全息元穴区认真触摸探查左右手有不同的感觉，感觉大的说明倾向一边，如全息反射穴区有明显的酸麻胀痛感，就表明反射区相应的体内器官有问题，在此处可以进行手法治疗，清理病理代谢产物。
治疗时，取与疾病相关联的全息反射穴区采用点按针之，揉按或掐按法，按压治疗时须注意按摩顺序，如急性病，可直接按摩相应反射区；用于保健时，则应首先按压排泄器官，其次按摩头部，再依次按压胃肠道、肝脏、胰腺、淋巴系统，最后按压对应部位并注意反射区的配伍。每分钟100次左右，1天/次3分钟左右，7天休息3天 。一般1次治疗就有好的感觉，3个疗程也就3天明显好许多。。
附件资料：
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