《爱上跑步的13周》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2016年2月19日

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    中文名: 爱上跑步的13周

    作者: (加)加伊恩.麦克尼尔

    译者: 潘小飞

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: (加)加伊恩.麦克尼尔

    书号: 9787544267663

    发行时间: 2014年1月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    爱上跑步的13周 简介:

    爱上跑步的13周 :

    《爱上跑步的13周》提供了中等强度的13周跑步行走计划和指南，热忱的跑步者从中能够获得一些非常关键的知识，这些知识将为他在尽可能减少受伤风险的前提下，一步步实现预定的目标，本书内容涵盖跑步的方方面面，可以解答跑步初学者可能会出现的种种问题。

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