《养生月刊》.2024年.第1期

每月一膳

• 人参扶元酒

中医知识

• 入门休问荣枯事，观看容颜便得知
• 成语寓中医——因势利导

......

• 膏方，你吃对了吗

四时养生

• 孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪
• 大寒节气来碗粥
• 冬日养肺“五防”

专科门诊

• 预防关节炎不嫌早
• 认识肝囊肿
• 爱忘事的烦恼

保健药箱

• 蛮姜豆蔻相思味
• 客观看待营养素的生发功效
• 瑞雪亦是疗病药
• 安全服用硝酸甘油

养生故事

• 母亲的“五多”养生经

古籍丛刊

• 养生名篇

尊老爱幼

• 全面解读小儿腹痛（上）
• 巧妙应对孩子哭闹
• 老人远离10个危险动作
• 护齿重在孩童期

美容金页

• 医生教你居家护肤

名人养生

• 清代名医徐灵胎的养生之道
• 名老中医关幼波的养生经

食养传招

• 七招可解“油腻年”
• 春天苜蓿入馔来
• 山珍野味苦槠豆腐
• 古老的保健佳果——大枣

文化乐园

• 唐宋文豪眼疾诗偶拾
• 古人的腊八节

保健天地

• 健肾养生巧锻炼
• 别等口渴才喝水
• 小心，别触碰“高压线”

心斋漫笔

• 冬日之惬意与优雅

旅游南北

• 故宫探秘