书名：董卿：做一个有才情的女子

    作者：乔瑞玲

    出版方：百花洲文艺出版社

    出版时间：2018年 2月1日

    ISBN：9787550025998

    版权所有 侵权必究目录

    董卿：做一个有才情的女子

    前言

    第一章 你的气质里，藏着你走过的路和阅过的人

    气质，是一个女人最高级的性感

    过程就是风景，经历过才懂得

    每一种光鲜的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂

    爱情的每次发生，都是值得的

    你对待工作的态度，决定了你的气质

    你有你的力量，不要让外界的评价影响你的心

    女人，别总想着在厨房寻找自己的价值

    你是谁就会遇见谁：你若盛开，清风自来

    感恩所有遇见，让内心明媚温暖

    第二章 美丽有质，唯有才情能打败岁月

    才情，是女人永不过时的衣裳

    钟情诗词的女人，具有古典美

    不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的

    内外兼修，未来的你一定喜欢现在读书的自己

    唯有内心高贵的女人才真正高贵

    音乐是一股清流，洗刷心灵的污垢

    美人都败给了岁月，智慧却留了下来

    把时光用在美好的事物上，人也会变美

    第三章 不妥协，不将就，为自己而活

    生活不只是柴米油盐，总有些事情不能妥协

    豁出去：一生至少要有一次奋不顾身的经历

    所有可以长久持续的努力，都源自真正的热爱

    离开舒适区：你可以不成功，但是不能不成长

    外表要温顺，内心要强大

    你的善良，必须有点锋芒

    女人需要点个性，才能活得像自己

    成为自己想要成为的人，而不是别人希望的样子

    只要你愿意，再贫瘠的人生，也能开出希望的花儿

    别匆促接受眼前的限定，生命的奖赏从来不在起点

    成功不是过万人瞩目的生活，而是过自己想要的生活

    请相信，你的坚持，终将美好

    玻璃缸里的美人鱼，永远享受不到战胜风浪后的愉悦

    努力，只为遇见更好的自己

    第四章 拼着一切代价，奔你的前程

    人生不只是苟且，还有事业和远方

    心中有方向，就不会一路跌跌撞撞

    去做，生活的魅力就在于它的不可知

    你的努力，终将成就无可替代的自己

    任何值得实现的梦想，都没有捷径

    没有谁一开始就是自信的，试过了才会有勇气

    决定你高度的，是你对自己的要求

    无论飞得多高，都可以放声哭泣

    责任心有多强，舞台就有多大

    关注每一个细节，把工作做到极致

    工作中多一点付出，少一点套路

    哪怕是配角，也要发出自己的亮光

    第五章 从容不迫，有实力的女人不慌张

    危机面前不慌不忙，便是优雅

    善于等待的人，终会等到自己想要的一切

    不要从别人身上找安全感，能给你安全感的只有自己你的专注，让整个世界如临大敌

    既然工作了，就要承受一定的压力

    信手拈来的从容，都是厚积薄发的积淀

    过去的都是风景，留下的才是人生

    谈恋爱，跳探戈，第一步都是学会让步

    不能太贪心，否则你什么都抓不住

    迷茫的时候别让自己闲着，不断为自己赋值

    第六章 谈话是歌，睿智惊艳全场

    不要太能“说”了，小心吓着别人

    影响气质的不只是你的外表，还有你说话的声音

    将别人看在眼里，放在心上

    倾听是尊重，更是一种内心的修养

    对方失误，巧妙替别人解围

    自嘲是化解尴尬的“灵药”

    反应迅速，机智救场

    有创意的表达，价值千金

    说有趣的话，做有趣的人

    道歉时，要让别人感受到你的真诚

    朴素的语言，具有天然的芬芳

    第七章 沉淀自己，静待时光来检验

    现实有多残酷，女人就该有多坚强

    有些路，只能一个人走

    耐得住寂寞，也经得起大红大紫

    让自己的内心丰富起来，你才可以跟这个世界对视

    生活不像你想象的那么好，但也不像你想象的那么糟

    接纳自我，你才能做更好的自己

    当生活缺少温情时，用左手温暖右手

    安静平和，才能活得繁花似锦

    没有遗憾的过去，就无法链接美好未来

    与压力共舞，收拾好心情继续赶路

    在纷繁的尘世里，捕捉细微的幸福

    第八章 端庄得体，优雅诠释无言的脱俗

    做自己的穿衣教主—你穿的每一件衣服都是有灵魂的

    有一种诱惑，叫高跟鞋的性感

    一个女人可以不化妆，却不能不会化妆

    生活就像走红毯，重要时刻如何光彩照人

    干练优雅，展现神采奕奕的职场达人形象

    你可以有个性，但决不能没教养

    不需要开口，走几步别人就知道你的境界

    优雅与野蛮只一线之隔，有一种美叫细节

    20岁之后的美貌就是自己塑造的

    虚怀若谷，让女性优雅怡然

    每个女子都是花，笑起来眉眼芬芳

    善解人意，做一个温暖的女子董卿：做一个有才情的女子前言

    随着《朗读者》的火热播出，董卿再度成为屏霸，很多教育者、老师纷纷向家长、孩子们推荐这档清

    流范儿的综艺节目。此次担任主持人兼制作人兼导演的董卿无疑承包了2017年第一个季度的收视率，观众

    们边看节目边赞叹：“没想到董卿具有如此深厚的文化底蕴。”

    董卿的气质里，藏着她走过的路、读过的书和阅过的人。舞台上光鲜亮丽的她，其实经过了无数次痛

    苦的磨炼，却始终持有一个咬紧牙关的灵魂。工作再苦再累，即使是在舞台上滑倒摔伤，她仍然坚持录完

    节目，把最完美的自己呈现给观众，不辜负观众的期望。

    美丽有期限，唯有才情能打败岁月。毕业于华东师范大学、拥有古典文学专业硕士学位的董卿对中国

    的古典诗词“情有独钟”。在诗词大会第三场，当台下专家探讨李贺的诗词，抛出“天若有情天亦老”时，董卿

    脱口而出：月如无恨月长圆。紧接着，她又来一句：天若有情天亦老，世间原只无情好。有诗书藏在心的

    董卿，身上具有优雅的古典美。

    董卿的才情还在于她不妥协、不将就，为自己而活。温和的她其实骨子里藏着冒险欲和爆发力，在艺

    术创作中，她追求不断的尝试和突破。2014年，董卿决定暂时离开主持人岗位，去美国留学深造。她

    说：“暂时离开，只是为了找到更好的自己。”每次义无反顾的抉择，都为董卿的人生增添了浓墨重彩的一

    笔，她也因此变得更加优秀和美好。

    有才华的女人，后天的努力大于先天，她们懂得拼尽一切努力，奔自己的前程。事业是她们人生中最

    华丽的背景。董卿一直在努力，从没松懈过。进入央视十多年来，董卿一直是工作量最大的主持人之一，平均每年130台节目，每届青歌赛都要持续三四十天，而小品大赛、舞蹈大赛的直播大多在一个星期以上。

    董卿却乐在其中，时刻想要在这个舞台上为大家做一些好的节目。

    工作上的董卿有“拼命三郎”的称号。她的同事爆料说：“董卿在录制现场摔过一跤，导致尾椎第四节骨

    折。医生说起码要趴着静养两周，连坐都不行。但是她仅仅休息了两天，就又站回了舞台上。”伊万卡·特朗

    普曾说：“在公众眼中，我拥有完美的人生，但是他们都不知道我有多努力才得到这一切。”越努力，越幸

    运。在这个世界上，没有人能够随随便便成功，任何成功都需要我们付出辛勤的劳动和努力的汗水。只有

    努力了，你想要的，岁月才会给你。

    面对工作、生活中出现的压力和危机，从容不迫、有实力的女人从不慌张。董卿总是能够从容淡定地

    面对舞台上出现的每一个状况。她总能机智地替选手、替嘉宾、替自己解围，总是把每个突发状况处理得

    游刃有余，而这一切都依赖于她天长日久的付出、酝酿和积淀。

    在付出中，董卿拥有了一个最重要的品质—专注。工作起来的她似乎可以忘了一切。会为了一篇主持

    稿，一遍又一遍地校对、背诵，以免出现什么差错。工作到深夜三四点是她的常态，只有特别饿时她才会

    想起自己似乎忘记了吃晚饭。有句话叫：“你的专注，让整个世界如临大敌。”愿我们都能专注认真起来，这样，我们会变得越来越美。

    作为一名主持人，谈话不仅仅是一个人的能力，还体现了一个人的修养。舞台上的董卿非常善于倾听

    别人，尊重别人。她从不随便打断别人讲话，非常有耐心。即使对方讲话内容很多，或者由于情绪激动等

    原因，语言表达有些零散甚至混乱，董卿依旧会很耐心地听。当有选手由于紧张出现失误时，董卿会替选手解围，缓和僵局，令我们感受到了她的睿智和机敏。

    在充斥着快节奏的今天，董卿懂得沉淀自己，静下来等待时光的检验。在她大红大紫的背后深藏着一

    个寂寞坚强的灵魂。主持人撒贝宁说过：“有时候你看董卿的背影，会觉得她挺孤独的。”她总是一个人吃

    饭，一个人下班，一个人过节，一个人去好玩的地方，她面对艰难和脆弱的能力远远超乎我们的想象。董

    卿始终以平淡的心境迎接一切挑战，以超然的心态看待苦乐年华。她生活得洒脱适意，坦然充实。

    董卿给人的印象始终是端庄得体，优雅大方的。她非常懂得穿衣打扮，是一个在任何场合都不会穿错

    衣服的人，同时，她更懂得如何通过着装来体现自己的内在修养。她追求简洁大方，有着极高的审美能

    力。有时候她甚至会为了一身衣服、一个佩饰跑遍半座城，她合适得体的穿衣风格也让她显得超凡脱俗、与众不同。

    “所谓美人者以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗

    词为心。”像董卿一样，做一个有才情的女子吧!用充满智慧的语言、从容不迫的态度、富有才情的内心努

    力地生活吧，你终将会成为最有气质、最美丽的自己。第一章 你的气质里，藏着你走过的路和阅过的人

    气质，是一个女人最高级的性感

    女人的魅力不在年龄，不在美貌，在于她们气定神闲的微笑、宠辱不惊的淡定、风过无痕的从容。经

    历过的，感悟过的，惊喜过的，忧伤过的，一一沉淀在心。

    一个有气质的女人身上是有磁场的，不靠性感的衣服，不靠浓艳的妆容，不靠惊艳的美貌，也一样吸

    引人。

    屏幕上气质优雅的美女形象为董卿的主持增添了许多光彩。她宛如从春天里走来的女孩，清纯靓丽中

    饱含着优雅与端庄，含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳，以及一份积淀了学识与阅历的美

    丽。

    董卿第一次听别人喊自己“美女”，还以为别人是在和她开玩笑呢。因为除了身材高挑，董卿从小就认

    定自己不够好看。现在她终于有了一点点自信，因为气质比相貌更重要。这种气质的培养，源于她孜孜不

    倦的学习以及追求完美的性格。

    可是，在董卿的童年时期，她却因为容貌而自卑过。幼年董卿最难以接受的，是父亲不许她每天多照

    镜子。不仅如此，董卿还说：“我爸爸有一句名言，马铃薯再打扮也是土豆，他说你每天花在照镜子上的时

    间还不如用来看书”。此外，她的爸爸还不让妈妈给董卿做新衣服，认为女孩子不能过多地把心思放在穿衣

    打扮上。这对于当时还是小女生的董卿来说虽然很痛苦，但她仍然将注意力全部集中到学习上来。

    张爱玲曾经说过这样一句话：“女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。

    因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。”

    如何做一个气质美女呢？得体的发式、淡雅的妆容、适中的身材、端正的步态、优雅的姿势、宜人的

    举止、悦耳的声音、动听的语言、知性的服饰等，这些都能凸显你的气质。

    然而，真正经年不衰的气质，还是源自优良的品质、渊博的学识、宽广的心胸、坚强的意志、豁达的

    性情、远大的理想、真诚的关心、真实的爱意。越是经过岁月的磨砺，有气质的女人越能散发出持久而迷

    人的魅力。

    一分柔情、二分优雅、三分浪漫、四分智慧，做一个气质女人，在城市熙攘的人群中脱颖而出，才是

    真正的“乱世佳人”。

    2016年8月21日，知名主持人杨澜携新书《世界很大，幸好有你》在广州举行新书见面会。在聊到“女性如何变得有气质”的话题时，杨澜说，女生爱美是人之天性，但变美秘诀至少要花3个小时才能说完。“美

    丽到了一个高级阶段就是要认识它，要从关心他人意见变成关注自己所表达的东西。到了一定年纪，你会

    发现，打扮其实只是一种衬托”。

    杨澜和很多女性分享了自己的看法。“你们有没有发现，女排的姑娘都特别美？她们基本都在20—24

    岁，但我特别注意到了郎平，我和她认识20多年，她步入中年后，变得越来越美了。所以，女生的相貌不

    是20多岁定的，只要你的内心变得充实美好，你的外貌就可以发生巨大变化，那么你会越来越有气质”。

    林清玄说，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。女人的

    内在美才是女人最长久的魅力，好的内在气质能让女人变得格外动人美丽。无论岁月如何，那份独特的气

    质永远不会消失。

    气质的养成也绝非朝夕之功，它是能力、知识、阅历、情感、生活的一种综合实力的外在表现。一个

    有气质的女人懂得不断丰富自己的学识，修炼自己的人格，提高自己的文化内涵，久而久之，哪怕是她的

    一个眼神、一个手势，都会自然而然地流露出迷人的风韵。

    “女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”，可爱即是女人的气质美。一个女人拥有了气质，如同一座山上有了水就立刻显现出灵气一样，立刻神采飞扬、明眸顾盼、楚楚动人起来。

    过程就是风景，经历过才懂得

    一位伟人说过：“旅途的终点没有风景。”他告诉我们人生的乐趣在于追求的过程，而不是结果。著名

    舞蹈家杨丽萍从不看重自己的舞蹈作品是否出名或获奖，在她看来，只有在舞蹈的过程中才能体味人心灵

    的回归。

    董卿特别喜欢主持人这个行业，她的内心始终有一股力量让她永不停歇。她说：“其实我的外表给人感

    觉还比较稳重，但内心里的那种力量我不知道从哪里来的，所有的一切都是为了那一刻。我有时候会害

    怕，感觉像穿上了红舞鞋，停不下来了。可能有一天我也会有遗憾，该恋爱的时候没有恋爱，该成家的时

    候没有成家，我身边没有一个人，遗憾没有给父母更多的时间，也许有一天我也会像别的很多人一样说，现在最大的愿望就是有个孩子，等等，但现在我停不下来。”

    泰戈尔曾经说过，天空没有留飞鸟的痕迹，但我已经飞过。其实，无论结果如何，都是一种收获，不

    要后悔自己所做的努力，因为只要努力过，成功与否不再重要。有时经过就是结果。太过于看重结果就会

    失掉过程中的体会与感悟，而且女人常常因为过于看重结果，最终导致失败后一蹶不振。

    一件事情我们只要参与就好，尽力而为，结果如何并不重要，重要的是要在过程中有所收获，甚至有

    时候我们明知道会失败，也要全力以赴。因为我们会在这个努力的过程当中得到很多珍贵的东西，如经

    验、教训、友谊等。如果我们因为害怕失败而放弃努力，那么这些珍贵的东西就不可能得到了。就每个人的一生来说，结果其实早就预定好了，那就是死亡。要使我们的一生过得有意义和有价值，可能并不是死得如何壮烈辉煌，而是生命过程的体验是否有意义和有价值，是否享受了自己的人生。

    2016年的里约奥运会上，丁宁最终获得了乒乓球女单冠军。在赛后采访时，记者问丁宁有没有想过自

    己会夺冠，丁宁说：“这次的奥运会决赛，能够和李晓霞在决赛中相遇，对我来说也是非常幸运的一件事

    情，其实在比赛时并没有考虑过谁赢谁输的问题，只是全身心地投入到这次比赛中，同时也很享受这场比

    赛，因为我们是非常熟悉的队友，所以在比赛中我觉得更多的是临场的一些应变和调整。”

    “相比于技术的突破，丁宁这四年最大的进步是心态。”丁宁的妈妈说，“里约奥运会乒乓球女单比赛一

    路打来，丁宁一直都很冷静。我常跟丁宁说，无论是否获得奥运冠军，你的技术和成绩都有目共睹。如果

    还想在四年后有所作为，你首先要做的是去享受这四年努力的过程。”

    一个真正感到幸福快乐的女人应该懂得享受过程的快乐，而不是期待结果给自己带来惊喜。在人长长

    的一生中，所谓成功不过是一瞬间，它带来的快乐也是一瞬间，而伴随我们的是人生漫长的成长、成熟、衰老的过程。如果我们只是期待结果的快乐，而没有享受过程的快乐，那么我们所做的事情，该是多么无

    聊、多么琐碎、多么令人苦不堪言。这样的人生历程该是多么的痛苦啊!

    居里夫人在获得诺贝尔奖后，把奖章送给了女儿做玩具，她在乎的只是做实验，探索真理过程中的快

    乐远比那枚奖章大得多!2000年悉尼奥运会上，俄罗斯跳水名将萨乌丁与金牌失之交臂，但他并没有沮丧

    颓废，反而面带笑容，称自己的每一次起跳都是一种享受，他很快乐。

    享受过程的人才会收获真正的快乐和成长。过程，往往比结局更重要，就好像单单一个答案抵不过长

    长的计算过程一样，所以我们更要用心体会。过程总是美好的，不论结局是好是坏，过程需要我们用心珍

    藏，小心翼翼地铭记。

    把《飞鸟集》里的一句话送给大家：黑云受光的接吻时就变成天上的云朵。

    每一种光鲜的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂

    柴静在《看见》里面说：“每个微笑的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂。”是的，正是因为这种坚持和

    信念才有了一个更好的明天。

    每个出类拔萃的女人，都为她现在所站的位置付出了很多很多。所有人生“开挂”的姑娘，都为她们手

    中的好时光闷头奋斗过很久，只是我们不知道罢了。

    一次录制《中国诗词大会》时，董卿在舞台上不小心踩空摔伤。后来去医院检查才发现，董卿摔下来

    就直接磕在了铁架子上，磕到了髌骨，甚至都疼得说不出话来了。但是，当时她并没有停止主持，而是强忍着疼痛和泪水，坚持把节目录完了。

    当节目录完后，工作人员赶忙把董卿背出演播室要送去医院。然而这时董卿对总导演颜芳说：“快让人

    把明天两场节目的台本、题库给我，去医院不知道处理到几点，我必须带过去看。”董卿的这句话让颜芳和

    身边的工作人员都大为感动。颜芳说：“本来想着，主持人受伤站都站不起来了，现找主持人也根本来不

    及，明儿录制肯定得推迟，结果她根本就没打算休息。”

    我们总是会羡慕那些表面上光鲜亮丽的人，明星、富豪、高官夫人，说起来那是满满的羡慕嫉妒恨。

    但他们所有的光鲜亮丽，都是熬了无数个不为人知的黑夜换来的，正如著名作家冰心在《成功的花》里描

    述的那样：“成功的花，人们只惊艳她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的

    血雨。”

    荧屏上的杨澜是成功的女强人，在生活中，杨澜回归母亲的角色，依然坚毅。因为工作紧张，杨澜患

    有神经性头痛，严重时靠止痛药来缓解。但杨澜在自传中写道，她在美国怀孕时，什么药都不敢吃了，头

    痛得眼泪直流也只能咬牙挺着。几年后，在筹备阳光卫视期间，杨澜再次怀孕，她依旧挺着大肚子与卫星

    公司谈判。因为妊娠期对牛奶味很敏感，杨澜常恶心呕吐，有时候实在忍受不住，就跑进厕所呕吐。吐完

    之后，用胭脂粉遮盖满面的苍白，涂上口红，嚼上两块口香糖，回来继续谈。

    著名女作家吴淡如说：“总要在雨过天晴后，才发现暴风雨自有它的意义。”钻出土壤的痛苦只为遇见

    阳光的美好。大雪压青枝，其实是种考验，要不你抬头强忍，它化水蒸发，也带走你的污垢；要不你低头

    俯身，它坠地自在，也无法将你洗涤。

    在追求梦想的道路上，总有最坎坷最黑暗的那几年，这时候往往是黎明前最黑暗的时刻，坚持挺过

    去，很快就会迎来成功的黎明。可惜的是，很多人往往在这个时候动摇了、放弃了，而咬牙坚持的人终究

    会被岁月温柔以待，在温柔的时光里开出最美的花。

    然而在现实生活中却有很多女人总是一边享受着慵懒的乐趣，一边羡慕那些光鲜亮丽的女性，羡慕她

    们有足够的钱游走在世界各地，羡慕她们随手拎的包的价位足够自己一年的生活费。但果真要她们放弃现

    在舒适的工作换一份加班加到不分昼夜的高薪职位，很多人又很害怕，她们不是担心无法胜任工作，就是

    担心受不了高强度的工作压力，于是只能在羡慕中摇摆不定、蹉跎时光。

    当看到从小一起玩到大的小伙伴从默默无闻到走到更高更大的舞台，你一直以为她凭的是美貌，或许

    你还曾在心中冒过酸气：“不就是生了一副好相貌，正赶上看脸的时代罢了。”直到后来，当看到她一个人

    在练功房练舞到深夜，看到她身上永远有瘀青和伤痕，看到她因训练时间过长而疯狂呕吐……你才明白，你所羡慕的光鲜背后全是默默对苦痛的忍受和对梦想的坚守。

    我们都会羡慕别人，羡慕那些高不可攀的家世，羡慕他们拥有的金钱和资源。诚然，家庭和出身不可

    选择，但眼界可以选择，别再偷偷羡慕别人的成功和幸运，羡慕和嫉妒并不能让你提升半分。一个成熟的

    女人应该在接受现实和不公平的基础上给自己争取更多的机会，咬牙坚持自己的梦想和追求，最终你一定

    会收获成长和历练，活成自己想要的模样。即使岁月变迁，容颜衰退，这份痛苦拼搏后的回忆及坚持后获取的能力，也无人能夺。

    爱情的每次发生，都是值得的

    《向幸福出发》中的序言标题这样写道，“每一次爱情，都是一次成长”。的确，每一份感情都很美，每一程相伴都令人迷醉。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满，也许一点遗憾、一丝伤感会让这份问卷更隽永，也更久远。

    董卿曾经这样说，对于别的事情你可以说值不值得，但唯独爱情，你不能用这个衡量。爱情的每次发

    生，都是值得的，不管有无结局，都会丰满你的人生。

    董卿的家教很严，所以她的初恋姗姗来迟。“我的家庭是个传统家庭，我只是在上高一的时候单恋过一

    个小男生，而真正的初恋是在高中毕业那年的暑假，我认识了一个已参加工作的男孩，他比我大几岁。我

    们谈了几个月的恋爱，之后感情就无疾而终了—因为我要去上海读大学，两个人不能在一起，虽然也常通

    信，但事情一忙，也就忘记了。我的初恋来得快，走得也快，即便现在，不会轻易想起，但也至少不会忘

    记。”董卿笑言道。

    张爱玲说，也许每一个男子都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成墙

    上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上

    的一颗朱砂痣。

    同样，大多数女人也都会经历几段感情。有些人因为某一段恋情的结束而一蹶不振，或者是后悔这段

    恋情的开始，或者是心生抱怨，直呼某段爱情的出现太不值得。殊不知，爱情的每次发生都有它的可取之

    处，也有它值得发生的原因。

    即便一段爱情以不美好的姿态谢幕，我们也应该继续对爱情充满信心，认真对待下一段恋情。不管到

    了什么样的年龄和时代，曾经受到什么样的伤害和挫折，我们都要永远相信爱情。

    闾丘露薇说：“即使你受过99次伤害，也要相信第100次一定会遇到真爱。在情感的道路上勇往直前，而不是患得患失。相信我，你抵达的终点一定是幸福。”

    闾丘露薇在一次感恩节聚会上遇到了她的真命天子，他是一位学者。那天聚会有一个互送礼物的环节

    —每个人都要事先准备一份礼物，礼物被编上号，供大家抽签获取。她抽到的是一个精美的芭比娃娃，盒

    子里还有一张小纸条：“希望获得这个礼物的是一位女生，因为每个女孩子都有一个芭比娃娃的梦想。”闾

    丘露薇非常高兴，因为她小时候的最大梦想就是拥有漂亮的芭比娃娃。而那个准备这份礼物的人，就是她后来的丈夫。

    有一次，闾丘露薇接到一个采访任务。当时没有任何时间准备幕后材料，情急中，她突然想到聚会上

    的那位男士正是这方面的资深学者。于是她在车上急吼吼地给他打电话，电话那头的他，声音温和、不急

    不忙，甚至还有一种让她安定下来的力量。他说：“你先别慌，更不用着急。我帮你拟几个问题，你就照着

    这些问题去提问，绝对错不了。”结果，那次采访不但得到了采访对象的认可，更得到了观众的赞许。闾丘

    露薇对他油然产生了敬佩之情。

    2006年4月，二人举行了一个小型婚礼。闾丘露薇神情笃定地说：“我找到了最适合我的人，找到了可

    以彼此理解并共度余生的伴侣。”

    这不是闾丘露薇的第一次爱情，也不是她的第一次婚姻。但正是因为她对爱情坚守，用心对待每一次

    爱情，最终才获得了幸福。她说：“好的婚姻对女人来说真的太重要了，不管职场上有多少难关和压力，有

    了幸福的家庭，你心里始终是踏实而有力量的。我很感谢自己过往孤单岁月里的坚持，感谢自己始终相信

    爱情。生活，以我最想要的方式回报了我。”

    无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给了

    你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故

    出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。

    茫茫人海中找到一个心爱的人，这是多么大的福气，或许没有你想象的那么好，但应该也不会糟糕到

    哪里去，所以我们要知福、惜福、好好珍惜，多说关怀话，少说责备话。如果懂得珍惜，你会发现自己获

    得的越来越多。爱情不仅会为你的生活锦上添花，也会让你变成一个温暖幸福的女人。

    你对待工作的态度，决定了你的气质

    稻盛和夫在他的著作《活法》中说：“人哪里需要远离凡尘？工作场所就是修炼精神的最佳场所，工作

    本身就是一种修行。只要每天确实努力工作，培养崇高的人格，美好人生也将唾手可得。”

    董卿一直非常认真地对待自己的工作。无论主持什么节目，她都兢兢业业、一丝不苟。对于《中国诗

    词大会》，她同样如此。诗词大会幕后的工作人员曾说：“在主持《中国诗词大会》这档节目时，她的背包

    里始终备着《新华字典》。她趁着每次化妆的时候翻阅字典，对生僻字认真标注，反复仔细地准备稿子，这都是极其常见的事情。”

    至于为什么要如此细致，董卿说：“每次都字斟句酌，就是希望自己能够在主持的过程中言之有物，希

    望能够在节目中将情感和思想用自己的语言恰到好处地表达出来，而后再自然顺畅地告诉观众，让观众有

    身临其境的感觉。”

    “所谓态度决定一切，世上的事就怕‘认真’二字，当你用对电视节目、对观众负责的认真态度去完成一件事情的时候，你就会有无限的能量去发挥你的主观能动性。”将日常琐碎的工作视为自己一生的事业，将

    自己拥有的潜能发挥到极点，这会实实在在影响我们的人格和气质。

    有些女人总是抱怨自己的工作枯燥无聊，甚至退了休还抱怨不止，她们的脸上时刻呈现黯淡无光、疲

    惫不堪的样子。而另一些女人则表现得精神十足，不把工作当成一件不得不去做的事情，把工作中的每一

    件小事做好，这是对自己，也是对生活的一种忠诚。这样的女人自然气质出众、光芒万丈。

    14岁那年，还在读高中的伊万卡开始接触时尚界，在一家模特公司找到了一份兼职工作。到伊万卡16

    岁时，她凭借自己敬业的工作态度感动了公司高层，公司开始对她进行包装，当然，清新的形象和火辣的

    身材是她天生的优势。从此，伊万卡频频出现在世界级的著名时装杂志上，甚至成了封面女郎，1997年，她还主持了美国妙龄小姐选美比赛节目。

    高中毕业后的伊万卡进入著名的沃顿商学院深造，然而，大学毕业后，她并没有进入家族公司工作，而是到一家纽约的地产公司兢兢业业地从最底层开始锻炼。直到2006年她才开始加盟家族企业，最终成为

    公司的副总裁。或许有人质疑，在父亲的公司上班，升职不是很快的事情吗？事实上伊万卡是个十足的工

    作狂，就算是在怀孕期间，她也每天工作16个小时，正是这份从小培养起来的敬业精神成就了这个80后女

    总裁。

    试着与你的工作谈一场优质的恋爱，你会发现你的人生会发出前所未有的灿烂光彩。当你死心塌地地

    热爱你所做的工作时，工作就不再是一份苦差事，工作就变成了一种乐趣。

    一个刚大学毕业的女孩在单位办公室做秘书工作，工资并不是很高，而且常受着来自上面和下面的夹

    板气，那份工作与她的才华并不相称。尽管如此，她对工作仍是兢兢业业、尽职尽责。她的口头禅是：“我

    需要一份工作，而且工作对我来说是一种快乐，我怎能不热爱它呢？”

    把工作当作一种快乐，立刻就有一种浓浓的感情显现出来，细细想确实如此。工作能使人感到充实，感到快活。每天按时起床、上下班、睡觉，生活有章可循，较有规律，而一旦打破这些规律，就会使人觉

    得不适应，甚至还会危害健康。一位曾经下岗又重新上岗的工人说：“我喜欢上班时的那种踏实，它使心脏

    跳得比原先平稳。”工作最重要的就是让我们感到自己的价值得以实现，让我们觉得无比坦然。

    海伦·沃尔顿曾告诉年轻人：无论你多么贫穷，或多么富有，都需要工作。如果你不想把工作变成一种

    负担，那么，请热爱自己的工作。成功女性工作都很努力，是因为她们真正在享受工作。她们有一种非常

    巧妙的调节能力，时常能将单调而辛苦的工作变成单纯的喜悦。纪伯伦认为，带着爱工作，就是“将你灵魂

    的气息注入你的所有制品”。

    所以，我们应该以谈恋爱的心情面对工作，不仅要选择自己的所爱，忠于自己的选择，还要在漫漫爱

    情路上费心经营，这样的爱情才能长久，这样才会在工作中有所收获。愿我们都能在工作这场修行中灵魂

    挺拔、魅力四射。你有你的力量，不要让外界的评价影响你的心

    成功学大师卡耐基说过，人最大的弱点，就是太看重别人的看法和反应，顾虑重重，将本来挺简单的

    事情倒办得复杂化了。一个人想主宰自己的人生，就要坚持走自己的路，做自己的事，活出自己的幸福人

    生。

    刚进入浙江省艺术学院读书的董卿，曾经非常不自信。在上形体课的时候，老师对她说：“你看上去挺

    修长的，动作怎么这么僵？”董卿害羞地低下了头。她看到同学们的动作都非常优美，而自己却连劈叉都不

    会。她的内心非常矛盾。

    她也曾想，自己是不是也该像同学们一样，专心练习形体。但是经过了一番深思熟虑后，她决定不能

    这样，自己最擅长的是文化课，还是要认真读书，别人怎么说都不重要。

    过了半年，董卿才开始崭露头角，她不仅文化课名列前茅，形体和台词也逐渐好起来。她听从了自己

    的内心，最终用自己的力量换得了想要的一切，而不是在别人的评价里失去自我。

    歌德曾说：“每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不被流言吓倒，不受他人的观点牵制。”一个独

    立有气质的女人最可贵的地方莫过于坚持自己的看法，而不是盲目从众，以致在人生道路上迷失了方向。

    生活中大多数女人往往会随着周围人对自己的看法而影响情绪。而且，生活中总是不缺少喜欢品头论

    足、好为人师的人。你穿了一件新款式的衣服，她说面料太差了；你没日没夜地辛苦工作，她说你是故意

    做给上司看；你设计了一个新的产品创意，她说好像在哪里见过……

    在人生的旅途中，每个人都会遭到别人的非议和异样的眼光，这时候，我们难免会因此感到气愤。但

    千万不要真生气，你的愤怒只会让那些喜欢品头论足的人更加兴奋。记住但丁的名言：走自己的路，让别

    人去说吧。它告诉我们，别太在意别人的看法，有些事不要放在心上，更不能为之斤斤计较。这样，才能

    让自己保持一个平和、宁静的心态。

    美国著名女演员索尼娅·斯米茨的童年是在加拿大渥太华郊外的一个奶牛场里度过的。索尼娅上小学的

    时候，有一天她哭着回家了，父亲问她原因，她断断续续地说：“班里一个女生说我长得很丑，还说我跑步

    的姿势很难看。”父亲听后，只是微笑。忽然他说：“我能摸得着咱家天花板。”正在哭泣的索尼娅止住了哭

    声，仰头看了看天花板，将近四米高的天花板，父亲能摸到？她怎么也不相信。父亲笑笑，得意地说：“不

    信吧？那你也别信那女孩的话，因为有些人说的并不是事实。”索尼娅就这样明白了，不能太在意别人说什

    么，要自己拿主意。

    她在二十四五岁的时候，已是个颇有名气的演员了。有一次，她要去参加一个集会，但经纪人告诉

    她，因为天气不好，只有很少人参加这次集会，会场的气氛有些冷清。经纪人的意思是，索尼娅刚出名，应该把时间花在一些大型的活动上，以提高自身的名气。但是索尼娅坚持要参加这个集会，因为她在报刊

    上承诺过要参加，“我一定要兑现诺言”。结果，那次集会因为有索尼娅的参加，观众越来越多，她的名气

    和人气也因此骤升。每个人都难免会有从众心理，我们常常会为了面子而依附于他人的思想和认知，从而失去了独立的判

    断。有时，他人的意见可以作为我们自己行为的镜子，我们可以根据别人的建议校正自己的人生目标，但

    是如果我们老是被他人的看法左右，就会活在别人的目光和言论中，缺乏主见，找不到正确的航向，自然

    也到不了自己想去的彼岸。

    要想自己的心情不被别人左右，不活在别人的看法中，我们就要先从重新认知自己开始，把自己的长

    处和优点罗列出来，多想想自己做得好的地方，记住：好与不好完全是自己的判断，不用太关注别人的看

    法，因为每个人都没有你自己更了解自己，而且因为关注的角度和目的等不同，当然评价也不尽相同。让

    所有人都说你好话很难也很累，只要你按照自己的原则，根据自己的价值观和人生观去做事儿，那样就会

    活出自己精彩的人生。

    把关注别人的眼光转过来关注自己。如果觉得自己还不够完美，那就多看书、多学习、多丰富自己，那样自我感觉就很容易好起来，因为内心丰富了，就会有充实的感觉。一个内心强大的女人，才能真正无

    所畏惧。也只有内心强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都能

    心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

    女人，别总想着在厨房寻找自己的价值

    女人，想要别人高看你一眼，你必须具备能力，不断地提升自己的专业素养，让别人感受到你的价

    值，你的存在。女人并不只是在厨房寻找自己的价值，在工作中也应如此。当一个女人展露自己才华的时

    候，那种人人艳羡的目光就是一个女人有魅力、有气质的最好证明。

    董卿从一名默默无闻的电视主持人，到成为央视主持当家花旦，其间经历了几次大的人生选择，在艰

    难的选择中，也有过低谷的时候，但是她一直在坚持。善于学习的董卿，一直在追求自己的完美事业。从

    普通院校的大学生，到后来到上戏深造，到华东师大深造，又到上戏读硕，然后在事业最成功的时候，她

    又做出了人生重大的选择，就是到海外深造。她曾告诫女人，不要只在厨房中寻找价值，追求事业的女人

    才是最美的。

    有人说，“董卿的成长故事就是一部厚重的励志书，而这本书一定会是央视主持人书中最富有激励作

    用，并且能够取得更大的社会效益和社会价值的书。”它使很多在事业上徘徊、迷茫的女人都有所感悟。

    在职场或者在生活中，当被问到专业领域内的问题时，我们能够很专业地解答，这个时候我们就立即

    浑身闪亮，散发光芒。当然，如果一个女人总是围着锅台转，在其他人眼中，我们无非就是一个很好的家

    庭主妇，但是永远都是难登大雅之堂的女人。最精致的女人应该“上得厅堂，下得厨房”，所以，女人要让

    自己充满内涵，自己支配自己的生活，寻找自身的价值。心理学家研究认为，女人若想展现自己的价值，必须注意三件事，其中最重要的一点就是有一份自己

    的事业。另外两件事分别是：学会合理地支配时间，有自己的人际交往圈子；学会控制自己，不能因工作

    紧张而产生沉重的心理压力。

    拥有自己事业的女人思维更开阔、内心更丰盈，她们会不断地增加自己的知识量，永远自信、洒脱、自然，充满韵味。

    婚后的林徽因并没有沦落为只关心柴米油盐的妻子，而是与丈夫一起共同追逐那未完成的梦想。在英

    国第一大教堂圣保罗大教堂，他们一起探讨着文艺复兴时期的建筑特质；在英国的海德公园水晶宫，他们

    辩论新式建筑的美学基础；在德国德绍市，他们一起参观了以培养建筑家而著称的包豪斯学院刚刚落成的

    校舍，并再一次受到了现代美的震撼。

    林徽因将婚后的生活过得有声有色，不但没有因为婚姻和家庭而放弃自己的理想，而且还在建筑学上

    做出了一番成绩。其激昂的斗志也对梁思成以后在建筑史上所取得的成就起了巨大的推动作用。

    有自己的追求，这是现代女性的一项独特魅力。但是过于贤惠的女性，为家全情付出，往往会忽视个

    人的追求和梦想，尤其是那些结了婚就放弃工作，回家当全职太太的女性，最后被丈夫抛弃的比比皆是。

    一个只会在厨房里做饭的女人的确会抓住男人的胃，但是在吃饭以外的生活中，如何让男人觉得你气

    质迷人，觉得你像一部永远读不完的书，这才是女人要努力的地方!

    如果说什么东西能够使女人的脸永葆光泽，那么“梦想”便是这独一无二的珍品。一个有梦想的女人，她的生活将会是丰富的，她的思想也将会是饱满的，她的人生也将与众不同。

    林语堂曾经这样描述梦想与追求：“梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到

    宁静，直到这些梦想成为现实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。”人活

    着，必须有自己的追求，这样才不会在路上迷失。

    一个女人如果不想让时间的尘埃成为遮挡自己光芒四射的障碍，那么请一定要珍视自己的梦想，任何

    时候都不要随意丢弃它。

    你是谁就会遇见谁：你若盛开，清风自来

    著名女作家三毛在随笔中写道：“岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛

    开，清风自来。”女孩子只有优秀了，才能吸引优秀的人。你是谁，就会遇见谁。

    当你抱怨自己的社交圈子太窄，缺乏进入上层圈子的机会时，其实不是上天不公，而是你本身不够优秀。只有在你们具有对等的价值资源的时候，才有可能成为朋友。做一个优秀的女人，丰富自己的修养和

    内涵，才能成为更好的自己。

    自《挑战不可能》节目播出以来，董卿温柔体贴又真性情的评委形象大受好评，面对别人问自己的“未

    来的职业规划”，董卿沉吟了一下说：“职业规划可能会有一些，可是这个规划有时候可能要看机遇。现在

    的我也在渴望一个更好的节目形态、节目样式，可以让我以更好的面貌与观众见面。”

    在很多人的眼中，董卿已经非常优秀了，甚至她已经成为很多同行的榜样。而董卿却说：“名气啊，别

    人也说你都已经很有名了，保持现状可能大家也都认可你、喜欢你，可是我总觉得正因为大家认可你、喜

    欢你，你就更应该做得更好一些，不要辜负了那些一直关注你的人。我想是不是可以有更好的节目形态

    啊，或者一个更好的董卿的样子，让大家也觉得这十年这二十年我一直在努力，一直在变化，一直在进

    步。”

    只有不断地学习、累积、沉淀，才能进步。比我们优秀的人比我们更努力，我们更要抓紧时间奔跑。

    只有足够努力，我们才能得到自己想要的一切。

    一篇文章里这样写道：“女孩子，一定要好好读书，无论专科还是本科，选个好就业的专业或你喜爱的

    专业，将来拥有一份体面的工作。这样，将来你若爱上一个优秀的男孩，你可以体体面面嫁给他，他的父

    母会尊重你，待你如珠如宝。谁说女孩工作不重要，嫁个好老公就够了？你必须足够优秀，优秀得可以和

    优秀男人般配。”你若是一朵花，盛开时自会蝴蝶阵阵。

    林徽因虽然穿着窄身旗袍，体弱多病，但她爬起古建筑穹顶来不在话下。金岳霖到他们家去，看见林

    徽因和梁思成爬在自家屋顶上，为野外测绘练基本功，老金当即作了一首藏头诗：梁上君子，林下美人。

    这首藏头诗嵌了他们夫妇二人的姓氏，上句打趣梁思成，下句奉承林徽因。梁思成很高兴，林徽因却不以

    为然：“真讨厌，什么美人不美人的，好像一个女人就没有什么事可做，只配做摆设似的!”

    林徽因当然不是摆设，在她家客厅的著名沙龙里，任何谈笑有鸿儒的对话，她都是当仁不让的主角，即使重病中还躺在沙发上跟客人们大谈诗歌与哲学。曾经的沙龙客之一萧乾回忆说：“林徽因是美貌的，她

    又有才华，她的诗歌、小说、散文、戏剧、绘画，包括建筑史科学，可以说都取得了比较高的成就。另外

    她有一个优秀的朋友圈子，有一个爱她的丈夫。”

    正是由于林徽因卓尔不凡的才华，才吸引了众多志同道合的朋友，一起创造了“太太客厅”的辉煌。

    越优秀，你的品位越高，气质越优雅，这是一种时间打不败的美丽。作家黄明坚有一句话，“女人是一

    种指标，如果女人都散发出品位，社会自然成为泱泱大国”。

    优秀的女人爱读书，文字之于她们，不是浮华的云裳羽衣。她们可以让自己在文字中美丽。经典的书籍能让女人洞察世事，使女人与众不同。她们的身上会呈现出一种高雅，一种“可远观而不可亵玩”的清

    冽。腹有诗书的女人，历久弥新，回味悠长，是最美的女人。

    优秀的女人会在假日悠闲的午后，沏一壶绿茶，闭上眼睛，走入音乐的世界。想象自己正漫步在斜阳

    下的山坡上，沐浴着清香的微风；或是静坐在斜阳西照的花园里，回想往事……经典音乐，使人醍醐灌

    顶，一切浮躁都变得云淡风轻。

    “偷得浮生半日闲”，优秀的女人学习茶道，用自己的悟性去贴近它、理解它。好茶一壶，能让女人的

    心更加宁静，散发柔美内涵和女人独有的味道。闲暇之余，约两三知己，品一壶香茗，促膝清谈，只谈风

    月，无关名利，享受这滚滚红尘里片刻的柔软时光。

    成为像董卿一样更好的人吧，你若盛开，清风自来。

    感恩所有遇见，让内心明媚温暖

    《诗经·大雅》中说：“投我以桃，报之以李。”中国自古以来就有“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩”“滴水

    之恩，当涌泉相报”的说法，我们每个人都应该学会感恩，这是一个人最基本的道德修养，更是一个女人感

    到幸福的源泉。

    美国潜能开发大师安东尼·罗宾说：“成功的第一步就是先存有一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感

    激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感恩之情。”

    董卿因一期《我要上春晚》录制得不理想而自我检讨许久，因为她认为“等到别人都觉得你有问题的时

    候，就来不及了”。董卿说，自己对舞台和观众一直心存感恩，之所以要坚守这份认真与苛刻，“只因太害

    怕辜负了观众，辜负了这个舞台”。为了“不辜负”这个舞台，她时刻做着准备，“一个是长期的准备，比如看

    书读报，积累知识，使自己成为一个品格和趣味高尚的人；一个是短期准备，就是在接到任务后拼尽全

    力”。她渴望能带给观众一些启示，能说出一两句话在观众心里长久停留。

    如果我们时时能用感恩的心来看这个世界，则会觉得这个世界很可爱、很富有!树上小鸟的轻唱，太

    阳无私的光照与热量，路旁花朵的芬芳，都会令我们感到心旷神怡。

    世界科学巨匠霍金说：“我的手还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱

    着的亲人与朋友，对了，我还有一颗感恩的心……”谁能想到这段豁达而美妙的文字，竟出自一位在轮椅上

    生活了三十余年的人，他该有多么伟大啊!

    英国哲学家洛克说：“感恩是精神上的一种宝藏。”感恩是美德中最微小的，也是最伟大的。感恩让一

    个人的灵魂更加健康。学会感恩，感谢那些陪伴你走过失落日子的人；感谢那些在你无聊的时候，听你说废话的人；感谢在你无助的时候帮了你的人；感谢所有路过你生命的人，因为有了他们，你的生活才更加

    丰富多彩。

    作为一档记录“一个人和他的时代”的周播电视节目，《杨澜访谈录》于2015年12月7日至9日在北京尤

    伦斯艺术中心举办为期3天的15周年特展。以“触摸Touch”为主题，回顾了节目走过的15年历程。谈及这15

    年，杨澜表示极有意义。2001年和2015年，她两次代表北京做申奥陈述，15年中，每个人都发生了很大的

    变化，也见证了中国和世界的改变。

    杨澜说，节目之所以成功，很大程度上离不开她的家人的支持。她非常感激自己的家人。

    由于工作忙碌，在家庭生活上，父母和丈夫的理解也让杨澜十分感恩。“出差时我父母帮我接孩子放

    学，督促他们养成很好的习惯，两个孩子也很争气，小学之后都是独立完成自己学业，不用我操心。而且

    我先生居然会容忍一个一个月差不多有7天在出差的太太，从来不做饭，经常他需要的时候我还在外面工

    作，他还真挺了不起的。”杨澜表示，2015年正好是跟丈夫结婚20周年。“那天我跟他说谢谢你担待了这么

    多年，马克·吐温写的一句话特别好：爱情是快速奔跑，婚姻是慢慢成长。”

    在我们的一生中，一直都在接受着各种恩惠，从我们出生的那一刻起，就接受了父母的生育之恩，而

    伴随着我们的成长，父母不断付出了养育之恩；等到上了学，我们又领受了老师的教育之恩；进入岗位，又有领导、同事的关怀之恩；而在生活中我们遇到危难的时刻，有朋友会伸出援助之手，帮我们摆脱困

    境，这点点滴滴的恩情终将汇成感恩的长河，在我们的一生中奔流不息。

    因为感恩，我们的社会才如此的和谐；因为感恩，我们的生活才如此充满温情，如此温暖人心。而做

    一个懂得感恩的女人，才能将浓浓的亲情、纯真的友情、真挚的爱情诠释得更加完美和淋漓尽致，才能真

    正地与快乐相伴，与幸福同行。

    一个懂得感恩的女人，虽然未必有能力获得成功，但是一个成功的女人，一定具备这种品质。因为心

    存感恩，她会自觉自愿地帮助别人，以助人为乐，无论她在哪里大家都会乐意同她相处、交往。懂得感恩

    的女人，心胸必是坦荡宽广的，她的豁达会将世间的冷漠、黑暗、残酷驱走，她的乐观会将爱心和感动持

    久传递，让生活充满阳光，让世界充满温情。

    只有充满了感恩，我们的内心才会明媚、温暖、幸福、快乐!第二章 美丽有质，唯有才情能打败岁月

    才情，是女人永不过时的衣裳

    女人可以不美丽，但是不能没有才情，因为，才情可以重塑美丽，可以让美丽长驻，可以使美丽拥有

    气质的内涵。

    有才情的女人，总有一种独特的风韵，超凡的灵性和一种极致的美。这样的女人，书卷中透着点点妩

    媚，纯净中闪耀着智慧的火花，温柔里点缀着不屈的灵魂。

    撒切尔夫人曾说：“一个优秀的女人，往往不会将自己局限在某个领域里，她们总是在各个领域同样出

    彩。”

    董卿从小就多才多艺，演讲、唱歌、跳舞、写作样样精通。成为主持人后的董卿，不仅善于主持各种

    综艺节目，而且还在节目中演唱过歌曲和演出过小品，展示了自身的多种艺术才华。担任央视春晚主持人

    以来，董卿也时常参与节目表演。当年为魔术师刘谦充当助手，为春晚增加了不少看点。

    琴棋书画样样喜爱的董卿，经常在节目现场大展书法，大放异彩。她的字像她的人一样，沉稳而不张

    扬。除了书法和绘画，董卿对音乐也有自己独特的见解。她主持的《欢乐中国行》节目，就是由她担任主

    唱演唱其节目主题曲。在沪上的某个活动现场，主角因为有事耽搁了，让观众苦等了20多分钟。为了圆

    场，作为现场主持人的董卿临时救场，为观众清唱了一首《但愿人长久》。虽然不是专业歌手，但是董卿

    优美动听的歌声让现场观众欢呼不已。

    所有读过的书，看过的诗，念过的词，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风

    朗月，变成心中的星辰大海。能成为董卿这样的人，真好。

    “才情是穿不破的衣裳。”这里的“衣裳”既与风度美息息相关，更与知识内涵分不开，女人最漂亮的“衣

    裳”是那件外表靓丽且质地优良的才情“外衣”。

    引人注目的容颜和赏心悦目的身材，只是年轻时候的资本；聪明机智的头脑和学而不倦的热情，才是

    女人真正的无价之宝。美貌会随着时光的流逝而渐渐消逝，而女人内在的才情却能够与时俱进，历久弥

    新。爱读书、爱思考、爱艺术，生活乐观、心地善良、为人豁达是才情女人不可或缺的基本素养。

    胡适曾说：“陆小曼是一道不可不看的风景。”刘海粟说她“美艳绝伦，光彩照人”。连同行的女人都赞不

    绝口，徐志摩的前妻张幼仪也不得不承认陆小曼是个天生的美人胚子。

    除了姣好的容貌，陆小曼的才情也不可小觑。她精通英文、法文，写得一手好文章。对外交际上，陆小曼游刃有余，三年的外交翻译生涯中，屡屡显出她机警、爱国的一面。她还能写一手蝇头小楷，能唱歌

    能演戏，可谓是真正的多才多艺、有容有貌的大家闺秀。

    在绘画方面，陆小曼的造诣颇深。在20年代初，她拜刘海粟为师，开始学习绘画。认真学过一阵子

    后，由于悟性高，她很快掌握了细笔工整密体的画法。她还临摹了宋代院体画、明仇英的人物画、清沈铨

    的花鸟走兽画等，颇得神韵。

    1931年底，徐志摩飞机失事后，陆小曼痛定思痛之余，拜贺天健为师学习山水，拜陈半丁为师学习花

    鸟，一改过去慵懒习惯。她卧薪尝胆，专心画画，10年后，终于举办了个人画展。展出作品达100多件，好

    评如潮。

    有才情的女人气质优雅，睿智豁达，待人接物落落大方；有才情的女人时尚靓丽，令人赏心悦目，是

    职场中一道亮丽的风景；有才情的女人聪明能干，朴实无华，她们既懂得尊重别人，同时也爱惜自己；有

    才情的女人积极进取，乐观向上，为人处世外柔内刚。

    一个真正有才情的女人是灵性与弹性的结合，她们既有“知识女性”的大气，又有平凡女人的温婉；既

    有职场女性的干练，又有普通女人的细腻。她们不仅能够征服男人，也能够吸引女人。

    做一位有才情女人应该具备几种素质。

    突出的个性：女性的美貌往往具有最直接的吸引力，而真正能够长久地吸引他人的却是才女们的性格

    特质，即便不美也可以因为活泼而变得可爱，因为可爱而变得美丽。

    丰富的内心：丰富的知识与宽广的胸怀使才女的魅力大放光彩，由于见多识广，眼界开阔，她们有自

    己的爱好和追求，不会随波逐流，人云亦云。

    高雅的情趣：高雅的情趣让才女们在生活中尽显才华，读书、听音乐、健身、美食、旅游，甚至与人

    交流等，都能使婚后枯燥的生活充满迷人的色彩。

    高尚的品德：对长者尊敬，对同辈谦和，对幼者爱护，这些都是一个知识女性应该具备的传统美德，才女们不仅牢记在心，而且能够保持永久。

    做一个有才情的女人，喜欢读书写作，喜欢听音乐赏美景，才思敏捷，举止得体，优雅大方。这种美

    丽，像是一阵幽香，淡淡的，却让人沉醉其中。

    钟情诗词的女人，具有古典美

    中华文化里的古典诗词是中国古代文学艺术的精髓，其用寥寥数语就勾勒出一幅美得让人窒息的画

    面。诗词的美将喜欢诗词的女子也晕染得别有韵味和风情。“腹有诗书气自华，最美不过董卿”，这是看过

    《中国诗词大会》的观众们对董卿的评价。就连节目中的选手都引用起诗句来夸赞董卿，“美人当以玉为

    骨，雪为肤，芙蓉为面，杨柳为姿。”节目中的董卿落落大方，眼角眉梢带着盈盈笑意，各种诗词信手拈来，还特别的应景。她化身为一个

    古典美女，引领我们徜徉在浩瀚无边的诗词海洋，嗅闻淡淡幽香。

    《中国诗词大会》有一期节目中提到了乡愁，董卿便想起了杜甫的一首诗，“其中有两句是这样的，‘露

    从今夜白，月是故乡明’。我们每个人都有自己的故乡，有自己的乡愁，也都有值得自己追忆和怀念的地

    方”。光背前半部分诗句，也许大多数人都会，而接下来的发挥考的就是主持人的功力了。

    还有一期，一位孩童清脆地唱起《春夜喜雨》，父亲轻轻地和着，董卿被这一幕感动，眼睛里闪着泪

    花，随口念出了叶赛宁的《我记得》，“当时的我是何等温柔，我把花瓣撒在你的发间，当你离开，我的心

    不会变凉，想起你，就如同读到最心爱的文字，那般欢畅。”从中我们领略到的是董卿强大的诗词库存储

    量。

    中国诗词文化博大精深，文字简洁却意境深远，让人沉醉。如：

    “曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”—元稹的《离思五首》

    “两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。”—秦观的《鹊桥仙》

    “人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”—纳兰容若的《木兰词》

    诗词用词都非常精准和优雅，用寥寥几十个字就描写出了事、物或者人。人们在阅读的时候更容易也

    更愿意记住，慢慢回味这一小段文字，不自主地就让自己融入优美、令人陶醉的意境中，感受唐时的风轻

    轻拂动，聆听宋时的雨缓缓飘落。

    美是动态的，是会传染的，美丽的诗词潜移默化地影响着女人的精神世界。女孩子读点诗词，时间长

    了气质就会改变。长期在诗词熏陶下的女人，会变得更喜欢思考，从而由此及彼对自己进行“完美”，久而

    久之，她的气息和言谈举止都会改变，从内而外地散发出带有书卷气的美。

    有人形容《中国诗词大会》上的董卿：“一颦一笑，一字一句，都散发着魅力。”和她有着同样美好品

    性的佳人虽不多，却也照亮了中国具有几千年历史文化的夜空，成为一颗颗闪亮璀璨的星。才女林徽因就

    是其中一颗。

    林徽因的父亲谈及女儿时说过，林徽因的博闻强记令人惊异，无论是济慈、雪莱，还是勃朗宁、叶赛

    宁、裴多菲、惠特曼……在以林家为中心的小文坛上，如果有谁记不住、背不出的诗句，林徽因都能准确

    无误地背出来。当她用英文朗读诺贝尔奖获得者、爱尔兰诗人叶芝的《当你老了》这首诗时，在座的陈岱

    孙、金岳霖都被感动得泪流满面，由此可见林徽因广泛的阅读量，也足见其才情。

    日常生活中的林徽因非常喜欢安静，因为往往只有在这个时候，她才觉得自己真正沉浸到书海中去，能够静下心来细细品读周遭曼妙的人生。闲暇之时，她曾在书中写道：“看着阳光洁净地映在书桌上时，我感到桌面上平铺着一种恬静，一种精神上的豪兴，情趣上的闲逸；即或所谓‘窗明几净’，那里默守着神秘的

    期待，漾开诗的气氛。”

    想象一下吧，一个身段婀娜的女子身束罗裙，手捧诗书，任由唐诗的芬芳渲染了头上的晴空，宋词的

    花海醺醉纷扰的心田。一种“垂柳丝，花枝满庭蝴蝶花”的婉约高雅气息迎面扑来。她是初春，挽清香、约

    芬芳，携温润、秀春色。她的美是柔和的，似水、如花，细腻、精致，是穿梭在疲惫世界里的一份清凉。

    不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的

    董卿曾说，主持人是文人，不是演员，不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的。“我始终相信我

    读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色。读书是可以给人以力量

    的，它更能给人快乐。”

    《中国诗词大会》后，很多人纷纷赞叹：“原来你是这样的董卿。”这样的董卿知性、优雅、极具丰富

    的内涵和高贵的气质。

    董卿在舞台上的举止谈吐离不开她热爱读书的习惯，董卿曾说：“假如我几天不读书，我会感觉像一个

    人几天不洗澡那样难受。”即便工作再忙，董卿每天都会保证一个小时的阅读时间，直到今天也是如此。

    有人问董卿，如果让你只带3件东西在荒岛上生存，你会带什么。董卿回答：“一是书；二是一粒种

    子，‘在上面生根发芽，让我看到希望存在’；三是男人，‘带一个爱人过去，生活中不能没有这些’。”她把书

    放在第一位，可见，书在董卿骨子里的分量。

    早在中学时期，董卿就开始三五天读一本名著。每年寒暑假，董卿的母亲都会给她开列书单，基本都

    是《红楼梦》《基度山伯爵》《简·爱》《茶花女》等国内外名著。

    有时董卿读书实在太快，心存疑虑的母亲还会抽查一下，找出名著中的某一章节，让董卿罗列其中的

    人物关系，以强记为特长的她总能对答如流。

    在董卿看来，正是这种教育方式让她学会用书来充实自己，董卿说从小父母亲就非常注重对她个人内

    涵、学识的培养，让她养成了阅读的好习惯。

    即使现在的工作非常忙，董卿也不忘抽出时间阅读。她说：“阅读是我睡前的必修课。我必须有自己的

    空间。我养成了自己的作息规律。每天都是十一二点才结束工作回家，然后上网浏览新闻，大事小事轶闻

    趣谈。到了一两点，心静下来，便是我的阅读时间，总有一两个小时，而睡觉的时间就要到凌晨三四点，这是我的生物钟。”

    董卿不仅喜欢阅读，还有摘录的习惯。在董卿粉丝论坛里记录着她的摘抄分享：世界上有那么多城市，城市中有那么多酒馆，而她却偏偏走进了我的。—选自电影《卡萨布兰卡》

    You had me at“hello”。当你说“你好”的那一刻起就拥有我了。—选自电影《甜心先生》

    回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。—摘自苏轼《定风波·三月七日》

    女人的气质里，藏着她读过的书和走过的路。爱读书的女人，不管走到哪里都是一道美丽的风景线。

    她可能貌不惊人，但她有一种内在的气质：优雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无须修饰，那是静的凝重，动的优雅；那是坐的端庄，行的洒脱，那是天然的质朴与含蓄混合在一起，像水一样柔软，像风一样迷

    人，像花一样绚丽……

    跟她说话总能使人神清气爽，俗气全无；跟她交往常使人了无城府，阳光灿烂。的确，一个女人，在

    读过足够的好书之后，会变得很优秀，因为书给了她底气，熏陶了她至真、至美、至纯的情感，使她变得

    温文娴雅，善解人意，充满书卷气息。

    著名女作家三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟

    云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

    “民国才女”张爱玲不仅“嗜书如命”，而且据说5岁就开始读《红楼梦》，至老不辍。晚年之时，竟拿出

    10年的时间，广泛阅读《红楼梦》的各种版本，以及相关论著，终成《红楼梦魇》一书。这也是张爱玲一

    生唯一的一本学术论著。因为喜欢《红楼梦》，她甚至感叹自己不能与曹雪芹生在同一时代，因此不能一

    睹他的风采或一听他的高论。

    张爱玲虽然“嗜书如命”，但她的阅读面并不是很广，在阅读方面，她“也随和也挑剔”，所以，许多名著

    她并不熟悉。据庄信正在他与张爱玲的通信集中说：“一九六三年张爱玲为香港电懋公司把《呼啸山庄》改

    编为电影剧本《魂归离恨天》，但张爱玲却坦承从未读过这本名著，而只是看过电影和舞台剧本。张爱玲

    的美国丈夫赖雅，与乔伊斯是好朋友，他向张爱玲极力推荐乔伊斯的作品，她却从来不读。甚至于，张爱

    玲曾经在给朱西宁的信中说，她连自己的丈夫赖雅的作品都不看。”

    正是这种“特别”的阅读习惯令张爱玲成为一名才情傲人的传奇女子。书让女人变得聪慧，变得坚韧，变得成熟，使女人懂得包装外表固然重要，而更重要的是心灵的滋润。“和书籍生活在一起，永远不会叹

    息。”罗曼·罗兰如是劝导女人。

    著名女作家毕淑敏说：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子

    地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书

    的效力就凸显出来了。”

    多读些书，读些好书，知识是唯一的美容佳品，书是女人气质的时装，书会让女人保持永恒的美丽。内外兼修，未来的你一定喜欢现在读书的自己

    女人不仅要学会用清新淡雅的妆容、优雅得体的服饰展示自己，更要学会用知识来装扮自己。知识是

    女人的一种特殊而又高贵的美容品。有知识的女人通达、博学、独立、多思和智慧，秀外慧中，光彩照

    人。

    如果把主持人的素质结构比成一座金字塔的话，那么“完善的知识结构”就是它的塔基。塔基如果不

    牢，就会有坍塌的危险。主持人若没有深厚的知识底蕴，就容易流于肤浅，其主持也就成为无源之水、无

    本之木；反之，就会如鱼得水、如虎添翼。在节目中，董卿丰富的知识涵养为她的主持增色不少，同时也

    为整个节目添色不少。

    董卿经常对自己说：“一个人不能光着眼于现在，作为一个称职的节目主持人，外在的东西很快就会成

    为过眼云烟；现在的观众越来越偏爱智慧型的、知识型的节目主持人，而这一切不是凭先天就能得到的。”

    尽管已经取得了令人瞩目的成绩，董卿并没有被突如其来的荣誉冲昏头脑，她很清醒，没忘记自己今

    天的成就是通过怎样的努力获得的，也没忘记继续充电、读书。

    从2014年4月到2015年7月的一年多时间，董卿暂离央视，她以美国南加州大学访问学者的身份，去美

    国学习深造。对于董卿暂时放下话筒去海外深造的决定，倪萍表示：“这的确挺像她做的事，过去十年她将

    所有的精力、智慧和时间都给了这份工作，从她台上的表现可以看出，不费功夫是做不成那样的。这么大

    的舞台，能让这么多人信服和喜欢特别不容易。观众已经觉得她非常好了，但是她心中有更高的目标，希

    望更好，再回来的董卿可能就是‘董卿’的‘董卿’。”

    常言道：坐拥书城铸内秀。爱学习、会读书的女性才是真正有魅力的女人。一个女人拥有美貌会是做

    事情的捷径，但拥有学识却是为你所憧憬的目标的实现奠定了基础。

    如果上帝给了你一张美丽的面孔，那等于为你披上了一件漂亮的外套。虽然它能帮助你通过人生的很

    多道关卡，但是这并不代表你可以依赖它一辈子。再美丽的容颜也会随着时间的流逝渐渐衰老，而富有内

    涵的灵魂却永不会褪色，时时刻刻散发着馨香。

    做一个智慧的女人，通过读书丰富自己的心灵和素养，观察世界，体察人情，你就能获得改变自己命

    运的内在力量，才能以智慧之美永远美丽。

    宋庆龄在美国留学期间，有一次，班里讨论历史方面的问题，一位美国学生站起来发言。他说：“我认

    为，历史的发展是难以估计的，你们看，那些所谓文明古国，譬如亚洲的中国，已经被历史淘汰了。人民的希望在欧洲、在美洲。在我们这里。”这时，坐在前排的宋庆龄双眉紧蹙，等那位同学讲完后，宋庆龄就

    激动地站了起来。

    她声音坚定地说：“历史确实是在不断变化的，但它永远属于亿万大众。具有五千年文明历史的中国，没有被淘汰，也不可能被淘汰。有人说中国像一头沉睡的狮子，但它决不会永远地沉睡下去。总会有一

    天，东亚睡狮的吼声将震动全世界!因为它有广阔的土地，勤劳的人民，悠久的历史，富饶的物产，有无

    数革命志士，为了它的振兴在进行着艰苦卓绝的斗争!”语毕，教室里响起了热烈的掌声。

    能够说出如此充满力量的反驳话语，是宋庆龄勤奋刻苦地学习，培养良好的道德修养和时刻心系着祖

    国的结果。

    唯学能改变气质。学习是女人一辈子的事。用知识促进内心的成熟，用知识剪裁魅力的衣裳，用知识

    铺垫幸福之路。能与书共同守候一份独有真诚，是好女人的品性，也是她的福分。

    如果没有“一顾倾人城，再顾倾人国”之貌，也没有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”之姿，我们也可

    以通过修炼内在的涵养来弥补外表上的欠缺。毕竟，内外并存的美不是先天得来的，而是靠后天的努力修

    炼才能“成正果”。

    善于修炼自己的女人，不只是通过读书来取得进步，她们会紧跟时代的进步，学习电脑知识，时刻关

    注新事物的诞生与发展；她们还会学习心理学，以便在生活中善于察言观色，营造更加和谐的人际关系；

    她们也会每天观看新闻，把握时代脉搏。

    女人的美丽，需要一个慢慢修炼的过程。有内涵的女人，当然需要岁月的磨砺，在人生的种种境遇

    中，不断成熟、完善、光芒四射。

    唯有内心高贵的女人才真正高贵

    如果说漂亮女人是一道景致，那高贵女人就是万绿丛中一点红，她像沉香的酒，不只可以用来共赏，而且值得细品。高贵就是一种精神的内在升华，漂亮可以随手牵来，但一个高贵的品格却要经过由外而内

    的熏陶才能展现出来。高贵并非与生俱来，我们可以用后天的补拙来升华我们的灵魂。

    对于我们中国人来说，2008年的汶川地震可谓“国之大殇”。董卿应邀主持赈灾晚会。在晚会上，她全

    程表情凝重，多次落下了伤心的泪水。有人问她整场晚会下来有什么感受？她说：“你知道吗？12500元就

    可以建一个教室，那么50万元就能有40个教室。我希望能筹到钱款，在汶川建起两所学校，让因地震而失

    学的孩子们能尽快回到课堂。学校建成了，我要亲自去那里，给孩子们上课，给他们讲故事，让他们忘记

    痛苦。地震太可怕了，他们的心理调适期或许很漫长，现在乃至以后，我们仍然有很多事情要为他们做。

    希望他们早日走出灾难的阴影。”

    真正内心高贵的女人，她们的内心是充满爱的，她们不但学会了好好爱自己，还会爱她的父母、爱她的孩子、爱她身边的人以及陌生人，她们的爱是无私的，是不求回报的。因为有爱，她们的内心是充实

    的，因此她们也是快乐的、幸福的。

    董卿说，从地震中她还学到了要珍惜生活，热爱生活，同时也要为他人付出，与大家分享你生活中的

    喜悦。在这个过程中，你能让别人感受到快乐，你自己也体验到愉悦。

    真正内心高贵的女人是热爱生活的人。她们开朗、乐观、阳光、向上，就像向日葵一样，总把自己最

    美的一面面向阳光，与之交往，你也会变得阳光、快乐起来!

    内心高贵的女人也是懂得生活的人。她们不但会工作、会赚钱，也会生活。要想让自己的生活过得丰

    富多彩，就要学会享受生活，每天出门前把自己打扮得漂漂亮亮的，把最靓丽的容颜展现给大家，偶尔也

    要去一去美容院、咖啡屋，吃吃西餐，听听轻音乐，练练瑜伽，出去旅旅游……尽情地享受生活的美好!

    内心高贵的女人，一定是有气质的女人，她们的美丽不是名牌服饰的堆砌，更不是浓妆艳抹勾画出来

    的，她们的美丽不会因为时间的推移而变淡，相反会变得越来越有自己的魅力，她们有文化，有知识、有

    内涵、有素质，气质表现在一举手、一投足之间。

    奥黛丽·赫本影响并改变了半个多世纪以来人类的审美与时尚潮流：有“时装圣经”之称的时装杂志

    《VOGUE》曾以29%的得票率，将她评为“世界时尚名人”第一名。其发言人称，人人都认为奥黛丽·赫本高

    贵而优雅，她的美丽永恒不变；提及时尚，人人都会立刻想起她。

    她被认为是自然与美的化身，她的性情温和，微笑散发着独特的魅力。因此，时尚杂志《ELLE》也将

    赫本评选为“有史以来最美丽女人”第一名。

    除了美貌，赫本为人低调友善，对待工作的敬业勤恳同样让人难忘。两度获得奥斯卡最佳导演奖项的

    比利·怀尔德曾言：“奥黛丽·赫本呈现的是一些消逝已久的特质。如高贵、优雅与礼仪……上帝都愿意轻吻

    她的脸颊。”

    她带给世界的爱与感动并不仅限于自身的品行。晚年，赫本受邀出任联合国儿童基金会慈善大使，为

    第三世界的妇女与儿童争取权益。因此，她以非美国公民的身份，获得美国公民的最高荣誉“总统自由勋

    章”；联合国也在总部为她竖立起一座塑像，并命名为“奥黛丽精神”，她是唯一获此殊荣的人。听闻她死讯

    之时，伊丽莎白·泰勒伤感地说，天使回到了天国。由是，她被誉为“天使在人间”。

    高贵是一种精神信仰，一个内心高贵的女人即使身处险境，也能从尘埃里开出花来。她绝不会因命运

    的践踏而枯萎。她们从容自信，端庄优雅，拥有一颗高洁的内心，她们把自己活成深埋于尘土里的种子，慢慢让自己发芽，开花，结果，美丽自己、服务他人。

    内心高贵的女人一定是浪漫的女人，懂得生活情调，善于调剂生活，把平淡的生活变得有滋有味，让

    每天的生活都富有新意，常常会制造一个个小惊喜给自己的爱人和家人。

    她可能会在结婚纪念日备上红酒、点上蜡烛，在烛光摇曳的浪漫气氛中跟相濡以沫的伴侣共进晚餐；可能会在节日的时候，购置一些五彩的气球装扮自己的小家，让家里充满浓浓的节日氛围；可能会在家人

    生日的时候，买来生日蛋糕、做上一桌好菜，关掉所有的灯，等到“寿星”踏进家门的那一瞬间，伴随着“祝

    你生日快乐”的歌声，打开了所有电灯的开关……

    高贵是女人内在的一种修为，会使女人的生活更加精彩。想让自己美到极致，那就先让自己的心高贵

    起来吧。

    音乐是一股清流，洗刷心灵的污垢

    音乐是女性心灵的伴侣，是女人心事最时尚、最浪漫的表达，也是抚慰女人心灵的和煦春风。女人与

    音乐的关系，好像鱼儿离不开水，花儿离不开阳光。音乐是女人的公开情人，没有音乐的生活单调乏味，有了音乐，阴天会变成晴天；有了音乐，忧郁会变为开心；有了音乐，贫穷会变得富有。在女人的生活

    中，音乐无处不在。

    董卿很喜欢听音乐，尤其爱听古典音乐，“正是古典音乐让我第一次感觉到内心的成长，它仿佛能包容

    和消化我的所有情绪，就像海纳百川，让情感收放自如”。

    对于她在音乐方面的造诣，董卿很认真地想：“我唱歌还可以，可乐器却一窍不通，父母压根就没有在

    音乐方面培养过我。如果有时间，我希望学习小提琴，它的音质让我沉醉。”

    音乐给了女人最好的生活方式，品茶间来段柔和的音乐，茶香会更持久更馥郁；读书时放段缠绵的乐

    曲，会使自己徜徉其间，与其心灵共鸣。

    音乐给女人以憧憬、幻想、回忆。女人在音乐中找到自我，一首含情脉脉、凄丽委婉、百般柔肠的歌

    曲，无时无刻不在拨动着女人的心弦。

    爱听音乐的女人的生活是很有情调的，也是很浪漫、很高雅、很宁静、很幸福的……美妙的音乐用一

    个个无字的音符，空灵、绵长、飘逸地诉说着灵魂的声音，或悠远，或喜悦，或丝丝缕缕的忧伤。细细品

    味灵动悠远音符的喃喃心语，静静聆听心灵与音乐共鸣的自然碰撞，给自己、给心情一片湛蓝的天空。

    除了到大自然当中放松身心外，杨澜还喜欢听音乐，只要有时间，即使是在家里做家务，她也会放上

    一首自己喜欢的曲子。杨澜说，音乐这种古老而又现代的艺术形式，对人的心灵放松和气质修养都有着不

    可言说的妙处。音乐处处可闻，它不需要华丽的外表和奢侈的消费，堪称最朴素的精神享受，也是心灵最

    好的滋养。无论是在我国传统的音乐中，还是在西方的古典音乐、浪漫音乐中，我们都可以感受到音乐的精神“脉

    搏”。音乐大师们在五线谱间发出的对天、对地、对人的畅想，对命运的慨叹，对未来的展望，给懂得欣赏

    的女人带来了心灵的震撼。

    音乐是一道美丽的风景，但这道风景不是用眼睛看的，而是用心去体会的。俞伯牙与钟子期“高山流水

    觅知音”的故事千古流传，令人啧啧称赞。音乐有着无穷无尽、无法用语言描述的魅力。女人在音乐的世界

    里，可以尽情放纵自己的欢笑、自己的泪水，在流动的音符中寻找往昔生活的印迹，编织七彩的梦，获得

    心灵的自由之境。

    现代生活日益紧张忙碌，音乐对女人就显得更加重要了，那是上天赐给她们的声音。紧绷一天的神经

    将会在音乐中得到放松，压抑了数天的抑郁情绪将会在音乐中得到宣泄，发自内心的快乐也能在音乐中自

    由飞扬。音乐还能在咖啡、牛奶浓浓的香气中带走她们的思绪，给创作者以灵感。

    享受音乐的女人是幸福的，听肖邦的练习曲，感受他充满着美、精妙、壮丽和力量的心灵独白，倾诉

    一腔爱国柔情；听贝多芬用他那神奇的手谱写的田园之曲，撞击命运之间，感受一个顽强的生命在不懈地

    抗争；听柴可夫斯基的芭蕾三部曲，感受驾着俄罗斯马车，在静谧的湖畔驻足观赏天鹅起舞的优雅……

    爱音乐的女人是美好的，懂音乐的女人是有内涵的，当她闭着眼睛用心聆听那美妙的旋律时，她的情

    感跟着节奏起舞，她的灵魂在跳跃的音符里与歌者交会。徜徉在旋律里的女人，她不仅在倾听，她也在轻

    轻吟唱。

    懂音乐的女人气质优雅、灵魂充满馨香。音乐是女人生命中生生不息的梦幻与情思、坚守与执着!

    美人都败给了岁月，智慧却留了下来

    美丽是会随着时光的消逝而消失的，智慧却恰恰相反，会随着蹉跎的岁月日渐丰满。尽管岁月给了你

    满脸的皱纹，却夺不走你眼中的睿智和善良，尽管岁月给了你满头的白发，却挡不住你把温暖的双手伸给

    需要帮助的人。岁月可以夺走你的一切，却夺不去你那颗宽厚、智慧、纯真、善良的心，它会让你变得一

    天比一天优雅。当优雅成为习惯，在逐渐老去的路途上，女人会走得更加从容，更加美丽。

    麦家是我国著名的作家、编剧，他创作的《风声》《解密》等小说曾被改编成电影和电视剧，受到观

    众的广泛喜爱。在参加《朗读者》之前，麦家对董卿的印象仅仅是“这是个美人，一看就是江南女子啊”，但是麦家心中始终不认可“主持人仅靠颜值便可撑起一档节目”的说法，他觉得智慧对于主持人来说非常重

    要，否则主持人仅仅是舞台上的一个花瓶。

    和董卿接触后，麦家发现她的知识储备量非常大。麦家连连夸赞董卿：“她在现场应变能力很强，经常

    会引用经典句子和其他人的观点，是知识储备给她的那种智慧。”麦家还透露，很多在电视台工作的人平时

    几乎不看书，也很少抽出时间读书来提升自我。但是董卿与众不同，她经常利用业余时间读书充电，不断

    扩大自己的知识量。一个女人也许并不美丽，但是如果能用智慧为自己增添魅力，那么不仅能够重塑气质，而且还能注入

    更多灵动而富有魅力的东西，女人的灵魂也因此而富足。

    智慧的女人清楚地知道自己需要什么和不需要什么；她们充满自信却不自大，谦和而不自卑，性格独

    立却不霸道。智慧的女人，光阴虽然可以带走她年轻的容颜，却不能铅洗其智慧的结晶。在岁月的长河

    中，她的风采如珍珠一般愈加晶莹剔透。

    她，16岁时辍学，20岁时才重返校园，35岁时成为邓小平的贴身翻译，到了花甲之年，却越活越有气

    质!

    她，让中国人放心，叫外国人头疼。她创造过中国历史上三个第一：中国第一位少数民族女大使，中

    国第一位驻外大国女大使，全国人大首位女性新闻发言人。

    她被外国元首赞誉为“最能清晰传递中国声音的使者之一”，她是中国外交部的知性铁娘子，也是中国

    最美最优雅的发言人!她，就是傅莹。

    2016年她曾在德国慕尼黑安全会议上，代表中国发声，舌战群儒，见招拆招，睿智精彩!会议上她被

    问了一个非常刁钻的问题，“中国是否对朝鲜失去了控制？”回答“是”或者“不是”，都等同间接承认了中国在

    试图控制他国主权。

    于是她面带微笑温柔回应：“这种用语很西方，对一个国家失去了控制，而且还是主权国家，中国不是

    这么想的，我们不控制任何国家，我们也从来没控制过任何国家，我们也不想被控制。”

    当美方记者说中国“偷窃”美国时，温柔的她，笑脸立刻变得严肃，回应道：“这个词很不敬，如果我们

    两国存在技术性的问题，我们可以摊开来说，但你需要向我们提供证据。”

    面对外媒的刁难，聪明的她谈笑风生间就能犀利、机智地化解危机，维护好中国的利益与形象，令所

    有国人想直呼她为真女神!从青丝到满头银发，她却越活越有气质!虽韶华已逝，但美丽依旧!

    奥黛丽·赫本说，聪明女人会毫不费力地把男人给迷倒，但她们不会把所有心思都放在男人身上。容颜

    会随岁月老去，智慧却会与日俱增。要成为一个永远青春的人，就要永葆一颗聪明的心。如溪水般伶俐的

    女人，男人永远不会对她厌倦。

    虽然董卿已经名利双收，但是她仍然孜孜不倦地学习，不断地充实自己，这也是她主持的节目充满魅

    力的原因。在关注《欢乐中国行》时，听她串节目，就如在听一个智者传播文化，也像听父母循循善诱的

    教导，还像听一位知心姐姐涓涓细流的谈话……

    有智慧的女人是懂得生活情趣的女人。她们懂得制造浪漫，让自己像诗人一样体会生活，像哲人一样

    思想，像凡人一样活着，她们善于表达自己的想法和情感，懂得在不同的场合扮演不同的角色，知道在工作中要专心专注，回到家中要温柔体贴。

    做一个有智慧的女人，少些抱怨，多一些平和，用智慧的双眼去发现生活的美好，去发掘世界的美

    妙，生活会精彩无比!

    做一个有智慧的女人，从容淡定，举手投足透着优雅的风范，不卑不亢，赏荷、品茗，芳香隽永、回

    味无穷。

    把时光用在美好的事物上，人也会变美

    《亲爱的，你要更美好》的作者黑玛亚是美学派的传承者。有一次，黑玛亚和朋友同桌吃饭，黑玛亚

    小心翼翼地从鱼身上剔出一根刺后说，这根刺长得真美，晶莹剔透。女人只要能保持对美好事物的敏感，并愿意把时光用在美好的事物上，就会越变越美。

    董卿是一个善于发现美的人。她热爱生活，也感激每一种细腻的美丽。喜欢听歌的她，总是会被歌曲

    中好的歌词感动。像最近在电视上听过的老歌，“你知不知道，思念一个人的滋味？就像喝了一杯冰冷的

    水，然后用很长很长的时间，一颗一颗流成热泪。你知不知道寂寞的滋味？寂寞是因为思念谁？你知不知

    道痛苦的滋味？痛苦是因为想忘记谁……”这样美到极致的歌词，总能令她感激不已，久久不能忘怀。

    对于大多数女人来说，生活就像一条单调乏味的直线，每天都从同一起点以同一速度沿直线行走到终

    点，而有些女人常常能在平淡的生活中发现美，因为她们有一双善于发现美的眼睛和一颗感恩的心。即便

    在忙碌的日子里，她们也会把时间定格成美好的瞬间。

    保持对美好事物的敏感，用欣赏的眼光看世界，我们会感觉到什么都是美丽的，伴随着的心情也会美

    丽起来，显得整个人都会有朝气，而世界也会充满阳光。每个人都喜欢美丽的女人，而美丽的女人不仅仅

    指的是外表美丽，没有出众的外表但有智慧的女人同样也是美丽的，因为她们会用欣赏的眼光看世界。

    林徽因心思细腻，对“美”很敏感，也很“内行”。她有一双发现美好事物的眼睛，即便是普普通通的日子

    她也能发现其中的趣味。

    有一次林徽因在家养病，躺在床上实在无聊，便轻轻下来走动。窗棂外，阳光恬静，粉墙疏影，暗香

    浮动，“好美啊!”林徽因第一次感到了诗意。

    林徽因常常在夜晚写诗。在幽静的西山养病时，她点一炷清香，摆一瓶插花，面对一池荷叶，在徐徐

    清风中，酝酿诗意。敏感细腻，使她看得到生活中的美好和希望。她给费慰梅写信讲述了住在唐继尧“梦幻

    别墅”的感受：一切最美好的东西都到花园周围来值班，那明亮的蓝天，峭壁下和小山外的一切……房间这么宽敞，窗户这么大，它具有戈登·克莱格早期舞会设计的效果。就是下午的阳光也好像按照他的指令以一

    种梦幻般的方式射进窗户里来，由外面摇曳的桉树枝条把缓缓移动的影子泼到天花板上来。

    我们身边的美丽和感动比比皆是，千万别因为忙而忽略了身边的一草一木。点点滴滴其实都有灵气，关键是要有一颗敏感的心，这样才能永远保持一份对新鲜事物的好奇，就不会错过美好的光阴。

    以敏感的心去发现周围的美好事物，以感激的态度去看待这些美好，美好的事物会更加美好，困扰和

    挫折也许就没有那么糟。

    正如台湾散文大家林清玄所说，心水如果澄清，什么山水花树在上面都是美丽的，心水如果污浊，再

    美丽的花照在上面也只是污秽的东西。

    大多数女人的心都是细腻而敏感的，你可以把你每天的快乐心情、见到的快乐的人、经历的快乐的事

    情，都记录下来，那么生活中的各种美好就会积攒成为你的精神财富。当心血来潮的时候拿出来翻翻，你

    会发现那些人和事也许都淡忘了，但是那份快乐却开始在你心中蔓延开来。

    女人做得越纯粹就越美丽，我们要学会生活，学会发现生活中的美。美的环境，美的景致，一切美好

    的事物，通过我们的感官给我们带来快乐的感受。恬静的心境和乐观的精神，会帮我们克服心理的压力，弥补心灵的创伤，排解心中的烦恼。

    美是到处都有的，而我们的眼睛缺少发现。如果你能抽时间在咖啡馆里坐上半个小时，约几位知心好

    友聊上几句贴心话。来一杯咖啡，翻翻自己喜欢的书籍，或者挑一个靠窗的座位，看看外面的车流人群，想想自己的心事。你会发现，生活真美好。

    一些女人在生活中经常怨天尤人，或者是自怨自艾。不要总提醒自己遇到了不幸，要知道，在这个世

    界上有很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光，就是幸运的。那些生活里的挫折在一个人的人生中，只不过是一个再小不过的插曲。没事就多笑一笑!

    在公交车上亲密的情侣脸上洋溢出醉人的笑，道路旁年轻的母亲牵着牙牙学语的孩子在蹒跚学步，夕

    阳里满头银发的伴侣牵着手在散步……这些都是生活的美，放慢你的脚步，细心去观察，静心去感受。第三章 不妥协，不将就，为自己而活

    生活不只是柴米油盐，总有些事情不能妥协

    林徽因曾说：“温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强。”在亲密的家庭关系中，为避免争执、冲突，女人通常是愿意妥协的。

    但有妥协也要有坚守，比如，对于今天晚饭吃什么，去超市买哪一种面包之类的小事可以妥协。但生

    活不只有柴米油盐这样的小事，还有我们决意从事什么工作之类的，事关未来和幸福的大事，学会坚守比

    什么都重要。

    董卿从小就喜欢文体。可是她的父母在这方面并不支持她。董卿说：“他们特别反对，觉得唱歌跳舞挺

    没出息。”

    董卿在17岁时，瞒着父母报考了上海戏剧学院。可是当她收到“上戏”的通知书时，家里却“乌云密

    布”“风雨交加”。她的父母都觉得学习艺术很不靠谱，就是瞎折腾。倔强的父亲甚至把董卿的复试通知书给

    扣下了，最终董卿的母亲拗不过女儿，偷偷把通知书给了女儿。

    可是董卿的父亲仍旧不同意。但是董卿比她父亲还倔，就是坚持学艺术，去上海戏剧学院。她据理力

    争，决不妥协，最终父母没有说服董卿，陪她去上海参加了“上戏”的面试。

    一个女人的一生该怎样度过，决定权都在自己的手中。当你内心的需求和周围的世俗标准不一致而产

    生冲突，给自己一个冷静的时刻，停下来静静聆听自己的内心，也许是一个不错的选择。做自己想做的一

    切，并且为此承担任何可能出现的结果，你会发现自己的世界如此美妙。

    对梦想和生活怀有信念的女人，是不会轻易地被命运击倒的。面对生活的不如意，她只会更加的淡定

    与坚强。面对命运的挑衅，她绝不会签订妥协的降书。她会带着这种顽强走到最后，找到属于自己的幸

    福。

    徐志摩下定决心要和妻子张幼仪离婚，他忽然从租住在沙士顿小镇的家中消失，把当时已经怀孕的张

    幼仪扔在举目无亲的欧洲。迫于无奈，张幼仪只好向正在巴黎访学的二哥张君劢求助。张幼仪到法国后，被学业繁忙的张君劢安排到乡下朋友家里。那一段时间，张幼仪反躬自省，发觉自己的很多行为表现的确

    和缠过脚的旧式女子没有两样。“经过沙士顿那段可怕的日子，我领悟到自己可以自力更生，而不能回徐

    家。我下定决心：不管发生什么事情，我都不要依靠任何人，而要靠自己的两只脚站起来。”

    怀孕8个月的时候，张幼仪随七弟张景秋前往德国。1922年2月24日，她刚生下二儿子彼得，徐志摩托

    人送来的离婚书信就到了。

    离婚后，张幼仪选择独自带着儿子留在德国。没有传统社会的影响，她开始了翻天覆地的变化。徐志

    摩的父亲徐申如仍然每个月给她和孩子寄去生活费。张幼仪利用这些钱一边扶养幼子彼得，一边学习法语、德语，还在裴斯塔洛齐学院学习幼儿师范课程。

    1926年夏天回国时，张幼仪已经脱胎换骨。她先是在东吴大学教授德文，不久被上海女子商业储蓄银

    行聘请担任副总裁。

    女人，永远不要因为现实的压力就轻易放弃自己对人生的支配权，要懂得“严寒未尽，微暖为止”。无

    论遇到什么事情，都要鼓起勇气勇往直前，不能退缩，不能逃避，更不能屈服，我们要学会主宰自己的命

    运。

    虽然生活会一步步耗去我们的精力和心血，让我们在终日操劳中渐渐迷失自己，聪明的女人却敢于面

    对生活的挑战，永不妥协，在扮演好自己的社会角色的同时，还能够挤出一部分时间给自己，跟着自己的

    心走，为自己而活。

    豁出去：一生至少要有一次奋不顾身的经历

    当你因为朝九晚五的清闲工作而百无聊赖、想要追求自己喜欢的工作却又不敢时，有人已经放弃家里

    优越的条件，孤注一掷地来到大城市打拼；当你觉得自己不过就是找个实习工作，这个工作不好就换下一

    个时，有人却说我就算在大城市里摆地摊也绝不会回头，因为她已经斩断了自己所有的退路。如果你没有

    豁出去的勇气，做任何事情都不会成功。

    董卿就是那个豁出去的女人，她始终拥有一股无所畏惧的闯劲，为了梦想、为了工作、为了生活，她

    敢于放弃所有稳定的条件，去追求未知的挑战，决不回头。

    在没来北京之前的日子，董卿过得很舒服。她在事业上小有成就，有一批喜欢她的上海观众；生活过

    得也很惬意，没事的时候喝喝下午茶，做做美容。才华横溢的董卿还做了很多大型晚会，后来又做了上海

    与悉尼歌剧院连线的节目，也因为这个节目，她被评上了2001年的金话筒奖。

    也正是因为这次得奖，改变了她原来的生活轨迹。2002年中央电视台西部频道成立，一个负责人是当

    时金话筒的评委，对董卿有印象，就给她打电话邀她来央视。董卿说：“我当时很犹豫，在上海人脉和环境

    都有，又要离开？西部频道也是非主流频道。也许人的年纪越大，胆子越小，我害怕失去手上有的那点东

    西。”但董卿问自己，“如果再也没有中央台这个事，我能接受吗？我一定会后悔没有去试一下”。

    于是董卿抱着豁出去的心态，做好了一切准备，把能想的都想到了，陌生，恐慌，站在央视舞台上面

    对不认识的观众，录完节目的寂寞……她毅然决然地从上海来到北京。当时西部频道录节目在大兴，董卿

    甚至连大兴在哪儿都不知道，可是依然拿着大包小包站在大兴街头，也正是因为当时的勇往直前，永不退

    缩的狠劲才成就了现在家喻户晓的董卿。有些路是自己选择的，有些事是自己决定的，所以一旦做出选择，就不要半途而废。我们要为自己的

    选择负责，即便是泪流满面也要把前方的路走完。

    为自己的选择负责，这真的很重要，如果总想别人来替你决定，你就把自己的力量给了别人。当你把

    越来越多的力量给别人，寄希望于别人，你就会收到更多的失望和不如意。除了你自己，真的没有人可以

    为你负责，在人生的岔路口，不管你选择了哪个方向，都是对的选择，敢于去为自己负责才能更好地体验

    不同路径的风景。

    泰戈尔有句话是：“困难像一支和陡峭的悬崖搏斗的狂奔激流，你应该纵身跳进那茫茫的、不可知的命

    运，然后以大无畏的精神战胜它，不管前面有多少困难向你挑衅。”

    小时候的欧阳夏丹就是一个乐观向上、不怕挫折的女孩。每次期末考试的成绩出来时，班里面总有几

    个成绩不理想的女孩为此伤心哭泣。可欧阳夏丹却是个例外。成绩一向突出的她即使偶尔失手，大家也丝

    毫看不到她的失落和难过，挂在她脸上的始终是开心爽朗的笑。

    几个要好的女同学私下里问过她：“你考试成绩不好的时候不伤心啊？怎么就没见你哭过鼻子呢？”她

    笑着说：“谁也不能时时刻刻都出类拔萃，只要我尽力做到了最好的自己，那就够了。全力以赴地付出过，结果也就没那么重要了。”

    欧阳夏丹也说过她从上海电视台来北京时的不容易，“因为压力过大，最初的几个月里，我的身体频出

    问题，经常要到医院打吊针。那是我人生最低落、最压抑的一段日子。在那段最苦最难的日子里，我没有

    丝毫的抱怨和后悔。我告诉家人和朋友，自己已经尽全力做到最好的自己了，如果不能成功，也该轻松快

    乐地去面对”。

    当我们全力以赴地为自己的选择努力时，结果似乎就没有那么重要了。因为你拥有了一往无前的勇

    气、全身心投入的热情，纵使没有达到你要的目的，这个过程就足以令人成长和意义非凡。

    董卿和欧阳夏丹的成功离不开她们敢闯敢拼的勇气，她们为了梦想坚定地向前走着，抱着选择了就决

    不回头的信念，最终变成了闪闪发光的存在。

    有些时候不成功只是因为我们在做某些事之前，时常会想着如何给自己留后路。这本是人的天性，无

    可厚非，但有的时候，这恰恰是一种不自信的表现，会导致人们产生不思进取的心理。

    不给自己留后路，让自己没有回旋的余地，方能竭尽全力，锐意进取，就算遇到千难万苦，也不会退

    缩，因为回头也没有路了，不如不顾一切地前进，还能找到一线希望。

    有了这样一种“拼命”和“豁出去”的信念，我们才能彻彻底底地消除心中的恐惧、犹豫、胆怯。当一个女

    人不给自己任何退路的时候，她就什么都不怕了，勇气、信心、热忱等从心底油然而生，到最后自然能“置

    之死地而后生”。所有可以长久持续的努力，都源自真正的热爱

    在《你可以拥有你想要的生活》一书中有这样一段话：“这个世界的诱惑远比你想的多，通往成功的道

    路也比你想的要更多。无论你选择什么，我都希望那件事情是你真心热爱的。我希望你能坚持自我，善用

    天赋；不要浪费自己的才华，不要忘记自己所热爱的事情，也不要忘记你心中的激情。不要去奋斗，而是

    要去热爱。”因为热爱，我们才可以长久持续地努力；因为热爱，我们才能奔向更好的前程。

    董卿小时候的愿望是当一名演员，可是她的父母并不同意。她的父母希望她考一个好大学，学一个好

    专业，将来找一份稳定的工作。但热爱唱歌跳舞的董卿并没有听从父母的安排，她选择了一个自己喜欢的

    专业—浙江艺术学院的表演专业。在毕业大戏上，董卿还演了《哈姆雷特》中的母后。

    毕业后，董卿被分到浙江省话剧团工作。但是刚开始工作的一年里，她并没有什么戏拍。一次，浙江

    电视台招聘主持人，董卿陪一个朋友去考试，于是她自己也顺道考了一下。董卿说：“我至今记得那个夏天

    特别热，穿着一条小连衣裙就去考试了，导演说主持一段吧，我也不懂要主持什么，导演说那你们就随便

    聊一聊。”后来董卿就被录取了。

    她说：“那个时候没有手机、呼机，我记得是传达室的大爷喊‘董卿电话’，我跑好远去接电话，知道自

    己被录取了。”做了主持人的董卿对这份工作格外热爱，而且她将这份热情一直延续到现在。

    白岩松说，董卿的生活只有工作。在主持《我要上春晚》时，董卿必须要提前一天与选手见面，和每

    一位选手交谈。所有选手的资料用A4纸打出来，三分之一留白供她记要点。

    董卿说：“在工作上，我不会放自己一马。”每次拿了台本，她必定要把自己关进书房，做很多功课，查很多资料，就为了任何一个细节不伤害到观众，她和稿子的每一个字死磕。

    即便是为了工作需要四处奔波、精疲力竭，她依然“爱它如初”。正如董卿所讲：当这种执着和热爱成

    为一种习惯，在哪个城市并不重要，就像你爱上了一个人，生活了10年之后，不仅有感情，还包含很多醇

    厚的东西。

    也许有人会讲，男人的事业是工作，女人的事业是男人。好像女人天生就应该围着男人转，其实不

    然。正如我国著名的经济学家茅于轼先生所说，“职业不但是每个人的谋生之道，也是每个人享受人生的一

    个重要方面”。

    对于任何一个女人来说，拥有属于自己的事业也很重要，尤其是能够拥有一份自己感兴趣的工作，那

    么工作就不是为了换取一点薪水的奴役，而是一种美妙的享受，而且你还能以此获得更大的成就。

    潘玉良是民国时期著名的画家、雕塑家，同时她也是民国初年女性接受新美术教育成为画家的极少数

    人之一。正是因为她对绘画事业的热爱，让她把胭脂粉化为油彩，重新描绘了自己的人生。她17岁时，海关总督潘赞化偶遇她，娶了她做偏房。虽然潘玉良之前没有读过书，但是她的求知欲和

    上进心一直都非常强，潘赞化请老师教她读书。她天生对色彩敏感，喜欢画画，潘赞化又请老师培养她画

    画。她对绘画热爱而专注，终于在1923年考入巴黎国立美术学院。

    在巴黎客居的50多年里，她始终怀着对绘画的热情而努力。把绘画当作自己一生事业的潘玉良有自己

    的规矩，那就是从来不与一般画商合作。尽管如此，还是有很多赏识她的文化界人士邀请她举行画展。

    1926年，她的作品在罗马国际艺术展览会上荣获金奖，打破了历史上没有中国人获此奖项的纪录。

    热爱工作不是女人的缺点，而是优点。这种热情是女人成功的基础，正如爱迪生所言：热情是热量，没有热情，任何伟大的事情都是不能完成的。对工作始终保持热情的女人，不仅能在工作中感到充实，而

    且还能提高工作效率，得到事业上的自豪感和成就感。

    一位学者曾经说过：“工作不仅是谋生的手段，也是享受生活的一种载体。”工作是一个施展个人才能

    的舞台。除了工作，世界上没有哪项活动能为人提供如此高度的充实感、个人使命感、自我表达的机会以

    及活着的理由。

    听从自己的内心，做一份自己喜欢的工作，并且全身心地投入其中，你总能发现工作的乐趣，使全身

    所有的神经都处于兴奋状态。这份感受，足以让你忽略掉生活中其他方面的不完美。

    离开舒适区：你可以不成功，但是不能不成长

    在生活的磨砺中，很多女人变得茫然、随波逐流，不知道什么是自己想要的，自己的初心也早就消失

    殆尽。其实我们要多花一些时间静下心来读读自己，问问自己想要的究竟是什么。静下来的时间越多，就

    会感到自己越贫瘠。也只有在静下来的时间里，我们才可以不断地成长丰盈；也只有在静的过程中，我们

    才会发现更好的自己。

    2014年，董卿离开央视的新闻闹得沸沸扬扬。后来经证实，董卿只是去美国留学，并不是离开央视。

    董卿说：“人的一生总该有所追求，不管是谁，不管在什么年龄。我不会离开央视，今后将继续做主持

    人。”董卿还说，她的内心也充满不舍和不安。

    对于这次学习，董卿还解释说：“我们每个人都和‘更好’之间有一段距离。电视媒体现在竞争很激烈，真需要认真学新知识，好好充电。”

    她还说：“反复考虑酝酿了3年，最后还是下定决心。我就觉得我要再不做就来不及了，要是不做以后

    会后悔，暂时离开，只为找到更好的自己。”我们都希望在事业或者情感中找到属于自己的位置，获得幸福，并证明自己存在的价值。或许，这个

    位置，不是去迎合，不是去适应，不是去追逐，而是我们应当首先从内心去寻找!

    在寻找的过程中我们能够不断地发现自己、提升自己、改变自己。同时我们也知道了什么是自己想要

    的，什么是自己该放弃的。把找寻自我的过程当作一段冒险经历吧!

    在这条路上我们可能会遇到坎坷，也可能会感受到痛苦，但是，我们因对事情的喜爱与执着而产生的

    力量，因超越自我而产生的活力能帮助我们渡过一切难关。请相信，如果你的生活就是你想要的，就不存

    在失去乐趣的问题。

    杨澜也曾说，她对自己最满意的就是一直在追求改变，就算承受失败的风险，也要做自己内心认为值

    得的事情。

    杨澜曾经也和董卿一样，在事业最辉煌的时候，毅然放弃央视的主持岗位，到美国留学。很多人问她

    为什么在自己当红时选择去国外读书。

    她是这样回答的：“当时我在中央电视台是一名当红的主持人，大型的活动都由我去主持。可是一件小

    事，却让我感觉到我身处的环境极其不安全。”

    有一年春节晚会，共有6名主持，多遍彩排之后，有一位主持的大姐，导演组突然决定不用了，却没人

    去通知她。那一天，那位大姐兴冲冲地拿着礼服到化妆间，化妆师说没她的名字，结果那位大姐黯然神伤

    地走了。

    杨澜当时坐在一旁，那一刻她似乎看到自己的未来。她当时心想，今天，如果没有机遇和环境的平

    台，有多少成功算是你努力的结果？选择离开是因为恐惧，因为命运不在自己掌握中。从那一刻起，她就

    觉得自己首先得站稳脚跟，不要沉迷在鲜花和掌声中，要去寻找成长，去读书。她的一些决定并不是精心

    安排，只是跟随心里最真切的声音。年轻的时候不去搏一搏，什么时候还有机会？

    杨澜离开的理由很直接：“年轻时最重要的资本不是青春、美貌和充沛的精力。是你拥有犯错的机会，不要为青春留白。如果年轻时不能追随梦想，去为自己认为值得做的一件事冒一次险，哪怕犯一次错，那

    青春将是多么苍白啊!”

    追求心中的理想，是需要莫大的勇气的。大多数女人都是在按部就班地生活，不敢放下当下的生活模

    式，因为害怕承担风险，害怕自己会失败。但是不试一试怎么知道呢？

    也许你最后也没能在喜欢的行业里大放异彩，但是你付出了就不会有遗憾；也许最后你只是过着和以

    前一样平淡的生活，但你曾经为将来努力奋斗了一把；也许你最后也没能环游世界，可是你却在实现梦想

    的途中找到了自己。那是能够为了一个目标默默努力的自己，不抱怨，不浮躁，不害怕孤单，沉默却又努

    力的自己。说不定你苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。

    杨澜曾说：“也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。”只要你自己勇于冒险、敢于尝试，那么你想要的，终将一一实现。

    外表要温顺，内心要强大

    “心里有了茧，手里有了剑，便不再害怕了。”一位内心强大的女子在心中的远方里就算举步维艰，也

    要保持活着的尊严与腔调，于是世界终究会把她温柔相待。

    因为董卿爸爸从小的生活环境艰苦，所以即便是作为独生女儿的董卿，也是从小在“狼爸”的教育环境

    下长大的。

    “不准照镜子，不准穿新衣服，每天都要跑1000米……”这些都是爸爸对一个女孩子的要求，说是“女孩

    子不能把心思都花在打扮上，这样就没有时间看书了”。

    宾馆的清洁员、商场的售货员、广播站的广播员……董卿还在爸爸的要求下，打过各种零工，两个月

    能挣60块钱。

    不过，在买书方面，董卿的父母从来不吝啬。但是买来之后她必须要认真看，把书上的成语都抄下

    来，贴到墙上，等过几天她的父母还会抽查。

    董卿说，最开心的是爸爸出差，因为那几天就看不到他了，有时候她自己都会怀疑“自己到底是不是亲

    生的”。不过，董卿也说正是因为小时候的这段经历，才让自己内心更为强大，学会了坚持。

    尽管在人们看来，女人一向就是弱者的代名词，但是我们不能把自己当作弱者。我们要向柳条一样柔

    软，又要向钢铁一样坚硬，始终相信没有什么能将我们击垮!

    有这样一段话：“女人身上最强大的是韧性，再泥泞也能生存。女人身上最美的是矢志不渝做她坚信的

    事，哪怕全世界都被推翻，全世界都混乱。全世界都将其遗忘。”

    摩西奶奶说：“内心强大，方能不慌张。”历经坎坷，遭遇无数风吹雨打后仍然能保持温暖、阳光、积

    极向上的心态，这样的女子令人心生敬畏。如罗曼·罗兰语，“生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活

    真相之后依然热爱生活”。遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢地去爱；看见

    过世间的丑恶，但仍付出善意，内心强大的女子始终以一颗沉静的心面对一切，在岁月中不慌不忙地坚

    强，绽放出最美的花!

    在很多人心中，林徽因或许只是一个文弱的才女而已，其实不然，林徽因是一个外柔内刚的奇女子。

    小时候，梁从诫曾问母亲为什么要逃。林徽因说：“不愿当亡国奴，不愿看日本旗。”于是，他又问母亲，如果日本人打到重庆，我们往哪逃？林徽因指着门前的那条河说：“中国人读书不是还有一条老路吗？咱们

    家门口不就是扬子江吗？”幼小的他惊恐地拉着母亲的手说：“那我怎么办？”林徽因沉思了一会说：“国之不

    存，怎顾得你!”

    林徽因曾经给正随姑姑们在北戴河度假的女儿写信：如果日本人要来占北平，我们都愿意打仗，我觉

    得现在我们做中国人要勇敢，什么都不怕，不怕打仗，不怕日本人，要什么都有决心才好。林徽因这种天

    不怕地不怕的傲骨情怀，让人敬佩。

    她对王栋岑说：“你们拆的古董至少有八百多年的历史，有一天子孙后代懂得它们的价值之时，你们再

    建的就是赝品、是假古董。那一天会到来的!”思路之清晰，锋芒之锐利，还有那不减往日的所向披靡之

    势，完全不像一个距生命尽头只有几个月的垂危老人。有人说，林徽因的外柔内刚是一种大义凛然的气魄

    和胸襟。

    张德芬说：“女人最厉害的武器，就是温柔的坚持。”在一个女人强大的外表下，内心往往是很脆弱

    的，有时会看到她因为一点小事而心力交瘁，因为一点点小事而情绪爆发，不能自控。越是脆弱的人，越

    要用强悍的外表和尖锐的语言来保护自己，就像很多人吵架的时候，试图用声音来压过对方，这其实是内

    心羸弱，所以才虚张声势。

    然而，越是内在有力量的女人，外表越是温和谦逊；她们可柔可刚，当世界对她好，她可以温柔相

    待；当世界对她不公，她也能拿起武器保护自己。

    做一个像胡杨一样强大的女子，不论是一个人的日子，还是两个人的相守，从来不会恨到怨天尤人或

    爱到放弃自己。这样的女子才有能力存储人间暖意，用最慈悲的灵魂默默爱着滚滚红尘。

    你的善良，必须有点锋芒

    善良不是一味地忍让或取悦，善良也不是委屈自己，成全别人，更不是满足于眼前的苟且，只对世界

    察言观色。生活不是用来妥协的，你退缩得越多，喘息的空间就越少；日子也不是用来将就的，你表现得

    越卑微，幸福就会离你越远。

    我们无须把自己的位置摆得太低。属于你的，要积极地争取；不属于你的，也请果断地放弃。不想做

    的事，不必勉强自己去做；忍了很久的事，不必一而再，再而三地忍下去。不要再让别人来践踏你的自

    尊，你的善良，你必须带点锋芒。

    从小时候开始，董卿就不是一个按部就班、随波逐流的人，看上去纤秀柔弱的董卿，其实是一个很有

    主见的人，下定了决心九头牛也拉不回来。这从她的工作经历中就可见一斑。1998年董卿在上海电视台开始主持《相约星期六》。这档大陆版的《非常男女》节目以新颖的形式、幽默风趣的台风，迅速席卷申城，仅仅一年，就创下了10%的收视率，董卿随即成为上海这座大都市中家

    喻户晓的明星级人物。2000年，因工作出色，董卿获得了“第三届上海十大文化新人”“上海市新长征突击

    手”等荣誉称号。

    谁知道董卿在事业蒸蒸日上之时，却做出了一个让朋友们大吃一惊的决定，放弃黄金栏目，加盟刚刚

    起步的上海卫视(现在的东方卫视)。对于自己的选择，她有自己的理由：“在《相约星期六》，我可以看

    到若干年后的自己……生活没有多少变化。”在上海卫视的不俗表现，让董卿在2000年获得了第五届全国广

    播电视节目主持人“金话筒”奖。

    有主见的女人，知道给自己一个空间。有追求，自信并永远努力进取，周身散发着超然幽雅的气质，有水般的温柔，面对激烈紧张的场面，可以以柔克刚，将剑拔弩张的争斗弭于无形。

    有主见的女人能善待别人，宽容别人，从而赢得真挚的友情和关爱；有主见的女人不盲目地听信别人

    的言论，碰到挫折勇于面对。她们敢于逆水行舟，不惧怕别人的嘲讽，坚持个人的主见，毅然决然地走自

    己的路。

    曾子墨是中国的一位美丽、坚定、内心充满巨大能量的女人。当她的同学正为高考焦头烂额时，她已

    因“总分永远第一”获得了保送中国人民大学的资格；当梦想留学美国的本科生、硕士生们正向托福600分冲

    刺时，18岁的她以660分的骄人成绩夺得北京市第一；当同窗们还在为出国留学而四处往国外的大学投申请

    表时，她已持全额奖学金踏入美国常青藤名校；当她在摩根斯坦利的事业一帆风顺时，她却毅然决定投身

    凤凰卫视，追寻真正梦想的生活。

    曾子墨，初谙世事即远涉重洋，陌生、包容的美国文化接纳了她，改变了她，而她也在世界顶级的投

    资银行中改变了美国人对中国女孩的看法。她是一个有主见的人，当她的事业处于上升期时，她却做出了

    一个让人意想不到的决定—转投凤凰卫视当节目主持人，因为“我不想用自己的生命，去点亮别人罩在我头

    上的光环”。

    在亲朋好友的劝阻下，她仍能坚持己见，而随后的事实证明她的决定是正确的。2002年，曾子墨采访

    了亚洲开发银行第35届理事会年会和“两会”，由她参与拍摄的纪录片《我们在朝鲜的日子》更获得观众的

    一致好评。她是一位不可多得的财经节目主持人，著名主持人白岩松、敬一丹在读了曾子墨的自传《墨

    迹》后也称：“曾子墨是继林徽因之后的又一个范儿。”

    女人有主见，绝对不意味着她是一个人孤芳自赏，也不表示她不听别人的意见。有主见的女人会虚心

    地听取他人的正确意见，有则改之，无则加勉。

    有主见的女人更能抓取幸福，她们善于全面正确地认识客观事物，通过思考分析，制定合理的计划和

    奋斗目标，并且不断地修正，使自己的人生之路走得更好。世界上有这样一种女人，不管她嫁的是家境贫寒的人还是富有的人，她都有能力让自己幸福。这样的

    女子不一定漂亮，但一定是聪明且有主见的，她能用自己的方式追求幸福、享受幸福，将平淡生活“点石成

    金”。

    恰普曼说：“无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我

    动摇。”做一个有主见的善良女人，走自己的人生路，让别人羡慕去吧!

    女人需要点个性，才能活得像自己

    女人的个性就是女人独有的品位和气质。“一花一世界”，每个女人都是一朵花，拥有自己的一个美丽

    世界。

    董卿曾说：“每一个人本身就有不同于别人的地方，不需要刻意区别。只要把你身上最具特点的东西展

    示出来，就是你的个人风格。我的个性可能就在于把知性和感性很好地融合在一起。”

    在众多活泼搞笑、侃侃而谈的综艺节目主持人中，慢声细语、娓娓道来的董卿，绝对是一个异类。因

    为端庄大方的形象，又有多次主持大型晚会的经历，外界经常会把她同周涛相比较，对此，董卿说：“可能

    是因为大家主持的节目形态有些相似而已。其实我们两个差别很大，性格、成长背景都不同。如果大家在

    生活中看到我们，绝对不会有相同的感觉。”

    董卿说：“观众们正是因为你的与众不同而记住了你。要保持你的个人魅力。”

    每个女人都有自己的优势，比如温柔、手巧、自信、坚韧等，这些与生俱来的资质都是女人美丽的资

    本。作为女人，我们要善于发现和挖掘自己身上独特的优势，在人生的舞台上展现自己独一无二的美。这

    种独一无二的美就是女人的个性资质，它是女人成功的资本，充分认识并发挥这些天质可以帮助女人到达

    事业的顶端。

    个性和独特的风采永远是一个女人魅力的核心。无论衣着、气质、谈吐、行为方式都有自己独特见解

    的女人，能形成与众不同的魅力，给人带来生动又深刻的印象，因为她是独一无二的。

    有个性的女人就像一只翩翩起舞的蝴蝶，不自觉地吸引着人们；有个性的女人就像那开在后山坡上的

    雏菊，虽然朴素淡雅，却让人爱不释手；有个性的女人就像围着太阳转的向日葵，勇于追求自己的光明和

    爱情；有个性的女人懂得享受生活，制造趣味，有个性的女人永远那么青春活力、魅力四射。

    三毛就是天下独一无二的女人，她的拾荒梦、她的橄榄树、她的撒哈拉沙漠、她的荷西，甚至她的自

    杀都充满着她自己的个性。她是一个自由得令人无法不羡慕的女人，一生都在做着自己喜欢的事情，那么潇洒，那么快乐。

    三毛看待所有的事物都是那么具有独特性，荒凉空白的大沙漠中，她能品味出不同的美；别人丢弃的

    垃圾堆中，她能拣出宝贝来；一些女人一生都不敢去想象的东西，她都坚持不懈地大胆追求着；连她的爱

    情观念都是那么独特。

    在《稻草人手记》一书中，三毛曾经这样写道：“结婚以前大胡子问过我一句很奇怪的话：‘你要一个赚

    多少钱的丈夫？’我说：‘看得不顺眼的话，千万富翁也不嫁；看得中意，亿万富翁也嫁。’”

    看过三毛作品的人，都会知道三毛作品只写自己的故事，篇篇有作者之“我”，这并不是她唯我独尊，也并不是她故意卖弄，恰恰相反，这正是她真性情的自然流露和展示。她根据自己的真实故事和浪迹天涯

    的旅行见闻，以最朴实的叙述方式渲染出了一种独特的、个性的色彩，吸引了大批的读者。

    卡耐基说：一个女人的独特魅力，并不是保持不好的习惯和行为，甚至让自己故意去学一些“美好”的

    东西，个性是真正能够散发出光芒的气质。

    一个真正有个性的女人是聪慧的，知道自己想要什么，什么才是真正适合自己的，而不是盲目地去追

    求与众不同，遗失了自己个性中最真的东西。有的女人甚至走入个性的误区，认为专横跋扈就是个性，冷

    漠无情就是个性，摒弃了女人本身的温柔、善良等美好的特性，这样不仅不会打造出个性有魅力的自己，相反会让人觉得虚伪、做作，甚至成了东施效颦。

    有这样一句名言：我既不追随典范去生活，也不奢求自己成为谁的典范，我只为我自己而生活。这才

    是真正的个性。

    你可以做一个秀外慧中、宁静淡然的女人；你也可以做一个神采飞扬、风情万种的女人；你可以做一

    个热烈奔放、大气爽朗的女人；你更可以做一个孤芳自赏、忧郁哀愁的女人。你有权利以自己的方式美丽

    着自己，只要你的内心真正地幸福。

    成为自己想要成为的人，而不是别人希望的样子

    女作家简嫃说：“我们总要勇敢地唾弃一个世界，坚定地守住一片江湖。”除了活在别人的期待里，你

    还可以给自己一个定位，找到自己的位置，活成自己想要的样子。

    进入上海戏剧学院后，董卿才发现什么叫天外有天。“那时，班里的同学一个比一个漂亮，她们的形体

    表演也都很出色，很多人此前就已学过多年舞蹈。我记得第一次上形体课时，老师让我们学做芭蕾基本动

    作，大家都做得很熟练，也很优美，只有我跟不上节拍。差不多有半年时间，我始终找不到感觉。最难过

    的还是每个周末，看到周围漂亮的女同学都有男生追求，我一个人在寝室里看书的同时也默默地经受着内心的煎熬。难忘啊—自卑的大一!”

    董卿也曾想过自己是不是应该牺牲阅读的时间去练习台词、形体，大家都擅长形体，而自己却只知道

    读书，是不是应该和其他人一样呢？

    在经过一番深思熟虑后，董卿说：“我跟我自己有过一次对话，对话的结论就是，我不应该牺牲我阅读

    的时间去练习台词、形体，相反，我应该使我的书本知识更扎实。我有博闻强记的特长，要比阅读能力，班里同学中我应该算看书最多的，每次文化课考试，我也总是名列前茅。我经常这样说服自己，我的班主

    任似乎也意识到这一点，开始从这方面树立我的自信心。”

    三毛曾说：“生命短促，没有时间可以浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何议论和看

    待我，便是那么无足轻重了。”我们不要让别人的想法决定自己的人生。永远不要忘记自己是谁，不要放弃

    自己的梦想，因为没有人比你更清楚这些。呵护自己内心的选择，风雨无阻地前行。不经你的允许，没有

    人可以轻视你。你是自己梦想和幸福的唯一主宰。

    尽管善谏如流可以让一个女人少走弯路，但是一个事事都听从别人意见的女人，不仅她的能力会受到

    周围人的质疑，她的职业生涯也一定是黯然无光的。我们无论做什么事都要有一点主见，而不是墨守成规

    或人云亦云，改变或放弃自己的观点和看法。

    这个世界上有两种人：一种人会消耗你的能量和创造力；另一种人会给你能量，支持你的创造，或者

    只是一个简单的微笑。拒绝第一种人，让自己快乐起来，去做自己想做的人。有人不喜欢，由他去吧。快

    乐是你自己的选择，活着不是为了取悦他人。柴静曾说：“关键不是别人能给什么，而是自己内心想要什

    么。”

    性格沉静的柴静，其实骨子里是极有主见的一个女孩子，从不循规蹈矩。在柴静的《看见》出版前，柴静对封面的图片设计持有很大的反对意见。尽管封面图案是出版社及知名设计师精心设计过的，但是柴

    静依旧十分倔强：“照片主体基本是我，有四五十张，看到后我本能反应，不希望有这么多照片。”为了让

    出版社重新修改版面，柴静跟设计总监邮件频繁来往，以至于最后双方都已经到了剑拔弩张的状态，但是

    柴静依旧坚持自己的主张，不断地给对方写信打电话，并且终于拧了过来。

    后来柴静又看到封面标题的摆放位置和大小十分不妥，她生气地说：“我不能忍受我的名字那么大出

    现。”设计总监也十分恼火地说：“你可不可以不要干预专业工作？你知道这四个字嵌在这里，这种结构的

    力量多么稳固吗？”柴静心里虽然清楚对方说得有道理，但是她就是别不过劲，最终出版社还是按柴静的想

    法设计封面了。

    “走自己的路，让别人说去吧!”不可能所有人都同意我们的观点，甚至还会有一些人不理解我们这么

    做，对我们产生误解。但相对于未来你收获的更好的自己，这点误解算什么呢？我们需要担心的不是别人

    的不认可，而是我们是不是因为不够坚持而错失了很多？蔡康永说过一句很有名的话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不

    会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”

    其实，很多时候我们放弃并不是因为难，而是受别人观点的影响。比如，事实可能是这样的：你想坚

    持唱歌，怕别人嘲笑，你放弃了。你想学习国标舞，人家说没什么用，你放弃了。你想学法语，怕辛苦，放弃了。结果就和蔡康永描述的一样，你只会说，“我不会耶”。

    也许你害怕别人对你产生不满，也许是你自己没有坚持下去，那结果就是你只能说我不会，并且离期

    待中的美好自己越来越远。不要让别人的眼光暗淡自己的光彩，坚持自己才会光芒万丈。

    坚持自己也许意味着孤独跋涉、寂寞坚守，但只要你愿意走，就能踩出路。有些你以为走不过去的，跨过去后再回头看看，也不过如此。不回避、不退缩，你终将会找到适合自己的路，也终究会在这条路上

    找到真正的自己。请记得要活成你期待的样子，只有这样，你才会喜欢自己，热爱生活。

    只要你愿意，再贫瘠的人生，也能开出希望的花儿

    命运靠自己改变。一位伟大的诗人写下这样的名句：“我是今天的主人，我是掌握我灵魂的船长。”他

    告诉我们：我们是自己命运的主人，因为我们有力量控制我们的思想。

    董卿很小的时候，她爸爸就让她每天抄成语、古诗，大声朗读并且背诵。稍大一点，又让她抄古文。

    除了文学素养，她还被要求锻炼身体。天没亮，爸爸就把还在梦乡的董卿喊起来，让她到家门口淮北中学

    的操场上跑1000米：“那时候学生出早操，我一个人在400米的跑道上跑步，感觉特傻，整个学校的同学老

    师好像都看着你，像看阿甘一样。”

    中学以后，每年寒暑假父亲都让董卿“勤工俭学”。种种苦涩的经历曾让董卿一度怀疑自己是不是亲生

    的。

    直到大一放假，董卿的爸爸在饭桌上对她说：“我跟你道个歉，我想了想，这么多年，我对你有很多方

    式不对，你别往心里去。”董卿的眼泪立刻掉了下来。她也慢慢理解了爸爸的教育方法。董卿的爸爸从小生

    长在农村，生活穷困。董卿的爷爷英年早逝，爸爸和奶奶相依为命。“我爸爸每天上学之前，都要先到池塘

    里抓鱼、抓虾，跟着我奶奶到集市上把它们卖掉，挣些生活费再去上学。”

    高中时，爸爸问学校的老师：“我应该考什么大学？”老师说：“你这么喜欢文科，就考复旦大学新闻系

    吧。”

    当时，董卿的爸爸并不知道这座名牌大学的名牌专业有多难考。倾尽全力后，他最终考上了。

    “我爸爸自己的经历让他特别笃信一点，就是人的命运要靠自己改变，一切都掌握在自己手中。他就是这么一步步走来的，所以对我也有着这样的期望。”董卿说，爸爸是个很严谨、很坚忍也很善良的人，很庆

    幸自己身上继承了他的这些优点。

    陆游在诗中写道：“人生如春蚕，作茧自缠裹，一朝眉羽成，钻破亦在我。”我们脚下的路要自己走，才能显现人生的足迹。人生靠自己的努力，才能铸就人生的辉煌。

    董卿说：“我没有安全区，靠谁都不如靠自己。”一个懂得靠自己的女人，虽然生活给予了她太多的负

    荷，她却用一种佝偻的姿势顽强前行。她从不轻易屈服于外界压力，因为她知道只有经历跋涉的煎熬、挫

    败的洗礼，才会渐渐变得厚重而丰盈。

    J.K.罗琳在24岁那年，从曼彻斯特到伦敦旅游，当行驶的火车在一个小站停下时，她看见外面有一个瘦

    弱、戴着眼镜的黑发小巫师，一直透过车窗对着她微笑。小巫师笑得很可爱，很调皮，一下子就抓住了她

    的心。于是，J.K.罗琳萌生了一个念头：以这个小巫师创作一部作品，充分发挥自己的想象，把自己多彩的

    梦幻融入进去，给人展示另一个世界。

    接下来，她开始动笔。为了节省家里的暖气费，她总是待在小咖啡馆里写作，由于没钱买纸张，她只

    能把故事写在捡来的小纸片上。尽管写作很辛苦，但她没有退缩，因为她不甘心靠救济金生活，她相信自

    己的能力。即使经历了伤害和磨难，她也要用自己的双手吃饭。

    小说完成后，她把它寄给了几家出版社，但没有哪一家出版社愿意接受。后来，一家濒临倒闭的小出

    版社冒险出版了这部小说。再后来，美国一个不入流的小制片人觉得这部小说的故事不错，便把它搬上了

    银幕。

    谁也没有想到，在短短的一段时间，她的小说长期占据了世界畅销书榜首的位置，那家小出版社起死

    回生，声誉大振，以小说拍摄的电影风靡全球，那个不入流的制片人也因此跻身一流的制片人行列。

    这部作品就是《哈利·波特》。《哈利·波特》一连出版七部，每部都引起轰动，备受瞩目，好评如潮。

    它已被翻译成63种语言，在全世界的发行量已经超过4亿，创造了出版史上的神话。

    一个成功的女人，凡事不需要依靠别人的施舍，也不希望财富与成功自天而降，她将命运之舟紧紧地

    掌握在自己的手中，创造属于自己的精彩生活。

    英国诗人哥尔斯密说：“不论在哪里，自己的幸福要靠自己去创造去寻觅。”女人只有靠自己，才能立

    于这个世界。遇事自己解决，才会养成一种自主自立的能力。

    倪萍在《姥姥语录》中写道：“靠山山倒，靠人人老。靠来靠去你就发现了，最后你靠的是你自

    己。”只有靠自己，我们才能经历生命的芬芳，体会到生命的真味，在自己的心灵开出一朵明艳的花。别匆促接受眼前的限定，生命的奖赏从来不在起点

    台湾女作家吴淡如曾经说过一句很有哲理的话：“改变我所能改变的，接受我所必须接受的，让自己活

    得充实，永远不要画地自限。”不是命运给你什么，你就承受什么。比如，你改变不了环境，但你可以改变

    自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在……只有这样，才不会

    被生活击倒，才能活出自己的精彩。

    董卿的第一份工作是在浙江电视台，那时候她不仅当主持人，还当制片人，事业如鱼得水。不安现状

    的董卿在一年后去考了上海电视台，最终从七八百人中脱颖而出。

    可是刚到上海电视台的日子，董卿无比失落。根本没人理她，也没节目可做，因为她是新人。年底的

    上海春节晚会，她负责联络、催场，跑前跑后，“姜昆老师吃饭了!”“您该准备上场了!”璀璨的舞台，不属

    于她。那些无聊的日子里，董卿没有低沉和一蹶不振，她选择改变自己，于是选择了读书，并顺利地考上

    上海戏剧学院的电视专业，读完本科。

    董卿从不局限于眼前的不顺利，而是不断地学习、提升自己，也正是这份骨子里的坚强和不安分让董

    卿最终站上了央视的舞台。

    一个成功的女性，从不向现实妥协，也绝不安于现状，她们的心中有着崇高的理想和目标，即使现实

    有很多阻碍，她们依然能踏过荆棘、越过山河，终究收获属于自己的不平凡。

    作家汤木曾在自己的文章中写道：“生命的奖赏远在旅途终点，而不是在起点附近。你不知道要走多少

    步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，否则

    你永远不知道还有多远。再前进一步如果没有用，就再向前一步。很多时候，成功与失败，就在于你是否

    能够再坚持一下。”

    我们的命运，从来都是要靠自己来把握。做一个成功女性，最重要的就是做自己想做的，通过努力达

    到自己对生命的追求，体现自己的生命价值，而不是平平庸庸地过一生。

    董明珠出生在江苏南京一个非常普通的家庭，兄弟姊妹7人，她最小。虽不能大富大贵，但也算顺风顺

    水：她靠自己的努力，考上了安徽省芜湖干部教育学院，毕业后在南京一家化工研究所做行政工作，然后

    结婚生子，平淡幸福。

    但是在儿子2岁的时候，董明珠的丈夫突然去世，对她来说可谓是晴天霹雳。那年她30岁。30岁丧夫，还要一个人拉扯一个2岁的孩子，在很多人眼里，董明珠这辈子不会有戏了。

    然而，丈夫去世6年后，36岁的董明珠决定：不再接受老天不公的安排，要翻身做自己命运的主人。她把8岁的儿子托付给母亲抚养，独自一人南下闯荡，进入格力做了一名最基层的业务员。

    加入格力第二年，董明珠在安徽的销售额突破1600万元，占整个公司的18。随后，她被调往几乎没有

    一丝市场裂缝的南京，并签下了一张200万元的空调单子，一年内，个人销售额上蹿至3650万元。

    在她的带领下，格力电器从1995年到2005年，连续11年空调产销量、销售收入、市场占有率均居全国

    首位。由于出色的工作表现和十分负责任的态度，2012年，58岁的董明珠正式被任命为格力集团董事长。

    她带领格力，成为中国首家营收破千亿元的家电上市企业。

    2015年，61岁的董明珠终于实现了十余年的愿望，格力打入世界500强，排名家用电器类全球第一，年

    纳税额150亿元。

    董明珠有一句名言：改变自己，然后你就能改变世界。世界以痛吻我，我要报之以歌。只要我们还有

    梦想，只要我们还没放弃，就该狠狠地改变自己，不要让生活把我们踩在脚下，而是要加倍地好好爱自

    己，享受生活，最终获取生命的嘉奖。

    有人曾说：“我和命运是朋友，君子之交淡如水，我们形影相吊又若即若离，命运的事情我管不了，它

    干它的，我干我的，不过是相逢一笑泯恩仇。”

    它干它的，你干你的，不听从命运安排的女人心里都有一股子气，这股子气让她身材纤瘦，腰线也不

    会垮，即使到了60岁了，依然腰板挺得直直的，依然要唱动人的情歌，行走在江湖，依旧光彩夺目。

    成功不是过万人瞩目的生活，而是过自己想要的生活

    罗斯福总统的夫人在本宁顿学院念书时，打算在电讯业找一份工作，以补贴生活。她的父亲为她引见

    了自己的一个老朋友—当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。萨尔洛夫将军热情地接待了她，而且还认真地问她：“想做哪一份工作？”她回答说：“随便吧。”将军神情严肃地对她说：“我们这没有任何

    一类工作叫‘随便’。”

    如果一个女人没有明确的人生目标，不知道自己想要什么样的生活，那么她就好比在黑暗中远征，永

    远抵达不了成功的彼岸。

    刚来北京的时候，董卿只能先租房住。她每次录完节目，走出电视台，总会踟蹰半刻。她谁也不认

    识，能去哪？想开车散心，车在上海的车库。只好招个的士，在拥挤车流里感受世俗的热闹；或者找家电

    影院，或者咖啡厅，打发时间。夜里回家，一推开门，有淡淡的浮尘，还有并排放着的四个箱子。

    有时候她真想提上箱子转身就走，将呛人的流浪感丢在这陌生的房间。可是，“我要的是什么？不就是

    工作、激情和满足感？坚决不回!”董卿逼回眼泪，第二天依旧努力奋斗。知道自己想要什么生活的女人，她们有一个明确的目标，即使再苦再累，依旧会坚持下去，决不放

    弃，她们最终都活成了自己想要的模样。

    一个从事职业规划与咨询的专家曾经说过这样一段意味深长的话：“我经过多年的工作经历及观察发

    现，与微薄的收入和沉重的生活压力相比，更让人内心充满煎熬的是，大批年轻人并不清楚自己内心真正

    想要什么。他们不知道将来要做什么，不知道自己要走向何方，不知道自己在哪里需要坚持，哪里需要放

    弃。他们甚至还不知道自己喜欢什么、讨厌什么……一直处于一种随遇而安的状态之中，自然就不会去努

    力，即使有的人努力了，并且取得了一些成就，蓦然回首，也会发觉目前所拥有的一切不是自己真正想要

    的……”

    这样的苦恼不仅仅刚毕业的年轻人会遇到，即便是一些工作多年的职场人士，也难免会不知道自己该

    往哪个方向努力，在现实中迷失了自己。这时就需要我们明确自己想要哪种生活、取得哪种成功。

    你自己都不知道自己想要什么，命运又怎会给予你想要的东西呢？而当你自己知道自己想要什么的时

    候，并为之努力，那么，世界就会为你让步。

    美国优先项目主持人在美国大选之前，采访到了一位来自北弗吉尼亚州的11岁小姑娘。这名11岁的小

    姑娘面对镜头显得非常淡定，向记者大胆表露自己为什么如此强烈地支持特朗普，“特朗普和其他的政客不

    同之处在于，在面对复杂的国家问题时，只有特朗普是真正想解决问题的，并且能够提出自己的实际解决

    方案，而其他人都只是纸上谈兵，这不禁让我眼前一亮。我相信特朗普是认真的”。

    更加令人称道的是，采访的最后，这名小姑娘阐述了自己的人生规划，清晰得令人震惊。她称自己未

    来会从宾州大学毕业，之后会做警察，再做私人侦探，一直做到法官。“如果我的祖国需要我，我就会竞选

    总统。”

    网友们看完视频后都自愧不如，大呼：我可能看到了美国未来的女总统!真佩服11岁的小女孩就有如

    此明确的人生目标，知道自己想要什么!

    荷马史诗《奥德赛》中有一句至理名言：“没有比漫无目的徘徊更令人无法忍受的了。”知道自己想要

    干什么，并且明白自己能做什么，是女性事业成功的第一步。我们只有明确地知道自己想要什么，才会对

    生活无限热爱，才会有机会与成功相拥。我们的目标不一定是做总裁，当明星，哪怕减重几斤，不再熬夜

    这样的小目标都可以。只要我们敢于制定目标，并且孜孜不倦地坚持，那么你想要的，岁月都会给你。

    也许在追逐自己想要的生活途中，我们会受到批评与排斥，会感到孤独，成功的人，大多数都孤独

    过。问问我们自己，愿意和批判我们的人交换人生吗？答案是很清楚的。我们不需要全世界的理解和陪

    伴，不必强求无所谓的结果和答案，因为人生在世，知道自己爱什么，知道自己要什么，知道自己在做什

    么，就够了。

    做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，只倾其所有过自己想要的生活。请相信，你的坚持，终将美好

    无论你正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是踏着荆棘

    前行，你跌倒的时候、懊恼的时候，品尝眼泪的时候，再坚持一下，你终将会收获属于自己的美好。

    有专业人士说，文化类节目很不好做，没有起伏、没有狗血，无法吸引观众的注意力。而《朗读者》

    甚至连竞技的噱头和悬念都没有。董卿说：“我们花一年时间建了一个‘读库’，有几百个篇目，每一篇都是

    我们在办公室读过、筛过的，甚至有一些，叫我当场泪流。现在想起来，那些下午都挺美的。”想要打造一

    个观众喜欢的节目，董卿和她的团队只能多做再多做功课。节目背后的艰辛可想而知，但是董卿都坚持下

    来了。

    《朗读者》首期，董卿曾两次去“人艺”拜访，最终把正在排练的濮存昕请来为《朗读者》打头阵。董

    卿也曾介绍说，每件事的成功都需要坚持。

    为了邀请翻译家许渊冲，董卿说：“邀约到老先生其实并没有那么容易，最初上门拜访许先生很高兴，而后节目一直没有推进，也就搁置了下来，导演再去敲门的时候，老先生就很不开心，觉得我们是一群有

    头无尾的年轻人。不过导演没有气馁，买了果篮带着诚意再登门道歉。”董卿郑重地说：“许渊冲真的是可

    遇不可求的嘉宾，他让大家知道我们想做成一档怎样的节目。”

    《朗读者》的录制并非完全顺利，每期嘉宾的选择就让董卿很伤脑筋，她说：“读本的选择是很艰难

    的，要跟嘉宾的性格、故事契合，又要尽可能兼具文学性和情感的饱满度，适合电视传播。”但是最终董卿

    都坚持下来了，给观众交上了一份满意的答卷。

    每件事情的成功，都离不开人们的坚持。只有坚持下去，无论这件事情多么难，有多少阻碍，最终一

    定会以你想要的样子呈现给你。

    英国作家塞缪尔·约翰逊说：“伟大的作品，不是靠力量，而是靠坚持才完成的。”而创造伟大作品的人

    身上都具有“匠人精神”。所谓“匠人精神”就是对工作执着、对所做的事情和生产的产品精益求精、精雕细

    琢。

    一只红漆作底，朵朵梅花的碗；一个木胎沉稳、大气雅致的花瓶；又或者是奶奶用过的首饰匣，其中

    都蕴藏着漆器匠人无数次打磨时手心的温度。上灰、裱布、打磨，这样的过程要重复几十次。每上一遍

    漆，就要存放在窨房里(类似于地下室)，在保湿中阴干。经过时间耐心而缓慢的打磨，漆器表面才会产

    生古朴、圆润的光泽。通常一件漆器的制作要耗时几个月甚至半年时间。

    我们要像匠人一样，认真且执着地对待每一份工作。如果你想成为一名歌手，那么就坚持练习自己的

    发声，熟练掌握真假音的转换等歌唱技巧；如果你想成为一名作家，那就坚持每天写一篇文章，把它给朋

    友和家人传阅，在他们指出不足的同时不断提升自己的炼字水平。只要持之以恒地坚持下去，那么我们一

    定会在自己的领域成为“匠人”。徐姿静，现任四川剑南春股份有限公司副总工程师。连续三届国家级白酒评酒委员，国务院政府特殊

    津贴专家，高级品酒师、高级酿酒师。

    徐姿静在一次采访中向大家介绍了品酒师的工作和要求：品酒师需要眼观色、鼻闻香、口尝味，并综

    合色、香、味三方面感官印象确定风格。每一位品酒师每天需要完成40坛原酒的尝评工作，遇到生产量大

    时还会更多。为了对每一坛酒的品质做出准确判断，一位品酒师对每坛酒需品尝3次，而且同一坛酒需要2

    至3位品酒师分别做出判断并进行比对再确认结果。

    品酒师要保持敏锐的味觉与嗅觉，必须做到八个字：“清心寡欲，严格作息”。有人问徐姿静，每天和

    酒打交道，是不是像传说中的那样拥有“海量”呢？徐姿静笑着说道：“这是一个误解，作为品酒师是不能酗

    酒的，因为大量地饮酒会破坏味觉和嗅觉，所以在平常生活中一般是不饮酒的，就算朋友聚会，为迎合气

    氛，也需严格控制饮酒量，不会多。”

    按照“清心寡欲，严格作息”的原则，品酒师不仅要严格限制饮酒，在生活的各个方面都需要有所克

    制。作为一个土生土长的四川人，徐姿静说她天生就喜欢吃辣，但工作原因却不能吃辣。“我的饮食永远都

    很清淡，任何的化妆品也不能使用，因为刺激性的饮食和味道会伤害到人的味觉嗅觉。”而经常熬夜也会对

    味觉嗅觉造成伤害，所以从事品酒师20多年的徐姿静坚持每晚10点半之前就上床睡觉。

    无论是制作节目还是品酒，这个过程考验的都是女人能否坚持下去的能力。在我们的日常生活中也一

    样，你想掌握一口流利的英语，三个月的速成班是不可能实现的。它需要我们每天早上起床拿起英语书和

    杂志来大声朗读，这个习惯至少需要一年；你想在一个月内减重20斤，吃减肥药、节食不仅不会帮助你实

    现目标，还有害于身体健康。最好的办法莫过于每天坚持跑步半个小时，当你坚持下去了，身材一定会变

    好。

    也许有人说，可是坚持下去很难啊。其实只是你把它看得太难了而已，当你首先坚持21天，养成一个

    习惯的时候，剩下的无数个21天你就会习惯性地做这件事，并不会觉得难。

    一朵盛开的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨环境培养成的，它从不放弃，因为它相信：坚

    持，终将美好。

    玻璃缸里的美人鱼，永远享受不到战胜风浪后的愉悦

    2004年雅典奥运会第一金得主—中国射击女将杜丽说：“顶住压力的唯一办法，就是享受压力。”的

    确，在千斤重担的压力下，我们所能做的，就是享受压力。我们要勇敢地面对压力，一步步地克服它、解

    决它；而当我们汗流浃背、气喘吁吁地抵达海的对岸时，我们将自豪地说—我就是战胜风浪的“美人鱼”!

    尽管说文化节目不好做，但董卿说自己很享受，人在压力下全情投入、释放的这个过程，“很过瘾”。

    或许，从她进入电视行业的那一刻，她就是这样一个不断给自己加压，一次次挑战自我的人。当年董卿决定放弃上海的闲适优渥，提着箱子就到了北京。没想到，这箱子一提就是整整两年。

    《魅力12》这档节目非常辛苦，辗转祖国西部录制，又是董卿完全不熟悉的民歌领域，“最初，我真的

    分不清陕西民歌和山西民歌，也不知道内蒙古的花儿和宁夏的花儿有什么区别，”董卿说，“你觉得你明明

    很努力，花了很多心血，却没有多少人看到、关注你的成果。”在那两年里，她有过很多灰心丧气的时候，甚至有一些夜晚，她独自对着厚厚一摞稿子，“想撞墙”。

    但回头看，她说那是不知不觉的成长，“我很感谢那些压力、迷茫和无措，让我变成了现在的‘董卿’，一个想要知道稿子的每一个字背后故事的主持人”。

    把压力当动力，当目标，我们就会有行动的方向和力量，当达到了一个目标，对自己提出更高的目

    标，然后再继续努力。我们在享受这个过程，也就是在享受压力带给我们的动力。

    在我们的成长历程中时时都有压力的陪伴。高考的压力、工作的压力等这些都是我们无法回避的。如

    果害怕压力，不参加高考，你失去的是进入大学学习的机会；如果无法顶住工作的压力，你就不会在工作

    中取得出色的成绩。面对压力时，只有坦然面对，我们才不会被压力吓倒。把压力放在脚下，我们才会前

    进，才会让自己的生命绚烂多彩。

    2016年，朱迅接手主持《星光大道》，成为《星光大道》唯一的女主持人。接手主持《星光大道》，朱迅最大的感受就是累，“真的是工作量一下就大了很多，《星光大道》是个体量非常大的节目，它有自己

    延续下来的传统，需要我们去学习。所以整个适应的过程工作量就会大很多”。

    她一天的行程是这样的：早上6点起床，6点半出门，7点半在铁道大厦集合，去人民大会堂参加文代

    会，然后开会到中午，回到驻地吃饭，小组讨论到3点半，出发到《星光大道》录影，接受采访，准备到7

    点半开始录制节目，12点半录制完成后，开个短会，总结下今天的状态，布置一下明天的日程，回到家差

    不多夜里2点左右，然后明天继续6点起床。

    排满的日程，无缝连接的工作，让朱迅有时也会特别无助地对工作人员说：“给我一天，一天休息时间

    行不行。”虽然压力很大，工作量也大，但是朱迅却无怨无悔，“我真的很快乐，我真的很享受在舞台上跟

    老百姓一起哭一起笑一起跳一起闹的状态。我觉得合格的主持人需要有自己的态度、自己的立场，因为不

    只是要制作一档暖人心的节目，有责任和担当，更要告诉大家什么是对的，什么是善的，什么是好的，什

    么是我自己内心真正的声音”。

    现实生活中很多人都被压力压得喘不过气来，她们抱怨高三那一年简直不是人过的日子。可是当你考

    上了理想的大学，坐在大学教室窗边的椅子上，听老师讲那些你不知道的事情和见闻时，你的嘴角一定会

    露出喜悦，因为你知道如果没有高三时的学习压力，你怎么会遇见优秀的老师和美轮美奂的大学呢？工作中的女人也常常抱怨工作任务太繁重，没有自己的休闲时间，甚至还要加班加点地赶稿子，但是

    看到一个月后自己满意的作品，此刻的你会获得相当大的成就感。你甚至会觉得实现了自身的价值，溢于

    言表的愉悦之情令你在一段时间内都会情不自禁笑出声来。

    把压力当成享受才有助于我们形成一种积极乐观的工作态度，才愿意在工作中多思考，想办法，把工

    作做好，工作好了自然会得到领导赏识，获得成功。

    “不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，享受压力的女人都有一种豁达的品格，她们非常享受那种战胜风浪

    后的快乐。

    努力，只为遇见更好的自己

    我们的人生只有一次，很多事情现在不做，以后更没有精力和时间去做了。为什么不在最年轻最有拼

    劲的时候，去努力达到自己想要的呢？也许不一定会成功，但至少，在努力的过程中，我们已经打败了那

    个坐享其成不知进取的自己，已经磨炼出一个更好的自己。

    《朗读者》首播当晚，董卿找了一间朋友闲置的房子，带着自己的“小伙伴”和两瓶红酒，坐在电视机

    前等着节目正式开播。其实，董卿心里还是充满了忐忑。

    随着第一期节目的结束，董卿和伙伴们举杯庆祝，大家都很激动很开心。但开心过后，她的团队就立

    马开会，总结得失，逐一列出遗憾和缺漏。

    董卿说，当晚她的爸爸给她发了一条很长很长的微信。微信中写道：“真是不简单、不容易、不寻常。

    你大半年的呕心沥血，多少日日夜夜的殚精竭虑，终于结晶出耳目一新的精品力作。”父亲的爱和鼓励让董

    卿很感动。

    同时，作为董卿最忠实的观众，父亲也提了一些诚恳的意见，“在好评声中也要倾听不足和缺憾。你妈

    讲的我也有同感，前头层层叠叠，容易失去不够耐心的观众，能否尽快开门见山，让观众及早知道《朗读

    者》究竟想讲什么……”董卿的眼泪不自觉地就落下来了。

    她红着眼睛说：“这一年，忙成这样，对他们是充满歉疚的，但看到他们扎扎实实的鼓励和肯定，你又

    会觉得自己真的做了一件特别对的事情，而且想要更努力，做得更好些。”

    也许所有我们为什么要努力的答案，都比不上这一点：因为我们只有一辈子，我们的人生只有一次。

    很多事情现在不做，以后真的更没有精力和时间去做了。我们总习惯拖延，习惯告诉自己时间还很

    长，可是当下的每一天才是弥足珍贵的。何不在自己最年轻最有拼劲的几年里去努力达到自己想要的，这

    样以后的道路也会好走得多。

    这个世界上最可怕的不是有人比你优秀，而是比你优秀的人依然还在努力，那么这样的你为什么还不

    去奋斗。人从来不怕大器晚成，怕的是一生平庸。我们要在有限的时间里让自己发光发热，无可替代。林徽因，是一代人心中的女神，她在每个阶段都活得超级努力。即使在晚年，她的身体状况不是很

    好，她依然尽心尽力地工作。

    在新中国宣告成立前夕，全国政协发布启事，征集国旗图案、国徽图案、国歌歌词。在多方面考虑之

    后，清华大学担任了这一重任，然而当时梁思成因为事务繁多，无暇顾及一些具体的设计工作，便让妻子

    林徽因担当起了实际设计任务的重任。

    当时林徽因正在病中，家里的客厅变成了工作的地方。很多时候她只能坐在床上，面前搁一块木板便

    是“工作台”，她完全忘记了自己重病在身。在这次工作中，林徽因没有丝毫的懈怠，她兢兢业业地时刻奋

    斗在设计的最前线。

    最终，林徽因与梁思成大胆突破了以天安门为主体的设计要求，缩小其在整个图案中的比例，突出五

    星，表达了新政权的特征。协会全票通过了这个设计方案。林徽因也证明了自己在设计方面的天赋，受到

    了他人的赞扬和尊重。

    趁微风轻拂，青春正好，我们要尽最大努力成为更好的自己，过自己最想过的那种生活，为自己的目

    标努力。当我们全身心投入一件事情的时候，就不再整天想睡懒觉，不再熬夜想念那个人，也不用刻意去

    想怎样好好生活，删掉那些原以为离不开的东西，然后我们会发现，生活原来这样美好。

    也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么方式去生活。这个世界永远比我们想的

    要更精彩。只要肯努力，我们就一定会在未来收获一份美好。第四章 拼着一切代价，奔你的前程

    人生不只是苟且，还有事业和远方

    会影响女人命运的无外乎两件事：事业和婚姻。但是很多女人，却没有对这两件同样会左右自己命运

    的事情，给予相等的关注。

    女人一旦到了年纪，总是首先考虑婚姻大事，会非常谨慎地为自己挑选一位如意郎君，而对于从事什

    么样的工作却往往抱着随遇而安的心理，任凭形势自由发展。

    可是，现如今，女人在社会中承担着和男人同样重要的责任，事业对于女人的意义，变得越来越重

    要，可以说事业才是女人人生中最华丽的背景。

    董卿在自己的事业上一直非常努力，尽管有时候累得想哭，她也仍旧坚持。有喜欢她的网友总结

    道：“董卿老师的工作量半年已达到70场，简直是超负荷工作。看到我喜欢的女神都这么努力，我岂能偷

    懒？”

    如今，董卿早已迈上了事业的巅峰，但她很早就意识到，没有一个人可以永远站在核心舞台上。她

    说：“用最大的努力把我该做的事做好就可以，其他不必想太多。现在对我来说，无论精力还是经验，都是

    黄金时间。毕竟有十几年的工作经验，毕竟还算年轻，应该还可以在这个舞台上为大家做一些好的节目。”

    对于任何一个女人来说，拥有属于自己的事业都很重要。工作不仅能够让女人展示自身价值，也是让

    男人看得起自己的一个方式。所以，聪明的女人一定要拥有属于自己的事业，千万别一心指望男人，这个

    世界上没有谁会给你依靠一辈子。所以，我们要记住：自己想要的自己给。

    女人只有经济独立，才能灵魂挺拔，过上自由自在的生活。工作，让女人走出狭小的家庭生活空间，让女人的视野更加开阔，心思澄明，静若繁花。面对一个自尊自爱、自立自强的女人，每个人都会由衷感

    叹她的美丽。

    民国才女凌叔华也是一生为自己的事业而奋斗的女性。凌叔华出生在北京的一个仕宦与书画世家。凌

    叔华的父亲凌福彭，出身翰苑，光绪十九年中举人，与康有为同榜进士。他精于辞章、酷爱绘画，曾与齐

    白石等著名画家关系甚密。

    在这种家庭环境的熏陶下，凌叔华从小便受到文学艺术的陶冶，自小她就拜了著名的女艺术家、慈禧

    太后的画师缪素筠为师，还受到文化界一代怪杰辜鸿铭的教育。在七八岁时，曾拜著名山水兰竹画家王竹

    林为师，后又从女画家郝漱玉习画，这使得她的绘画技术有了坚实的基础。16岁时，凌叔华被家人送往英国求学，她永远记得自己的人生导师香奈尔跟她说过的“四项基本原

    则”：第一项，要喝好酒；第二项，要穿漂亮衣服；第三项，要有独立的事业；第四项，要懂得与人分享。

    凌叔华回忆过往时曾说，与香奈尔一起工作的两年，是她人生经历中最重要的两年，她从香奈尔哪里

    知道自己要做一个什么样的女人—独立与奉献。回国后，凌叔华将绘画当作自己的一生事业来追求，并且

    举办过许多次画展。大学毕业后，她的画作便参加了国际画展。20世纪50年代后，她在巴黎、伦敦、波士

    顿等地举办过多次画展。

    有人说：“女人若想活得精彩，就一定要生活稳定而内心不稳定。”内心不稳定，意味着有目标和活

    力，而且还可以不断地充实自己、完善自己，使自己的境界不断提升。这份内心的不稳定，同时也是敢于

    追求自己热爱的事业，探索自己内心真正的需求和满足。

    事业会给女人带来幸福感，女人自己有了事业就有了经济来源，有了生活的保障，更有了付出的资

    本。我们可以给家人、给孩子、给朋友甚至给男人付出一些关爱，比如说带家人享受大自然的美景，给家

    人买需要的礼品，给孩子更好的教育，给男人精神再加物质上的支持。有资本帮助身边的人，我们都会觉

    得自己格外的幸福。

    拥有一份事业，我们会更喜欢这样努力的自己，这样不顾一切的自己。诗人哈菲兹说：“在年轻人的颈

    项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人的了。”

    心中有方向，就不会一路跌跌撞撞

    一位哲人说过，一个人最重要的不是他所取得的成绩、他所在的位置，而是他所朝的方向。《南辕北

    辙》的故事几乎人人知道，试想，为什么出色的良马和高超的驾术都不能让故事中的主人公直奔目的地

    呢？就是因为他选错了方向。可见方向对于一个人来说是多么的重要。

    只有选对了方向，才能有前进的动力，才有成功的希望。正确的方向，既是成功的开始，又是成功的

    保证。

    在《中国诗词大会》上观众见识了主持人董卿的慧心如兰、由内而外散发的文化气质，而《朗读者》

    则让人们看到了她对精神世界的追求。

    《朗读者》以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，用最平实

    的情感读出文字背后的价值。节目旨在实现文化感染人、鼓舞人、教育人的传导作用，展现有血有肉的真

    实人物情感。

    董卿笑言：“很多人问我为什么要做《朗读者》，可那么多优美的文字就等在那里，我想反问的是，为什么我不去做呢？”

    “我在电视行业已经二十二年了，到了去做一档自己真正喜爱的节目的时候，央视作为国家级电视台，也到了一个扛起文化大旗、承担起文化传播职责和使命的时候，大背景和我个人共同寻找到了一个默契

    点，所以《朗读者》诞生了。”董卿一直没有忘记心中的理想和目标，《朗读者》就是最好的见证。同时，在真人秀节目霸屏的今天，文化类综艺节目无疑是一个正确的方向。

    现实生活中，很多女人做事有时候会漫无目的，只是为了做事而做事，为了填充心中的空虚和恐慌而

    忙碌。到头来，时间过去了，精力付出了，却没有得到很好的效果，心情越来越紧张，甚至将事情越弄越

    复杂。

    相反，心静如水、排除一切杂念、心中有目标和方向的女人，自会深谋远虑、未雨绸缪，如此也就能

    从容镇定、心无旁骛地付出所有的努力去实现那个既定的目标，任尔雨打风吹去，深信没有穿不过的风

    雨、涉不过的险途。

    一个女人只有拥有了自己的方向和目标，才能以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓

    废，不失色，一生，花开成景，花落成诗。

    60岁开始学习认字；76岁出版了自己第一本书；78岁成为中国作协会员；80岁学习画画，向着画家的

    梦想努力。这个人就是传奇奶奶姜淑梅。

    1937年出生的姜奶奶没读过书，不识字，甚至连自己的名字都不会写。但是父亲去世后，为了让母亲

    从悲伤中走出来，女儿艾苓提出让姜奶奶学习认字写字。于是60岁的姜奶奶开始学习识字。

    从最开始看幼儿认字图书，到看《一千零一夜》，后来看莫言的《蛙》《檀香刑》。姜奶奶靠着自己

    的努力摘掉了“文盲”的帽子。

    75岁时，姜奶奶又有了新的目标：写作。一开始她总是写得磕磕绊绊，有时候一天写不到一句话。写

    出来的故事没什么意思，病句倒是不少，甚至很多字都不会写，但这并不能阻挡她写作的热情。

    “只要睁开眼睛，只有吃饭耽误我的事，上厕所耽误我的事，剩下我都用在写作上。”渐渐的，姜奶奶

    的故事写得越来越流畅，也越来越生动。

    2013年，姜淑梅奶奶出版了她人生第一本书《乱时候，穷时候》。从那之后，姜奶奶为自己定下来一

    个目标：一年出一本书。到现在，姜奶奶已经出了4本书—《乱时候，穷时候》《苦菜花，甘蔗芽》《长脖

    子女人》《俺男人》。

    2014年，姜淑梅奶奶成为黑龙江省作家协会的一员；2015年，她加入了中国作协，成为一名当之无愧

    的作家。

    80岁时姜淑梅奶奶又开始学着画画，为自己的新书画插图。她还为自己立下了一个小目标：“要是老天爷能给我时间，我的梦想是90岁之前成为一名画家。”80岁的姜奶奶把人生过成了诗一般的模样。

    姜淑梅奶奶告诉我们：“想做啥事，你就下定决心，一心一意地做去，别三心二意，它就能做成

    了。”在漫长的岁月里，每个女人都有足够的时光充实自己。只有带着丰盛的自己，才能将此生过得润物细

    无声，却又惊艳了无痕。

    我们只有在心中先有一个明确的目标和方向，一切才会变得简单、明晰，做事的时候才不会被各种外

    界条件和现象所迷惑，才能获得一颗沉静如水、波澜不惊的心灵，才不会在一路上跌跌撞撞。

    去做，生活的魅力就在于它的不可知

    叔本华说，人类幸福的两大敌人是痛苦和厌倦，即使我们幸运地远离了痛苦，也会因为靠近厌倦而变

    得不幸福。真正吸引我们的不是绝对的都市生活或绝对的田园生活，不是绝对的忙碌节奏或绝对的慵懒节

    奏，而是这两者的平衡，是不确定和变化本身。

    唯有变化才让人满足，充满不确定的明天才是明天，充满惊喜变化的生活才是生活。董卿喜欢这样的

    生活，她说：“谁也不知道自己的将来会怎么样，而生活的魅力就在于它的不可知，我们只是去为未来做努

    力。”

    当年，董卿打算去北京发展，在上海台录完最后一次节目时，已是深夜。董卿一个人开车回家，她摇

    下车窗，把音乐调至最大，风呼呼地吹进来，眼泪便情不自禁流下来。“马上就要告别这座城市，很伤感。

    关键是不知道未来会怎样。如果当时有人告诉我：董卿，你在央视会做得很好。我就不会哭了，我会义无

    反顾。哈哈!人的抉择之所以艰难，是因为你只知道失去了什么，但你根本不知道自己会得到什么。”这或

    许就是她自己口中所讲的，人生的魅力就在于它有可知和不可知的两部分。

    虽然，已知的生活会给人心安的感觉。但是，千篇一律的剧情总有让你感觉到无聊的那一天。生活总

    是充满着太多的未知，而正是未知才能够激发我们内心的潜力，推动着我们生活下去，不论艰难险阻，因

    为我们相信这“未知”不总是噩运，而且一定会有美好的存在。

    凭着我们对“未知”的渴求和期待，再坎坷的路，我们也毫不畏惧，勇往直前，就像暴风雨中的海燕，劈风斩浪，一往无前，冲破道道雨幕，重重障雾，最后能够拨开云雾见日月。

    然而，不少女人会害怕“未知”，害怕它会带来灾难与不幸，害怕它会把自己的生活搞得毫无秩序。可

    是，道路有坎坷和平坦才算完整，而生活不就是因为快乐和痛苦交织才会显得美好吗？因为有了“未知”，我们的生活才会如此精彩和迷人。有记者问柴静为什么当年离开长沙来北京，柴静说：“我是个比较喜欢生活中有各种可能性的人，而我

    当年才22岁，觉得那种状态不断干下去，可能思想和肌肉都会萎缩老化，我害怕，想找一个不知道明天会

    怎样，充满未知的世界。我很肯定的是它会改变我职业状态中的生活方式。”

    著名女作家辛波丝卡在她的诗中写道：“他们彼此深信是瞬间迸发的热情让他们相遇这样的确定是美

    丽的但变幻无常更为美丽。”一成不变的日子往往会令我们失去生活的激情，从而对它产生厌倦。

    有这样一则寓言：一个人很想知道自己未来的样子，但当神满足了他的要求后，他后悔了。因为在他

    20岁的时候，就知道60岁的结局，这中间40年的生活，还会有意思吗？

    其实我们自己可以寻找生活中的乐趣和变化。最简单的方法是创造新的爱好，为生活注入新的事物，可以学一门新语言、画画、写作、摄影、短途旅行、跑步，甚至是烘焙。例如，当我们对着电脑发呆，感

    觉工作没有激情时，我们可以计划一下在日常的生活中添加一些什么，我们可以选择加上夜跑，跑完步神

    清气爽；对一贯的文字加图片的写作厌倦了，我们可以买一个数位板，查相关资料，开始学习插画，给自 ......