信息编号11691301至11691350间共50条。
☉ 11691301:心胸外科成功为小患者“补心”
本报讯(柴存良)家住黑龙江省虎林市农村的小强今年已经3岁了，身高却还不到70厘米，体重仅有13公斤，而且怎么补充营养也无收效。经医生检查发现，小强心脏的心室间隔上长了一个直径2厘米的“大窟窿”。
小强出生后一直体弱多病，发育也极其缓慢。近日，家长带着小强去解放军第211医院进行了全面检查。医生诊断，小强患有“先天性心室间隔缺损”，而且缺损处直径已与主动脉直径相同，症状较为严重。在解放军第211医院“爱心扶贫基金”的支持与帮助下...查看详细 (559字节)
☉ 11691302:新型流感疫苗接种有“讲究”
本报讯(宋景军 刘方媛)据内蒙古自治区赤峰市红山区预防保健中心负责人近日介绍，今年新型流感疫苗已开始接种，但新型流感疫苗接种有“讲究”。
据该预防保健中心负责人介绍，今年新型流感疫苗选在秋冬季接种，预计12月份结束。建议接种的人群包括：60岁以上的老人；慢性病患者及体弱多病者；医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；小学生和幼儿园儿童；养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员；服务行业从业人员...查看详细 (673字节)
☉ 11691303:小儿疝气应及时就医
小儿疝气是儿外科的常见病，发生率约1%～4%，男孩发病率是女孩的5倍，多在3个月内出现，也有的孩子1岁多才发生。人的腹壁上有一些潜在的管道或缺损，孩子的腹壁力量弱，在咳嗽、哭闹或排便时，腹腔压力升高，腹内脏器，如肠管等就容易通过腹壁缺损处向外突出到皮下，这时家长就会发现，在孩子的脐部或阴囊处(女孩则是在大阴唇处)鼓起一个包块。
随着年龄的增长，反复突出的疝块可能会越来越大，若每次都能及时回纳，问题倒还不大...查看详细 (778字节)
☉ 11691304:射频热凝疗法治三叉神经痛
60岁的李老汉两年前患了三叉神经痛，在医院接受了开颅手术，切断了三叉神经根，术后疼痛感基本消失了。但没想到两年后这个被切断的神经又“复活”了，疼痛难忍的李老汉到医院就诊，医生为其实施了射频热凝治疗，李老汉再一次远离疼痛。
一般的神经受损后很容易死亡，但三叉神经却是个例外，它是人体中生命力最顽强的神经组织，即便将其切断，几年后它又可能“复活”，可以说是个“杀不死”的神经。在三叉神经痛的治疗上，对早期的患者一般采用口服药物止痛...查看详细 (900字节)
☉ 11691305:治疗骨质疏松就是补钙吗
本期专家：辽宁中医学院附属医院骨科副主任医师 栾仁德
问：抽血检查不缺钙，就不会患骨质疏松吗？
答：血钙正常也会得骨质疏松，这是因为患有骨质疏松的人不是血钙减少，而是骨骼中的钙向血中转移丢失。
问：骨质疏松不算大病，不必太在意吧？
答：骨质疏松会侵蚀人们的骨骼，有些患者平时总腰痛，这种长期的疼痛会降低患者的生活质量；骨质疏松患者有时打个喷嚏或转个身，就可以发生骨折，患者卧床不起后...查看详细 (1021字节)
☉ 11691306:盖大夫信箱(2008.10.14)
白血病患者
只是白细胞有病吗
问：白血病患者单纯是白细胞有病吗？ 山东省 常女士
答：白血病并非单纯是白细胞的疾病，因为除白细胞系列(粒细胞、单核细胞、淋巴细胞)可发生白血病外，其他非白细胞系列(巨核细胞、红细胞)也可发生白血病。
面瘫患者如何调理饮食
问：面瘫患者应如何调理饮食？
河北省 曾女士
答：面瘫患者的饮食以清淡、易消化食物为主...查看详细 (1620字节)
☉ 11691307:怎样治疗皮下脂肪瘤
问：我的前臂处长出几个小疙瘩，医生说是皮下脂肪瘤，请问应如何治疗此病？ 浙江省 李女士
答：皮下脂肪瘤是起源于脂肪组织的良性肿瘤，由成熟的脂肪组织构成，最常见于颈、肩、背、臀等处，大小不一，分界清楚(分界不清者要提防恶性脂肪瘤)，一般无其他症状。
治疗上对于多发或单发的较小瘤体，一般无需处理，瘤体较大者宜手术切除。您可以到浙江大学医学院附属第一医院皮肤科找毛静然主任医师检查治疗。
毛医生联系电话：
0571—87236114转皮肤科...查看详细 (442字节)
☉ 11691308:寻医治疗骨疣
问：我儿子7岁，其右腿膝关节内侧长了一个骨疣，平时走路不碍事，运动量大时则有疼痛感，请问此病是否必须手术治疗？
黑龙江省大庆市一位读者
答：骨疣(外生骨疣)又叫骨软骨瘤，单发性骨疣较多见，多发性骨疣较少见，多发于膝关节及踝关节附近。
据哈尔滨市儿童医院骨科陈爱民副主任医师介绍，此病患者多为青少年，局部有生长缓慢的骨性包块，多无症状，常因骨疣压迫周围组织如肌腱、神经、血管等影响机体功能而就医...查看详细 (567字节)
☉ 11691309:鼻子经常不通气可能有大病
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院放疗科博士生导师 徐向英主任
鼻咽癌多发生在沿海地区，尤以广东省最为多见，因此又有“广东瘤”之称。但近年来此病有逐渐北移的趋势，各地发病率明显上升。在此提醒大家，平时鼻子不通气、鼻涕倒流等，除了鼻炎或鼻窦炎外，还应想到鼻咽癌的可能，一定要及时就诊，以免耽搁治疗。
长期鼻塞警惕鼻咽癌
71岁的赵大妈，近几年来鼻子一直不通气，自以为是鼻炎就没太在意。后来鼻塞加重...查看详细 (2188字节)
☉ 11691310:患帕金森求医5年多幸遇名医得康复
编辑同志：您好!
我是一名已退休的教师，今年62岁，患帕金森病已有5年多，起初出现单侧手脚抖，行动不便，说话不清楚、动作缓慢、摇头、记忆力减退、全身乏力等症状，开始还以为是自己岁数大的原故，也未及时就医，可后来越来越严重，坐着，双手抖得心慌；站着，双腿震颤无力；躺着，不能自由翻身；想往前走，却迈不开步；想回头，却得转动整个身体，喜怒哀乐，脸上只有一个可怕的表情，就连拿筷子吃饭都困难，解扣子、写字也费劲...查看详细 (1656字节)
☉ 11691311:秋冻 四个部位保护好
“春捂秋冻”，意思是提醒人们春天棉衣要晚脱一段时间，免得受凉生病；秋天则相反，厚衣服要晚些穿，多经受寒冷的刺激，从而增强机体抵抗力。不过，人体的不同部位应区别对待，不要一味都冻。
身体有四个部位一定要注意保暖。第一个是腹部，上腹部受凉容易引起胃部不适甚至疼痛，特别是有胃病史的人，更要加以注意；下腹部受凉对女性伤害大，容易诱发痛经和月经不调等，经期女性尤其要加以重视。第二个是脚部，脚是人体各部位中离心脏最远的地方...查看详细 (729字节)
☉ 11691312:自我鼓励让健身效果更好
人们在讨论如何塑造健美体格时，往往会认真研究训练计划、技术动作以及饮食营养等外在方法，却常常忽视了一个重要的内在因素，即人的心理作用。如果在健身时学会使用大脑，会收到事半功倍的效果。
1.相信自己这次训练一定比上次完成得更好。
2.去健身房前，想象自己可以完成更难的动作，举起更重的重量，感觉更强壮，生活更有动力。
3.富于进攻性，不要仅仅举起重量，而要打败它们。把重量看成你的敌人...查看详细 (814字节)
☉ 11691313:腹部血管病常用腹痛“蒙人”
一般人认为肚子疼不算啥大病，休息休息就好了，很难把肚子疼和血管疾病联系起来，更不知道“肚子疼”也会致人死亡。
腹部血管病变如腹主动脉瘤、肠系膜血管栓塞、血栓形成等开始症状并不典型，常表现为腹痛、腹胀，甚至消化不良，容易被认为是胃病，等到腹主动脉瘤破裂或肠系膜血管发生急性闭塞、肠道缺血坏死时，患者往往迅即陷入休克昏迷，甚至死亡。
由于腹痛容易造成错误判断而耽搁治疗时机，因此早期诊断就显得特别重要...查看详细 (817字节)
☉ 11691314:后牙总塞东西可能是智齿发炎
小刘最近经常牙痛不适。近日，因面部肿大、发热，他才去医院检查，原来是智齿冠周炎，需拔除。智齿之所以容易发炎，是因为现代食物越来越精细，导致颌骨发育不全，牙齿萌出的位置不足。智齿发炎常常会给我们一些“信号”，如后牙总塞东西，可能是因为智齿位置不正或龋齿(虫牙)造成的。
武汉市第三医院口腔科 张裕...查看详细 (299字节)
☉ 11691315:躺在床上治驼背
人到老年，常会发生姿态性驼背。下面几种床上健身操，对防治驼背有一定效果。
仰卧 用枕部和两肘支撑身体，挺起胸部；挺胸时吸气，放下时呼气，做10~20次。或两手置于体侧，抬起头部及肩部；抬起时吸气，放下时呼气，做10~20次。也可在驼背部位垫上6~10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧姿势5分钟以上。
俯卧 用两臂和两足尖支撑身体，收腹、提肛，使身体向上呈弓形；然后慢慢放下臀部...查看详细 (569字节)
☉ 11691316:别让乙肝成为婚姻的破坏者
许多夫妻有这样的误区，认为一方得了乙肝，另一方也一定会被传染，导致出现感情危机，甚至为此离婚，实在太不值得。肝病专家表示，乙肝的传播途径以血液传播为主，夫妻共同生活导致感染的可能性并不大。
乙肝主要是经过血液传播的疾病，血液中的乙肝病毒会通过破损的皮肤、黏膜进入机体而传染，不经血液的一般接触不会造成感染。而在不正规的医院和小诊所拔牙或做流产手术、夫妻双方共用剃须刀、在清洁指标达不到要求的理发店刮脸等...查看详细 (944字节)
☉ 11691317:“隐形杀手”——丙肝
丙肝更易转为肝硬化
丙型肝炎由丙肝病毒引起，是通过输血或血制品、血液透析、肾移植、静脉注射毒品、性接触、母婴传播等途径传染的。很多人得了丙肝后都没有明显的症状，只是感到疲劳乏力、恶心、腹胀，有些病人会在感染丙肝病毒1周后出现黄疸及浓茶色尿，但也有人一点不适的感觉都没有，以为只是一次小感冒，直到出现肝硬化、慢性肝炎时才发觉。
丙肝病毒对肝脏的破坏非常隐蔽，很多丙肝病毒感染者的肝功能检查经常表现为正常...查看详细 (718字节)
☉ 11691318:患肝炎的女性能孕育宝宝吗
陕西省人民医院主任医师 李增烈
患肝炎的女性能孕育宝宝吗？她们在怀孕生产过程中有什么需要特别注意的吗？这是很多人都很关心的问题。
常见的三种肝炎类型
甲肝：由甲肝病毒引起，常因病毒污染水源和食物，经口传染。多急性发病，病程月余，多数预后良好。
乙肝：由乙肝病毒引起，主要通过血液传播。发病可急可慢，可显可隐，一部分患者会发展成肝硬化、肝癌。
丙肝：由丙肝病毒引起...查看详细 (1817字节)
☉ 11691319:你离心衰有多远
众所周知，高血压会导致中风、冠心病，但很少有人将高血压与心衰联系在一起，这与心衰的发病历程有关。高血压最早影响心脏的左心室舒张期功能，早期病人可没有临床症状，只有心悸症状，其他症状不明显，但通过一系列检查可以得知，这一阶段称为心功能不全；一般起病数年或数十年之后，病人才会出现典型的心衰临床症状。病人开始在劳累、饱食或说话过多时发生气喘、心悸、咳嗽，以后呈阵发性发作，常在夜间发生，并有痰中带血等症状。严重时，血压可骤然升高...查看详细 (3903字节)
☉ 11691320:糖尿病患者喝水有讲究
“因为我有糖尿病，所以要控制喝水”，糖尿病患者常有口渴、喝水多的表现，病友们常有一种错误的观点，认为患糖尿病后应该控制喝水，这是大错特错的。喝水多是体内缺水的表现，是人体的一种保护性反应，患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病，反而使糖尿病更加严重，可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，是非常危险的。
①喝水有利于体内代谢毒物的排泄。
②喝水有预防糖尿病酮症酸中毒的作用。
③酮症酸中毒时更应大量饮水...查看详细 (527字节)
☉ 11691321:缺乏维生素D易患心脏病
美国研究人员的研究结果显示，体内维生素D含量低的人罹患心脏病、心力衰竭及中风的风险较高。
研究表明，即使将糖尿病、高胆固醇和高血压等这些易导致心血管疾病的因素全部考虑进去，与体内维生素D含量高的人群相比，含量低的人群患心脏病、心力衰竭和中风的风险要高60%，如果还同时患有高血压的话，这种风险将加倍。这一发现令人振奋，但现在就说摄入维生素D便可以降低心脏病等风险还为时尚早，暂时也无法建议人们出于此目的而摄取维生素D...查看详细 (604字节)
☉ 11691322:贫血种类多 巧选食疗方
上海中医药大学教授 赵章忠
贫血是指单位容积的血液内血红蛋白量、红细胞数及红细胞压积低于相同年龄、性别和地区的正常标准的一类病变。贫血可由失血、溶血、造血原料缺乏、骨髓造血功能不全等造成。依病因病理不同，有缺铁性、巨红细胞性、再生障碍性、溶血性和失血性贫血等之分。贫血者可出现神疲、乏力、眩晕、耳鸣、心悸、失眠、四肢麻木、爪甲唇舌苍白、眼结膜色淡、女性月经量少或闭经等症状。贫血可导致免疫力及全身各脏器机能下降...查看详细 (2900字节)
☉ 11691323:敷脐巧治胃下垂
1.黄芪、党参各10克，生姜3片。将党参、黄芪研为细末，生姜捣烂，加醋调为稀糊状，外敷于肚脐处，敷料覆盖，胶布固定。每日换药1次，连用2~3周。有温中、益气、升提的功效。
2.蓖麻子仁3克，五倍子1.5克，共研细末，加清水适量调为稀糊状，外敷肚脐处，再用伤湿止痛膏固定，贴后每日早、晚用热水袋外熨局部5~10分钟，第4日晨揭去药膏，休息1天后再行下1个疗程，连续6次，有培元、固本、益肾的功效。
周萍...查看详细 (389字节)
☉ 11691324:山楂的妙用
山楂双花茶——高血脂、高血压
山楂15克，金银花、菊花各10克，干桑叶5克，水适量。将山楂洗净，切成小片，同洗净的桑叶、金银花、菊花一同放入锅内，加水小火煎取汁，连煎2次，取2次煎汁混服。具有清热利肺、降血压、降血脂之功效。
山楂麦芽茶——肥胖症、冠心病
山楂、麦芽各25克，决明子10克，荷叶6克，茶叶3克。将山楂洗净切片，同决明子、麦芽放入锅中，加入适量清水，大火烧开后，小火煎30分钟...查看详细 (766字节)
☉ 11691325:头屑过多外治法
河南省周口市淮阳县人民医院执业药师 常怡勇
方一：猪胆1个，将胆汁倒入适量温水中，用以洗发，或将胆汁倒入适量白酒中，每次于洗发后取少许涂发，可使头发柔顺润泽，并可散风热，祛头屑。
方二：菊花100克，蔓荆子、侧柏叶、川芎、桑白皮、细辛、旱莲草各50克，水煎去渣后洗发，适用于阴虚风热所致的头屑过多。
方三：取醋150毫升，加入温水200毫升，趁热洗头，每天洗1次，可去头屑、止痒、防脱发...查看详细 (1056字节)
☉ 11691326:治痢疾
取大蒜2头，用文火(最好是紫草、木炭火)慢慢烧熟(蒜瓣表面呈金黄色最好)，扒掉蒜皮，趁热食用，约2～4小时即能止痢，轻者1次即愈，重者再烧2头食用即可。王亮...查看详细 (151字节)
☉ 11691327:薏苡仁粥治腿抽筋
中老年人经常会发生腿抽筋的情况，可以用薏苡仁50克加适量水煮成粥，每晚睡前食用，连吃5～7天即有明显效果。
福建漳州 朱永贵
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
薏苡仁味甘淡、性微寒，有健脾渗湿、除痹止泻等功效。《本草经》中就有薏苡仁“主筋急拘挛，不可屈伸”之记载。临床实验表明，薏苡仁不论单用(煮粥)还是配方使用，均有除风湿、止痹痛作用。
薏苡仁粥可用于因湿邪或湿热等引起的筋脉挛急(抽筋)...查看详细 (629字节)
☉ 11691328:老年人肢体麻木时应停止运动
运动锻炼中出现的肌肉酸胀现象，是由于肌肉中代谢产物乳酸积累过多，刺激神经末梢而引起的一种正常生理反应，只要循序渐进，酸胀感就会逐渐减轻或消失，此时运动量可逐渐加大。如果老年人在锻炼时有关节疼痛等感觉，则表明身体某一部位肌肉或肌腱有隐性炎症反应，此时运动量应减小、减轻，以免炎症扩大。需要提醒的是，有些老年人在锻炼时出现肢体麻木感，这预示着局部神经受到挤压，可能是运动方式不当，也可能是神经系统出现问题。这时应立即停止运动...查看详细 (512字节)
☉ 11691329:得了慢性病 可别养过头
有些老年人患了病以后，特别是患了慢性病之后，就小病大养，长期卧床不愿活动。殊不知，这样做对身体的恢复十分不利。
第一，病理生理学告诉我们，人体一个器官有病，并不是这个器官整个组织都不好，而只是部分有病。病变组织需要修复，必须依赖营养物质的补充，而组织的营养来源于血液供应，只有供血充足，营养丰富，病变组织才能迅速修复。适度的运动，可以加速血液循环，促进新陈代谢，有助于加速病变组织的恢复。如果病人赖床不起...查看详细 (1204字节)
☉ 11691330:运动养生的“另类方法”
下蹲强心：双腿屈曲，屈曲的程度量力而行，体质好者可全蹲，蹲下后几秒钟再站起来，体质差者或老年人可半蹲，或只略呈屈膝状，逐渐加大下蹲的深度。一般每天做2～3次，每次下蹲30～40下即可。
多笑强肝：专家认为，笑是一种类似原地踏步的锻炼方法。人在笑时，面部肌肉运动，使胸肌与腹肌也参与共振，可对肝脏等消化器官起到“锻炼”和按摩作用，促进肝胆蠕动，增加胆汁分泌，有助于增强肝功能。男子应每天笑14～17次，女子每天笑13～16次...查看详细 (1326字节)
☉ 11691331:冷天“热身”的技巧
天气越来越冷，有没有什么方法能让我们的身体“热”起来呢？让我们来看看健身教练的专业建议吧。
办公室一族：建议利用工作的间隙做原地高抬腿、提踵运动。
原地高抬腿：双肘紧贴身体侧面，使小臂朝前方平举，手心向下，然后原地高抬腿，大腿尽量碰到自己平举着的小臂和手心。动作要迅速有力，使下肢的血液加速循环。
提踵运动：提起脚后跟，保持一段时间，再放下去，保持一定的频率，多做几次，热气会从脚底渐渐上升到全身...查看详细 (1348字节)
☉ 11691332:运动可有效缓解腰痛
大部分腰痛是由运动系统疾病引起的，如腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等的急慢性损伤、腰肌纤维炎、椎管狭窄症、老年性骨质疏松症、强直性脊柱炎、腰椎骶化、扁平足等。通过适当运动，能有效增强腰背肌力量，加强腰椎的稳定性，减轻脊柱的负荷。运动锻炼还可增强腰部肌腱、筋膜、韧带的柔韧性，恢复腰椎活动度，改善血液循环，使腰痛明显缓解。
如果您有腰痛的毛病，可以试试以下运动疗法：
1.站立，两足分开与肩同宽...查看详细 (811字节)
☉ 11691333:一根香蕉解决运动性低血糖
晨跑过后没有觉得精力充沛，反而感觉身体非常虚弱，两腿打晃，特别想吃饭，特别困倦，这是怎么回事呢？原来是运动性低血糖在作怪。运动性低血糖除特殊的身体原因外，一般是由空腹锻炼引起的。美国孟菲斯大学健康与运动科学系助理教授李卫东博士介绍，对于一个喜欢早上锻炼的人来说，一定要吃点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干，或者喝含高碳水化合物的运动饮料等，而且要在进食30分钟之后再运动。
江伟...查看详细 (384字节)
☉ 11691334:健康烹调 首选蒸煮
营养专家建议，尽量采用低温蒸煮的方法烹饪食物。大米、面粉、玉米面用蒸的方法，其营养成分可保存95%以上。如用油炸的方法，其维生素B2和尼克酸会损失约50%，维生素B1则几乎损失殆尽。鸡蛋烹饪方法不同，其营养的保存和消化率也不同。煮蛋的营养和消化率为98.5%，而煎蛋的营养和消化率为81%，专家认为吃鸡蛋以蒸煮为最好。再如花生，只有煮着吃，才能保持其营养成分及功效。如果是炸着吃，营养成分将损失一半。
科学研究证实...查看详细 (703字节)
☉ 11691335:粗粮虽好也存弊端
因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的，结果造成部分人对过于精细的粮食产生恐惧，转而追求吃粗粮保健康。但营养专家指出盲目吃粗粮并不一定有利于健康。
吃粗粮影响对钙铁的吸收
粗粮中的膳食纤维素及B族维生素含量较高，膳食纤维素本身对人体内的大肠会产生机械性刺激，促进肠蠕动，能使大便变软畅通。同时对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病都有好处，所以它被“富贵病”困扰的人们所青睐。而且膳食纤维素还会与体内重金属和食物中的有害代谢物结合使其排出体外...查看详细 (1698字节)
☉ 11691336:豆腐配玉米营养更全面
营养丰富的食物，并非就是十全十美的食物。以豆腐为例，其富含优质蛋白，不含胆固醇，钙含量十分丰富。可是，豆腐在营养上也存在小缺憾，人体必需的氨基酸——硫氨酸含量不足，因此不能被人体完全利用。不过豆腐的这个缺陷可以通过吃玉米来弥补。玉米中硫氨酸含量丰富，但缺乏豆腐中的赖氨酸和丝氨酸，两者一起吃，营养吸收率可以大大提高。用玉米当主食，再加上一道豆腐菜，就是很不错的正餐选择。
小哲...查看详细 (384字节)
☉ 11691337:平和之补话海参
随着人们生活水平的提高，海参这种高档补品也上了普通百姓的餐桌。现在市场里常见的有大型海参，俗称“猪婆参”，还有辽参，又名“太子参”，周身刺，个子比“猪婆参”小得多。海参怎么吃都可以，可以炒食、蒸食，也可以煲汤、焖排骨时放一些。中医认为，海参能补血、补虚劳、强肾、强膝、利小便、去水肿、调节血糖。在临床应用上，老年人或女性可以多吃海参，因其胶质可以补骨之磨损，而且对于月经过多也有疗效。
一般人烹制海参喜欢配干贝(即瑶柱)...查看详细 (593字节)
☉ 11691338:五种蔬菜汤 常吃保健康
现代营养学家研究证明，用下述五种蔬菜煮成汤，不仅能补充人体营养，而且能维持人体的平衡，增强抵抗力，具有特殊的食疗作用。其实，用来煮汤的五种蔬菜，都是市场里出售的普通蔬菜，分别为：白萝卜(连叶)、洋葱、菜花(花椰菜)、生姜和莲藕。各种蔬菜的重量比例是：白萝卜(连叶)和洋葱、生姜为相等重量，菜花比以上蔬菜的重量重1/2，莲藕则少1/2。煮汤的方法也很简单，煮汤时，只需将这五种蔬菜分别洗净、切块，放入沸水中煮30分钟...查看详细 (1150字节)
☉ 11691339:乳腺增生的七个“敌人”
☆敌人之一——好心情
心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
☆敌人之二——睡觉规律
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥功效的良好环境，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
☆敌人之三——和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌...查看详细 (1199字节)
☉ 11691340:老年男性调养不妨吃点驴肉
驴肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，对心血管疾病患者有较好的补益作用，特别适合老年人食用。尤其是驴肉味甘性温，有补气养血、益肾壮阳、强筋健骨、安神去烦等功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症，所以，很适合老年男性食用。
用驴肉治疗疾病的方剂有：将驴肉250克洗净，切小块水煮，加豆豉、五香粉、盐调味，肉烂后食用，对气血不足患者，有补益气血及安神功效。
将驴肉250克洗净，切块水煮，加大枣10枚...查看详细 (464字节)
☉ 11691341:年轻女性频发宫外孕
杜恩 东南大学附属中大医院妇科主治医师 高永星
近年来随着性观念的变化，追求性生活的自由开放，宫外孕的发病率越来越高，且呈现年轻化的趋势，有的仅仅十八九岁。
引起宫外孕的原因很多，但主要与性生活频繁，反复人流引起的生殖道感染有关。由于生殖道炎症，如阴道炎、宫颈炎等上行感染到输卵管，引起输卵管炎症，造成输卵管狭窄，原本受精卵要游走到子宫腔内着床发育，却由于输卵管不通而改变行走路线，跑到子宫以外的地方“安营扎寨”...查看详细 (942字节)
☉ 11691342:踮起脚尖小便可强肾
我国古代医生和养生者，早就认识到下肢血液循环的重要性，发明了相应的保健操，现在仍为不少人操练的八段锦中，就有踮脚运动。
踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量，可使下肢血液回流顺畅。而男性踮起脚尖小便，则可起到强肾的作用，因而能连带达到强精的效果，若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。女性小便坐蹲的同时，把第一脚趾和第二脚趾用力着地，踮一踮...查看详细 (546字节)
☉ 11691343:英国自来水可能是“毒水”
中国有句成语叫“饮鸩止渴”，意思是喝毒酒来解渴。你是否想过，自来水也有可能被药物“毒化”，饮鸩止渴还真不是假的。最近，英国政府准备委托一批专家，对包括泰晤士河水在内的水源进行检测，以查明水质中是否含有有毒的药物。
怎么会这样呢？原来，一些癌症患者服用的药物药性很强，一些残留物会随着尿液排出，并到达饮用水的源头，进入供水系统，简单的处理方法很难将这些有毒物质从水中去掉。这些有毒物质来自细胞毒素药物，易溶于水...查看详细 (800字节)
☉ 11691344:刚分娩的女性最好睡硬床
小琳刚生了孩子，出院后丈夫特地为她买了一张软席梦思床。不料，睡了几天后，小琳就感到腹部、胯部疼痛。后到医院检查，诊断为“骨盆损伤”。因她并没有任何摔跌，医生推测这极可能与睡席梦思床有关。
研究表明，女性从怀孕到分娩后3~5个月，会分泌一种具有松弛生殖器官各种韧带与关节作用的激素，有利于产道的张开并顺利分娩。由于这种“松弛素”的作用，产后骨盆的完整性、稳固性都较差，整个骨盆趋于“松软”。当睡在太软的床上时...查看详细 (609字节)
☉ 11691345:过好结婚纪念日可挽救家庭
男人说：结婚纪念日不亚于狗尾续貂，硬要把美好回忆变成年年嚼上一遍的无味白蜡。女人说：结婚纪念日是浪漫的借口，是婚前的情人节在婚后的延续。其实，这一天不仅是婚姻的“生日”，更可能是婚姻关系的更新日。
美国罗格斯大学社会学教授波普诺表示，重视、过好结婚纪念日，重新发誓忠于对方，是修复婚姻裂痕、挽救家庭关系不可或缺的手段。对夫妻而言，认真筹备结婚纪念日，把它当成一件大事来对待，也是让日子常过常新的有效方法...查看详细 (1014字节)
☉ 11691346:吸烟女性会提前进入绝经期
挪威研究人员说，吸烟女性更容易在45岁前进入绝经期，从而增加患骨质疏松和心脏疾病的几率。
研究人员调查了2123名59~60岁的女性。结果发现，吸烟女性绝经期提前的几率要比不吸烟者高59%；而烟瘾较重的女性中，绝经期提前的几率更是接近普通人的2倍。不过研究人员注意到，如果能在绝经期前10年或更早的时候戒烟，她们在45岁前进入绝经期的几率就会减少很多。
此外，研究还发现，绝经期早晚还与婚姻状况、健康状况、受教育程度、社会地位等有关...查看详细 (475字节)
☉ 11691347:肛门处有脓点是肛瘘吗
问：我的宝宝80天了，在42天体检时，发现宝宝肛门处有一个小脓点，有笔尖那么大。医生让我用碘伏和红霉素进行局部涂擦，后来脓点消失。但以后又先后3次发现这样的脓点，而且一次比一次大。请问这种情况是肛瘘吗？如何进行治疗？
方女士
答：孩子肛门处的小脓点反复出现，而且有扩大的趋势，这很可能是肛门瘘管，你应带孩子到当地医院做一下检查。最常用的方法就是用探针检查，即先把消毒后的探针从小脓点的开口处插入...查看详细 (673字节)
☉ 11691348:鞋和脚的对话
关注孩子的脚，不仅仅是看他鞋小了就换一双这么简单，不信就看看——
学会走路后，孩子的脚可就派上大用场了。可是这对利用率极高的小脚丫，受重视的程度却不高。如果此前你不太在意孩子的小脚丫，那从现在开始，就把关注的目光也投向它们吧!
结实的脚买鞋更容易
刚开始学习走路的孩子，为了使身体保持平衡，都会双膝弯曲，两腿叉开，脚尖朝内地慢慢向前移动。对于学步的孩子，一定要注意观察他的脚，看看他的脚是不是结实...查看详细 (1955字节)
☉ 11691349:嘴唇上有深色痣需要去除吗
问：我儿子2个月时，上嘴唇右侧唇峰处长了一个深色小痣，黑褐色，不突起，表面光滑，边界清楚，无毛。现在孩子已经1岁多了，痣直径达到2毫米，这种情况需要去除吗？江苏 张女士
答：口唇上的深色小痣通常称为色素痣，可在出生时就有，但多发生在儿童期或青壮年期，一般无自觉症状，而且发展缓慢。
需要提醒的是，还有一种叫口周黑子病的疾病。这种疾病的黑痣多发生在口唇、齿龈、手掌、足底等处，可见多个大小不等、颜色深浅不一的小黑点...查看详细 (862字节)
☉ 11691350:有关孩子穿鞋的几个提醒
●给孩子选择软底的、轻便的、质量好、制作精良的鞋。
●最好选择系鞋带的鞋子，而不要选择搭扣的鞋。因为系鞋带的鞋可以更好地固定住孩子纤细的脚。
●鞋垫会妨碍孩子支撑脚弓肌肉的自然生长。
●经常检查孩子的鞋是不是小了。要保证孩子的脚尖有足够的空间，能让脚趾自由活动。
●不要总是让孩子穿球鞋，球鞋通常不是很合脚。
●不要让孩子穿大孩子穿剩下的旧鞋。每个孩子的脚型是不一样的...查看详细 (434字节)